Lidé ve vztazích trpí. Také se léčí. Ale utrpení a léčení se nemusí nutně odehrávat v tomto pořadí. Fyzické týrání a manželské znásilnění jsou extrémní formy utrpení, které mnoho lidí ve svých vztazích snáší. K utrpení ale dochází také tehdy, když je jeden z partnerů extrémně sobecký, narcistický nebo si není vědom partnerových citových potřeb. Roky zanedbávání a neustálého hašteření mohou také vyústit v určitý druh utrpení a jeho uzdravení vyžaduje čas.
V této části Bonobologie sdílí příběhy o tom, jak lidé dosud trpěli, našli sílu překonat tuto fázi a pak jít dál. Přežili, aby mohli vyprávět příběh, a uzdravili se, aby mohli začít nový život.
Defenzivní chování ve vztazích je to, co se stane, když stížnost vnímáte jako útok a váš nervový systém se okamžitě přepne do režimu sebeobrany. Místo abyste vstřebávali to, co váš partner říká, začnete chránit svůj image, své záměry nebo svou „stránku příběhu“. Proto se konverzace rychle změní v obviňování, výmluvy, […]
Jak se vypořádat s defenzivností ve vztazích: Průvodce Čtěte více »
Pokud jste na Googlu zadali „Je mi 30 a nikdy jsem neměl přítelkyni“, pravděpodobně nehledáte jen slova útěchy. Chcete si ujasnit, proč tomu tak je a co s tím můžete dělat. Přesně proto jsme tu my. Než ale odpovíme na všechny vaše otázky, naléhavě vás žádáme, abyste se přestali srovnávat.
Je mi 30 a nikdy jsem neměl přítelkyni: Co děláš špatně Čtěte více »
Imago terapie, známá také jako Imago terapie vztahů, je specializovaný přístup k párovému poradenství, jehož cílem je pomoci vám a vašemu partnerovi lépe komunikovat a léčit skryté emocionální rány. Slovo „imago“ pochází z latiny a znamená „obraz“ a odkazuje na nevědomý obraz lásky, který si každý člověk nese z dětství. V Imago terapii zkoumáte, jak vaše
Imago terapie: Co to je, jak to funguje, výhody a co je třeba zvážit Čtěte více »
„Banksying“ v randění je termín pro toxické chování, kdy vás někdo zahrne přehnaným obdivem, jen aby se později odtáhl a nechal vás na holičkách. Název pochází od pouličního umělce Banksyho, známého svými překvapivými uměleckými díly s dramatickými zvraty, které naznačují, jak tato taktika randění funguje. V scénáři Banksyingu partner vytvoří
Banksying v randění: Co to znamená a jak to rozpoznat Čtěte více »
Neexistuje snadný způsob, jak rozhodnout, zda se po smrti manžela pohybujete příliš rychle, nebo zda jste skutečně připraveni začít novou kapitolu svého života. Koneckonců, neexistují žádné pevné časové osy, jak brzy můžete začít chodit po ztrátě manžela. Vše se scvrkává na váš emocionální stav. Dáno
Posouvám se dál příliš rychle po smrti manžela — Jak se rozhodnout? Čtěte více »
Rozchody se mohou zdát jako konec světa, ale někdy jsou to jen tlačítko pauzy, které poskytuje prostor pro reflexi a růst. Ale tato naděje na usmíření vás může nechat posedle přemítat: "Vrátí se můj bývalý?" brání vám jít dál. Doporučujeme vám hledat hmatatelná znamení, ke kterým se vrátíte
15 znamení, že se se svým bývalým vrátíte dohromady Čtěte více »
Jak řekl Ernest Hemingway: „Nejlepší způsob, jak zjistit, zda můžete někomu věřit, je důvěřovat mu.“ Ale je opravdu tak snadné lidem důvěřovat, zvláště pokud jste byli v minulosti zrazeni? Důvěra se tak snadno nenabude. K dosažení důvěry je potřeba mnoho slz, hádek a ticha mezi páry.
Jak překonat problémy s důvěrou — terapeut sdílí 9 tipů Čtěte více »
Studie z roku 2014 vrhla světlo na některá fakta otupující mysl. Bylo v něm uvedeno, že se nakonec rozhněváme a ubližujeme těm, kteří jsou nám nejblíže. Ukázalo se také, že to, jak jim ubližujeme, „závisí na našem vztahu s nimi“. Zajímavé, že? Zdá se tedy, že čím blíž jsme k lidem, tím jsme vyšší
Naučte se, jak si odpustit, že jste ublížili někomu, koho milujete Čtěte více »
Představte si toto: právě jste zjistili, že vás váš manžel podvedl se svou kolegyní, když jste byla minulý rok těhotná. A vy jste dole na smetišti a snažíte se zachránit to, co z vašeho vztahu zbylo. Jsi zraněný a zničený. V jednu chvíli máte chuť odpustit manželovi a smířit se se situací, zatímco
Jak najít klid poté, co jste byli podvedeni - 9 tipů od terapeuta Čtěte více »
Život, který jste si společně vybudovali, se hroutí, když si uvědomíte, že váš manžel by mohl být, nebo ve skutečnosti je, nevěrný. Vaši mysl může zastínit spousta otázek o minulosti, budoucnosti, stavu vašich vztahů a nejistotě toho všeho. Nekonečné otázky se vám mohou hemžit hlavou, když...
Jak se vypořádat s nevěrným manželem Čtěte více »
