Afrodisiakum – hemmeligheden bag bedre sex eller bare myter?

Spred kærligheden

Et sundt sexliv er en af de vigtigste ting i livet. Faktisk kan regelmæssig sex styrke forbindelsen mellem par. Det er et af de vigtigste elementer for lykke i langvarige forhold. Hvis du eller din partner kæmper på fronten, kan ideen om elskovsmiddel, der kan hjælpe med at øge seksuel ophidselse og forbedre seksuel præstation, bestemt lyde lovende.

Men er disse fødevarer virkelig hemmeligheden bag et mere tilfredsstillende sexliv, eller bare endnu en opdigtet myte? I denne artikel skriver sexologen Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicin og Kirurgi), leder af Institut for Seksuel Medicin på KEMHospital og Seth GSMedical College, Mumbai, skriver for at give dig klarhed over den rolle, elskovsmidler kan spille i dit sexliv.

Typer af afrodisiaka

Før vi går ind i de forskellige typer afrodisiaka, lad os tage fat på et andet vigtigt spørgsmål for at sikre, at vi er enige om, hvad det præcist er, vi taler om: hvad er afrodisiaka? Afrodisiaka er stoffer, der hjælper med at øge ens lyst til sex.

Fødevarer kategoriseret som afrodisiaka virker som en seksuel medicin, der fører til øget libido og bedre præstation under seksuelle aktiviteter. Ifølge historiske beretninger og undersøgelser, ordet afrodisiakum er afledt af navnet på den græske gudinde, Afrodite, gudinden for seksuel kærlighed og skønhed.

Nu hvor vi er klar over betydningen af et elskovsmiddel, lad os se på, hvilke slags fødevarer der passer til dette. Fra grønne bladgrøntsager til frugter og krydderier findes der mange naturlige elskovsmidler, som du kan prøve for at øge din blodgennemstrømning og seksuelle udholdenhed. Disse varer forbedre din sexlystKickstart din spændende rejse inden for seksuel sundhed med disse fødevarer:

Naturlige fødevarebaserede afrodisiakaNaturlige fødevarer som ghee, granatæble og banan er nogle af de naturlige afrodisiaka, der fremmer en sund libido. Disse produkter har også andre sundhedsmæssige fordele.
Afrodisiaka baseret på urter og krydderier: Dette inkluderer krydrede stoffer som chilipeber og hot sauce, der er kendt for at fremkalde seksuelle trang.
Reproduktionsorganer hos visse dyr: Genstande som æg og dyretestikler er blevet indtaget siden oldtiden for at øge potens og fertilitet
Psykoaktive afrodisiaka: Alkohol og marihuana. Ifølge undersøgelser På fødevarer, der tænder kvinder seksuelt, blev det konstateret, at marihuana forbedrer deres seksuelle funktion, både ved at øge deres sexlyst og forbedre tilfredsstillelsen, hvilket resulterer i orgasme.
Syntetiske afrodisiakaAmfetamin, metamfetamin, syntetisk testosteron, MDMA (3,4-methylendioxymetamfetamin)

For mere ekspertbaseret indsigt, abonner venligst på vores YouTube-kanal. Klik her.

Grunde til at prøve elskovsmiddelprodukter

Folk tyr ikke bare til disse elskovsmiddel, når de har seksuelle helbredsproblemer såsom erektil dysfunktion eller for tidlig sædafgang, eller for at forbedre kvindelig og mandlig fertilitet. Det er sundt at have sex For både mænd og kvinder, og med hjælp fra disse elskovsmiddelegenskaber, kan du gøre sex mere ønskværdigt, spændende og behageligt. Nogle af de almindelige grunde til at bruge elskovsmiddelfødevarer inkluderer:

Lav lyst til sex
Mangel på ophidselse
Manglende smøring
For at øge seksuel nydelse og seksuel energi
For at øge potensen
For at fremme blodgennemstrømningen til kønsorganerne

Relateret læsning: Skøre ting, par gør, når ingen ser på

16 elskovsmiddelfødevarer, der kan øge din libido

For århundreder siden troede folk, at elskovsmidler havde magiske kræfter til at åbne portene til guddommelige seksuelle nydelser og fantasier. I næsten alle hjørner af verden bruger folk stadig elskovsmidler til at sætte gang i deres sexliv. Alle mulige almindelige og særegne fødevarer, drikkevarer, stoffer, magiske potions og kemiske blandinger er blevet afprøvet som elskovsmidler til at forbedre seksuel nydelse, energi og drivkraft. På denne liste deler vi nogle af de mest kraftfulde elskovsmidler, der kan gøre underværker for at hjælpe dig med at opnå en god orgasme og seksuel tilfredsstillelse.

1. Olivenolie

Hvem skulle have troet, at en ingrediens, vi bruger dagligt, kunne være et afrodisiakum? I det antikke Grækenland blev oliven og olivenolie betragtet som kærlighedens føde. Ifølge undersøgelser, oliesyren og de monoumættede fedtsyrer i olivenolie tilskrives at reducere stress og øge seksuel lyst. Det hæmmer også nitrogenoxid i blodkarrenes slimhinde.

2. kanel

Kanel er et af de naturlige elskovsmidler, der er kendt for at øge seksuel styrke. Det forbedrer også blodforsyningen til de mandlige og kvindelige kønsorganer og fremmer seksuel ophidselse. En kanelbaseret olie er det, som dronningen af Saba siges at have brugt til at forføre Kong Salomon omkring år 950 f.Kr. Hvis du leder efter... Krydr tingene op med din partner, så er kanel et af de mest kraftfulde elskovsmidler, du bare ikke må gå glip af. Tilsæt det til din kaffe, dessert og endda i din salat.

3. ingefær

Ingefær er en anden daglig ingrediens, der menes at reducere oxidativt stress. Forskning viser, at ingefær kan øge blodgennemstrømningen, hvilket kan bidrage til at forbedre seksuel ophidselse og libido. Tilføj ingefær til din kost, hvis du ønsker at forbedre fertiliteten.

4. Maca

Maca er blevet mere og mere populært verden over som et naturligt middel mod visse helbredsproblemer, herunder infertilitet og lav sexlyst. studere En undersøgelse med 45 kvinder, der oplevede seksuel dysfunktion, viste, at indtagelse af 3,000 mg macarod om dagen i 12 uger forbedrede seksuel funktion og libido betydeligt.

5. Vin og champagne

Champagne hjælper med at afslappe blodkarrene og kan øge blodgennemstrømningen. Det kan tænde kvinder seksuelt. Selv mænd bliver seksuelt ophidsede efter at have drukket et glas mousserende vin. Husk altid, at alkohol skal indtages i begrænsede mængder. Større mængder eller kronisk forbrug kan reducere libido og forårsage generelle helbredsproblemer.

Relateret læsning: Hvad er forskellen på at elske og have sex?

6. Ginseng

Ginseng har altid været kendt som kongen af alle urter. I asiatiske kulturer bruges det ofte til at behandle erektil dysfunktion. Forskning fandt, at brugen af ginseng viste en øget spermatogenesehastighed, hvilket er vigtigt for behandling af mandlige reproduktionssygdomme eller -forstyrrelser.

7. Sød kartoffel

Søde kartofler er rig på kalium og er endnu et elskovsmiddel, der ikke kun hjælper med seksuel dysfunktion, men også øger den seksuelle præstation. studere Undersøgelser af søde kartoflers elskovsmiddelpotentiale viste, at denne rodfrugt stimulerede seksuel adfærd, øgede sædproduktionen og -levedygtigheden samt øgede testosteronproduktionen hos mænd.

8. Fig

Figen er den naturlige viagra, du kan indtage før en romantisk aften. Denne eksotiske frugt er blevet brugt som middel mod seksuel svaghed siden romertiden. De er fyldt med antioxidanter, der kan regulere hormonniveauer og hjælpe med at behandle erektil dysfunktion. øvelser for bedre sex er ikke nok til at øge libido hos folk. Elskovsmiddel såsom figner hjælper også med at øge seksuel energi.

9. chokolade

Aztekerne betragtede chokolade som et kongeligt elskovsmiddel. Det er et af de vigtigste elskovsmidler, der har adskillige virkninger på den menneskelige seksualitet. Det indeholder en aminosyre kaldet L-arginin, der fungerer som en naturlig sexforstærker for både mænd og kvinder. I dag findes der også flere typer mørke chokolader på markedet, der er specielt designet til at øge ophidselse.

10. Jordbær

Næst efter chokolade er jordbær bredt anerkendt som elskovsmiddel. Derfor er chokoladeovertrukne jordbær – en kombination af to af verdens mest populære elskovsmidler – blevet symbolet på romantik og sensualitet. På grund af sin farve og form blev den betragtet som et symbol på Venus, kærlighedens gudinde.

Relateret læsning: 21 almindelige sexting-koder og betydninger

11. Bukkehorn

Bukkehorn bruges i mad, der øger libido. Urten indeholder forbindelser, der hjælper kroppen med at producere kønshormoner såsom østrogen og testosteron. Ifølge forskning, regelmæssigt indtag af bukkehornekstrakt kan føre til øget seksuel ophidselse og flere orgasmer. Bukkehorn er, kombineret med zinktilskud, en kendt løsning til at øge mandlig fertilitet.

12. safran

Kleopatra var kendt for at bade i safran-infunderet hestemælk, før hun mødte sine elskere, på grund af dens elskovsmiddel. Det siges også at øge den mandlige fertilitet. Tilsæt safran til din mælk og nip til den, hvis du vil ride en mand som en professionel.

13. Muskatnød

Ifølge undersøgelser, den tørrede kerne fra de vidt ovale frø af muskatnød (Myristica fragrans Houtt), et medlem af Myristicaceae-familien, er nyttige til behandling af mandlig seksuel dysfunktion.

14. Østers

Østers er ikke bare en eksotisk delikatesse, men har også spillet en rolle i at øge sexlysten siden romertiden. De er en essentiel del af en romantisk middagsoplevelse. De er helt sikkert elskovsmidler, fordi de indeholder unikke aminosyrer, der er kendt for at stimulere lidenskab hos både mænd og kvinder.

15. Granatæbler

A studere har fundet ud af, at daglig indtagelse af granatæblejuice sænkede kortisolniveauer, hvilket kan svare til øget testosteron. Forhøjet testosteron kan føre til øget seksuel lyst. Det har sexforstærkende egenskaber og er et naturligt middel mod seksuelle forstyrrelser.

Relateret læsning: Sådan bliver du en bedre elsker – 11 professionelle tips fra en sexterapeut

16. Avocado

Ja, avocadoer har mange næringsstoffer, der er afgørende for at opretholde en god seksuel sundhed. De indeholder E-vitamin, som almindeligvis er kendt som "sexvitaminet". Det fremmer også produktionen af kønshormoner, der understøtter tiltrækning, humør og lyst.

De psykologiske virkninger af afrodisiaka

Forbindelsen mellem elskovsmidler og forbedret sexliv giver folk håb. Dette er kendt som placeboeffekten. Psykologiske effekter omfatter:

Følelser af tilfredshed
Forbedret ydeevne
Forøgelse af intensiteten af den seksuelle trang
Tillid til ens evne til at tilfredsstille sin partner

En kædereaktion af begivenheder starter i vores kroppe, når vi kommer i kontakt med noget seksuelt stimulerende. Hjernens limbiske lap sender signaler til bækkenregionen som følge af en neuronal reaktion. Både mænd og kvinder oplever erektion som følge af, at de neurale signaler udvider blodkarrene. (Den kvindelige erektion er selvfølgelig ikke den mandlige. Klitoris bliver dog fastere og mere erigeret, når en kvinde er seksuelt ophidset.) Blodkarrene trækker sig derefter sammen og opretholder erektionen af det erektile væv.

Virker afrodisiaka virkelig?

Sammen med erektion forårsager en seksuelt stimulerende begivenhed frigivelsen af nydelseshormonerne noradrenalin og dopamin i hjernen, hvilket signalerer til kroppen, at oplevelsen er positiv og behagelig. Uanset om elskovsmidler virker på kroppen eller ej, er suggestionens kraft, psykologisk set, nøglen.

Selvom der verden over udføres utallige undersøgelser af elskovsmidler og deres effekt, har ingen været i stand til at bevise med succes, at elskovsmidler stimulerer seksuel lyst hos mennesker. Der er endnu ikke foretaget videnskabelige bekræftelser af kemikalier, der trænger ind i den hypothalamiske region i hjernen. Det er hypothalamus, en kompleks region i hjernen, der kontrollerer den seksuelle appetit. Svaret på dette er derfor både ja og nej. Ingen fødevare er videnskabeligt bevist at stimulere kønsorganerne. Imidlertid ligger elskovsmidlers kraft udelukkende i vores hoveder.

Hvis nogen mener, at brugen af et bestemt stof, uanset om det er et påstået elskovsmiddel eller ej, vil forbedre deres sexliv, kan det i det mindste på kort sigt fremme seksuel lyst og ophidselse. Dette er dog mere psykogent og en selvsuggestion, og stoffet fungerer blot som placebo. En veludhvilet krop, tilstrækkelig tid, privatliv, et gunstigt miljø, tillid til prævention, en afslappet sindstilstand og tiltrækning til partneren kan naturligvis gøre præcis det samme.

Kærlighed er det største elskovsmiddel, der aldrig slår fejl, og det er blevet bevist igen og igen. Hvad stoffer ikke kan gøre, kan kærlighed. Ægte kærlighed er det kraftigste stimulerende middel og elskovsmiddel. Hvis parret ikke føler for hinanden, kunne de fortære alle verdens østers, tigerpenis eller spansk flue, men det vil være forgæves.

Andre måder at forbedre dit sexliv på

Alt, hvad der er godt for dit hjerte, er også godt for dine kønsorganer. Hvis du er ved godt helbred uden problemer med blodtryk eller kolesterol, kan du nyde romantiske stunder uden at skulle bekymre dig om at tage andre midler for at blive seksuelt ophidset. For ikke udelukkende at stole på afrodisiaka, er her andre naturlige måder at forbedre dit sexliv på, fordi afrodisiaka ikke udfører mirakler:

Følg en sund og afbalanceret kost med ligeligt protein, fibre, sunde fedtstoffer, vitaminer og kulhydrater
Regelmæssig motion kan øge din udholdenhed og energi
Keegal-øvelser kan forbedre din seksuelle form ved at styrke bækkenbundsmusklerne. Du kan prøve forskellige kønspositioner hvis du regelmæssigt laver kegeløvelser
Stresshåndteringsterapi, fordi stress spiller en direkte rolle i, hvordan du præsterer i soveværelset

Stol ikke på de annoncer, der dukker op i aviserne, for de prøver alle desperat at lokke deres kunder med løfter om seksuel lykke. Effektive lægemidler som Viagra og Forzest er tilgængelige over hele verden. Disse lægemidler er dog nytteløse, hvis du har fertilitetsproblemer eller andre seksuelle helbredsproblemer.

Nøglepunkter

Afrodisiaka fungerer som en seksuel medicin, der fører til øget libido og bedre engagement under seksuelle aktiviteter.
Madvarer som æg, kanel, sult og endda dyretestikler er blevet indtaget siden oldtiden for at øge potens og fertilitet.
Forbindelsen mellem afrodisiaka og forbedret sexliv giver folk håb og forbedrer dermed deres seksuelle funktion.

Hvis du stadig gerne vil prøve disse elskovsmidler, skal du starte med små mængder og derefter gradvist øge dosis baseret på din kapacitet og tolerance. Kontakt altid din læge, før du indtager disse fødevarer direkte, da du måske aldrig ved, hvilke spiselige produkter der forårsager en allergisk reaktion.

Hvordan har opfattelsen af sex ændret sig i de sidste 40 år?

15 typer af seksualiteter og deres betydninger

Yin og Yang i seksualitetens spektrum

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.