15 bedste smøremidler mod tørhed i overgangsalderen

Overgangsalderen kan medføre mange forandringer, og vaginal tørhed er en af ​​de mest almindelige og frustrerende af dem. Den gode nyhed er, at det rigtige glidecreme kan gøre en verden til forskel. I denne guide dækker vi de 15 bedste glidecremer mod tørhed i overgangsalderen og tilbyder dig en blanding af vandbaserede, silikonebaserede, overkommelige og premium muligheder, der hjælper dig med at finde lindring og genoplive komforten i intimiteten.

Fordele ved at bruge et godt glidemiddel mod vaginal tørhed

Når du oplever overgangsalderen, kan din krops naturlige fugtighed falde, hvilket gør sex ubehageligt. Det er her, det bedste glidemiddel mod tørhed i overgangsalderen kommer ind i billedet. Et kvalitetsglidemiddel kan efterligne din naturlige fugtighed, reducere smertefuld friktion og øge nydelsen, så du kan føle dig selv igen. Det er en simpel tilføjelse, der kan forvandle din oplevelse i soveværelset fra smertefuld til behagelig. Faktisk anbefaler læger og sexterapeuter kraftigt at bruge glidemidler til at afhjælpe tørhed:

"Det er normalt at bruge glidecreme. Undersøgelser viser, at kvinder, der bruger glidecreme under samleje, oplever mere nydelse," siger Dr. Alexandra Dubinskaya, en urogynekolog. Sexterapeut Mia Sabat gentager det samme råd og tilføjer: "Glidecreme kan gavne mennesker i alle livsfaser. For dem, der oplever tørhed i overgangsalderen, kan glidecreme virkelig være en bedste ven under intimitet." 

Det betyder, at brugen af ​​den bedste glidecreme til overgangsalderen kan forbedre ikke blot den fysiske komfort, men også din selvtillid og forbindelse med din partner. Her er hvorfor: 

• En god glidecreme mod vaginal tørhed giver øjeblikkelig fugt, hvilket lindrer ubehag og smerter
• Det fungerer som det bedste glidemiddel til samleje efter overgangsalderen, hvilket reducerer friktion og "sandpapir"-følelsen.
• Smøremidler af høj kvalitet er ofte hypoallergeniske og pH-afbalancerede og formuleret til at være skånsomme mod sart hud, så de lindrer irritation i stedet for at forårsage irritation.
• Regelmæssig brug af den bedste glidecreme til overgangsalderen kan hjælpe med at beskytte vaginalvævet mod mikroskopiske rifter og gøre intimiteten behagelig igen.

Relateret læsning: Sådan øger du libido efter overgangsalderen

15 bedste smøremidler mod tørhed i overgangsalderen

Det kan føles overvældende at finde "den eneste ene", altså glidecreme, fordi der simpelthen er så mange valgmuligheder. Vandbaseret eller silikonebaseret? Eller økologisk? Kan du stole på, at en overkommelig løsning fungerer godt, eller skal du holde dig til premium-muligheder? Er der nogen bivirkninger? Er disse sikre at bruge? Åh, disse spørgsmål, og så mange andre lignende, kan lamme dig til ubeslutsomhed. 

Når det sker, er det en god idé at huske, at der findes et glidemiddel til enhver smag, og det bedste glidemiddel mod vaginal tørhed er et, der får dig til at føle dig godt tilpas og selvsikker i dine intime øjeblikke med din partner, uden at du behøver at bekymre dig om smerte og ubehag. Så vælg det, der passer bedst til din krop. 

For at gøre denne beslutning lidt nemmere har vi lavet hjemmearbejdet for dig og sammensat en liste over de 15 bedste glidecremer, som kvinder i overgangsalderen sværger til til at lindre tørhed. Uanset om du foretrækker vandbaseret vs. silikone, eller har brug for noget helt naturligt og skånsomt, finder du en mulighed her. Lad os dykke ned i udvalget og hjælpe dig med at finde den rette komfort.

Relateret læsning: 13 grunde til, at kvinder ikke kan få orgasme (og trin til at opnå en)

1. Good Clean Love Almost Naked Personlig Glidecreme (vandbaseret)

En fanfavorit økologisk glidecreme lavet med aloe vera, designet til at føles som din krops egen fugt. Den er fri for petrokemikalier, parabener og glycerin, hvilket gør den ideel til følsom hud i overgangsalderen. Almost Naked har en let, naturlig duft og ingen irriterende tilsætningsstoffer, så du kan fokusere på nydelse uden bekymringer.

USP'er

• 95% økologiske ingredienser
• pH-balanceret og skånsom
• Ikke-klæbende
• Gellignende tekstur
• Sikker med kondomer og legetøj

Hvad kvindelige brugere siger

• "Elsker det indtil videre. Klistrer ikke og lugter ikke som andre glidecremer. Føles meget mere naturlig." – Taylor, 5-stjernet anmeldelse
• "Vi prøvede dette, og det holder tingene i gang ... ingen mærkelig lugt, og han behøver ikke at stoppe og blive ved med at påføre det. A+++" – Rachel M.

Amazon-vurdering: 4.2 ud af 5 stjerner (10,000+ bedømmelser)

2. Sliquid Organics Natural Gel (vandbaseret, aloe vera-formel)

Sliquid's Organics Natural Gel er en tykkere vandbaseret glidecreme til overgangsalderen, der bruger økologiske botaniske ingredienser som aloe vera, hibiscus og grøn te til at fugte og berolige. Den er glycerin- og parabenfri og efterligner naturlig smøring uden skrappe kemikalier. Gelkonsistensen betyder, at den holder sig på plads, hvilket gør den god til alle, der har brug for lidt mere polstring på grund af tørhed.

Relateret læsning: Midtlivskrise for en kvinde: Hvad er det? Hvordan håndterer man det?

USP'er

• Vegansk og grusomhedsfri
• Ultratyk gel for langvarig glathed
• Formuleret til at forebygge gærinfektioner
• Ideel til følsom eller let irriteret hud

Hvad kvindelige brugere siger

• "Min gynækolog anbefalede det ... Den eneste ulempe er, at det ikke holder længe, ​​men det er normalt for alle vandbaserede glidecremer." – Kimberly P., 5-stjernet anmeldelse
• "Fantastisk til sensitiv hud. Ingen flere gærinfektioner. Hverken klistret eller lugtende." – ALD, 5-stjernet anmeldelse

Amazon-vurdering: 4.4 ud af 5 stjerner (2,200+ bedømmelser)

3. LOLA Personlig Glidecreme (vandbaseret, pH-balanceret)

LOLAs vandbaserede glidecreme er formuleret af kvinder, til kvinder. Den er lavet til at efterligne naturlig vaginal fugtighed og understøtte en sund pH-værdi. Den er fri for duft, parabener og petrokemikalier. Formlen bruger skånsomme fugtgivende ingredienser som aloe vera og kommer i en praktisk pumpeflaske for nem og rodfri brug. Ingen akavet fumlen! Dette er en af ​​de bedste glidecremer til tørhed i overgangsalderen, hvis du ønsker noget rent og gynækologgodkendt.

USP'er

• Hypoallergenisk og gynækologisk testet
• pH-balanceret for at forhindre irritation
• Efterlader ikke pletter og er legetøjssikker
• Designet til følsom hud efter overgangsalderen

Hvad kvindelige brugere siger

• "Jeg fik mange gærinfektioner ... Jeg begyndte at bruge dette hver gang, og ikke en eneste siden. Jeg tror bare, jeg havde brug for lidt mere fugt dernede ... Det virker absolut." - Amazon-anmelder
• "Jeg er meget følsom og kan nemt få gærinfektioner – har aldrig haft problemer med, at dette forårsagede en. Det føles naturligt, og lidt rækker langt." – Jamyra, 5-stjernet anmeldelse

Amazon-vurdering: 4.5 ud af 5 stjerner (2,200+ bedømmelser)

4. Astroglide Ultra Gentle Gel (vandbaseret, glycerin-/parabenfri)

En budgetvenlig klassiker, omformuleret til sensitiv hud. Denne ultrablide gel er vandbaseret og fri for glycerin, parabener, parfume og farvestoffer, hvilket gør den ideel, hvis du er tilbøjelig til irritation eller infektioner. Gelen er tyk nok til at blive, hvor du sætter den, og giver en beskyttende pude, der kan gøre sex efter overgangsalderen mere behageligt. Det er et af de bedste glidecremer til kvinder i overgangsalderen, der har brug for noget enkelt, overkommeligt og effektivt.

USP'er

• Hypoallergen formel
• Lægeanbefalet mærke
• Ingen duft eller skrappe tilsætningsstoffer
• Vaskes let af og efterlader ingen pletter

Hvad kvindelige brugere siger

• "Overgangsalderen er en udfordring. Dette produkt hjælper, og jeg har brugt det i et par år nu." – JoannieB, 5-stjernet anmeldelse
• "Giver den nødvendige smøring til at løse den tørhed, der konstant var smertefuld." – FM, 5-stjernet anmeldelse

Amazon-vurdering: 4.5 ud af 5 stjerner (24,000+ bedømmelser). Det er også Amazons valg til sensitive glidecremer

5. VMAGIC fra Medicine Mama Økologisk Vulvabalsam 

VMAGIC by Medicine Mama Organic Vulva Balm er en daglig vaginal fugtighedscreme, der er designet til at rehydrere følsomt væv. Brug den før sex som et traditionelt glidemiddel eller regelmæssigt som fugtighedscreme for at lindre tørhed over tid. VMAGIC by Medicine Mama Organic Vulva Balm er hormonfri og kan bruges så ofte som nødvendigt. Det er banebrydende for dem, der ønsker vedvarende lindring uden østrogen.

Relateret læsning: Hvor ofte elsker 50-årige ægtepar?

USP'er

• Indeholder hyaluronsyre til hydrering af væv
• Ingen parabener
• Glycerin eller dufte
• Kan anvendes dagligt for at nære vaginalvævet
• Udviklet specifikt til tørhed i overgangsalderen

Hvad kvindelige brugere siger

• "Jeg ville ønske, jeg havde undersøgt det tidligere. Jeg kan godt lide, at det ikke indeholder hormoner ... giver den samme lindring som den hormonring, min læge ordinerede, men uden besværet." – FM, 5-stjernet anmeldelse
• "For det første er jeg i 50'erne ... Jeg troede, at overgangsalderen havde ødelagt mig ... Gennev er fantastisk, og det virker for mig. Det gav mig tilbage, hvad jeg troede, overgangsalderen havde taget." – 83sd3n1, 5-stjernet anmeldelse

Amazon-vurdering: 4.2 ud af 5 stjerner (1,100+ bedømmelser)

6. Replens Silky Smooth Personligt Glidemiddel (silikonebaseret)

Fra skaberne af de velkendte overgangsalderfugtighedscremer er Replens Silky Smooth et førsteklasses silikonebaseret glidecreme, der er formuleret til at supplere din krops naturlige smøring. Det har en luksuriøst silkeagtig følelse, der varer ved, selv under overgangsalderrelateret tørhed. Fordi det er silikone, er det ekstremt langtidsholdbart og vandtæt, ideelt, hvis du har brug for maksimal glidning og minimal genpåføring. Dette glidecreme anbefales også bredt af gynækologer til kvinder i overgangsalderen.

USP'er

• Langtidsholdbar smøring, der ikke tørrer ud
• Fugter samtidig med at den smører
• Efterlader huden blød
• Lægeanbefalet mærke til kvinder i overgangsalderen
• Kompatibel med latex- og polyisoprenkondomer

Hvad kvindelige brugere siger

• "For første gang i over et år havde hun ingen smerter – hun nød det faktisk. Efter to ganges brug var min kone overbevist og ville have mere. Alt, hvad jeg kan sige, er WOW!" – Digital Punk (anmeldelse for sin postmenopausale kone)
• "Som ældre dame med symptomer på overgangsalderen elsker jeg dette produkt." – Angela, 5-stjernet anmeldelse

Amazon-vurdering: 4.6 ud af 5 stjerner (4,300+ bedømmelser)

7. Überlube silikone-smøremiddel (premium silikoneblanding)

Überlube er en silikone glidecreme i topklasse, som mange kvinder elsker for sin exceptionelle silkeblødhed. Den indeholder kun silikone og et strejf af E-vitamin, hvilket resulterer i en formel, der er parfumefri, smagløs og ikke efterlader klæbrige rester. Den er fantastisk til tørhed i overgangsalderen, fordi den reducerer friktion til næsten nul og forbliver glat i meget lang tid. Den elegante glasflaske skader heller ikke.

USP'er

• Ekstremt langvarig glathed
• Ikke-klæbende og vil ikke plette
• Anbefalet af læger til kronisk tørhed
• Vandtæt, hvilket gør den perfekt til badesjov

Hvad kvindelige brugere siger

• "Dette produkt blev anbefalet af min fødselssygeplejerske. Jeg havde problemer med tørhed (tak til alderdom og hormoner). Jeg prøvede det, og jeg fortryder det ikke. Det forbliver glat, irriterer ikke og tørrer ikke hurtigt ud som vandbaserede glidecremer." – Mzmimzy, 5-stjernet anmeldelse
• "Vores yndlingsglidemiddel, når vi ikke er hjemme. Langtidsholdbart, ikke-klæbrigt, fungerer fantastisk." – Kundeanmeldelse

Amazon-vurdering: 4.7 ud af 5 stjerner (1,800+ bedømmelser)

8. Astroglide X silikonegel (tyk silikonegel)

Hvis du foretrækker en gel, der holder i stedet for en væske, er Astroglide X Silicone Gel en unik mulighed. Det er en hybrid silikoneformel med en drypfri gelkonsistens, hvilket betyder, at den ikke løber, hvilket gør den perfekt til dem, der synes, at væsker er for beskidte. Denne gel er super glat og vandfast og giver holdbar smøring, især til samleje efter overgangsalderen eller endda anal leg. Lidt rækker langt, og den er fremragende til kvinder i overgangsalderen, der har brug for ekstra polstring uden konstant genpåføring.

Relateret læsning: Hvad skal man gøre, når intimitet forårsager smertefuldt samleje og ikke nydelse

USP'er

• Gel tekstur
• Ingen dryp, men al silikonens holdbarhed
• Holder i vand og ved længerevarende sessioner
• Fantastisk til meget følsomt og ømt væv, da det reducerer friktion dramatisk

Hvad kvindelige brugere siger

• "Den har en tykkelse som en gel, så den er ikke flydende, og den dækker og forbliver glat en lille smule (i modsætning til vandbaserede glidecremer)." – 5-stjernet anmeldelse
• "Blød, glat – løber eller drypper IKKE ... denne flaske holdt 3 gange længere, fordi jeg ikke behøver at bruge så meget. Det er den glatteste og mest holdbare glidecreme, jeg har brugt." – Anonym, 5-stjernet anmeldelse

Amazon-vurdering: 4.3 ud af 5 stjerner (750+ bedømmelser)

9. AH! YES OB planteoliebaseret smøremiddel (organisk olieblanding)

For dem, der søger en helt naturlig glidecreme baseret på planteolie, er AH! YES OB et luksuriøst valg. Den er lavet af rige økologiske olier og smør som shea, kakaosmør og sød mandel, der giver en cremet, langvarig glidning uden kemikalier. Fordi den er oliebaseret, er den ikke kondomsikker, men den udmærker sig ved at berolige og reparere sart vaginal hud. Den er især gavnlig, hvis du oplever en svie i maven med andre glidecremer. Denne føles som en nærende balsam.

USP'er

• Certificerede økologiske ingredienser
• Uden parfume og konserveringsmidler
• Olierne leverer langvarig fugtighed og kan hjælpe med at rehydrere vaginalt væv over tid.
• Fungerer også som en sensuel massageolie

Hvad kvindelige brugere siger

• "Den leverer enestående ydeevne – genopfylder din naturlige fugtighed uden at svie. Jeg havde problemer med andre glidecremer, men denne løste det." – Brugerfeedback (produktbeskrivelse)
• "Den kan af og til være grynet på grund af det naturlige smør, men det løser man ved at varme den op. Når den er glat, er den vidunderlig – den har en langvarig smøreevne og er behagelig på tørre dage." – Tip fra producenten

Amazon-vurdering: 3.7 ud af 5 stjerner (230+ bedømmelser)

10. Woo More Play Coconut Love Oil (økologisk kokosolie glidecreme)

Denne glidecreme baseret på kokosolie har udviklet sig til en slags kultstatus. Woo More Plays Love Oil blander 100% økologisk kokosolie med et strejf af vanilje og naturlig stevia, hvilket skaber en glidecreme, der dufter af en cupcake og er spiselig. En stor gevinst til oralsex. Den indeholder ingen silikone eller vand, kun kokosolie, som er naturligt antimikrobiel og fugtgivende. Det er som en tropisk godbid til dine intime områder, der giver en jævn og langvarig glidning.

USP'er

• All-naturlige ingredienser 
• Ingen klæbrige rester
• Fungerer også som massageolie
• Fri for parabener, petrokemikalier og glycerin

Hvad kvindelige brugere siger

• "Ærligt talt, den klistrer ikke bagefter, den tørrer ikke ud, og du behøver ikke engang at vaske den af, når du er færdig. Den fugter og nærer alle de følsomme områder." – 5-stjernet anmeldelse
• "Dufter godt, føles bedre. Dette er virkelig revolutionerende. Ingen svie eller kløe, bare glat og glat sjov." – 5-stjernet anmeldelse (feedback fra par i overgangsalderen)

Amazon-vurdering: 4.6 ud af 5 stjerner (750+ bedømmelser)

11. plusOne Massage & Glide 2-i-1 glidecreme (oliebaseret)

plusOne er en intimlegeolie, der er designet til at lindre ubehag forårsaget af tørhed. Det er en hormonfri, kokosoliebaseret formel, der giver et silkeblødt, fugtgivende lag, der reducerer irritation og er sikker for følsom hud. Det er mere en fugtighedscreme, der møder glidecreme, vidunderlig til både blid forspil og samleje.

Relateret læsning: Giv sex en pause! 13 ikke-seksuelle berøringer, der giver en intim og tæt følelse

USP'er

• Indeholder kokosolie for at lindre irritation
• Squalane til smøring, der efterligner naturlige olier
• Fri for hormoner, parabener og silikoner
• Kan bruges internt eller eksternt

Hvad kvindelige brugere siger

• "Fugtgivende vaginalolie, der faktisk hjalp med vaginal tørhed. Den lindrede ubehag og føltes som min egen naturlige fugt." – Influenster anmeldelse (parafraseret)
• "Dyr, men det værd – den er mild og gør helt sikkert intimiteten mere behagelig. Ingen svien overhovedet, bare en dejlig glidende og hydrerende effekt." – Kundefeedback (forum om overgangsalderen)

Amazon-vurdering: 4.1 ud af 5 stjerner (50+ bedømmelser)

12. KY Liquibeads Vaginal Fugtighedscreme (silikonebaserede ægceller)

KY Liquibeads er ikke en traditionel glidecreme, men et ægløsningsmiddel, der er fyldt med en langvarig silikonebaseret fugtighedsgel. Hver perle leveres med en applikator; du indsætter den som et stikpille. Den opløses derefter gradvist for at frigive fugt i op til 48 timer. Disse er fantastiske, hvis du lider af vedvarende tørhed eller stramhed. Brug en perle samme dag som eller dagen før intimitet for at sikre, at du er behageligt smurt. De giver effektivt indre fugt, der føles naturlig, hvilket giver dig friheden til at være spontan. Ingen grund til at holde pause og påføre i øjeblikket.

USP'er

• Giver op til to dages indre fugtighed pr. perle
• Føles som din egen naturlige smøring, når den smelter
• Silikonebaseret formel, så den er meget langvarig
• Fantastisk til svære vaginal tørhed og atrofi ubehag

Hvad kvindelige brugere siger

• "Disse liquibeads lever op til deres løfte om langvarig fugt, idet de opløses inden for få minutter og lindrer vaginal tørhed. Jeg kan oprigtigt sige, at de gør intimitet mere behageligt." – Anonym anmeldelse
• "Jeg er i 60'erne og havde problemer med konstant tørhed og endda irritation i urinvejene. Min gynækolog anbefalede Liquibeads, og wow – banebrydende. Følelsen af ​​at være sandpapir er slut, og selv den daglige tørhed er bedre." – MT, 5-stjernet anmeldelse

Amazon-vurdering: 4.3 ud af 5 stjerner (700+ bedømmelser)

13. Vagisil ProHydrate Internal Moisturizing Gel (hybridgel med applikatorer)

Vagisils ProHydrate er både en vaginal fugtighedscreme og glidecreme i ét. Den leveres som præfyldte applikatorer med en biohæftende fugtgivende gel. Du indsætter én applikator, og gelen dækker vaginalvæggene, hvilket giver øjeblikkelig lindring af tørhed og derefter langsomt frigiver fugt over tid. Den er beriget med hyaluronsyre og aloe vera. Kvinder bruger den ofte et par timer før sex eller aftenen før for at sikre, at de er behageligt smurte. Den er gynækologtestet og føles som naturlig fugtighed uden en masse rod.

USP'er

• Bio-hæftende formel klæber til vævet
• Hydrerer gradvist for langvarig komfort
• Hver æske indeholder engangsapplikatorer til hygiejnisk indsættelse
• Glycerinfri og parabenfri
• Kan bruges som en almindelig tørhedsbehandling samt som glidecreme til samleje

Hvad kvindelige brugere siger

• "Føles som din egen naturlige fugtighed. Jeg bruger en applikator om eftermiddagen, og om aftenen er intimiteten helt behagelig – ingen tørhed overhovedet." – 5-stjernet anmelder
• "Dette lindrede min tørhed med det samme, og det bedste er, at effekten varer ved. Det får virkelig sex efter overgangsalderen til at føles normalt igen." – JS, 5-stjernet anmeldelse

Amazon-vurdering: 4.4 ud af 5 stjerner (800+ bedømmelser)

14. Maude “Shine” økologisk personlig glidecreme (vandbaseret, med aloe vera)

Maude Shine Organic er en nyere boutique glidecreme, der handler om enkelhed og kvalitet. Det er en aloe vera- og vandbaseret glidecreme, der er 100% naturlig og pH-balanceret. Ingen parabener, glycerin eller sulfater her. Teksturen er silkeagtig, ikke klistret, og fordi den er tilsat aloe, har den faktisk en fugtgivende effekt på huden. Kvinder i overgangsalderen elsker, at den er mild, ikke forårsager svie, og at flasken er flot nok til at blive stående på natbordet. Shine Organic er også sikker at bruge med legetøj og kondomer.

USP'er

• 100% naturlig, certificeret økologisk formel
• pH-balanceret for vaginal sundhed
• Indeholder aloe vera- og quinoafrøekstrakt, der lindrer tørhed
• Fri for skrappe kemikalier eller kunstig duft

Hvad kvindelige brugere siger

• "Endelig en naturlig glidecreme, der slet ikke irriterer mig! Den føles meget tæt på naturlig glidecreme og er ikke klistret. En kæmpe gevinst for følsomme piger." – Elle, 5-stjernet anmeldelse
• "Min partner og jeg elsker begge Maude Shine. Den holder længere end andre økologiske produkter, jeg har prøvet. Du behøver ikke at påføre den igen midt i behandlingen – den forbliver glat og behagelig." – Anonym, 5-stjernet anmeldelse

Amazon-vurdering: 4.4 ud af 5 stjerner (500+ bedømmelser)

15. Pjur Med Repair Glide (vandbaseret med hyaluronsyre)

Selvom den ikke er så kendt, fortjener denne specialglidecreme en anerkendelse for tørhed i overgangsalderen. Pjur Med Repair Glide er en mild vandbaseret glidecreme fra Tyskland, der indeholder hyaluronsyre, der binder vand til vaginalvævet og fremmer reparation og hydrering. Den er ideel, hvis du har vaginal atrofi eller mikrorifter, da den giver et stødabsorberende, genoprettende lag. Den er glycerinfri og parfumefri og designet til medicinsk blødhed. Mange kvinder i overgangsalderen oplever, at den "fylder" vævet og lindrer ubehag under sex. 

USP'er

• Medicinsk formel med regenerativ hyaluronsyre
• Super glat, men beroligende. Ingen svie.
• Hjælper med at bevare fugten i vaginalslimhinden
• Kompatibel med kondomer

Hvad kvindelige brugere siger

"Dette var en livredder for sart hud efter overgangsalderen. Det føles faktisk som om, den heler, mens den smører – mindre smerte og tørhed selv den næste dag." – Anmeldelse på Pjurs hjemmeside.

Amazon-vurdering: 4.6 ud af 5 stjerner

Afsluttende tanker

Overgangsalderen har måske ændret din krop, men med det rigtige glidemiddel kan intimitet stadig føles behageligt og dybt tilfredsstillende. Fra vandbaserede geler, der føles præcis som dig, til luksuriøse silikone- eller oliebaserede formler, der forviser friktion, er disse produkter her for at støtte dig. Det bedste glidemiddel til samleje efter overgangsalderen er i sidste ende et, der får dig til at føle dig godt tilpas, både fysisk og følelsesmæssigt. Prøv en eller et par af mulighederne ovenfor, og se, hvad der virker for dig. Du fortjener nydelse uden smerte, og en simpel flaske glidemiddel kan virkelig genoprette nærhed og selvtillid i soveværelset. Her er en omfavnelse af dette nye kapitel med komfort, lethed og en sund dosis sjov!

Hvordan har opfattelsen af ​​sex ændret sig i de sidste 40 år?

Seksuel præstationsangst: Når selvtillid ødelægger dine intime øjeblikke

Fem tilfredsstillende alternativer til samleje

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend