Lidelse og helbredelse, misbrug, traumestøtte og rådgivning

Lidelse og helbredelse

Mennesker lider i forhold. De heler også. Men lidelse og helbredelse sker ikke nødvendigvis i den rækkefølge. Fysisk mishandling og voldtægt i ægteskabet er ekstreme former for lidelse, som mange mennesker udholder i deres forhold. Men lidelse sker også, når den ene partner er ekstremt egoistisk, narcissistisk eller ikke er opmærksom på en partners følelsesmæssige behov. Årevis med forsømmelse og konstant skænderi kan også resultere i en form for lidelse, og det tager tid at hele.

I dette afsnit Bonobologi deler historier om, hvordan folk led, men alligevel fandt styrken til at kæmpe sig igennem denne fase og derefter komme videre. De overlevede for at fortælle historien og blev helbredt for at starte et nyt liv.

Tegn på manglende lidenskab i et forhold

Tegn på mangel på lidenskab i et forhold: 15 klare indikatorer, du ikke bør ignorere

Lidenskab kan forstås som den aktive ladning i et forhold. I psykologi er lidenskab knyttet til intenst begær og stærk entusiasme. Man kan stadig holde dybt af nogen og alligevel føle gnisten tynde ud. I hverdagen viser lidenskab sig som begær, nysgerrighed, indsats, hengivenhed, legesyge og følelsesmæssig energi. Mange af tegnene […]

Tegn på mangel på passion i et forhold: 15 klare indikatorer, du ikke bør ignorere Læs mere »

Sådan håndterer du defensivitet i forhold: En guide

Defensivitet i forhold er, hvad der sker, når du hører en klage som et angreb, og dit nervesystem går direkte i selvbeskyttelsestilstand. I stedet for at absorbere, hvad din partner siger, begynder du at beskytte dit image, dine intentioner eller din "side af historien". Derfor bliver samtalen hurtigt til bebrejdelse, undskyldninger,

Sådan håndterer du defensivitet i forhold: En guide Læs mere »

Jeg er 30 og har aldrig haft en kæreste: Hvad du gør forkert

Hvis du googlede "Jeg er 30 og har aldrig haft en kæreste", leder du sandsynligvis ikke kun efter trøstende ord. Du ønsker klarhed over, hvorfor det er sådan, og hvad du kan gøre ved det. Vi er her for at gøre præcis det. Men før vi besvarer alle dine spørgsmål, opfordrer vi dig til at holde op med at sammenligne dig selv

Jeg er 30 og har aldrig haft en kæreste: Hvad du gør forkert Læs mere »

Imago-terapi: Hvad det er, hvordan det virker, fordele og overvejelser

Imago-terapi, også kendt som Imago-relationsterapi, er en specialiseret parterapitilgang, der er designet til at hjælpe dig og din partner med at kommunikere bedre og hele underliggende følelsesmæssige sår. Ordet "imago" er latin for "billede", hvilket refererer til det ubevidste billede af kærlighed, som hver person bærer fra barndommen. I Imago-terapi udforsker du, hvordan jeres

Imago-terapi: Hvad det er, hvordan det virker, fordele og overvejelser Læs mere »

Banksying i dating: Hvad det betyder, og hvordan man genkender det

"Banksying" inden for dating er en betegnelse for en giftig adfærd, hvor nogen overøser dig med overdreven beundring, kun for at trække sig væk senere og efterlade dig i chok. Navnet kommer fra gadekunstneren Banksy, kendt for overraskende kunstværker med dramatiske drejninger, der antyder, hvordan denne datingtaktik fungerer. I et Banksying-scenarie skaber en partner en

Banksying i dating: Hvad det betyder, og hvordan man genkender det Læs mere »

for hurtigt videre efter ægtefællens død

Går jeg for hurtigt videre efter min ægtefælles død – hvordan man beslutter sig?

Der er ingen nem måde at afgøre, om man kommer for hurtigt videre efter sin ægtefælles død, eller om man virkelig er klar til at starte et nyt kapitel i sit liv. Der er trods alt ingen faste tidslinjer for, hvor hurtigt man kan begynde at date efter tabet af sin ægtefælle. Det hele afhænger af ens følelsesmæssige tilstand.

Går jeg for hurtigt videre efter min ægtefælles død – hvordan man beslutter sig Læs mere »

15 tegn på, at du vil finde sammen med din eks igen

Brud kan føles som verdens undergang, men nogle gange er de bare en pauseknap, der giver plads til refleksion og vækst. Men dette håb om forsoning kan få dig til at spekulere besat: "Kommer min eks tilbage?" og forhindre dig i at komme videre. Vi råder dig til at lede efter håndgribelige tegn på, at I vil finde sammen igen.

15 tegn på, at du finder sammen med din eks igen Læs mere »

Sådan kommer du over tillidsproblemer — En terapeut deler 9 tips

Som Ernest Hemingway sagde: "Den bedste måde at finde ud af, om man kan stole på nogen, er at stole på dem." Men er det virkelig så nemt at stole på folk, især hvis man er blevet svigtet i fortiden? Tillid kommer ikke så let. Det kræver mange tårer, skænderier og tavshed mellem par at nå til det.

Sådan kommer du over tillidsproblemer — En terapeut deler 9 tips Læs mere »

Hvordan man tilgiver sig selv for at have såret nogen

Lær hvordan du tilgiver dig selv for at have såret en, du elsker

En undersøgelse fra 2014 kastede lys over nogle sindsoprivende fakta. Den fastslog, at vi ender med at blive vrede på og såre dem, der står os nærmest. Den beviste også, at måden, hvorpå vi sårer dem, "afhænger af vores forhold til dem". Interessant, ikke sandt? Så tilsyneladende, jo tættere vi er på mennesker, jo højere er vores

Lær hvordan du tilgiver dig selv for at have såret en, du elsker Læs mere »

hvordan man finder fred efter at være blevet snydt

Sådan finder du fred efter at være blevet snydt — 9 tips fra en terapeut

Forestil dig dette: Du har lige fundet ud af, at din mand var dig utro med sin kollega, mens du var gravid sidste år. Og du er helt nede i hullerne og prøver at redde det, der er tilbage af jeres forhold. Du er såret og knust. Det ene øjeblik har du lyst til at tilgive din mand og slutte fred med situationen, mens ...

Sådan finder du fred efter at være blevet snydt — 9 tips fra en terapeut Læs mere »