Sunde vs. usunde vs. voldelige forhold – hvad er forskellen?

Her er en oversigt over sunde, usunde og voldelige forhold, så du kan identificere tegnene på hver af dem. Problemet med giftige forhold er, at de røde flag ofte er svære at bemærke. Selvom alle tegnene eksisterer, fortsætter dårlige forhold med at give dig grunde til at blive, selv på bekostning af dit eget velbefindende.

Trevor elsker Chloe af hele sit hjerte, men er meget respektløs over for hendes meninger. Han lader aldrig Chloe træffe nogen beslutninger, og dette påvirker deres samlivsforhold forfærdeligt. Trevor kan lide at have kontrol og går ofte hen over Chloes følelser. Det triste er, at Chloe ved, hvor meget Trevor virkelig elsker hende, og derfor vælger hun at tolerere hans forseelser.

Vores råd er, at du ikke skal være en Chloe. Vi gør alle gode og dårlige ting i forhold, men der er aldrig en god nok grund til, at nogen behandler dig uretfærdigt. Denne liste over forskelle mellem sunde, usunde og voldelige forhold er beregnet til at hjælpe dig med at identificere, udpege og isolere, hvad du måske går igennem.

Forskellen mellem sunde, usunde og voldelige forhold

Mishandling kan være af fysisk, følelsesmæssig, økonomisk, spirituel og/eller religiøs karakter. Forskellige former for mishandling kan forekomme samtidig. For eksempel kan økonomisk mishandling handle om at kontrollere sin økonomi, men det er også af følelsesmæssig eller verbal karakter. Fysisk mishandling kan dog være lettere at bemærke sammenlignet med andre former på grund af dens karakter.

Lad os i dag diskutere visse markører, som skal hæve røde flag i forholdet af misbrug, udover fysisk, i jeres forhold. Et vigtigt aspekt at forstå er, at behovet for kærlighed, respekt, accept og støtte fortsat er almindeligt på tværs af kulturer for alle køn. For virkelig at forstå forskellen mellem sunde, usunde og voldelige forhold, skal man være meget opmærksom på følgende faktorer:

1. Kontrol vs. autonomi

Et af de store tegn på voldelig adfærd i forhold stammer fra et behov for kontrol. Voldsættere søger aktivt kontrol i et forhold for at udøve dominans. Han/hun kan have streng kontrol over din økonomi, uanset din økonomiske uafhængighed eller afhængighed af dem.

De kan hengive sig til eller kræve seksuelle handlinger efter deres ønske og være påtrængende under sex. De kan påtvinge dig deres religiøse og spirituelle overbevisning og forhindre dig i selv at praktisere din tro, hvilket bør være et helt personligt valg. Derudover kan de kontrollere dine sociale bevægelser, begrænse, hvem du hænger ud med, og blive let jaloux.

Forskellen mellem sunde og usunde forhold er, at man i et godt forhold har autonomi. Selvom partnere har lov til at påvirke beslutninger og valg i et vist omfang, forventes det også, at de respekterer den anden persons grænser. I et sundt forhold vil din partner give dig råd, men vil aldrig forsøge at påvirke dine beslutninger eller tvinge dig sin vilje.

Relateret læsning: Mænd kan også blive chikaneret og misbrugt i et ægteskab

2. Kritik vs. støtte

Du vil måske bemærke, at din partner næsten altid er kritisk over for dig, lige fra at være ligeglad til slet ingen støtte at vise, selv på tidspunkter, hvor du har mest brug for det. Små fejl vil blive blæst ud af proportioner med strenge krav om at overholde deres standarder for perfektionisme.

Hvad enten det er dit job, din påklædningsstil, dine livsvalg, dine simple hverdagsopgaver eller dig som person, vil de påpege dine fejl og være kritiske over for dine mangler, næsten altid på en nedværdigende måde, uden at vise nogen respekt for dine præstationer og resultater. Disse er direkte tegn på at være en giftigt par.

Et af de vigtigste kendsgerninger om et sundt forhold versus et voldelig forhold er, at det første er fyldt med rigelig kærlighed og støtte. Ja, vi har alle brug for lidt konstruktiv kritik til tider, men det skal stamme fra bekymring og ikke had. Når du er sammen med en person, der virkelig elsker dig, vil de vise dig spejlet, men også holde din hånd og fortælle dig, at du ikke er alene.

3. Skyld vs. ansvar

Der er forskel på kærlighed og misbrug, og du skal altid være klog nok til at påpege det. Når du er sammen med den forkerte person, vil de aldrig tage ansvar for ting, der er gået galt. Du vil altid være skyld i ulykkeligheden, fejltagelserne og problemerne i deres liv.

De vil aldrig vise anger for deres opførsel og/eller erkende den som upassende, ofte skyldsskifte i forholdet og kalder dig dum, barnlig og uansvarlig og/eller overfølsom.

Når man diskuterer sunde versus usunde forhold, dukker der én markant forskel op – i sunde forhold er par langt mere ansvarlige for deres egne handlinger. De er ikke bange for at tage fejl og vælger at indrømme deres fejl i stedet for at forårsage mere smerte.

Relateret læsning: At rette op på et giftigt forhold – 21 måder at hele SAMMEN

4. Possessive vs. beskyttende

Du vil måske ofte opleve, at de er ekstra krævende med din tid, overvåger dig og forsømmer dit behov for sociale aktiviteter. De vil kontrollere dine sociale bevægelser og hvem du møder, hvilket ofte forhindrer dig i at mødes med dine venner og familie alene eller slet ikke.

Dette vil udvikle sig til langt mere alvorlige voldelige forholdsmønstre, og på det tidspunkt kan det være for sent. Ingen partner bør nogensinde føle, at de har rettigheder over dig.

Forskellen mellem sunde, usunde og voldelige forhold er, at partnere i sunde forhold er beskyttende og ikke besidderiske. De ønsker at passe på dig, ikke fordi du er deres, men fordi de elsker og ønsker dig det bedste. At kende denne intention kan gøre hele forskellen i et forhold.

Voldelige forholdsmønstre

Du skal være opmærksom på, at for en misbruger er det altid et krav, at tingene skal ske på deres måde, ellers kan der være et vredesudbrud, verbal eller fysisk mishandling, surmuleri, tilbagetrækning fra sex, kommunikation og/eller økonomi i visse perioder, indtil 'du retter dine vaner' eller 'falder til ro'.

Bemærk venligst, at ingen af ​​ovenstående er engangshændelser, der er sket lejlighedsvis. Det er et adfærdsmønster, der er manipulerende og selvisk, lige fra ekstrem tilbagetrækning til ustabilitet. Nogle gange kan en psykisk sygdom, såsom personlighedsforstyrrelse, være årsagen til sådan adfærd.

Der kan være flere grunde til, at du vælger at forblive i et voldeligt forhold. Disse kan være økonomiske, familiære, kulturelle eller simpelthen manglende viden om, hvad du skal gøre. Der er forskel på kærlighed og vold, og du blander måske endda bare de to. Der er mange organisationer, der kan hjælpe dig med juridisk, økonomisk og følelsesmæssig rådgivning for at planlægge dine næste skridt.

Du kan også søge hjælp hos en psykoterapeut til at håndtere din situation/dine problemer. At gøre noget er bedre end at gøre ingenting. Tag ansvar og søg støtte. Du ved aldrig, hvad der kan virke eller ændres for at gøre tingene bedre. Tjek ud Bonobologipanel af rådgivere hvem du kan henvende dig til for en konsultation.

Ofte Stillede Spørgsmål

20 gaslighting-sætninger i forhold, der dræber kærlighed

8 tegn på skjult narcissistisk støvsugning og hvordan du bør reagere

5 tegn på følelsesmæssig mishandling, du bør være opmærksom på, advarer en terapeut

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend