17 effektive måder at få et langdistanceforhold til at fungere

Spørg enhver, der er i et, og de vil fortælle dig, at det ikke er nemt at finde ud af, hvordan man får et langdistanceforhold til at fungere. Toner bliver misforstået hele tiden, når man kommunikerer via sms'er, at finde det rigtige tidspunkt at tale med hinanden på er et mareridt, og den mavepine, man føler, når man savner sin partner, kan få en til at tvivle på, om det overhovedet er det værd.

Selvom langdistance-dating og -forhold byder på en masse udfordringer, kan de nogle gange ikke undgås. Hjertet vil trods alt have, hvad det vil have. Hvis du finder den umiskendelige forbindelse med en person, der ikke bor i samme by som dig, er det ikke den klogeste idé at smide det hele væk, bare fordi afstand udgør en hindring. Desuden kan omstændigheder som karrierekrav og nødsituationer nogle gange komme i vejen. I sådanne tilfælde bliver det altafgørende at forstå, hvordan man overlever langdistanceforhold.

Så hvad kræver det præcist? Datingcoach Geetarsh Kaur, grundlægger af The Skill School, der specialiserer sig i at opbygge stærkere relationer, giver dig nogle tips til langdistanceforhold, der kan hjælpe med at forhindre, at afstand går ud over følelserne. 

Udfordringer i langdistanceforhold

Selvom resultatet af et langtrukkent forhold varierer fra forhold til forhold, er én ting konstant i dem alle: de udfordringer, et par skal kæmpe med. Disse udfordringer viser sig ofte at være hvad der dræber langdistanceforholdUndersøgelser tyder på, at der er omkring 40% chance for, at LDR-par går fra hinanden. Og det er ikke alt, endnu en studere antyder, at når et langdistanceforhold udvikler sig til et geografisk tæt forhold, har de omkring 37% chance for at slå op inden for de første tre måneder. Denne elendige succesrate kan tilskrives følgende udfordringer i langdistanceforhold: 

• Ifølge NYPostDen største udfordring for LDR-par er manglen på fysisk intimitet
• Bekymring for at blive snydt eller kæmper med tillidsproblemer
• Kommunikationsproblemer
• At håndtere ensomhed
• Forringet kommunikation på grund af tidsforskelle
• At vokse fra hinanden og miste den følelsesmæssige forbindelse
• Jalousi
• At lave antagelser og drage forhastede konklusioner
• Oplever usikkerhed
• Følelse af fremmedgørelse
• At blive besidderisk, kontrollerende og overdrevent krævende

Relateret læsning: 'Langdistanceægteskab bryder vores bånd' – ekspert råder til, hvad man skal gøre

Kan langdistanceforhold fungere?

Disse statistikker og den lange liste af udfordringer kan få dig til at undre dig over, om langdistanceforhold kan fungere? Sandheden er, at det hele handler om, hvordan langdistancepar navigerer i op- og nedture. Forskning viser dog, at langdistanceforhold (LDR'er) kan fungere og i nogle tilfælde endda trives. Undersøgelser tyder på, at par i LDR'er ofte oplever stærkere følelsesmæssige bånd på grund af øget kommunikationsindsats og fortsætter med at have ... succesfulde langdistanceforhold.

Ifølge en 2013 studere offentliggjort i Journal of Communication, LDR-par har en tendens til at dele mere intime detaljer og udtrykke større hengivenhed end dem, der bor geografisk tættere på hinanden. studere i Journal of Sex and Civil Therapy fandt ud af, at LDR'er kan fremme parforholdets stabilitet, når partnere opretholder regelmæssig kommunikation og sætter forventninger til deres fælles fremtid. Teknologi spiller en afgørende rolle her, da det giver par mulighed for at holde kontakten via videoopkald, beskeder og sociale medier.

Det er dog vigtigt at opretholde tillid, styre tidszoner og planlægge besøg for at overvinde udfordringer. Mens LDR'er kræver indsats, kan afstand fremme modstandsdygtighed og uddybe forholdet, når begge partnere er engagerede. Nogle mennesker lærer at være uafhængige og tålmodige og fokusere på hobbyer eller at lære nye ting. Andre lader ensomhed, usikkerhed og mangel på kontakt ramme dem. 

Geetarsh kaster lys over, om en varig følelsesmæssig forbindelse hvad der er muligt i et sådant forhold, og hvad der kræves for at udvikle og opretholde det. "Det er muligt, men med mange komplikationer. Manglende kommunikation kan føre til træthed, det kan forårsage usikkerhed, og tidshåndtering kan lide under det. Men det, de siger om fravær, der får hjertet til at vokse, er ikke bare en gammel kliché, det er et meget sandt fænomen.

"Afstanden mellem jer to vil kun få jer til at føle jer forbundet og begejstrede for at møde jeres partner igen. I vil altid glæde jer til at tilbringe positiv tid med jeres partner, og der vil altid være et lag af spænding. Selvom geografisk adskillelse har sine ulemper, skal man altid fokusere på den lyse side af tingene," siger hun.

Jo, der er udfordringer, og det er ofte disse udfordringer, der dræber langdistanceforhold. Hvis du lærer at tackle dem korrekt, er der en god chance for at komme over distancen og opbygge et stærkt og varigt forhold. Hvad er den rigtige måde at tackle disse udfordringer på, og hvordan får man et langdistanceforhold til at fungere, spørger du? Lad os finde ud af det.

17 tips til, hvordan man får et langdistanceforhold til at fungere

Sherry, der flyttede fra Storbritannien til Canada for et nyt job tre år inde i sit ægteskab med sin kæreste fra high school, Chris, er enig i, at det ikke er nogen spøg at navigere i afstande, tidszoner og travle tidsplaner for at få et forhold til at fungere på lang afstand. Men hvis dit hjerte er på det rette sted, er det heller ikke umuligt.  

Hun deler sine råd om langdistanceforhold med andre i en lignende situation som hende selv, og siger, at det at finde ud af, hvordan man får en langdistanceforhold til at fungere, kræver, at begge partnere er enige om alt, lige fra opkaldsplaner til fremtidsplaner. At være synkroniseret er det første skridt til at undgå det fælles. fejl par begår i en LDRDen næste vigtige opgave er at sætte nogle grundregler, der får tingene til at virke ubesværede. Når I har lagt grunden rigtigt, kan jeres langdistancekærlighed finde en måde at trives på, selvom det kun er gennem skærmen på din telefon (for nu). 

Lyder det simpelt nok? Tja, hvis det bare var lige så nemt at sætte det hele i praksis. Men fortvivl ikke, som altid har vi dig dækket ind. Baseret på Sherrys råd til langdistanceforhold og Geetarshs tips til langdistanceforhold har vi samlet 17 tips til at udvikle et sundt bånd, selvom man er geografisk adskilt.

Relateret læsning: Hvad ønsker fyre sig i et langdistanceforhold?

1. Kommuniker regelmæssigt

God kommunikation er nøglen til ethvert sundt forhold, men endnu mere, når du prøver at finde ud af, hvordan du får et langdistanceforhold til at fungere. For at forblive følelsesmæssigt forbundet, skal du åbne op for din partner om dine følelser. Hvis du har en dårlig arbejdsdag, bør den person, du stoler på for støtte, være der for at låne et øre, på trods af afstanden.

I din partners fysiske fravær vil du uundgåeligt opleve humørsvingninger. I så fald er du nødt til at dele disse følelser med din partner for at bevare følelsesmæssig intimitet intakt. Den daglige udveksling af sms'er og beskeder sammen med videoopkald, når det er muligt, vil holde dig forbundet med din partner og mindske den fysiske afstand mellem jer. Her er nogle ting, du kan gøre i et langdistanceforhold for at holde kommunikationen åben og sund:

• Planlæg videoopkald eller telefonopkald, vent ikke på et improviseret opkald
• Formuler dine forventninger og behov tydeligt, og opfordr din partner til at gøre det samme
• Prøv at vælge flere tale- og videoopkald frem for tekstbeskeder
• Støt hinanden og berolig hinanden, når det er nødvendigt
• Vær en aktiv lytter
• Skab en kommunikationsstil, der fungerer for jer begge
• Sørg for, at din partner forstår dit budskab, og lad ikke miskommunikation skabe problemer.

Relateret læsning: 18 problemer med langdistanceforhold, du bør kende

2. Sørg for, at din kommunikation er produktiv

Geetarsh taler om, hvordan kommunikation alene ikke løser alle dine problemer, du skal også passe på kvaliteten af ​​den kommunikation, du etablerer. "Kommunikation har fire T'er: timing, tone, teknik og sandhed. Du skal sørge for at være forsigtig med dit ordvalg og den tone, du bruger."

"Da du ikke er klar over din partners omstændigheder, vil det være vanskeligt at bedømme deres humør. Miskommunikation mellem humørsvingninger kan ofte føre til dårlig kommunikation eller skænderier. Måske ville du dele nogle spændende nyheder, men din partner har ikke haft den bedste dag. Måske vil du tale om fremtiden, men din partner er vred og vil tale om det skænderi, I to havde.

"Prøv at måle din partners humør baseret på, hvordan de kommunikerer med dig, og kom til bunds i, hvad der kan have ført dem i dette humør. Selv hvis du vil dele positive nyheder, kan det ende katastrofalt, hvis du ikke timer det rigtigt, eller hvis du ikke bruger de rigtige ord," siger hun.

Sherry siger: "Tidsforskellen mellem Canada og Storbritannien er så stor, at min mand og jeg knap nok får talt sammen et par timer om dagen. Men det er op til os, hvad vi gør i løbet af de to timer – snakke om, hvordan tingene har ændret sig, eller have en varm, romantisk samtale, der får os til at smile." Af alle de ting, man kan gøre i et langdistanceforhold, topper effektiv kommunikation listen. Sørg for, at du og din partner begge ved, hvordan man taler med hinanden. Brug de rigtige ord på det rigtige tidspunkt, så vil tingene gå glat. For det meste."

Relateret læsning: 11 eksperttips til bedre kommunikation med din partner

3. Mød jer så ofte som muligt

Ideer til langdistance-dates, flirt, kommunikation, sexting, snak om livets trivielle realiteter – alle de bestræbelser, I gør for at holde jeres LDR stærke og blomstrende, kan kun bære frugt, hvis I finder måder at være sammen med hinanden så ofte som muligt. Dette vil holde den fysiske forbindelse levende og tage sig af begge dine seksuelle behovSex og fysisk intimitet er de første ting, der påvirkes i et langdistanceforhold, så sørg for at mødes med hinanden så meget som muligt. Få styr på din økonomi, og sørg for at du kan flyve derned eller tage en togtur med et par måneders mellemrum for at møde din partner.

Prøv, når I kan, at mødes på halvvejen til en kort ferie eller planlæg en biltur sammen. Nogle gange kan I besøge jeres partner personligt, eller jeres partner kan besøge jer. Planlæg overraskelser, det er også vigtigt. Vi ved, at det er en belastning for økonomien, men se det som en investering i jeres forhold.

Når det ikke er muligt at mødes, kan det være det næstbedste at lave planer for alt, hvad I skal gøre, når I ser jeres partner næste gang. Sherry siger: "Jeg har listet alle de steder, jeg gerne vil besøge, når han er her - CN Tower, Niagara og Casa Loma. I min fritid slentrer jeg rundt i bymidten, går i parker og ser på par, der er vildt forelskede, mens jeg ivrigt venter på min elskedes ankomst. Det er sådan, jeg holder mig selv beskæftiget, udover mit job og sociale liv."

4. Hold dine forventninger realistiske

Det er meget naturligt at føle sig ængstelig, bekymret, vred eller bekymret over den mindste afbrydelse i kommunikationen; for eksempel når du ikke modtager et øjeblikkeligt svar på dine sms'er. Vær dog realistisk. Han/hun har måske en dårlig dag på arbejdet og kan ikke kontakte dig, eller også er forskellen i tidszonerne måske bare for stor.

"Hvis det virker som om, din partner ikke ønsker at kommunikere, kan det også skyldes, at du måske ikke har formået at måle deres humør eller forstå, at de bare vil have lidt plads," siger Geetarsh og tilføjer: "Måske skal de et sted hen, og du har bare glemt det. Pointen er, at det er vigtigt at give din partner plads. Bare fordi I er i et langdistanceforhold, betyder det ikke, at I altid skal forblive virtuelt forbundet eller holde styr på, hvor meget I taler med hinanden." Hvis du leder efter råd om langdistanceforhold, er her en lille guldklump: vær mere accepterende og håndter din forventninger til forholdet realistisk set.

5. Brug nogle gadgets til langdistanceforhold

Hvad er pointen med at leve i den mest teknologisk avancerede tidsalder, hvis man ikke bruger dens fulde potentiale? Nogle gange, Gadgets til langdistanceforhold kan hjælpe dig igennem de særligt smertefulde dage, hvor du ikke kan tænke på andet end at ville kramme din partner.

Når de dage kommer, kan du holde gnisten i live med nogle geniale gadgets. Vidste du, at der findes lamper, der lyser op i din partners værelse, når du rører ved dit, selvom de er tusind kilometer væk? Der findes ringe, der bogstaveligt talt kan få dig til at mærke din partners hjerteslag på din finger, og ja, nogle sexgadgets bruger det samme princip. Så begynd at udforske og find et par stykker, der bedst passer til jeres personlighed som par.

Relateret læsning: Er langdistanceforhold det værd? 15 grunde til, at de er det

6. Vær ikke genert tilbage fra sexting

Som vi så i begyndelsen af ​​artiklen, manglen på fysisk intimitet er normalt det største problem, par, der ikke bor på samme sted, skal kæmpe med. Selvom det ikke er helt så godt som den ægte vare, kan sexting tilfredsstille den kløe, i det mindste i et stykke tid.

Der er alt for mange langdistance-apps, der kan gøre sådan noget meget mere interaktivt og sjovt, men du behøver faktisk ikke engang en. Du har allerede beskedapps på din telefon, alt du skal gøre er at skrive eller foretage videoopkald og lægge dine hæmninger til side. Bare sørg for, at du ikke er forbundet til offentlig Wi-Fi, når du gør det. Åh, og brug beskyttelse. Vi mener selvfølgelig en VPN.

Sherry deler sine råd om at opretholde intimitet i langdistanceforhold og siger: "Seksuel succes stammer fra de stærke rødder af følelsesmæssig intimitet, og det glemmer vi som par aldrig. Mobiltelefoner, Skype og e-mails er fantastiske værktøjer for par til at holde kontakten, selv når de bor sammen. Fortæl hinanden, hvad I glæder jer til – vær grafiske på Skype eller kreative i e-mails. Nogle gange er det også godt at planlægge for at undgå skuffelse."

7. Planlæg og planlæg alle dine tale- og videoopkald

Især når I to bor i forskellige tidszoner, er I nødt til at beslutte, hvornår I kan tale med hinanden, i stedet for bare at vente på et improviseret opkald fra din partner. Selv hvis det føles som om, I er blevet "et af de par, der planlægger alt og aldrig gør noget sjovt længere", er I nødt til at gøre det, hvis I er seriøse omkring at finde ud af, hvordan man får et langdistanceforhold til at fungere.

Selvfølgelig hjælper det at gå den ekstra mil en gang imellem og lade sin partner vide, at du er investeret i dem, på trods af afstanden. Sherry siger: "At bo adskilt har fået vores kærlighed til at blomstre som aldrig før. Chris er ikke en person, der sidder sent om aftenen; han bliver ikke engang oppe for at ønske mig fødselsdagsgave. Men på min første dag på arbejdet her, blev han oppe til klokken 2 om natten bare for at høre, hvordan det gik. Og det smeltede bare i hjertet."

Geografisk adskillelse gør kommunikation ekstremt vanskelig. Og hvis I begynder at gå dage uden at tale med hinanden på grund af modstridende tidsplaner, begynder bitterheden langsomt at vokse. Tanker som: "Hvorfor ringede han/hun ikke til mig? Han/hun kan ikke tage 5 minutter fri, mens han/hun laver pligter?", kan begynde at fortære dig.

Uden nogensinde ordentligt at tale om et fast tidspunkt for opkald, vil du blive ved med at vente, din partner vil blive ved med at vente, og I vil skændes om jeres WhatsApp-beskeder om ikke at få nok. kvalitetstid med hinanden. Så gør en indsats for at finde tid af til din partner og jeres forhold. 

8. Hav fælles mål

Langdistancekærlighed vokser med tiden, men der er en grænse for, hvor meget den kan vokse. Fundamentet i jeres forhold er svagtPlanlægger I overhovedet at bo sammen efter denne periode med geografisk adskillelse? Er adskillelsen overhovedet en "periode", eller er der ingen ende på den i sigte?

Det er vigtigt at have disse samtaler og etablere omkring tre til fire fælles, langsigtede mål, udover ønsket om at bo sammen engang i fremtiden. Stil dig selv følgende spørgsmål om langdistanceforhold for at hjælpe med at etablere nogle fælles mål:

• Vi planlægger i sidste ende at bo sammen, men hvor vil vi gerne have det til at ske?
• Ser vi børn i fremtiden? Hvordan planlægger vi at være forældre til dem?
• Hvilken slags livsstil ønsker du at have med mig, når vi bor sammen?
• Er der en sag, som vi brænder for, og som vi gerne vil bidrage til sammen som et team?
• Hvilke kortsigtede mål bør vi sætte os selv for at kunne sikre, at vi når vores langsigtede fælles mål?

9. Vær kreativ med idéer til langdistancedates og romantiske gestus

Hvordan får man et langdistanceforhold til at fungere, spørger du måske? Undervurder ikke rollen af ​​langdistance-dateidéer og romantiske gestus. Sherry deler: "På vores nylige bryllupsdag fik min mand leveret en buket blomster og en æske chokolade til min dør. "Det er de ting, man gør for sin high school-kæreste som en lille idiot," siger man måske. Men det er hele pointen – at genoplive de søde øjeblikke!

Det er ikke svært at forestille sig, hvordan denne søde gestus ville have smeltet hendes hjerte og fået hende til at føle en bølge af kærlighed til sin partner. Hvis du vil genskabe disse følelser, så gør en indsats for at lede efter/tænke på søde, betænksomme ting at lave i et langdistanceforhold. 

I betragtning af hvor almindelige og problemfri onlineforhold kan være i disse tider, er der ingen grund til, at du ikke kan finde på en lang række måder at have interessante samtaler på og Find aktiviteter at knytte bånd over.

"Ting at gøre i et langdistanceforhold kan være markant anderledes end i geografisk nærliggende forhold. Uanset om det er konstante videoopkald eller at sende korte videoer til hinanden og kommunikere oftere, kan disse små ting gøre hele forskellen. Gnisten er der allerede, du skal bare finde måder at puste til ilden på. Det er hemmeligheden bag, hvordan man får et langdistanceforhold til at fungere," siger Geetarsh. Her er et par idéer, du kan udforske: 

• Planlæg en dato for videoopkald, og bestil din plejepakke på din dato
• Brug tid på et videoopkald, hvor du prøver at lære en ny færdighed: dans, madlavning, yoga
• Hold kontakten med hinanden, mens I begge laver jeres respektive pligter
• Lav kunst sammen under et videoopkald
• Lav det samme måltid og spis aftensmad sammen
• Binge-se dit yndlings-tv-program

Relateret læsning: Fungerer langdistanceforhold?

10. Vær empatisk

Nogle gange, hvis en person har en kedelig weekend derhjemme og finder ud af, at den langdistancepartner har det sjovt med venner uden dem, bliver de vrede, hvilket endda kan starte et skænderi. "Et af de største problemer, jeg har set, er, hvordan unge ledsagere lader FOMO gå ind på dem. De antager, at deres partner er derude og har deres livs tid uden dem, og de ender med at overtænke det i timevis. Det er vigtigt ikke at lade det gå ind på dig," siger Geetarsh.

I stedet for at føle dig udenfor og starte et skænderi over det, eller blive sur på din modpart for at være en Debbie Downer, bare fordi du har det sjovt uden dem, så øv dig. empati i dit forholdPrøv at forstå, hvor din partner kommer fra, og hvorfor de muligvis er ked af det. Sæt dig selv i deres sted, og prøv at se på situationen objektivt.

11. Forsøg ikke at kontrollere tingene

Det er aldrig nemt at være langt væk fra sin bedre halvdel. Man har en tendens til at mikromanere forholdet og få tingene til at gå sin vej på grund af mangel på tid. Begå ikke den fejl at være en kontrolfreak. Det vigtigste råd, vi har til dig, om langdistanceforhold, er at lade tingene udvikle sig organisk i stedet for at forsøge at tvinge dem frem. Det vil tage dig lidt tid at vænne dig til afstanden. Så vær tålmodig med dig selv og din partner.

Da din partner var sammen med dig, besluttede I sikkert sammen, hvor I to skulle spise frokost. Måske besluttede I også deres outfit til den kommende konference. Men hvis I bliver ved med at gøre det samme i en langdistanceforhold, det kan blive virkelig kvælende. Måske prøver du endda at kontrollere tingene mere, når du bemærker, at din partner ændrer sig som person.

I sådanne situationer vil det være meget godt at lære at være moden og ikke lade småting gå dig på nerverne. Du er nødt til at give slip i et vist omfang. Din partner kommer til at spise det, der er til rådighed til frokost, i kontorets kantine, og de kan ikke altid holde sig til den sunde salat, du lavede til dem derhjemme. Accepter det og hold op med at bekymre dig, og du vil opdage, at I begge er enige oftere, end du troede, du var.

12. Etablering af tillid

Uanset hvor hårdt det lyder, eller hvor svært det bliver at være væk fra din partner, så mistro aldrig dem eller begynd aldrig at miste troen på forholdet, bare fordi du ikke kan se ham/hende fysisk. Tillid og tro er styrkegrundene i ethvert forhold, og begge partnere skal gøre en indsats for at fremme det.

"Tillid er den grundlæggende nødvendighed for, at mange langdistanceforhold kan overleve. Der vil være tidspunkter, hvor du måske føler, at det ikke går den rigtige vej, men du kan ikke lade usikkerheder styre, hvordan du opfører dig i dit forhold. Begå ikke den fejl at videoopkalde dem ud af det blå i et forsøg på at se, om de fortæller sandheden om, hvor de er. Især når du prøver at få en langdistance-forhold til at fungere med en tidsforskel, er det vigtigt at tage et skridt tilbage og ..." stol på din partner", siger Geetarsh. 

Sherry siger om vigtigheden af ​​gennemsigtighed og ærlighed i at opbygge tillid i et langdistanceforhold: "Et af de vigtigste tips til langdistanceforhold er at praktisere den yderste tro. Det er meget nemt at tvivle på selve fundamentet i dit forhold, når du begynder at kommunikere med nye mennesker. I sådanne situationer vil det at være åben om tingene ikke kun få din partner til at føle sig tryg, men også forsikre dem om, at uanset afstand, bekymring eller frygt, vil I altid høre til hinanden."

"For eksempel har jeg tilføjet så mange nye mennesker på netværkssider, efter jeg er kommet hertil. Min mand forstår, at det ikke er fordi, jeg kæmper om opmærksomhed eller utroskab i et langdistanceforhold men fordi jeg er en social person og også gerne vil have et liv uden for mit ægteskab. Jeg fortæller min mand alt, selvom det er den ekstra opmærksomhed fra en fyr. Det, der betyder noget, er, hvordan jeg håndterer den opmærksomhed. Du kunne bo i det samme hus og være din partner utro. Det handler om at være etisk følsom.”

For at opbygge tillid, når I ikke er geografisk tæt på hinanden, skal I huske på følgende:

• Mind hinanden om jeres langsigtede planer
• Tal om jeres fremtid sammen
• Lad ikke paranoiaen eller usikre tanker få overtaget over dig.
• Tal roligt om tingene, diskuter alle negative antagelser, du måtte have, og afliv dem
• Være ærlig

Relateret læsning: 18 ting du skal vide, før du starter et langdistanceforhold

13. Vær tålmodig

Langdistanceforhold tester din tålmodighed og tolerance som intet andet forhold. Lær at være rolig, fattet og tålmodig, selv når tingene virker ujævne mellem dig og din partner. Det meste skyldes afstanden, tag det ikke personligt. En anden ting, du skal arbejde på, er ikke at drage forhastede konklusioner.

Et par minutters forsinkelse i at svare på en sms, og du forhaster dig med at konkludere, at din partner ignorerer dig. Du hører en mands stemme i baggrunden, mens hun taler i telefon, og du antager straks det værste. Mens du tænker på din partneren er dig utro, det kunne bare have været pizzabudet. Bevar roen og forbliv logisk.

14. Lad kærligheden være din guide

"Er langdistanceforhold det værd?" spurgte Jenna, selvom hun overvejede at forlade sin partner, Red, bare fordi de nu skal flytte til forskellige byer. Men Jenna indså selvfølgelig hurtigt, at det ikke er nemt at forlade en, man elsker, selvom der er en million kilometer imellem jer.

Da Jenna og Red besluttede sig for at blive sammen, vidste de, at det ikke ville blive nemt at finde ud af, hvordan man får et langdistanceforhold til at fungere. Men af ​​alle de ting, der kunne gøre langdistanceforhold lettere, indså de, at det eneste, de kunne falde tilbage på, var den kærlighed, de havde for hinanden. Når du vender tilbage til det, der førte jer sammen, vil det hjælpe med at løse de fleste af dine problemer. Husk, at kærlighed kan hjælpe dig igennem alt, selv fysisk afstand.

Det er vigtigt at huske på, at I kom sammen, fordi I Elsk hinandenNår du føler dig nedtrykt, så tænk på alle de gode stunder, I har delt indtil videre. Eller I kan tale om jeres næste møde og lave planer, så I har noget at se frem til. Kærlighed er en stærk følelse. Den kan holde langdistancepar klistret til hinanden. For at få et langdistanceforhold til at fungere, bliver I nødt til at stole på den.

Relateret læsning: Sådan holder du et internationalt langdistanceforhold i live

15. Giv din partner mere plads end normalt

Når du overvejer, hvordan du får en langdistanceforhold til at fungere, er der en god chance for, at det at tilføje mere plads til blandingen måske står nederst på din liste. Mærkeligt nok er det et af de vigtigste tips til langdistanceforhold, vi har til dig. Når I er fra hinanden, er det vigtigt at undgå at få hinanden til at føle sig klaustrofobiske. Find nye hobbyer eller aktiviteter, hvor I kan nyde jeres eget selskab. Hold dig selv beskæftiget, og kom tættere på dine venner, nu hvor I har tid. Brug denne afstand til at vokse som individ.

"Folk kæmper med hvordan det hele foregår," siger Geetarsh, mens han taler om hvordan privatsfære er et koncept, der efterlader mange par urolige, og tilføjer: "Når du fratager din partner sund plads, ved du inderst inde, at du begår en fejl. Du kan måske ikke lide at plage din partner eller komme i skænderi, men alligevel bliver du måske ved med at gentage de samme adfærdsmønstre. Hvorfor? En af de største udløsende faktorer er tillidsproblemer. Ideen er, at du ikke må være besidderisk over for din partner. Jo, det kan føles som om, I glider fra hinanden, men med hjælp fra tillid og respekt vil du indse, at jeres bånd ikke er så omskifteligt."

Det er vigtigt at være tålmodig i en langsigtet samtale. Hvis din partner har været ude med sine venner og ikke har sendt dig en sms før klokken 2 om natten, så lad det være. I kan altid tale om det i morgen. Du er sikkert heller ikke så begejstret for at bruge din telefon, når du er ude med dine venner, vel?

16. Brug lidt tid med dig selv

Mens du giver din partner lidt plads, så brug den tid, du har til rådighed, til noget godt og find en måde at nyde dit eget selskab på. Lær en hobby, tag ud og få en oplevelse, eller lav noget sjovt, selvom det bare er for at have noget at tale om med din partner, næste gang I taler sammen.

Derudover er hemmeligheden bag at finde ud af, hvordan man overlever et langdistanceforhold, at forstå, at I begge skal vokse som individer for at forholdet kan vokse. Når I begge modnes, modnes forholdet også. Så gå ud og mød de venner, som du så tydeligvis ignorerede, så snart du kom ind i forholdet, og håb på, at de tager dig tilbage. Det er tid til at opbygge et velafbalanceret liv for dig selv.

17. Prøv at være tryg i dit forhold

Du kan prøve alle de langdistance-apps derude, eller stille alle de spørgsmål om langdistanceforhold, du har lyst til, medmindre fundamentet for jeres forhold ikke er stærkt, vil I støde på en masse problemer. Hvis I to havde tillidspørgsmål Når du var i samme by, ville de uundgåeligt eksplodere.

Forsøg at have en fremragende kommunikation med hinanden og opbygge masser af respekt, tillid, empati, venlighed og kærlighed. Det kan selvfølgelig være lettere sagt end gjort. Når du kæmper med at forstå, hvordan man får et langdistanceforhold til at fungere, kan du altid kontakte en af Bonobologys panel af erfarne terapeuter og datingcoaches til at hjælpe jer med at komme tættere på hinanden, på trods af de mange kilometer mellem jer.

Tips til, hvordan man overlever et langdistanceforhold

Mens du prøver at finde ud af, hvordan du får et langdistanceforhold til at fungere og bevarer båndet mellem dig og din partner intakt, er det lige så vigtigt at være opmærksom på, hvor belastende det kan være, og prioritere egenomsorg. Geetarsh fortæller os, at det vigtigste, du kan gøre, er at finde dig selv uden for dit forhold. "Gå ud med dine venner, få en produktiv hobby, og prøv at finde dig selv uden for bare dit forhold. Jo mere tid du bruger med dig selv, jo bedre bliver det," råder hun. Her er nogle flere tips til, hvordan du overlever et langdistanceforhold uden at lade det gå ud over dit følelsesmæssige velbefindende og din mentale sundhed:

Relateret læsning: 3 barske fakta om langdistanceforhold, du skal kende

• Brug afstanden til at fokusere på dine hobbyer, passioner og personlige vækst.
• Fokuser på selvudviklingsmål, der forbedrer dit liv som en selvstændig person
• Oprethold sunde kommunikationsmønstre, der ikke overvælder din tid
• Dyrk meditation eller skriv dagbog for at håndtere følelser og reducere stress
• Træn regelmæssigt for at forbedre dit humør og håndtere stress på lang afstand
• Tilbring tid med venner og familie for at undgå følelser af ensomhed
• Hold dig til en daglig plan for at skabe stabilitet i dit liv
• Undgå at sammenligne jeres forhold med andres; fokuser på jeres unikke bånd
• Forkæl dig selv med små handlinger af selvkærlighed, såsom en spa-dag eller et yndlingsmåltid
• Fortæl din partner om dine planer på forhånd. Du planlægger måske at se en film med venner eller gå ud at spise middag. Men din partner bør ikke finde ud af det, når I allerede er midt i det.
• Begå ikke den fejl at gå ud med den lækre fyr på kontoret eller røre ved en eks
• Send hinanden de perfekte gaver regelmæssigt
• Hold dem opdateret om nye venner og kolleger. Du kan endda introducere dem via videochat.
• Hold op med at være besidderisk og lad være med at få raserianfald på et øjeblik. I vil begge blive udmattede.
• Brug denne erfaring til at blive mere uafhængig og selvhjulpen

For at få en LDR til at fungere, skal du være fornuftig og moden, hvilket betyder, at du ikke må lade jalousi overtage dig, når din partner er ude at have det sjovt med sine venner, som du ikke aner noget om. Undgå fejl i forholdet, prøv dit bedste for at være støttende, og sørg for, at I har nogle fælles langsigtede mål. Hvis I ikke er med på det i det lange løb, hvad er så pointen?

Ofte Stillede Spørgsmål

Afsluttende tanker

Selvom langdistanceforhold kommer med deres egne unikke udfordringer, tilbyder de også muligheder for vækst, modstandsdygtighed og en dybere forståelse for den kærlighed, I deler. Ved at omfavne åben kommunikation, kreativ forbindelse og urokkelig forpligtelse kan I ikke kun få jeres langdistanceforhold til at fungere, men også trives i det.

Husk at ethvert forhold er unikt, og hvad der virker for ét par, virker måske ikke for et andet. Vær ikke bange for at eksperimentere, tilpasse dig og find din egen rytme. Vigtigst af alt, hold kærlighedens flamme brændende, og værn om det særlige bånd, I deler, selv på tværs af kilometer.

Top 5 grunde til at gaver er vigtige for et langvarigt forhold

15 armbånd til par på lang afstand for at styrke båndet

10 tydelige tegn på, at du skal give slip på et langdistanceforhold

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.