Hjertet hopper lidt, hvis vores fortid dukker op ud af det blå. Ja, vi taler om det øjeblik, hvor en gammel elskers navn dukker op på telefonskærmen på en ellers solskinsdag. Dit sind bliver overskyet af utallige spørgsmål, og du kan ikke lade være med at overveje, hvordan du skal svare en eks, der spørger, hvordan du har det.
For andre virker det måske ikke som en stor ting, men kun du ved, at denne bitte lille besked kan være foruroligende helt ind i knoglerne. Uanset om I endte på gode fodslag eller ej, ville det forskrække enhver af os at svare din eks efter ingen kontakt i lang tid. Vi forstår, at du endelig gjorde fremskridt på vejen mod heling efter måneders kedsomhed. Lige da sender de en besked med teksten "Har du det godt? Jeg savner dig" og sætter dig tilbage i rodet.
På nuværende tidspunkt ved ingen, hvad der foregår i din ekspartners tanker. Vil de gerne være sammen igen? Har de svært ved at acceptere, at du er kommet videre og har fundet lykken uden dem? Er det et forsøg på at lege med dine følelser, eller har de stadig følelser for dig? Vi ved, hvad du tænker. Når der er så mange ukendte faktorer, hvordan skal man så reagere, når en eks spørger, hvordan man har det? Bliv hos os til det sidste, så får du dit svar.
Sådan svarer du, når en eks spørger, hvordan du har det – 5 vigtige tips
Indholdsfortegnelse
Én ting er sikkert, deres sms vil føre dig gennem et kalejdoskop af følelser. Den kan oversvømme dig med begejstring, "Åh gud! Min eks sendte mig en sms, hvordan har du det. Betyder det, at de stadig elsker mig ?" Eller minderne kan strømme tilbage og få dig til at føle dig så trist og trist. En besked fra en eks er trods alt intet andet end at genopleve et sår, der tog dig så lang tid at hele.
På en anden note, hvis du helt har lukket det kapitel af dit liv, vil det kun efterlade dig irriteret. Vores første tip til, hvordan du skal reagere på "Jeg savner dig"-beskeder fra din eks, er, uanset hvad du føler i dette øjeblik, at dæmpe følelsen mindst ti gange. Nu er du i den rette sindstilstand til at foretage et smart træk, så du ikke behøver at fortryde noget, du har sagt eller gjort impulsivt. Følg vores eksempel, og du vil vide præcis, hvordan du skal reagere på en eks, der spørger, hvordan du har det.
Relateret læsning: 10 tegn på, at han stadig er forelsket i sin eks
1. Tænk over, hvad du ønsker fra dem, før du begynder at skrive
Sæt grundlæggende dine prioriteter og forventninger på plads, før du formulerer et svar i dit hoved. Og vi håber, at du denne gang vil prioritere dine behov i stedet for at spekulere på, hvad der vil gøre dem lykkelige. Lad mig give dig et par scenarier. Forestil dig, at det var et grimt brud, og de knuste dit hjerte i tusind stykker. Så er et kort svar eller slet intet svar absolut berettiget.
Hvis I afsluttede forholdet med gensidig samtykke, kan dit svar være venligt, men det bør ikke lyde for overvældende. Men hvis dit hjerte har fortalt dig, at det var en stor fejltagelse at skille dig fra dem, kan du måske forbedre forholdet og finde sammen med din eks igen . Hvis det er din historie, er det ikke en dårlig idé at skrive: "Jeg har tænkt på dig." Men overdriv ikke dine følelser uden at finde ud af, hvorfor de skrev til dig i første omgang.
2. Det er bedre ikke at vende det blinde øje til teksten
Hey, i sidste ende er det dig, der bestemmer, om du vil svare din ekskæreste efter ingen kontakt eller ej. Vi kender dig ikke fra Adam; vi er ikke klar over, hvor du står i processen med at 'komme over bruddet'. Så når du siger: "At svare en ekskæreste og spørge, om jeg er okay, vil bringe traumet tilbage, og jeg er ikke klar til at se det i øjnene igen", så stoler vi på dig. Ignorer beskeden, bloker deres nummer og udelukke dem fra dit liv.
Men hvis du vil have vores mening om, hvordan du skal reagere, når en ekskæreste spørger, hvordan du har det (eller din kæreste eller partner), og om bruddet eller forholdet ikke var traumatiserende, foreslår vi, at du finder et passende svar. At springe teksten over kan gøre dem endnu mere stædige i deres forsøg på at fange din opmærksomhed. Hvis du ikke er klar til at genoptage kontakten med din ekspartner endnu, så skriv det med enkle ord (og bloker dem derefter, hvis de bliver ved med at plage dig bagefter). Når du er usikker på, hvordan du skal reagere, når en eks spørger, hvordan du har det, er ærlighed din bedste udvej.
3. Lad dem vente et stykke tid
"Kloge mænd siger, at det kun er tåber, der styrter ind", ikke sandt? Så hvad er travlheden, min ven? Du hopper sikkert ud af væggene nu med en tankestrøm i hovedet: "Min eks sendte mig en sms med, hvordan har du det? Men jeg er forvirret over, hvordan jeg skal svare på en sms med, at jeg savner dig, fra min eks. Hvor skal jeg begynde? Burde de vide, hvor langt jeg er kommet, siden de lod mig være helt alene?"
Stol på os, du ønsker ikke at give dem indtryk af, at du ikke har noget bedre at lave end at svare på deres fjollede beskeder inden for få sekunder. Derudover kan et forhastet svar lyde trængende og desperat, og det tager bolden væk fra din banehalvdel. Hvordan svarer man så en ekskæreste, der spørger, hvordan man har det (det kunne være en kæreste eller partner i dit tilfælde)? Gør dig ikke så let tilgængelig. Tag dig god tid, lad følelserne synke ind, og giv det endelig en chance.
4. Hold det roligt, neutralt og kort
Ved du hvad, vi kalder dem 'eks'er af en grund. Der må være sket noget ubehageligt, som afsluttede jeres forhold i fortiden. Nu hvor de er tilbage efter alle disse dage og frister dig med slik, så vær ikke den naive knægt og tag imod lokkemaden. For at svare en eks efter ingen kontakt, så vælg en rolig og upersonlig tone i dit svar.
Lad os ikke give dem nogen chance for at være manipulerende med en anelse om dine sande følelser. Det er bedre ikke at skrive et afsnit om deres forræderi eller de ting, der gik galt mellem jer to. Så når du er i tvivl om, hvordan du skal reagere på en ekskæreste, der spørger, hvordan du har det, eller på en ekspartner, der fortæller dig, at de savner dig, ville et kort, klart svar være klogt. Giv plads til fantasien.
5. Vis ikke nogen antydning af bitterhed
Forleden dag ringede min veninde Diana for at lufte sin frustration over at have været i et push-pull-forhold i årevis. "Min eks spørger, om jeg har det godt, og det er bogstaveligt talt det sidste, jeg har lyst til at forholde mig til lige nu. Især efter den måde, han behandlede mig på sidste gang. Hvis man er så bange for et kærligt og engagerende forhold, hvad er så pointen med at holde kontakten med mig? Jeg kunne ikke kontrollere min vrede og lod det hele komme ud i en sms."
Jeg skal fortælle dig præcis, hvad jeg sagde til hende – hun burde have taget sig sammen og i stedet have ødelagt et krus for at kanalisere vreden. Spekulerer du på, hvordan du skal reagere, når en eks spørger, hvordan du har det? Måske vil du helst ikke afsløre, at de går dig på nerverne. Undgå hårde, hadefulde ord eller at sige noget i retning af "Det rager dig ikke". Det er altid bedre at beskytte din værdighed end at synke ned på deres niveau.
Relateret læsning: Sådan distancerer du dig følelsesmæssigt fra nogen – 10 måder
7 eksempler på, hvordan man reagerer, når en eks spørger, hvordan man har det
Så når din bedste ven ringer ved midnat og spørger: "Min eks sendte mig en sms med en besked om, hvordan har du det? Fortæl mig det hurtigt, hvad skal jeg svare?", har du alle dine visdomsperler lige ved hånden, som du kan dele med dem. Føler du dig stadig lidt usikker på, hvad du skal sige til en ekspartner eller ekskæreste, når de overrasker dig med en følelsesladet sms, eller hvordan du skal reagere, når en ekskæreste spørger, hvordan du har det? Et par praktiske eksempler kan være nyttige for at give dig et bedre billede.
Tag et hurtigt kig på disse 7 skabeloner til, hvordan du svarer en eks, der spørger, hvordan du har det, og tilpas dem i henhold til den dynamik i forholdet, du deler med dem:
1. Jeg har det fint, tak. Håber du har det godt.
Dette ville være min måde at svare en eks, der spørger, om jeg er okay, fordi det er høfligt og ikke præger entusiasme. Forestil dig, at du ikke har meget kærlighed tilbage til denne person. Men siden de har forsøgt at række ud, ønsker du ikke at opføre dig uhøfligt. Denne one-liner er god nok til at vise dem lidt høflighed og samtidig gøre det klart, at du næppe er interesseret i denne samtale.
2. Kunne ikke være lykkeligere. Hvordan behandler livet dig?
Lad os sige, at dit forhold til denne ekspartner var et andet navn for toksicitet. Du er stolt af dig selv over, at du kom videre og fandt lykken igen. Det var ikke en nem opgave at undslippe det spind af uløste følelser uden ordentlig afslutning. Du kom ud på den anden side som en stærkere person, men et sted dybt inde kniber dit hjerte stadig. Du vil vide, hvordan du skal reagere på en "Jeg savner dig"-sms fra din eks i sådan en situation, ikke? Tæm temperamentet for nu, og prøv at lyde tilfreds og selvsikker, som om de ville foretrække, at du forlod dit liv.
Relateret læsning: Hvordan får du din ekskæreste tilbage?
3. Jeg prøver stadig at komme over det brud. Jeg er ikke i den rette sindstilstand til at tale med dig. Lad mig være i fred et stykke tid.
Det er ikke ligefrem ideelt at mødes eller snakke med en person, som du gerne vil ryste af dig. Hvis jeg ikke tager fejl, gør arret fra bruddet stadig ondt. I denne situation ville det kun gøre det værre at give dem plads til at komme tilbage. Så hvordan reagerer man, når en ekskæreste spørger, hvordan man har det (det samme gælder en ekskæreste eller en ekspartner)? Vær højt og tydeligt om, at du har brug for, at de holder sig ude af vejen, i det mindste indtil du får en chance for at bearbejde dine følelser og blive stærk nok til at se dem i øjnene igen.
4. Gæt engang! Du taler med en gift person nu
Jeg går ud fra, at det er en gammel flamme fra de romantiske universitetsdage. Ligesom mange andres, gik jeres forhold også i vasken på grund af deres frygt for at forpligte sig . Og som det skete – længe siden. "Hvad vil de efter alle disse år?" tænker du måske, mens du prøver at finde ud af, hvordan du skal svare en eks, der spørger, hvordan du har det. Lyt til os, læs ikke for meget mellem linjerne; overtænk det ikke. De vil måske bare gerne indhente det som venner. Men dette svar vil fra starten af vifte ethvert håb om, at de stadig har en chance med dig, væk.
Relateret læsning: Dating på universitetet vs. dating som voksen – 5 forskelle
5. Jeg havde ikke forventet at høre fra dig. Er alt i orden?
Måske den dag, du tog det sidste opkald, besluttede I begge to for aldrig at stå i vejen for hinanden igen. Det faktum, at de trods aftalen sluger deres stolthed over at tale med dig, er sandsynligt, at din ekspartner er i en sårbar sindstilstand og søger følelsesmæssig støtte. Som et tegn på dit gode hjerte, giv dem en mulighed for at forklare, hvis noget er frygteligt galt. Husk bare, at du ikke skal finde dig i deres følelsesmæssige uro på bekostning af dit eget mentale helbred.
6. Har travlt som en bi med det her nye job. Hvad med dig? Jeg hørte, at du dater nogen!
Hvordan svarer man, når en ekskæreste spørger, hvordan man har det, eller en ekskæreste, der prøver at genoptage forbindelsen, især i de tilfælde, hvor I afsluttede forholdet på god fod ? Vær flink over for dem. Dette svar er venligt og muntert og fortæller tydeligt, at du er kommet videre med dit liv. Når du viser lidt interesse for deres liv hen imod slutningen, vil de vide, at du er oprigtigt glad på deres vegne.
7. Jeg ønsker ikke at holde kontakten med dig. Håber du vil respektere min beslutning denne gang.
Vi har ikke meget at afklare her. Denne person er gårsdagens nyheder. Du har vendt et nyt blad i bogen, og de hører ikke til dette nye kapitel. Det skader ikke at være lidt uhøflig, hvis det er det, der skal til for at belyse denne tanke. I sidste ende er dit mål at sende dem beskeden om, at uanset om de savner dig eller ej, så efterlader det ikke længere et indtryk. Det er slut.
Forhåbentlig kaster denne artikel lys over, hvordan man reagerer, når en eks spørger, hvordan man har det. Giv ikke efter for impulserne bare sådan. Tag stilling til dig selv og dit velbefindende. I det lange løb vil dit fremtidige jeg forsikre dig om, at du traf det rigtige valg.
Ofte Stillede Spørgsmål
Selvfølgelig kan du svare på en sms fra en eks, men husk blot konsekvenserne. At åbne for meget på et indfald kan give bagslag senere, hvis du ikke er villig til at finde sammen med dem igen. Vær sikker på dine egne forventninger, før du begynder at skrive.
Igen, det er helt okay ikke at svare en eks, hvis du ikke ønsker deres eksistens i nærheden af dig. Tiden og pladsen til at hele efter et brud er meget afgørende. Og at denne person kommer tilbage for at minde dig om såret, om alle minderne, ville ikke gavne dig. Så hvis du vil holde dig fra dem for nu (eller for altid), er du fri til at bestemme det selv.
Separationsangst i forhold – hvad er det, og hvordan håndterer man det?
Narcissistisk kærlighedsbombning: Misbrugscyklus, eksempler og en detaljeret guide
10 trin til at hjælpe dig med at komme videre fra et seriøst forhold
Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.
¿Tiene problemas en su relación, le resulta difícil tener un hijo propio o es del tipo que tiene alguna enfermedad en su cuerpo? Le aconsejo que se ponga en contacto con el Dr. Ehis de [e-mail-beskyttet] La potencia de su hechizo es tan eficaz que puede reconciliar una relación rota y también puede hacer que una persona quede embarazada sin importar la situación tieneso y no poén de curo de curo el tondo enfermedades en un período de 12 horas. Póngase en contacto con él hoy y agradézcame más tarde. Kontaktoplysninger: [e-mailbeskyttet]