At leve hver for sig: Afkodning af den seneste trend, der siges at redde forhold

Når jeg tænker på Frida Kahlo, er det ikke kun hendes malerier, der fanger min fantasi, men også hendes hus, der var vidne til et forhold, hvor de levede hver for sig med sin mand, Diego Rivera. De to huse, der var ejet i fællesskab, var forbundet af en bro. Det berømte kunstnerpar siges at have et kompliceret og notorisk ukonventionelt forhold. Men selv når de var uenige, var der en bro, der forbandt dem.

Samfundsmæssig betingning kan gøre det svært for mange mennesker at leve adskilt, hvilket betyder at leve adskilt, mens man er i et forhold. Hvorfor skulle nogen tænke på at leve adskilte liv, mens de er gift, kan man undre sig. Hvad er så pointen med at være gift? Vi er vokset til at acceptere, at ægtepar lever sammen. Når alt kommer til alt, er kammeratskab hele pointen med romantiske forhold.

Men efterhånden som du bliver opmærksom på eller accepterer, at der ikke findes én rigtig eller forkert måde at opbygge et forhold på, er det ikke svært at se, hvorfor en sådan ordning kan fungere godt for nogle par. Og at det hverken er mærkeligt eller ulogisk. Det usynlige arbejde med at holde et forhold i live har trods alt fået os alle til at overveje: "Er det godt for et forhold at tage plads?" Hvis det spørgsmål giver genlyd i din interesse, kan det være umagen værd at se nærmere på de små detaljer i et forhold, der lever adskilt.

Folk, der mener, at det enten er for tidligt, eller som endnu ikke er klar til at leve sammen, foretrækker generelt at leve adskilt, men sammen. Selv ægtepar, der virkelig ønsker at leve sammen, men ikke er i stand til det af årsager som arbejde eller syge forældre, kan vælge sådanne alternative ægteskabsordninger. Yngre par vælger ofte dette forhold med at bo sammen for at undgå de problemer, der følger med et brud/skilsmisse, mens ældre par ser det som et livsstilsvalg, der giver dem lidt tid alene.

Hvorfor vælger ægtepar LAT-livsstilen?

Samfundsmæssig betingning havde lært folk, at par skulle forblive sammen i ægteskaber, selv på bekostning af deres uafhængighed. Dette resulterede ofte i en situation, hvor man måtte vælge mellem ægteskab eller uafhængighed. At blive gift uden at bo sammen tilbyder dog en tredje mulighed, hvor man ikke er nødt til at gå på kompromis med nogen af ​​delene. 

Der kan være forskellige grunde til, at et ægtepar vælger at bo hver for sig:

• Problemer med kompatibilitetDe begynder at gå hinanden på nerverne og kan ikke holde det ud længere. For eksempel i bogen, Hendes smukke symmetri, Martin og Marijke går fra hinanden kort efter bogens start. Martin havde et ekstremt tilfælde af OCD, hvilket fik Marijke til at beslutte at bo separat. Par kan vælge ikke at bo sammen for at undgå unødvendige skænderier og skænderier i forholdetDe er måske forelskede og ønsker, at deres langvarige forhold skal vare, men de kan have svært ved at holde magien i live, mens de bor sammen i det samme hus.
• Beskyttelse af børnNogle gange kan problemer i et ægteskab få folk til at vokse fra hinanden, men for deres børns skyld beslutter mange par at blive sammen. Et ægteskab uden kærlighed kan være svært at opretholde, selvom parret aldrig skændes foran børnene. Så at bo adskilt sammen med børn kan være en løsning, hvor begge forældre kan være til stede for børnene og ikke behøver at traumatisere dem ved at lange ud efter hinanden hver dag.
• Alternativ til skilsmisseMange latinamerikanske par bor på separate adresser for at få perspektiv inden skilsmissen eller som alternativ til skilsmisse på grund af økonomiske årsager såsom pension eller forsikringsydelser
• Professionelle forpligtelserHvis en eller begge partnere har krævende job eller er dybt investerede i deres karriere, kan de overveje at bo adskilt fra deres ægtefælle for at arbejde. Bertha, en sygeplejerske fra Kansas, fortalte os om sin situation med langtidsleje: "Under pandemien fik jeg en lille lejlighed i nærheden af ​​hospitalet. Jeg var bekymret for risikoen for at smitte min mand og søn. Da de offentlige steder åbnede, flyttede jeg tilbage. Men jeg savnede ikke at skulle vågne ved daggry. I min nye lejlighed kunne jeg have normale arbejdstider, og jeg var mindre udmattet. Jeg blev ved med at tænke: "Skal jeg blive hos min mand, kan du være gift og bo adskilt?" Min mand, som var blevet vant til at passe på sig selv, hilste forslaget velkommen. Så jeg flyttede ud af huset igen sidste år."
• Behov for selvstændighedEt ægtepar, der bor adskilt, kan vælge denne livsstil for at få den tid tilbage, de mistede ved at tage sig af deres familier i årevis. Så når først børnene er fløjet fra reden, kan livspartnere vælge at bo på separate steder og nyde livet på deres egne præmisser

Relateret læsning: Hvorfor mister folk kærligheden, og hvad skal man gøre, hvis det sker?

Hvor stor en procentdel af mennesker bor hver for sig?

Ifølge forskning har 35 % af personer, der ikke er gift eller samlevende, reageret på at være i et latinamerikansk forhold. Disse data inkluderer også LGBTQ-personer. 15 % af lesbiske og 17 % af homoseksuelle mænd foreslås at være i latinamerikanske forhold for at opretholde privatlivets fred om deres forhold, for at fremme et egalitært partnerskab eller for at fremme intimitet, samtidig med at de forbliver selvforsørgende. Ifølge en canadisk undersøgelse er unge voksne mere tilbøjelige til at være latinamerikanske par. I aldersgrupperne 20-24 og 25-29 boede henholdsvis næsten 31 % og 17 % separat sammen. Blandt personer fra aldersgruppen 30-59 var det mellem 3 % og 5 %, selvom disse tal er steget siden.

Fordele og ulemper ved at bo hver for sig

Forskning tyder på, at folk indgår i et separat forhold af forskellige årsager, men de mest almindelige er:

1. De har logistiske problemer, dvs. de har forpligtelser som et job eller andre forpligtelser, der kræver, at de er adskilte.
2. De er i tvivl om, hvorvidt det er for tidligt at flytte sammen under samme tag og vil gerne udforske forholdet, inden de flytter sammen
3. Ægtepar, der bor adskilt, har ofte boet sammen i lang tid og ønsker at gå en anden vej, hvor de kan være mere uafhængige.

Interessant nok, mens den første grund ikke er eksklusiv for en bestemt gruppe, ses den anden og tredje grund oftest hos henholdsvis unge og ældre personer. Når vi overvejer fordele og ulemper ved at bo adskilt sammen, er vi nødt til at overveje den aldersgruppe, disse sandsynligvis vil påvirke.

FORDELE	ULEMPER
Der er plads til uafhængighed og følelsesmæssigt engagement	Der er også mulighed for gradvist at vokse fra hinanden
Begge partnere kan have et "åndehul", hvilket kan gøre konfliktløsning mere effektiv	Forholdet kan føre til vrede eller tendenser til at eskapistere, da en distraktion er lettere end en løsning.
Par, der bor hver for sig, har lettere ved at gå fra hinanden; der er ingen stress ved at dele aktiver	Manglende investering i symbolske aktiver kan føre til manglende engagement
Forbedret tidskvalitet	Det kræver en aktiv indsats at opretholde forholdet
Du kan få tid til at fokusere på dig selv efter årevis med at tage dig af andre	Det kan forårsage separationsangst. Derudover står du over for samfundets fordømmelse for at være gift, men bo adskilt.
Kilometer fra hinanden holder kærligheden i live, da partnere er mindre tilbøjelige til at tage hinanden for givet	Der er en mulighed for at vokse væk fra din partner
Du kan slippe for uønskede pligter – dette kan være en stor fordel for kvinder, der er udmattede efter usynlig fødsel	At have separate husholdninger kan føre til en øget økonomisk byrde
Det er en nemmere løsning end skilsmisse	Det er svært at bo hver for sig med meget små børn, og det fungerer heller ikke, hvis ikke begge parter er med på ideen.

Er LAT det rigtige for dig?

Nogle ægtepar, der bor adskilt, som skuespillerduoen Claire Danes og Hugh Dancy, har været nødt til at bo forskellige steder i flere år på grund af deres forpligtelser. Hun sagde i et interview , at det fik hende til at værdsætte den fysiske nærhed. Forskning tyder på, at latterlige og uformelle partnere vil blive en voksende trend i fremtiden, og faktorer som "højere alder, højere uddannelsesniveau og arbejdsstatus" bidrager til sandsynligheden herfor.

Selvom mange new age-datingcoaches bifalder succesen med LAT'er i forbindelse med at udøve sin individualitet, tyder forskning også på, at mange LAT-par dannes, fordi det er lettere at leve adskilt end at forlade hinanden helt. I begge disse tilfælde finder vi en interessant årsagssammenhæng. Især,

1. Folk ønsker bevidst at leve adskilt sammen for at beskytte deres privatsfæreDette kræver dog en bevidst og urokkelig forpligtelse til forholdet
2. Folk ønsker at redde forholdet eller beskytte deres interesser i forpligtelsen og vælger at leve adskilt. Således bliver det en forsvarsmekanisme.

Nu siger vi ikke, at kun én af disse grunde er rigtig, men at finde svaret på "Er LAT det rigtige for dig?" afhænger mere af dig end af eksterne faktorer. Så vej fordele og ulemper ved at bo sammen med din partner og ved at bo sammen, men ikke sammen, omhyggeligt. Her er et par spørgsmål, du kan stille dig selv for at finde din vej:

1. Hvorfor vil du have dit eget rum?

Intentionalitet gør en stor forskel mellem:

1. At leve væk fra hinanden for at holde forholdet i live

2. At beslutte at bo hver for sig, fordi du vil holde magien i live i jeres forhold. 

Det lyder måske som det samme, men det er det ikke. Førstnævnte er blot en måde at slippe af med sin partner uden at gå på kompromis med status quo i et forhold, mens der i sidstnævnte ikke er nogen bitterhed mod din partner, og derfor vil du gøre en indsats for at komme tilbage til dem. 

Skuespilleren Jamie Chung og hendes mand, Bryan Greenberg, besluttede at flytte hver til sit, da de begge fandt ud af, at deres plads var lige så vigtig for dem som deres forhold.

• Spørg dig selv, hvad der ville gøre dig lykkelig ved at have dit eget sted
• Er det et trick for at få magt over din partner?
• Ville det være sværere at komme sammen igen efter nogen tid?

Svarene på disse spørgsmål vil fortælle dig, om dit forhold er på bar bund. Nogle gange redder en langtidskontrakt et forhold, men der er ingen garanti for, at det forbedrer forholdets kvalitet. Medmindre du gør en bevidst indsats for at reparere det, der er i stykker, vil det højst give dig et midlertidigt pusterum.

2. Har du styr på logistikken?

Hvis du allerede har aktiver som en gård eller hytte, som du kan bruge til dette formål, er det fint. Hvis ikke, skal du tænke over, hvem der skal flytte ud, hvor de skal bo, og andre økonomiske og logistiske elementer i forbindelse med dette valg.

• Find ud af logistikken. Hvor skal du bo? Hvordan skal du betale huslejen?
• Er det en god idé at købe en bolig hver for sig, især hvis kun den ene af jer tjener penge?
• Hvis du har en høj gæld, giver det ingen mening at gå ind i sådan noget. økonomisk stress At afvikle yderligere gæld kan yderligere forværre dit forhold
• Hvis du har mindreårige børn, hvem skal de så bo hos? Hvordan vil du fordele vedligeholdelsesomkostningerne?

Relateret læsning: 10 fantastiske undskyldninger din kone kommer med for ikke at have sex

3. Hvad føler du for din partner?

Identificér, hvad du føler for din partner. Føler du kærlighed og længsel efter dem, eller er I bare gift og lever adskilte liv?

• Hvor ofte går du ud på dates i løbet af en måned?
• Ringer du til dem som det første, når der sker noget godt?
• Ville du have lyst til at vende tilbage til dem, når I er begyndt at bo adskilt?

Hvis du og din partner ikke længere har den samme forbindelse, er det et tegn på, at forholdet ikke vil vare . På dette tidspunkt fungerer intet muligvis. Ligeledes er et af tegnene på, at du ikke er klar til at flytte ind i et nyt forhold, hvis du ikke føler dig begejstret for at tilbringe tid med din partner.

9 tips til at få et LAT-forhold til at fungere

Det siges, at det at bo adskilt, mens man stadig er i et forhold, giver fordelene ved individualitet, herunder muligheden for at gøre, som man vil, i sin egen verden og bevare eksisterende relationer og forbindelser, samt øget intimitet i forholdet . Mange mennesker ser dog kun på den overfladiske ende og tror, ​​at folk tager denne vej for at undslippe ansvar i forholdet. Dette er ikke helt usandt, men hvis vi ser på forskningen , får folk, der er økonomisk afhængige af forholdet, den korte ende af pinden. Med disse faktorer i tankerne kan du her se, hvordan du kan få et latterligt forhold til at fungere:

1. Omfavn det af de rigtige grunde

Selvom rigtigt og forkert er subjektive begreber, er det vigtigt at identificere årsagen til at beslutte at bo sammen hver for sig. Hvis I gør det bare fordi det bliver uudholdeligt at bo sammen i et giftigt forhold, er det måske ikke en god idé. I fortjener at have et givende forhold. At sætte lidt afstand mellem dig og din partner løser måske ikke helt jeres problemer. For at finde ud af, hvorfor du ønsker at træffe dette valg,

• Tænk over og lav en liste over, hvorfor det vil være bedre at bo sammen hver for sig end et brud. I vil måske gerne redde forholdet, men kan det reddes? Kan det blive bedre? Kan I foretage ændringer i jer selv for at forbedre forholdet? 
• Tal om, hvordan I ville leve hver for sig, men sammen, inden I begiver jer ud på denne rejse. Det er vigtigt, at I begge er enige om det, for at det kan fungere. Diskuter alle detaljerne på forhånd, så der er minimal plads til problemer senere. Hvis I har råd til det, så prøv det på kort sigt og se, om det virker.
• Du kan også kontakte en rådgiver eller parcoach for at få hjælp til at finde ud af, hvordan du skal sætte de grundlæggende regler for dit LAT-forhold, og hvordan du får det til at fungere. Vi bliver ofte overrumplet, når det kommer til forhold, og en objektiv tredjepart kan hjælpe os med at se det større billede. Bonobologi, har vi et fremragende panel af rådgivere og parcoaches til at guide dig gennem dette

2. Gør en indsats for at kommunikere regelmæssigt

Det virker som en selvfølge. Kommunikation er trods alt rygraden i ethvert forhold. Men nogle gange kan selv de mest åbenlyse ting blive ignoreret. Par udtrykker følelser gennem deres adfærd i stedet for at arbejde med deres alvorlige kommunikationsproblemer . Selvom dette ikke er en sund praksis i noget forhold, bliver det endnu vigtigere at holde kommunikationskanalerne åbne i et separat ægteskab.

• Prøv at tale dagligt. Begræns det ikke til at tale om pligter eller arbejde; tal om alt, hvad du tænker på, og hvordan du har det. Lyt til, hvad din partner har at sige; vær ikke bare der og nik. Deltag. Dette kan være svært i starten, men med tiden vil du længes efter telefontiden.
• Prøv at have denne samtale enten tidligt om morgenen, efter aftensmaden eller når du er helt fri for distraktioner.
• Vigtigst af alt, prøv at tale om jeres konflikter. Især hvis I tager skridtet til at redde jeres forhold, så skal I tale om ubehagelige ting. At bo hver for sig giver jer tid til at overveje tingene og til at køle af, når der bliver sagt hårde ting. Men brug det ikke til at flygte fra jeres problemer.

3. Hvordan overlever man at leve adskilt fra sin ægtefælle? Tilbring kvalitetstid sammen

Hvis du prøver at undgå din partner, når du bor væk sammen, eller føler en følelse af undergang, hver gang du skal tale med dem, er der noget galt med jeres forhold. Hemmeligheden bag et vellykket ægteskab, når I bor adskilt, er, at I skal have en intention om at ville være sammen med dem. For at få det til at fungere, så hav ugentlige eller fjortende dags datoer, eller hvad din kalender nu tillader.

• Sørg for, at der ikke bliver distraktioner under din kvalitetstid. Sæt din telefon på lydløs, og tjek den ikke hvert andet minut. Gå et sted hen, hvor du har mindre sandsynlighed for at støde ind i andre mennesker, eller prøv Ideer til dateaftener derhjemmeDu behøver ikke altid at have sex, men du har brug for at skabe en mental og følelsesmæssig forbindelse.
• Prøv at fokusere på hinanden – hvordan jeres partner ser ud, og hvordan de klarer sig. Gør det ikke til en konfrontationszone.

4. Sæt grænser i jeres separate ægteskab

For at sikre, at jeres samtaler er givende, og at den tid, I bruger med dem, virkelig er af god kvalitet, er det nødvendigt at sætte nogle grænser. Sunde grænser er motoren, der holder et forhold kørende.

• Identificer deal-breakers i dit forhold, hvis du er usikker på, hvor du skal starte. Fortsæt med at udvikle grænserne, efterhånden som du lærer, hvad du kan og ikke kan håndtere.
• Hvis jeres forhold lider under manglende grænser, kan det være svært i starten. Fordi ingen af ​​jer er vant til at blive holdt tilbage, kan det føles som om, I bliver skubbet tilbage. Dette kan gøre jer defensiv og usikker. Tag jer tid til at lære at håndtere det.
• Lær at sige nej. Giv din partner tid, men lær at udøve din uafhængighed. Gå ikke på kompromis med det.

5. Gør de ting, du elsker

Selvom du tager dette skridt for at udøve din uafhængighed, kan samfundsmæssig betingning vise følelser af at være ufuldstændig eller skyldfølelse over at have forladt din partner. For at modstå følelser af ensomhed eller skyld, så forkæl dig selv med de ting, du elsker.

• At leve adskilte liv, mens man er gift, giver jer muligheder for at udforske verden omkring jer. Gå ture, kom tæt på naturen, lær en ny færdighed – verden ligger for jer.
• Hold kontakten med dine venner og familie. Brug dette som en mulighed for at finde mere tid til dem og styrke din inderkreds.
• Fokuser på ting, du altid har ønsket at gøre, men ikke har kunnet få til. Færdiggør den bog, tag ballettimer, og kom i gang med dit drømmeprojekt. Katya, en forfatter fra Nevada, fortalte os: "Min mand og jeg lever separate liv. Jeg er en drømmer; han står solidt på jorden. Vi elsker hinanden, men tilbage i New York levede vi separate liv i et forhold, og det fik mig til at føle mig som en bedrager. Ægteskabet fra det latinamerikanske tidsalder har ændret alt for os og har bragt os tættere på hinanden, end vi boede under samme tag. Jeg kan koncentrere mig om min skrivning, mens han kan rejse verden rundt i sit arbejde."

Relateret læsning: 15 advarselstegn på, at din partner mister interessen for forholdet

6. Planlæg godt for at bo adskilt med barn

Hvis du har børn, skal du overveje deres situation. Da børn er betinget til at se en familie som en uadskillelig enhed, kan dette forvirre dem. Passende samtaler eller rådgivning er vigtige for at give dem klarhed og få dem med på idéen.

• Der kan være dybtliggende konsekvenser af separation på børn. Derfor er det afgørende at forklare dem, hvad du gør, og hvorfor. Forsikre dem om, at det ikke betyder, at I går fra hinanden, medmindre det er det, I gør. Pointen er, at I skal være ærlige over for dem.
• Planlæg boligsituationen. Hvis jeres boliger er tæt på hinanden, kan børnene vælge at flytte rundt med jævne mellemrum. Hvis ikke, kan børnene måske bo hos den ene forælder og tilbringe weekender og helligdage med den anden, eller tilbringe tid med den anden forælder, når de besøger hinanden. Spørg deres mening, da hyppige flytninger kan forstyrre deres daglige liv og tidsplaner.
• Bed din partner om hjælp, når du har brug for det. Selvom du prøver at være uafhængig, behøver du ikke at klare det alene, især ikke i forældrerollen.

7. Husk, at et forhold, der bor adskilt fra hinanden, ikke er en universel løsning

Husk på, at et forhold hvor man er sammen og hver for sig er en løsning på et meget specifikt problem: manglende uafhængighed i et forhold. At bruge det enten som en måde at straffe sin utro partner eller for at forsøge at undgå konflikter i forholdet er ikke sundt.

• Tal med hinanden om behovet for dette trin. LAT-par vælger dette, fordi de kan lide både deres personlige rum og det intime forhold til deres partnere, og det at bo sammen kan føre til, at de går på kompromis på ét aspekt. Er jeres grunde anderledes end dette?
• Som Helena Bonham Carter udtrykte det om sit forhold til Tim Burton under den late-at-tid: "Det er ikke påtvungen intimitet. Det er valgt, hvilket er ret flatterende - hvis man har råd til det." Skuespiller-instruktør-parret forblev i et tretten år langt forhold, hvor de boede i forskellige dele af et hus for at bevare deres privatliv. Prøv at leje en bolig hver for sig i en måned, og tænk over dine følelser omkring jeres forhold, når de ikke er drevet af nærhed. Ville du vælge intimitet, hvis det ikke blev påtvungent?
• Det kan være dyrt at have to huse, selvom I begge arbejder. Det kan virke som en god idé at have sit eget sted, hvor man kan trække sig tilbage, men hvis man flytter ud bare for at retfærdiggøre den udgift, gør det ikke noget godt.

8. Arbejd med dine usikkerheder

Hvis I kæmper med usikkerheder, kan det at bo adskilt forstærke tvivlen på jer selv og tvivlen om jeres partners intentioner. I skal overveje, om I er skabt til at håndtere denne ukonventionelle forholdsordning.

• Hvis din reaktion på forslaget om at bo adskilt er et heftigt "Jeg lever ikke uden dig", er det mere sandsynligt, at du vil have svært ved at blive uafhængig. Medafhængighed i forholdet kan begrænse din personlighed. I stedet for at undgå dine følelser, så konfronter dem. Sæt målbare mål og hav en udviklingsmentalitet. Vær klar til fiasko, men lad det ikke definere dig.
• Evaluer dine negative tanker kritisk og udfordr dem. Negativ selvsnak kan hæmme din mentale vækst, så fokuser på dig selv. Hold en rutine. Spis sundt, sov godt, mediter og før dagbog. Fokuser på mindfulness. 
• Vær i selskab med inspirerende, optimistiske mennesker. Søg hjælp fra venner og familie, når det bliver svært.

9. Lad ikke tredjeparter få indflydelse

Instagram- brugeren Sana Akahand var gift, men boede adskilt fra sin mand, efter hun indså, at de var ved at blive afhængige af hinanden. Hun ville prøve at være gift og leve adskilte liv på samme tid, men måtte kæmpe med religiøst pres fra sit lokalsamfund mod sine 'livsstilsforhold'. LAT-parret besluttede at gennemføre deres beslutning trods presset, og hun siger, at de er "kommet sammen igen stærkere end nogensinde" (sic).

• I visse kulturer kan familiært pres mod at gøre tingene anderledes være uudholdeligt. Lær at sætte følelsesmæssige grænser for at beskytte din mentale sundhed og bevare jeres forhold
• Hvis du tror, ​​at dine omgivelser måske ikke forstår det valg, du træffer, så hold det inden for jeres forhold. Det er ikke en dårlig idé at bruge undskyldninger som f.eks. arbejdsforpligtelser for at holde nysgerrige slægtninge ude af jeres forretninger.
• Vid hvad du vil have. Så længe du og din partner har de samme forventninger til hinanden, er det ligegyldigt, hvad alle andre tænker.

Grundlæggende set bør du ikke vælge LAT-forhold, bare fordi det kan virke som en nem måde at undgå din partners snorken eller rodede vaner på. Du bør vælge at leve dit liv, som du drømte om, mens du opretholder de forhold, du ønsker. For mange virker det som en bizar fortolkning af normale forhold, men for andre, der succesfuldt lever i LAT'er, er det som at have både kagen og spise den. Alt det kræver er lidt mere indsats, men resultaterne kan være det værd.

Hvad du skal sige til en person, der har såret dig følelsesmæssigt – en komplet guide

Trin-for-trin guide til at genopbygge kærlighed efter følelsesmæssig skade

Følelsesmæssig mishandling — 9 tegn og 5 mestringstips

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.