En ekspert fortæller os, hvad en utro mand tænker på

Spred kærligheden

Uanset om det er generel nysgerrighed, der har drevet dig hertil, eller du går igennem en uheldig hændelse med utroskab, har mysteriet bag en utro mands tankegang sandsynligvis fuldstændig forvirret dig. Og når hans svar på dit spørgsmål: "Hvorfor gjorde du det her?" efterlader dig fuldstændig målløs, ved du, at der er et væld af erfarne terapeuter, der ikke kan få nogen klarhed fra ham. Han vil ikke bare gå hen til dig og fortælle dig hvorfor og hvordan alting foregår. Så hvordan navigerer vi i en utro mands tankegang?

Kunne det muligvis være et tilfælde af tvangsmæssig utroskab? Hvordan ser hævn-utroskabspsykologi ud for mænd? Er der noget sandt i, hvordan han påstår, at det bare skete.? Ligesom du har det efter den ubehagelige kamp med ham, sidder du sandsynligvis tilbage med flere spørgsmål end svar.

Bare rolig, vi har styr på det. Her for at hjælpe os med at dykke dybt ned i en utro mands sind er en psykolog. Pragati Sureka (MA i klinisk psykologi, professionelle meriter fra Harvard Medical School), som specialiserer sig i individuel rådgivning gennem ressourcer til følelsesmæssige evner.

Et kig ind i en utro mands tankegang: Hvad han tænker

Indholdsfortegnelse

Hvad foregår der i en persons hoved, mens de er utro? Indser de situationens omfang? Eller er det sandt, at begær virkelig kan blinde en person til en tilstand, hvor "jeg tænkte ikke på det" virkelig gælder? Og mens vi er ved det, er begær virkelig den eneste grund til, at mænd har affærer? Tankegangen hos en utro mand er ikke let at navigere i, men det er faktisk muligt.

Som psykologiske fakta om utroskab vil vise dig, er begær bestemt ikke den eneste motiverende faktor, især når han stadig er utro efter at være blevet opdaget. De begrundelser, han gav, har måske efterladt dig i ekstase, men det kan også skyldes, at han ikke er i stand til at kommunikere, hvad han føler.

For flere ekspertvideoer, abonner venligst på vores YouTube-kanal. Klik her.

Årsagerne til utroskab varierer selvfølgelig fra person til person. Dynamikken i deres forhold, den måde de er blevet opdraget på, og deres verdenssyn – alt sammen spiller en vigtig rolle i at bestemme en utro mands tankegang. Når det er sagt, er det fascinerende at dykke ned i en utro mands tankegang, især fordi det er almindeligt kendt, at mænd er mere tilbøjelige til at være utroLad os tage et kig på psykologiske fakta om snyd, underbevidsthedens rolle, de ting han måske fortæller sig selv, og de ting han føler bagefter.

Psykologiske fakta om utro mænd

Hvis man virkelig vil afkode, hvad der foregår i hovedet på en, hvis en mand er utro mere end én gang, eller forstå psykologien bag utroskab, kan det være nyttigt at bemærke følgende:

Ifølge en studere Ifølge American Association for Marriage and Family Therapy har 25% af gifte mænd haft udenomsægteskabelige affærer
Nogle statistik støtter, at 70% af alle amerikanere er utro mindst én gang i løbet af deres ægteskab
Som pr. A undersøgelse citeret af BBC70% af mænd har indrømmet at være utro

Nu hvor vi har fastslået, at mænd har en større tilbøjelighed til at være utro, lad os se nærmere på de faktorer, der driver dette behov:

1. Tankegang hos en utro mand: Han søger måske seksuel tilfredsstillelse

Hvad foregår der i en mands hoved, når han er utro? Det kommer ikke som nogen overraskelse, men hans utroskab kan have været motiveret udelukkende af et behov for seksuel tilfredsstillelse. "For det meste er en utro mands tankegang præget af mangel på selvdisciplin. Det minder lidt om det, man ser hos shopaholics, hvor man ser dem købe noget uden at tænke over konsekvenserne og håndtere dem senere."

"Mangel på selvdisciplin kan få ham til at tro, at han har brug for at blive tilfredsstillet med det samme, og at han skal få det, han higer efter," siger han. PragatiDer er god grund til, at de fleste mennesker forbinder utroskab med seksuel tilfredsstillelse. Måske er den stærkeste motivator behovet for sex, men det er på ingen måde den eneste motivator.

Relateret læsning: 9 effekter på sexløse forhold, som ingen taler om

2. En midtlivskrise eller en benægtelse af aldring kan føre til utroskab

Pragati fortæller os alt om, hvordan en midtlivskrise kan indgyde en frygt for aldring og død, og at det ofte udløser utroskab. "Når vi føler os uværdige eller ikke føler os gode nok, fornægter vi, hvad der foregår indeni os. Den nemmeste måde at tackle og distrahere sig selv fra sådanne foruroligende tanker er at hengive sig til destruktiv adfærd."

"Manden kan tro, at han føler sig attraktiv og magtfuld gennem en affære, hvorefter han distraherer sig selv fra sin dødsfrygt, som er forårsaget af en midtlivskriseDerudover begynder mange mænd at få præstationsproblemer i midtvejsalderen. For at skyde skylden over på deres partnere, forsøger de at blive tilfredsstillet af en anden person. For det meste forsøger de at benægte, hvad de virkelig går igennem.

"Måden at håndtere tabet af ungdom er ved at søge terapi, begynde at dyrke sport eller lave noget meningsfuldt. Hvad der driver nogle mænd til utroskab afhænger af deres værdisystem, mangel på selvdisciplin og afvisning af at acceptere det, de går igennem," tilføjer hun.

Så hvad er en utroers mentalitet? Som du kan se, afhænger det af mandens mentale tilstand og den periode i livet, han befinder sig i. Den forvirring, der følger i en midtlivskrise, kan få folk til at gøre ting, de vil fortryde, og det er ikke overraskende, at utroskab er et tilbagevendende tema i sådanne tilfælde.

3. “Alle omkring mig gør det, hvorfor skulle jeg ikke også gøre det?”

Når du leder efter advarselstegn på snyd, du vil sandsynligvis ikke være særlig opmærksom på de mennesker, en mand bruger sin tid sammen med. Hvad de fleste mennesker ikke er klar over, er, at en persons gruppe af jævnaldrende har en enorm indflydelse på, hvordan deres tanker i sidste ende formes.

"Hvis en persons sociale gruppe udelukkende handler om at objektivisere kvinder, er de mere tilbøjelige til at være utro. Så simpelt er det. På den anden side, hvis du har støttende venskaber med andre mænd, hvor I knytter bånd over fælles mål eller en fælles vision for livet, vil det at objektivisere antallet af 'scorer' eller 'hits', I har, ikke fungere som bindepunkter," siger Pragati.

Så hvis du har bemærket, at hans venner altid snakker skidt om deres koner, når de kommer hjem til dig for at få drinks, eller at en af dem måske endda har kommet med en uanstændig kommentar til dig, så bliv ikke for overrasket, når du ser tegn på, at han er utro på sin telefon. En giftig bid med undertoner af homofobi eller en tvivlsom tone, når man taler om kvinder, er alt, hvad der skal til for at desensibilisere mænd. Af de typer af mænd, der har affærer, dem, der siger ting som: "Du skulle se, hvad mine venner gør, jeg er en helgen i sammenligning", er øverst på listen.

4. De forsøger måske (forgæves) at håndtere en følelse af mindreværd

"En utro mands tankegang kan være drevet af følelser af mindreværd. Og når en person føler en mangel på et område, vil de hellere maskere det og gå i fornægtelse, da det er meget lettere end at acceptere det og arbejde på det. ..."

"Han kan give sin partner skylden ved at sige ting som: 'Hvis jeg fik, hvad jeg ville have derhjemme, ville jeg ikke have kigget udenfor', hvilket gør det til en grund til, at han er utro. Mange gange føler mænd, der hævder, at deres partnere har "taget på i vægt" eller er holdt op med at "arbejde på sig selv", sig faktisk ikke selvsikre," siger Pragati.

Hvis en mand er utro mere end én gang, er det muligt, at de ikke er vanvittigt forelskede i en anden, men bare prøver at klare sig. Hvordan har snydere det med sig selvNår man prøver at forstå vanerne og mønstrene bag psykologien omkring gentagen utroskab, kan man opdage, at det ofte er deres egne utilstrækkeligheder, der kan føre til, at de søger bekræftelse uden for deres primære forhold.

Psykologiske fakta om snyd: Han kæmper muligvis med mindreværd — Han prøver måske at håndtere en følelse af utilstrækkelighed

5. Hvad foregår der i en mands hoved, når han er utro? Familiedynamikker kan spille en rolle.

"Det er muligt, at nogle typer mænd, der har affærer, har haft en meget dominerende kvinde som mor. De har måske følt sig domineret, eller de har måske været involveret i en masse ophedede skænderier eller endda oplevet fysisk mishandling."

"Som følge af at være vokset op med en dominerende mor, ved de ikke, at de rent faktisk kan have en ærlig samtale med en kvinde eller deres partner. I et engageret forhold er det bedste at kommunikere med hinanden. Men når den ene partner beslutter, at det ikke er det værd, og hellere vil se sig om efter noget andet, er det dér, man kan bemærke advarselstegnene på utroskab," siger Pragati.

Den familiedynamik, en person oplever, mens han vokser op, kan ende med at definere, hvem de er. Undersøgelser har rapporteret, at børn, der oplever sunde familiedynamikker, mens de vokser op, har en større chance for at blive bedre partnere og bedre forældre i fremtiden.

Psykologiske fakta om utroskab fortæller os, at når det kommer til utroskab, er der altid meget at tage i betragtning udover blot, hvad en person tænker. Barndomsoplevelserne, den måde, de er blevet opdraget på, og hvad de tænker om forhold, er alt sammen en del af blandingen.

Relateret læsning: 11 tegn på følelsesmæssig snyd med eksempler

6. Han prøver måske at "udligne stillingen"

Eller også er han bare utilfreds med forholdet. Hævn- og utroskabspsykologi fortæller os, at mænd ofte rationaliserer deres handlinger ved at give deres forhold skylden for ikke at opfylde deres behov. Pragati giver os et mere dybdegående indblik i scenariet. "Mange mennesker, især den yngre generation, tænker på det som at sende et stærkt budskab, så der ikke er behov for at forklare deres..." ulykkelighed i forholdetI stedet for at have en samtale om, hvad der mangler, kan de vælge at snyde i stedet for at sende en besked.

"Når folk gør sådan noget, er det et tydeligt tegn på manglende ansvarlighed, og det forklarer ofte en utro mands tankegang. De tror, at deres handlinger taler for dem, så de behøver ikke at være det. I realiteten viser det også en frygt for kommunikation. Man behøver ikke at være utro for at sende en besked, men en utro mands tankegang kan fortælle ham noget andet."

7. Han er måske endda uvidende om sin utroskab

Selvom I måske har diskuteret reglerne for jeres monogame forhold meget tydeligt og sat meget klare grænser for fysiske forhold med en anden person, har I nogensinde diskuteret ting som sexting eller at flirte med andre via sms? Det er denne usikkerhed omkring visse typer af utroskab, der reelt kan føre til, at han ikke er klar over, hvad han gør forkert.

Nogle gange er en utro mands tankegang styret på en måde, så han måske slet ikke er klar over situationens alvor. "Et kulturelt landskab i forandring er normalt synderen bag et sådant scenarie," siger Pragati. "Man tror måske, at der ikke er nogen skade i at sms'e eller flirte. Det er et samfund i forandring, der kan efterlade sådanne gråzoner. Først når man forstår og lærer om overgangene, kan man bedømme, hvad der er passende adfærd under disse omstændigheder."

"Sig for eksempel, at du pludselig skulle udtale franske ord. Du får måske den grundlæggende syntaks korrekt, men udtalen tager tid, ikke? Mange mennesker kender måske ikke rigtig den skadelige natur af sexting og flirting via sms'er eller andre ting." type snyd... De synes måske bare, det er noget fedt at hengive sig til, eller endda harmløst,” siger Pragati.

8. Nogle gange kan en utro mands tankegang være slet ingen.

Det betyder, at han måske slet ikke tænker så meget, og det er muligvis derfor, han stadig er utro efter at være blevet opdaget af dig flere gange. De psykologiske fakta om utroskab fortæller os, at det er fuldt ud muligt, at situationsbestemte faktorer kan føre til utroskab, og i sådanne tilfælde er der normalt ikke meget planlægning på forhånd.

"Det hele handler om manglende impulskontrol. Efter utroskab har jeg set nogle mænd have meget stærke rationaliseringer ved at hævde, at deres behov ikke blev opfyldt i deres ægteskab. Det viser meget lavt selvværd, hvilket er noget, der skal løses hurtigt,” siger Pragati.

9. Hvordan er en utro persons mentalitet? Ét ord: Narcissisme

Hvis du er klar over, at du er gift med en narcissist, så bliv ikke overrasket over at støde på tegn på, at han er utro på sin telefon. Ja, vi ved det, vi nævnte, at manglende selvværd kan påvirke en utro mands tankegang. Men i den anden ende af spektret ligger en narcissistisk kæreste eller ægtemand, en der måske irriterende tror, at han faktisk har ret til ekstern seksuel tilfredsstillelse.

"En tvangsmæssig utroskab kan også stamme fra en umodenhed. En persons følelse af berettigelse kan være forstærket, og de kan tro, at de kan gøre, hvad de vil, uden konsekvenser. En klassisk narcissist er dømt til at skabe problemer i ethvert forhold," siger Pragati.

Relateret læsning: Adfærd efter at være blevet taget i at snyde – 5 ting at forvente og 7 ting at gøre

10. En forvreden idé om, hvordan kærlighed skal føles

Hvis du er sammen med en person, der aldrig har været i et langvarigt forhold før, kan de ende med at misforstå, at I begge bliver hjemme en lørdag aften, som om jeres forhold er ved at gå galt. "Mange gange kan utroskab også være resultatet af forvirring om, hvordan kærlighed skal føles. De er måske ikke klar over, at kærlighed er som en langsomt brændende, behagelig flamme, især i en et langvarigt, sundt forhold.

"Begrebet limerens kan ende med at få folk til at tro, at de altid må føle et 'kick', når de ser den anden person. På grund af forvirring mellem limerens og kærlighed kan de blive ledt til at tro, at deres forhold mangler på visse områder," siger Pragati.

11. Tankegangen hos en utro mand efter at have været utro: Føler han nogen skyld?

Lider snydere? Ligesom der kan være en bestemt tankegang, der førte ham til utroskaben, har eftervirkningerne sit eget sæt af tanker og følelser, når det kommer til en utro mands tankegang. Men hvad er en utro mands mentalitet, efter han har været utro? Har mænd sværere ved at tage ansvar?

Pragati deler med os, hvad hun har observeret i løbet af sin karriere som rådgivningspsykolog. "Ud fra hvad jeg har set i terapi, føler de fleste mænd sig skyldige over, hvad de har gjort. Men den rationalisering og de forsvarsmekanismer, de anvender, kan nå absurde højder. Når en gentagen utroskabspsykologi griber ind, kan han ubønhørligt sige ting som: "Hun imødekommer ikke mine behov, så det betyder ikke noget"."

Nøglepunkter

En utro mand kan blive ved med at være dig utro, fordi han er påvirket af faktorer som sin opvækst og sine venner
En mand med lavt selvværd kan også være utro på grund af sin iboende usikkerhed, men det kan en narcissist også.
Det er muligt, at han går igennem en alvorlig midtlivskrise

"I tilfælde hvor en mand ikke føler megen anger, er det normalt fordi han bogstaveligt talt har begravet sit eget forhold. Eller det kan også være et klassisk tilfælde af fornægtelse. Han er måske ikke i stand til at acceptere sig selv, hvis han anerkender, hvad han har gjort, så han vælger at benægte det."

For at finde ud af, hvad der virkelig foregår med en utro mands tankegang, er det måske bedst at tale med ham om det. Men når hans benægtelse af situationen eller manglende kommunikationsevner fører til vage og tvetydige samtaler, vil de punkter, vi har præsenteret for dig, helt sikkert hjælpe dig med at komme til en konklusion.

Hvis du er i et forhold, hvor du i øjeblikket kæmper med utroskab, har Bonobology en et stort antal erfarne terapeuter som kan hjælpe dig med virkelig at komme til bunds i, hvad der foregår i dit og dit eget sind.

Ofte Stillede Spørgsmål

1. Kan en utro mand ændre sig og være trofast?

Ja, de psykologiske fakta om utroskab fortæller os, at en utro mand bestemt kan ændre sig og være trofast. Ofte vil du kunne se, hvad han virkelig ønsker, ud fra den måde, han reagerer på efter utroskab. Når en utro mand ønsker at ændre sig, vil du se ægte anger og en villighed til at forbedre sig, arbejde på forholdet og sørge for, at han genopbygger tilliden.

2. Hvad har alle snydere til fælles?

Da utroskab ofte forfølges af mange, mange forskellige årsager og faktorer, er det usandsynligt, at alle snydere har noget til fælles. Nogle har måske ikke respekt for deres forhold, mens andre kan hengive sig til en affære på grund af andre situationsbestemte faktorer.

3. Hvordan har snydere det med sig selv?

Den måde, en utro har det på, er i høj grad subjektivt. Blandt de mulige scenarier kan de enten føle anger, eller de har måske ikke megen respekt for forholdet. Den reaktion, de har på sig selv efter utroskab, er i høj grad dikteret af deres personlighed, deres forhold og deres tankegang.

4. Bekymrer snydere sig om at blive snydt?

Når man skal afkode en utro mands tankegang, er det sikkert at sige, at de også kan være bekymrede for at blive snydt. Selv hvis de er utro og er i andre forhold, er det stadig muligt at være usikker på dit primære forhold.

Drømme om at være din partner utro? Her er hvad det egentlig betyder

18 klare tegn på en utro kæreste

Sådan fanger du en utro partner – 9 tricks, der kan hjælpe dig

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.