9 Gründe, warum Beziehungen hart, aber lohnenswert sind

Warum sind Beziehungen so schwierig? Ich meine, romantische Beziehungen beginnen normalerweise ganz einfach: Ihr geht ins Kino, lacht über die Witze des anderen und habt eine gute Zeit miteinander. Aber dann beginnen sich die Dinge langsam zu ändern. Es kommt zu Komplikationen. Du hast deinen ersten Kampf. Bald kommt es zu Auseinandersetzungen und Missverständnissen, und so tauchen unweigerlich viele Probleme auf. Manchmal bringt man die Dinge in Ordnung, und manchmal, wenn es zu Problemen kommt, wird man einfach verletzt.

Wenn es das ist, was es bedeutet, eine Beziehung mit jemandem zu haben, warum sollte dann ein vernünftiger Mensch in einer Beziehung sein wollen? Es ist schwieriger, die Beziehungsachterbahn zu verstehen, als sie zu erleben. Kein Wunder, dass sich so viele von uns darauf einlassen und wenn die Dinge ins Wanken geraten, ist unser erster Gedanke: „Sollen romantische Beziehungen am Anfang schwierig sein?“

Beziehungen sind eine Menge Arbeit und können emotional belastend sein. Wenn man sich jedoch an die Arbeit macht und die zugrunde liegende Dynamik herausarbeitet, werden sie sich auch lohnen. Sie geben uns ein Gefühl von Stabilität, Kameradschaft und emotionaler Erfüllung. Also ja, Beziehungen sind seltsam und hart, aber es lohnt sich. Mit Erkenntnissen eines klinischen Psychologen Drashti Tolia (MA Klinische Psychologie), der sich auf Suizidprävention, Stress, Angstzustände und Beziehungsberatung spezialisiert hat, versuchen wir, die komplexe Schönheit heutiger Beziehungen zu entschlüsseln.

Die 9 schwierigsten Dinge an Beziehungen

Warum sind Beziehungen so stressig? Warum sind Beziehungsprobleme eine solche Bedrohung?

Das sind Fragen, die einen dazu bringen können, ganz aufzugeben. Sobald die Ära der fabelhaften ersten Dates endet, rücken die emotionalen Bedürfnisse der Menschen in den Vordergrund. Dann verstehst du, wie man reife Liebe praktiziert. Ich habe kürzlich ein Zitat gelesen, in dem es hieß: „Beziehungen sind schwierig, weil wir uns mit unseren unerledigten Angelegenheiten auseinandersetzen müssen.“ Erwarten Sie also nicht, dass die Beziehung perfekt ist, bevor Sie sich zuerst mit Ihrem eigenen Unsinn auseinandersetzen.“

Ich kann nur zustimmen. Unsere Generation scheint in Herzensangelegenheiten zynischer geworden zu sein. Die meisten von uns glauben es nicht, wenn uns jemand sagt, dass er uns wirklich liebt. Und kaum jemand glaubt daran wahre, selbstlose Liebe mehr. Wir sind ständig auf der Suche nach den Hintergründen jedes Ausdrucks von Liebe und Zuneigung. Kein Wunder, dass wir Beziehungen eher als Herausforderung denn als Geschenk betrachten. Es ist möglich, dass man aufgrund früherer Beziehungen, vergangener Traumata und emotionalen Ballasts den Glauben an das Konzept selbst verliert. Doch wie lange kann man den Wunsch nach mehr Intimität im Leben wirklich abschütteln?

Unser ganzes Leben lang sind wir auf der Suche nach diesem besonderen Menschen, der uns vervollständigt und ganz macht. Eine Verbindung mit einer solchen Person nennt man Zwillingsflamme. Es ist, wenn man das genaue Gegenteil von sich selbst trifft. Wenn man mit ihnen zusammen ist, hat man das Gefühl, dass jeder Akt in seinem Leben dazu bestimmt war, euch beide zusammenzubringen. Klingt surreal, nicht wahr? Leider sind selbst Zwillingsflammenbeziehungen schwierig, wenn sie von Zweifeln und Unsicherheiten getrübt werden. Kurz gesagt: Alle Beziehungen sind hart.

Aber hey, Liebe und romantische Beziehungen sollen nicht einfach sein. Es braucht Zeit, um die emotionalen Bedürfnisse des anderen herauszufinden und darauf einzugehen. Und weil es so viel Mühe erfordert, eine Beziehung zum Funktionieren zu bringen, wird einem erst dann klar, warum Beziehungen harte Arbeit sind, sich aber lohnen.

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Drashti sagt: „Natürlich ist Dating komplex und fühlt sich noch schwieriger an, wenn man in einer Beziehung nicht das bekommt, was man braucht. Das liegt daran, dass das Leben selbst komplex ist und Beziehungen nach der Anfangsphase immer anspruchsvoller werden. Aber mit etwas Hilfe kann sich beides als äußerst lohnend erweisen.“ Wenn Sie sich also fragen: „Sollen Beziehungen am Anfang schwierig sein?“ Und werden sie besser?“ Vielleicht finden Sie unten die Antworten, die Sie brauchen. Hier sind ein paar wesentliche Dinge, die Sie beachten sollten:

1. Beziehungen sind schwierig, weil man die Kontrolle abgeben muss

Um eine erfolgreiche Beziehung zu führen, müssen Sie das Bedürfnis loslassen, immer die Kontrolle zu haben. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, was andere denken, oder Ihr Ego über das Glück Ihres Partners stellt, dann sind Sie nicht bereit für eine intime Beziehung. Im Übrigen sind Sie noch nicht einmal bereit, alles zu erleben, was das Leben zu bieten hat. Wie Sie sehen, können Beziehungen viel Selbstreflexion ermöglichen.

Irgendwann denkt jeder, Beziehungen seien schwierig und es sei besser, allein zu seinen Bedingungen zu leben. Aber wie uns der große Schildkrötenmeister Oogway sagte, müssen wir die Illusion der Kontrolle loslassen. Beziehungen, die schwierig beginnen und uns dazu zwingen, die Kontrolle aufzugeben, lehren uns am Ende oft die Essenz des Lebens.

2. Sie müssen daran arbeiten, die Beziehung zu verbessern

Drashti sagt: „Ein Erfolg Eine Beziehung erfordert Arbeit von beiden Beteiligten. Wenn eine Person sich nicht anstrengt, kann es sein, dass die andere Person verärgert ist und sich ebenfalls aus der Beziehung zurückzieht.“ Folgendes müssen Sie tun:

• Äußern Sie Ihre Bedenken: Wenn Sie etwas an Ihrem Partner stört, müssen Sie diese Bedenken auf respektvolle Weise äußern, anstatt negative Gefühle zu unterdrücken. Denn irgendwann werden sie auf noch hässlichere Weise zum Vorschein kommen
• Durcharbeiten verschiedener Kommunikationsstile: Es gibt keine Formel für eine gesunde Beziehung, das ist etwas, was Paare im Laufe der Zeit herausfinden. Sie müssen tief in die Materie eindringen und die unterschiedlichen Kommunikationsstile des anderen verstehen, um die andere Person besser zu verstehen
• Verzeihend sein: Wir wissen, dass vergangene Traumata, vergangene Erfahrungen und nicht geheilte Probleme dazu führen können, dass Sie etwas weniger versöhnlich sind. Wenn Sie jedoch in einer Beziehung glücklich sein möchten, müssen Sie Ihrem Partner vergeben, anstatt an Problemen festzuhalten. Manchmal bedeutet das, das eigene Ego aufzugeben

Sie fragen sich vielleicht, warum Beziehungen so schwierig sind? Aber gilt das nicht für alle wertvollen Dinge im Leben? Sie erfordern Zeit und viel zusätzlichen Aufwand. Und wer weiß, vielleicht bringt all diese Anstrengung Früchte, die Sie sich nicht hätten vorstellen können.

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3. Sie müssen geben, ohne eine Gegenleistung zu erwarten

Wenn Sie in jemanden verliebt sind, möchten Sie, dass er Sie auch liebt. Um genau zu sein, möchten Sie, dass sie Sie auch lieben. Vielleicht versuchen Sie sogar, sich zu ändern, nur um ein Gefühl der Zustimmung Ihres Partners zu bekommen. Aber Gefühle funktionieren so nicht.

Drashti sagt: „Was die meisten Paare falsch machen, ist, dass sie ihre Individualität vergessen und dasselbe von ihrem Partner erwarten. Zwei Menschen werden immer unterschiedlich sein, auch wenn sie eine dauerhafte Beziehung führen. Die Wahrung Ihrer Individualität ist der Schlüssel zum selbstlosen Geben in einer Beziehung.“

Jemanden zu lieben bedeutet nicht, ihm zu gefallen, sondern ihn glücklich zu machen. Wenn Sie einstellen unrealistische Erwartungen Mit Ihren Bemühungen, sie glücklich zu machen, wird die unvermeidliche Enttäuschung nur noch schlimmer.

4. Sie müssen Kompromisse eingehen

Die Momente, in denen einem klar wird, dass man einen großen Kompromiss eingehen muss, sind die Momente, in denen Beziehungen schwierig werden. In gesunden Beziehungen haben romantische Partner jedoch den Code geknackt, in ihrem Leben Platz für ihre andere Hälfte zu schaffen, was bedeutet, dass sie manchmal notwendige Kompromisse eingehen müssen.

Making Kompromisse in einer Ehe oder eine Beziehung ist oft notwendig, aber das bedeutet nicht, dass sie einfach ist. Tatsächlich könnte es das Schwierigste sein, was Sie jemals tun werden. In einer Beziehung geht es darum, Verantwortung zu teilen und füreinander Opfer zu bringen. Der Schlüssel zum Funktionieren von Kompromissen besteht darin, sie als ein Mittel zu betrachten, das Ihrem Partner dabei hilft, seine Ziele zu erreichen und gleichzeitig Ihre Ziele zu erreichen.

Sie möchten nicht auf Dinge verzichten, die Ihnen wichtig sind, aber wenn Ihr Partner etwas Vernünftiges verlangt, denken Sie darüber nach, mit einem Lächeln im Gesicht darauf einzugehen – auch wenn es nicht genau das ist, was Sie wollen. Das Leben gibt dir nie alles, was du willst. Indem Sie lernen, für Ihre Lieben Kompromisse einzugehen, lernen Sie auch, mit Ihrem Leben im Reinen zu sein. Das ist eine Möglichkeit, eine perfekte Beziehung zu erreichen.

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5. Sie müssen die Balance zwischen Romantik finden

Wenn sie von der ersten Welle an Meinungsverschiedenheiten und Differenzen erfasst werden, fragen sich viele Paare: „Soll eine Beziehung am Anfang schwierig sein?“ Es ist eine verständliche Sorge. Ein neuer Mensch ist in Ihr Leben getreten und so wichtig geworden. Darüber hinaus soll man ihnen das Gefühl geben, geliebt zu werden. Aber verschiedene Menschen haben unterschiedliche romantische Bedürfnisse. Versuche dies:

• Der Balanceakt: Man muss die Bedürfnisse des anderen in Einklang bringen emotionale Intimität und körperliche Intimität. Menschen, die nicht wissen, wie sie das erreichen können, haben gleichzeitig das Gefühl, dass Beziehungen schwierig sind. Auch der Versuch, fiktive Liebesromane im wirklichen Leben nachzuahmen, macht die Sache noch schlimmer
• Werfen Sie unrealistische Erwartungen weg: Beziehungen sind jetzt schwieriger, da wir so viele Inhalte zum Thema Romantik zur Verfügung haben. Es weckt unrealistische Erwartungen und kann Ihre einzigartige romantische Dynamik aus dem Gleichgewicht bringen. Sie müssen verstehen, was für Sie und Ihren Partner funktioniert. Nur dann können Sie eine romantische Harmonie für eine langfristige Beziehung erreichen

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6. Du musst deine tiefsten Verletzungen überwinden

Sie haben sich vielleicht verzweifelt gefragt: „Bin ich zu schwierig für eine Beziehung?“ Nun, Sie verursachen möglicherweise ein wenig Konflikte und Schwierigkeiten in Ihrem Paradies, wenn Sie immer noch an bestimmten ungelösten Problemen aus Ihrer Vergangenheit festhalten. Vielleicht waren Sie früher in einer missbräuchlichen Beziehung, haben in der Kindheit Missbrauch durch Ihre Familie erlitten und Ihre früheren Erfahrungen machen Sie in Ihrer aktuellen Bindung so unversöhnlich. Befolgen Sie in diesem Fall unseren Beziehungsratschlag.

In einer Beziehung hegen Menschen oft Groll über vergangene Fehler, die ihr Partner begangen hat Vergeben und Vergessen darüber. Wenn Sie denken, dass Verzeihen leichter gesagt als getan ist, insbesondere in Liebesangelegenheiten, stimme ich Ihnen zu. Vor allem, wenn Sie sich mit Ihren persönlichen, nicht geheilten Problemen befassen.

Sie fragen uns vielleicht: „Aber warum sind Beziehungen manchmal so schwierig, schwieriger als Freundschaften?“ Denn je näher man jemandem steht, desto mehr können seine Handlungen einen verletzen. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum Zwillingsflammenbeziehungen schwierig sind. Es ist nicht einfach, den Schmerz zu überwinden, den man in einer Beziehung erleidet. Aber du musst darüber hinwegkommen.

Nicht nur, weil es für den Fortschritt einer Beziehung notwendig ist, sondern auch, weil es für Sie notwendig ist, im Leben voranzukommen. Von all den Dingen, die Sie in einer Beziehung lernen werden, ist das Loslassen von Groll vielleicht die wichtigste Lektion, die Sie für Ihr persönliches Wachstum und eine starke Beziehung wissen müssen.

7. Sie müssen geduldig sein

Drashti bemerkt: „Am Anfang Phasen einer Beziehung oder in den Flitterwochen sind die beiden Menschen so ineinander verliebt, dass sie alle persönlichen Makel übersehen. Doch mit der Zeit bemerken sie immer mehr die Fehler des anderen. Beziehungen werden schwieriger, wenn die Romantik vergeht und die Realität Einzug hält. Dies ist der Punkt, an dem Ihre Bindung wirklich gelingt oder scheitert. Das sind die Realitäten von Beziehungen, die Sie akzeptieren müssen.“

Wir alle haben unsere schlechten Gewohnheiten und nervigen Macken. Diese zu akzeptieren und durch dick und dünn an der Person festzuhalten, das ist es, worum es bei Liebe und Geduld geht. Niemand ist perfekt und wir alle machen Fehler. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Eigenschaften Ihres Partners, anstatt sich mit den negativen zu befassen. Wenn Sie über ihre Unvollkommenheiten hinwegsehen und sie so lieben können, wie sie sind, haben Sie die Liebe Ihres Lebens gefunden.

8. Sie müssen einander wertschätzen

Die Zeit hat eine seltsame Art, Dinge weniger besonders erscheinen zu lassen, als sie wirklich sind. Nachdem Sie eine Weile zusammen waren, beginnen Sie, einander als selbstverständlich zu betrachten. Beziehungen, die schwierig beginnen, erreichen dieses Stadium ziemlich früh. Manchmal vergisst man, wie wichtig einem der Partner ist. Dann passiert vielleicht etwas, das Sie daran erinnert, wie sehr Sie sie in Ihrem Leben brauchen. Oder vielleicht kommt die Erinnerung etwas zu spät. Folgendes empfehlen wir:

• Sagen Sie ihnen mündlich: Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihrem Partner regelmäßig zu sagen, wie sehr Sie ihn schätzen, damit er nicht zu Ihnen kommt sich nicht wertgeschätzt fühlen. Es ist leicht, sich in unserer Routine zu verfangen. Es ist schwierig, über die Alltäglichkeit dieser Routine hinauszuschauen und das Außergewöhnliche zu schätzen
• Diensthandlungen: Wie arbeitet man an einer Beziehung? Wertschätzung kann man auch in den kleinen Dingen zeigen, die man seinem Partner gegenüber tut. Kochen Sie ihnen eine Mahlzeit, holen Sie ihnen auf dem Heimweg ein Dessert oder füllen Sie einfach ab und zu ihren Kühlschrank auf, um ihnen zu zeigen, wie sehr Sie sich um sie kümmern

9. Sie brauchen eine offene Kommunikation wie nie zuvor

Nichts zerstört eine Beziehung schneller als ein Mangel an Kommunikation und Transparenz. Kommunikationsfähigkeiten sind aus folgenden Gründen von entscheidender Bedeutung:

• Sie stärken Ihre Beziehung und vertiefen die Verbindung zu Ihrem Partner
• Sie helfen Ihnen, die einzigartigen Kommunikationsstile des anderen zu verstehen und sich darauf einzustellen
• Sie sparen LDRs. Menschen haben oft Schwierigkeiten, in Fernbeziehungen zurechtzukommen und haben das Gefühl, sie seien zu hart. Die Herausforderungen liegen jedoch nicht nur in der mangelnden Nähe, sondern auch in der unzureichenden Kommunikation zwischen den Paaren

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Drashti teilt die einzige praktische goldene Regel, die alle ihre Kunden befolgen müssen: „Machen Sie ehrliche Kommunikation zu einem täglichen Ritual.“ Sie gibt weitere Einblicke:

• Nur durch Kommunikation können Sie erklären, wie Sie sich fühlen, was Sie wollen oder was das Problem ist
• Oft möchten Menschen, dass ihre Partner intuitiv wissen, wie sie sich fühlen, aber das ist nicht immer möglich
• Sie werden überrascht sein, wie viele Probleme in Beziehungen oder anderen sozialen Interaktionen durch einfache Kommunikation in Ihrer aktuellen Beziehung vermieden werden können

Wie meistert man Beziehungsherausforderungen?

Selbst wenn Sie sich im schwierigsten Jahr einer Beziehung befinden, haben Sie einen Grund, durchzuhalten und zu üben gesundes Konfliktmanagement, und gelangen zur gleichen Seite. Am Anfang, wenn alles rosig aussieht, besteht die größte Beziehungsherausforderung darin, sich nicht genug Zeit füreinander zu nehmen. Aber jetzt hast du die ganze Zeit, und trotzdem schimpfst du ständig aufeinander oder stürmst in den anderen Raum.

Wenn die Liebe in einer Beziehung nicht ausreicht und die Dinge richtig hart werden, können Sie wie folgt weitermachen:

1. Entwickeln Sie Ihren einzigartigen Konfliktmanagementstil

Nach dem Thomas-Kilmann-Konfliktmodusinstrument gibt es fünf Stile des Konfliktmanagements. Diese sind entgegenkommend, meidend, kompromittierend, zusammenarbeitend und konkurrierend. Unter den fünf ist der kollaborative Stil der beliebteste und erfolgreichste. Als Paar müssen Sie herausfinden, wie Sie beide mit Konflikten und anderen Beziehungsproblemen umgehen.

Dann müssen Sie basierend auf Ihrem Persönlichkeitstyp versuchen, die richtige Art und Weise zu kultivieren, wie Sie beide miteinander umgehen können Beziehungsargumente und fördern Sie das emotionale Wohlbefinden für Sie beide.

2. Romantische Momente bewusst gestalten

Wenn Sie beide an den meisten Freitagabenden nur fernsehen, ohne miteinander zu reden, muss sich hier eindeutig etwas ändern. Einer der Gründe, warum Beziehungen scheitern, ist, dass das Paar nicht mehr daran arbeitet, den Funken am Leben zu erhalten. Und das kommt häufiger vor, als man denkt. Zuerst sahen Sie Ihren Partner als eine attraktive Person, die Sie unbedingt haben wollten. Jetzt nehmen Sie sie als selbstverständlich hin und es ist Ihnen egal, ob Sie sie zu einem Abendessen mitnehmen.

Es ist Zeit, die Dinge komplett umzudrehen. Hier ist wie:

• Versuchen Sie so zu tun, als wären Sie in einer neue Beziehung aufs Neue!
• Hören Sie auf, Dinge mit Dingen zu vergleichen, die Sie in anderen Beziehungen sehen
• Schaffen Sie romantische Momente mit Ihrem Partner und arbeiten Sie an Ihrer eigenen Beziehung, indem Sie sich besonders anstrengen
• Finden Sie Wege, Ihren Partner glücklich zu machen. Kaufen Sie ihnen ein neues Outfit, gehen Sie mit ihnen ins Kino – tun Sie diese kleinen Dinge, um die Romantik aufrechtzuerhalten

3. Setzen Sie klare Grenzen

Oft geraten Beziehungen ins Chaos, wenn Paare sich selbst aus den Augen verlieren und am Ende nichts weiter als die Beziehung selbst sind. Es ist leicht, sich von einer Beziehung vereinnahmen zu lassen und zu vergessen, wer man ist. Dies geschieht langsam und hinterlässt eine tiefe Narbe. Während es also wichtig ist, sich für Ihren Partner von seiner besten Seite zu zeigen, romantische Momente zu erleben und ihn zu unterstützen, als gäbe es kein Morgen, müssen Sie die gleiche Liebe zu sich selbst üben. Du brauchst auch mehr Selbstromantik.

Sie können absolut Liebe dich selbst in einer Beziehung. Wenn Sie eine stressfreie Beziehung führen möchten, müssen Sie genauso viel an sich selbst arbeiten wie an Ihrer gegenseitigen Dynamik. Und das beginnt mit Grenzen. Sagen Sie Ja zu Einladungen und nehmen Sie Ihren Partner nicht immer mit. Kochen Sie selbst. Essen Sie manchmal alleine und lernen Sie, es zu genießen. Führen Sie Ihr eigenes Leben außerhalb Ihres Lebensgefährten.

4. Konzentrieren Sie sich in Überlebenssituationen auf das Wesentliche

Es haben sich also zu viele Meinungsverschiedenheiten eingeschlichen und Ihre Beziehung hängt an einer Klippe. Sie wissen nicht, was Sie von hier aus tun sollen, und Ihr Überlebensinstinkt setzt ein. Sie verspüren das Bedürfnis wegzulaufen und können sich keine gesunde Lösung für diese Probleme vorstellen. Der Wunsch, beim Anblick der Gefahr fliehen zu wollen, ist einer der Gründe, warum Beziehungen so schnell enden. Ihr Überlebensinstinkt lässt Sie denken, dass es da draußen ein besseres Leben gibt und Sie davonlaufen müssen.

Auch wenn dies in manchen Fällen zutrifft, sollten Sie sich mehr Zeit für die Beurteilung nehmen, anstatt vorschnell zu sein. Bleiben Sie ruhig und fragen Sie sich, warum Sie so lange in dieser Beziehung geblieben sind. Ihr zwei habt es gemeinsame Interessen, haben eine Familienkultur gepflegt und sind auf die Bindungsstile des anderen eingestellt. Lohnt es sich, das alles wegen eines Streits aufzugeben, den Sie gerade nicht lösen können?

Es gibt wenige Bereiche unseres Lebens, in denen wir eine größere Fähigkeit zum Wachsen und Lernen haben als in unseren Beziehungen. Das kann aufregend und manchmal entmutigend sein, aber es ist immer eine Chance, ein besserer Mensch zu werden. Beziehungen sind harte Arbeit, aber es lohnt sich, denn Beziehungen erfüllen viele Bedürfnisse in Ihrem Leben. Je mehr Sie hineinstecken, desto mehr holen Sie daraus heraus.

Möglicherweise finden Sie die Lösung nicht sofort, aber solange Sie nicht das Handtuch werfen, werden Sie mit Sicherheit Fortschritte machen. Wenn Sie sich also das nächste Mal fragen: „Warum sind Beziehungen so schwierig?“, erinnern Sie sich daran: Dauerhafte Beziehungen sind schwierig, weil sie sich lohnen.

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