Mein Freund nimmt alles, was ich sage, negativ auf, was soll ich tun?

Frage:

Hallo Ma'am,

Ich bin seit drei Jahren in einer Beziehung und in diesen drei Jahren haben wir unzählige Trennungen erlebt. Die Sache ist die: Wenn ich etwas auf lustige oder aufrichtige Weise sage, denkt er, dass ich ihn beleidige. Er hat das Gefühl, dass ich ihn nicht respektiere. Ich meine etwas auf eine Art und Weise, aber er nimmt es immer in einem Sinne, den ich nicht respektiere. Dies hat unsere Beziehung im Laufe der Zeit geschwächt. Ich habe mich auch entschuldigt, weil ich es nie ernst gemeint habe, aber er versteht das nicht. Was mache ich?

Weiterführende Lektüre: Freundin hat mich wegen eines Missverständnisses verlassen, ich bin depressiv.

Prachi Vaish sagt:

Liebe Frau,

Aus deiner Beschreibung des Beziehungsmusters geht hervor, dass dein Freund ernsthafte Probleme mit seinem Selbstwertgefühl hat ( bitte wiederhole das nicht ihm gegenüber, sonst verärgerst du ihn nur noch mehr! ).

Aber ja, es klingt nach einem Komplex, den er hegt. Es könnte an etwas liegen, das bis in seine Kindheit zurückreicht. Aber er reagiert überempfindlich auf „gefühlte“ Kritik und das macht es für ihn schwierig, Ihre jovialen Kommentare im richtigen Sinne zu verstehen. Leider würde Ihre Entschuldigung in diesem Fall nicht helfen, da er es als Vertuschung und Fälschung ansehen würde.

Vielleicht solltest du mit ihm reden und ihn fragen, welche Gefühle deine Kommentare in ihm auslösen, und versuchen, mit ihm darüber zu reden. Diese Gefühle könnten dir auch einen Hinweis darauf geben, was die Ursache seiner Unsicherheiten sein könnte.

Der ideale Ausweg wäre, wenn er einen Therapeuten aufsuchen würde, um seine unterdrückte Wut und seine Schamgefühle zu verarbeiten. Ich verstehe aber, dass es schwierig für dich ist, ihn davon zu überzeugen. Was die Zukunft eurer Beziehung angeht, hängt alles von deiner Geduld und eurer Bindung ab, denn das entscheidet darüber, ob es sich lohnt, in die Beziehung zu investieren, solange dieser unausgesprochene Konflikt besteht.

Ich wünsche dir alles Gute!
Prachi

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