Expertenrat – wann man in einer Ehe Schluss machen sollte

Als verheirateter Mensch wird es Tage geben, an denen sich das Leben wie im Himmel anfühlt. Es wird auch Tage geben, die so schlimm sind, dass Sie versucht sein könnten, die Beziehung zu verlassen. Auch wenn laut einer Studie aus dem Jahr 2020 die Scheidungsraten in den letzten Jahren zurückgegangen sind, werden dennoch 40 % aller Ehen geschieden. Wenn man bedenkt, dass die Wahrscheinlichkeit, dass eine Ehe klappt, genauso hoch ist wie bei einem Münzwurf, wie findet man dann heraus, wann es sich lohnt, eine Beziehung zu retten, und wann man sie in einer Ehe beenden sollte?

Ehen können sich manchmal in einen Albtraum verwandeln. Leider ist man so sehr darauf bedacht, die Ehe zu retten, dass man die deutlichen Warnsignale übersieht, die auf das Ende der Ehe hindeuten. Die auf Scheidung und Trennung spezialisierte Beraterin Shazia Saleem hilft uns, diese Warnsignale zu erkennen.

Wann sollten Sie wirklich darüber nachdenken, die Ehe aufzugeben?

Jeder möchte, dass seine Ehe für immer hält. Wenn eine Person in einer Beziehungskrise steckt, reagiert sie daher reflexartig darauf, daran zu arbeiten. Leider arbeiten wir manchmal über die Stadien einer sterbenden Ehe hinaus, lassen nichts unversucht und sind nicht in der Lage, die Tatsache zu akzeptieren, dass die Ehe schon lange begraben ist.

Shazia erklärt: „Kein Mensch ist perfekt. Und wenn zwei unvollkommene Menschen heiraten, ist klar, dass auch die Ehe nicht perfekt sein wird. Es wird zwangsläufig viele Bereiche geben, in denen man Kompromisse eingehen muss. Wenn die Ehe dich jedoch so sehr belastet, dass du nicht mehr normal funktionieren kannst und dein seelisches, körperliches oder emotionales Wohlbefinden beeinträchtigt ist, dann ist diese Beziehung toxisch geworden , und dann ist es an der Zeit, die Ehe zu beenden.“

Wann man in einer Ehe Schluss machen sollte – Experte verrät 7 Anzeichen

Jede Ehe ist so einzigartig wie die Menschen, die daran beteiligt sind. Die entscheidenden Faktoren für eine Ehe hängen vollständig von der Definition gesunder und ungesunder Grenzen durch das Paar ab. Allerdings gelten einige Dinge in einer Beziehung als Warnsignale. Wenn Sie mit diesen Bedingungen konfrontiert sind, sind dies Anzeichen dafür, dass Ihre Ehe mit einer Scheidung enden wird.

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1. Es gibt Missbrauch in der Beziehung

Myra, eine 33-jährige Leserin aus Phoenix, hielt ihren Freund Mark für aufbrausend, aber leidenschaftlich – bis fünf Monate nach der Heirat. Da begann der Missbrauch. „Es war, als hätte er sich direkt vor meinen Augen verändert. In einem Moment konnte er so liebevoll sein und im nächsten Moment verwandelte er sich in dieses wütende Monster.

„Jedes Mal, wenn ich erwähnte, dass man versuchen könnte, seine Wutprobleme in den Griff zu bekommen , geriet er in Rage. Ich war ratlos. Ich sagte meinen Freunden: Meine Ehe ist vorbei und ich weiß nicht, was ich tun soll oder wie ich aus dieser Situation herauskomme. Sie haben mir geholfen. Ihnen verdanke ich es, dass ich aus dieser Beziehung raus bin.“

Es ist schwer, eine missbräuchliche Beziehung zu verlassen. Der missbräuchliche Partner neigt dazu, Sie von anderen zu isolieren. Sie entziehen auch die finanzielle Unterstützung und jedes Mal, wenn Sie erwähnen, dass Sie die Beziehung verlassen haben, wird der Missbrauch schlimmer. Einer Studie zufolge machte häusliche Gewalt 21 % aller Straftaten aus. Und in 76 % dieser Fälle waren Frauen die Opfer. In dem Moment also, in dem eine Beziehung missbräuchlich wird, sollte ein Paar Schluss machen. Es ist großzügig von Ihnen, Ihren missbräuchlichen Partner auf dem Weg der Genesung unterstützen zu wollen, aber Sie sollten dabei nicht seinen Boxsack ersetzen.

Missbrauch ist inakzeptabel, unabhängig vom Ausmaß oder der Häufigkeit. Schon ein einziger Vorfall kann schlimm genug sein. Wenn du eine Freundin oder einen Freund hast, die/der sich fragt, wann sie/er eine gewalttätige Ehe beenden soll, sag ihr/ihm, dass es jetzt so weit ist.

Das Family Violence Prevention and Services Act (FVPSA) verfügt über eine 24-Stunden-Hotline, die ausschließlich Opfern von häuslicher Gewalt oder familiärer Gewalt zur Verfügung steht. Diese Hotline ist über die landesweite gebührenfreie Nummer 1-800-799-7233 oder 1-800-787-3224 oder (206) 518-9361 erreichbar. Bei schweren Notfällen rufen Sie 9-1-1 an.

Weiterführende Lektüre: Gesunde vs. ungesunde vs. missbräuchliche Beziehungen – Worin liegt der Unterschied?

2. Du willst andere Dinge vom Leben

Keine zwei Menschen sind völlig gleich und es sind diese Unterschiede, die eine Ehe interessant machen. Allerdings können zu viele Unterschiede zwischen einem Paar die Sache komplizieren. Sie möchten vielleicht keine Kinder haben, aber Sie haben einen Partner, der dies tut. In einer solchen Situation ist es unfair, von Ihrem Partner zu erwarten, dass er seine Wünsche aufgibt, nur um die Ehe aufrechtzuerhalten.

Menschen entwickeln sich mit der Zeit. Und manchmal entwickeln sich die Wege von Partner und Partner völlig unterschiedlich. Das lässt sich leider nicht steuern. „Körperliche, emotionale und intellektuelle Bedürfnisse, Wertvorstellungen, Karrierepläne, Zukunftspläne – in vielen dieser Bereiche können sich die Wege trennen. Bevor man eine Ehe beendet, sollte man sich fragen, ob diese Unterschiede überbrückbar sind. Wenn nicht, ist es besser, die Beziehung zu beenden“, erklärt Shazia. Manchmal reicht Liebe allein nicht aus.

3. Hier erfahren Sie, wann Sie in einer Ehe Schluss machen sollten: wenn die Beziehung ungesund wird

Es ist kein Geheimnis, dass Ehen mit der Zeit eintönig werden. Die anfängliche Begeisterung schwindet, die Geduld lässt nach und die gegenseitige Achtsamkeit verschwindet mit der Zeit. Angst und Groll häufen sich, und ehe man sich versieht, ist die Beziehung ungesund.

Die Gefühle oder Erfahrungen Ihres Partners nicht zu bestätigen, Ihre Probleme auf ihn zu projizieren, Gaslicht zu geben und Schuldzuweisungen zu spielen, sind alles Anzeichen einer ungesunden Beziehung. In einer solchen Dynamik zu bleiben, ist für alle Beteiligten traumatisierend, auch für die Kinder. Wenn Sie sehen, dass diese toxischen Muster ständig in Ihrer Ehe vorhanden sind, so dass sie sich auf alle Ihre anderen Beziehungen auswirken, ist das der richtige Zeitpunkt, um eine Ehe zu beenden.

4. Unwilligkeit, sich zu ändern oder Hilfe zu suchen

Wann sollte ein Paar in einer Ehe Schluss machen? Die 39-jährige Leserin Patricia aus San Jose erzählt ihre Geschichte: „Ich kann die Anzeichen dafür, dass in meiner Ehe etwas ganz und gar nicht stimmt, nicht länger ignorieren. Ich wusste, dass Ehen mit der Zeit kompliziert werden, aber ich dachte immer, Thomas und ich könnten alles überwinden. Aber die Dinge änderten sich im Laufe der Zeit, als er pornografiesüchtig wurde.

„Egal wie sehr ich es versuche, ich kann ihn nicht dazu bringen, zu erkennen, dass unsere Ehe leidet. Wenn ich mit ihm über die Probleme spreche, mit denen wir konfrontiert sind, wird er aggressiv oder ignoriert mich einfach. Jedes Gespräch über ein Treffen mit einem Berater oder die Suche nach Hilfe wird schnell beendet. Ich habe das Gefühl, dass meine Ehe am Ende ist und ich weiß nicht, was ich tun soll.“ Leider gibt es da draußen zu viele Leute, die wissen, wie es ist, in Patricias Schuhen zu stecken. Laut einer Studie hatten 56 % der Scheidungen einen Partner, der sich zwanghaft für Pornos interessierte. Wenn Sie sich in Ihrem Leben an einer ähnlichen Stelle befinden, ist das der richtige Zeitpunkt, um die Ehe zu beenden.

5. Ihre Gründe, in der Ehe zu bleiben, sind bestenfalls unsicher

Eines der offensichtlichsten und oft ignorierten Anzeichen dafür, dass Ihre Ehe in einer Scheidung enden wird, ist, wenn Sie sich häufig die Frage stellen: Warum bin ich in dieser Ehe? Lautet Ihre Antwort „wegen der Kinder“, „wegen der Gesellschaft“ oder „weil Sie nicht allein sein wollen“, dann zeigt dies, dass Sie sich in den letzten Zügen einer sterbenden Ehe befinden und es an der Zeit ist, das Ende Ihrer Ehe zu akzeptieren.

„Die meisten Menschen betrachten die Ehe als eine heilige Institution und sie ist in der Tat eine ganz besondere und schöne Verbindung“, sagt Shazia. „Aber eine ungesunde Ehe kann schädlicher sein, als den meisten Menschen bewusst ist. Zu viele Menschen stecken aufgrund von gesellschaftlichem oder finanziellem Druck in schlechten Ehen fest oder haben das Gefühl, dass eine zerrüttete Ehe das Leben ihres Kindes erschweren würde. Sie vergessen oft, dass die häusliche Umgebung, die eine giftige Ehe schafft, der geistigen und emotionalen Gesundheit des Kindes sehr schadet.“

Eine Ehe ist eine Partnerschaft. Sie entscheiden sich dafür, mit dieser Person zusammen zu sein, weil sie diejenige ist, von der Sie glauben, dass sie Ihnen im Leben zur Seite stehen wird. Wenn es in Ihrer Beziehung nicht mehr nur um die Partnerschaft geht und sie eher zu einem Zwang wird, ist das der Zeitpunkt, an dem Sie in einer Ehe Schluss machen sollten.

Weiterführende Lektüre: Wie bereiten Sie sich und Ihre Kinder auf eine Scheidung vor?

6. Ihr Partner begeht ständig Ehebruch

Loyalität kann für verschiedene Menschen unterschiedliche Bedeutungen haben. Für manche Menschen ist alles in Ordnung, solange man keinen Sex mit jemand anderem hat, während für andere ein zufälliger Blick bereits als ehebrecherisch genug angesehen werden kann. Sprechen Sie am besten gleich zu Beginn darüber, was Treue für Sie und Ihren Partner bedeutet.

Eines ist sicher: Treue ist ein wichtiger Bestandteil einer Beziehung. Und wenn Ihr Partner Sie wiederholt betrügt, selbst nachdem Sie mit ihm über akzeptable Grenzen gesprochen haben, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihre Ehe am Ende ist. Manche Menschen erkennen ihre Fehler und machen sie beim ersten Mal wieder gut. Wann sollte man eine Ehe beenden? Wenn Ihr Partner Sie wiederholt betrügt. Er wird sich nicht ändern, und es ist sinnlos, etwas anderes zu glauben.

7. In der Ehe gibt es keinen Respekt

Möglicherweise ist Respekt eine der wichtigsten Säulen in einer Ehe (und oft auch die am meisten vernachlässigte). Ohne sie kann keine Ehe lange bestehen. Doch je länger man verheiratet ist, desto stärker wird diese Säule in Mitleidenschaft gezogen. Wenn die Konflikte zunehmen und sich die Differenzen häufen, schwindet der Respekt, den Ihr Ehepartner und Sie voreinander haben.

Den Partner ständig abzuwerten oder zu erniedrigen, ob im Privaten oder in der Öffentlichkeit, seine Sorgen und Probleme herunterzuspielen, ihn zu ignorieren, wenn er versucht, mit einem zu reden, ihn abzuweisen oder ihn zu verspotten, wenn er sich verletzlich zeigt, sind gängige Formen von gegenseitigem Respektlosigkeit . Auch wenn es nicht immer möglich ist, achtsam miteinander umzugehen, ist es ratsam, die Ehe zu beenden, wenn sich dieses Muster in der Beziehung wiederholt.

Aufgeben und mit dem Schmerz fertig werden

Es lässt sich nicht leugnen, dass die Beendigung einer Ehe und der Verzicht auf den Partner zu den schwierigsten Dingen gehören, die ein Mensch tun kann. Es entsteht nicht nur ein großes Loch in der Tasche, sondern auch ein großes Loch im Herzen. Während Geld immer zurückkommt, ist es das klaffende Loch im Herzen, das schwer zu heilen ist. Shazia sagt: „Viele Menschen sind verblüfft darüber, dass sie Schmerzen empfinden, wenn sie eine schlechte Ehe verlassen. Sie fragen sich: „Wenn die Ehe so schlecht war, warum fühle ich mich dann so schrecklich?“

Sie fügt hinzu: „Es ist normal, über eine zerbrochene Ehe zu trauern, egal wie schlimm sie war. Sie haben so viel Zeit, Emotionen und Mühe in die Ehe investiert. Auch wenn es nur für kurze Zeit war, waren Sie emotional, körperlich und intellektuell mit Ihrem Ehepartner verbunden. Es ist also völlig normal, dass Sie sich verletzt fühlen.

„Bevor man eine Ehe beendet, sollte man sich vor Augen halten, dass es nicht einfach wird. Entscheidend ist die Akzeptanz. Man muss akzeptieren, dass die Ehe vorbei ist . Dass sie trotz aller Bemühungen nicht halten konnte. Man muss sich die Zeit nehmen, die eigenen Gefühle zu verarbeiten. Den Schmerz fühlen, ihn verarbeiten, sich Zeit zum Heilen nehmen und dann schließlich nach vorne blicken.“

Es mag unmöglich erscheinen, eine schlechte Ehe zu verlassen, aber es ist ebenso schädlich, in dieser toxischen Beziehung zu bleiben. Es wirkt sich nicht nur auf Ihre geistige und emotionale Gesundheit aus, sondern auch auf die Ihres Partners und Ihrer gesamten Familie.

Es ist wichtig, an Ihrer Ehe zu arbeiten, aber es ist ebenso wichtig zu wissen, wann Sie einen verlorenen Kampf führen und wann Sie die Ehe beenden sollten. Wenn es Ihnen trotz aller Bemühungen nicht gelingt, die Dinge zum Laufen zu bringen, ist es wichtig, das Ende Ihrer Ehe zu akzeptieren und zu versuchen, diese Beziehung hinter sich zu lassen.

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