Ich weiß nicht mehr, wer ich bin – durch meine Ehe habe ich meine Identität verloren

Arbeiten an der Ehe | | , Journalist und Redakteur
Aktualisiert am: 8. Oktober 2024
Ich weiß nicht mehr, wer ich bin
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Ich bin Nelly, eine Tochter, eine Frau und eine Mutter. Wenn Bildung bedeutet, was man studiert und wo man studiert, dann bin ich gut ausgebildet. Früher hatte ich Meinungen, Gespräche, eine Karriere, wenn auch eine willkürliche. Aber ich war lieber mit meinem Mann zusammen, als zur Arbeit zu gehen, und seitdem bin ich dieser Mensch geworden. Ich weiß nicht mehr, wer ich bin.

Ich folgte meinem Mann überallhin und ging, wohin er auch ging. Ich folgte ihm wie ein Verfolger und verließ ihn nie. Und außerdem hat es mir sehr viel Spaß gemacht. Ich blieb dort, wo man mich erwartete, von kasernenähnlichen Unterkünften bis hin zu schlecht eingerichteten Wohnungen. Ich begnügte mich damit, neue, exotische Gerichte auszuprobieren, Leute einzuladen, „frauliche“ Pflichten zu erfüllen, die zu den beruflichen Anforderungen meines Mannes gehörten, und tat sogar alles, um meinen Schwiegereltern zu gefallen, immer erfolglos. Das Beste daran war, dass mich niemand darum gebeten hat, nicht einmal mein Mann. Ich war mein eigener Feind, wenn es darum ging, meine Identität zu verlieren.

Jetzt habe ich das Gefühl, dass ich nicht weiß, wer ich bin

Mein Mann war anfangs sehr stolz auf mich. Doch dann, mit den Jahren, verlor ich mich völlig. Versteht mich nicht falsch. Ich äußerte weiterhin meine Meinung und hatte oft ein aufmerksames Publikum, bestehend aus Männern und Frauen. Aber ich beging einen großen Fehler. Ich stellte meinen Mann in den Mittelpunkt meines Lebens. Mir war nicht bewusst, dass ich mich langsam in eine zerzauste, gereizte und nörgelnde, ja fast verrückte Ehefrau verwandelt hatte , die sich meistens in der Küche aufhielt, wenn Gäste kamen, während mein Mann sich im Wohnzimmer mit ihnen unterhielt.

Mir war nicht bewusst, dass mein Mann keine Zeit mehr mit mir verbrachte und den Raum verließ, wenn ich hereinkam. Bei geselligen Zusammenkünften unterbrach er mich oft und wechselte das Gesprächsthema. Wenn ich ihn anrief, fiel es ihm sehr leicht, mich in die Warteschleife zu legen, um mich um jemand anderen zu kümmern. Wenn aber jemand anderes anrief, während ich versuchte, mit ihm zu sprechen, nahm er stattdessen den Anruf entgegen. Wenn jemand in seiner Gegenwart etwas sagen würde, was mich verletzen könnte, würde er mich nicht unterstützen. Oder wenn unser Sohn unhöflich war, ermahnte er ihn nicht, sondern ließ mich toben und schimpfen und schlug mir dann einfach die Tür vor der Nase zu.

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Er betrog mich und das verschlimmerte meinen Identitätsverlust

Ich fühlte mich schlecht, als ich zufällig auf anzügliche Nachrichten stieß, die mein Mann mit anderen Frauen ausgetauscht hatte. Mir war gar nicht bewusst gewesen, dass mein Mann die Probleme anderer Frauen löste und sie besuchte, während ich zu Hause mit Wäschewaschen, Bügeln und Essenszubereitung beschäftigt war. Seine Untreue war der Auslöser, der mir die Augen öffnete und mir klar machte, dass ich mit der Zeit meine Identität und meinen Platz in seinem Leben verloren hatte.

Mir war nicht klar, dass mein Mann im Laufe der Jahre nur dann mit mir kommunizierte, wenn ein häuslicher Bedarf bestand. Da wurde mir klar: Ich habe keine Identität und er behandelt mich wie nichts.

Ich habe keine Identität
Ich weiß nicht mehr, wer ich bin, weil ich in meiner Ehe unerfüllt bin

Mir war nicht bewusst, dass wir uns schon lange nicht mehr berührt hatten. Unsere sexlose Ehe machte alles nur noch schlimmer und er äußerte nie das Bedürfnis, mir näher zu kommen.

Ich hatte aufgehört, in den Spiegel zu schauen und hatte keine Ahnung, wie mein Körper aussah. Oder wie der Körper meines Mannes jetzt aussah. Ich hatte keine Ahnung, was in seinem Leben, seinem Job (er benötigte mich nicht mehr für sein berufliches Protokoll, da er den Beruf gewechselt hatte), seiner Familie oder seinen Plänen vor sich ging.

Es war ihm egal, ob ich verletzt, krank, einsam, hässlich oder zufrieden, glücklich, gesund war. Ob ich graue Haare hatte oder meine Haare gefärbt hatte. Ob ich meine innersten Gedanken oder Ängste mitteilen möchte oder ihm sagen möchte, dass es mir nicht gefällt, wenn ich sehe, wie er die Hand einer anderen Frau hält.

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Ich habe meine Identität in meiner Ehe verloren

Es spielt keine Rolle, ob ich wissen wollte, worüber er nachdenkt oder welche Pläne er schmiedet. Es spielt keine Rolle, ob ich meine Träume mit ihm teilen oder einfach nur etwas trinken wollte, ob ich mich an einem Gespräch beteiligen oder von jemandem gelobt werden wollte. Ob ich mir Sorgen um unser Kind mache oder den Großteil unserer gescheiterten Ehe damit verbracht habe, seine Lieblingsgerichte zuzubereiten und inständig auf seine Rückkehr zu warten und zu beten. So kann es sich anfühlen, in einer Beziehung seine Identität zu verlieren.

Es macht ihm nichts aus, dass Sie, obwohl Sie Ihr Aussehen, Ihre Gesundheit und Ihre Wünsche hinter sich gelassen haben, zwei Jahrzehnte lang völlig damit beschäftigt waren, sich um sein Zuhause zu kümmern, von dem Sie fälschlicherweise dachten, es gehöre auch Ihnen. Und während Sie damit beschäftigt sind, die Logistik für das Abendessen des Kindes zu organisieren und zu klären, was für den nächsten Tag erledigt werden muss, verbringt das Kind, anstatt sich für die Party schick zu machen, den größten Teil des Abends mit einer anderen umwerfend aussehenden Frau, die das nicht getan hat Mach irgendetwas davon.

Und was tat wirklich weh, wissen Sie? Kein einziger Mensch fragte ihn jemals, wohin ich gegangen war, wohin ich verschwunden war oder wer ich überhaupt war.

über gescheiterte Ehen und mehr

Du brauchst keinen Ehemann, der dich schlägt, beleidigt oder außereheliche Affären hat , um dein Selbstwertgefühl zu zerstören, deine Identität zu vernichten und dich dein Selbstgefühl verlieren zu lassen. Du brauchst nur einen Ehemann, der dich völlig ignoriert, als existierst du nicht. Du existierst für ihn nicht mehr als Frau. Du existierst nicht mehr als Partnerin. Du bist nur noch seine Haushälterin, und seine Körpersprache zeugt von Verachtung. Er ignoriert dich einfach.

Es tut weh, wenn Ihr Ehepartner Sie nicht mehr als seinen Partner respektiert. Ich bin Nelly, niemand Wichtiges. Ich habe einen Namen, aber ich weiß nicht mehr, wer ich bin.

(Wie Moupia Basu erzählt)

Häufig gestellte Fragen

1. Wie erhalte ich meine Identität wieder?

Sich in einer Ehe zu verlieren, kann eine schwierige Sache sein, weil man das Gefühl hat, alles verloren zu haben, was man vorher war. Aber um Ihre Identität wiederzuerlangen, müssen Sie zunächst aus der langweiligen Routine ausbrechen, die Sie sich geschaffen haben. Gehen Sie Ihren Hobbys nach, treffen Sie alte Freunde, treffen Sie jemanden aus Ihrer Vergangenheit und erleben Sie noch einmal alles, was Sie früher an sich selbst geliebt haben.

2. Wie gehen Sie mit dem Verlust Ihrer Identität um?

Der Verlust des Selbstbewusstseins kann eine erschütternde Erfahrung sein und Sie völlig entmutigen. Um damit klarzukommen, sollten Sie eine Therapie in Betracht ziehen und die Gründe verstehen, die zu Ihrem Identitätsverlust geführt haben.

3. Was tun, wenn man sich selbst verloren hat?

In einer Beziehung kommt es häufig vor, dass man seine Identität verliert, weil die Beziehung und die andere Person das eigene Wesen so sehr zu dominieren scheinen, dass man sich nicht mehr daran erinnern kann, wer man ist. Aber in einem Fall wie diesem ist es wichtig zu verstehen, was Sie dazu bewogen hat, zuzulassen, dass sie auf Ihnen herumlaufen. Gibt es etwas Unerfülltes in Ihrem eigenen Leben, fehlt Ihnen die Liebe oder brauchen Sie einen größeren Sinn? Denken Sie darüber nach und handeln Sie entsprechend.

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