Alkoholismus und alkoholische Tendenzen bei Menschen unabhängig von Alter und Geschlecht sind eine Bedrohung in der modernen Gesellschaft. Damit sich Alkoholiker vollständig erholen und erfolgreich rehabilitieren können, ist ein ordnungsgemäßes medizinisches Rehabilitationsprogramm erforderlich.
Alkoholiker sind, wie jede andere Droge oder jedes andere Rauschmittel auch, so stark von Alkohol abhängig, dass sie sich ein Leben ohne ihn nicht mehr vorstellen können. Diese schwere Abhängigkeit hat offensichtlich enorme negative Auswirkungen auf ihr berufliches, soziales und persönliches Leben. Am meisten leiden ihre Eltern und Ehepartner, als nächstes kommen ihre Kinder, die mit einem alkoholkranken Elternteil aufwachsen müssen. In den meisten Fällen wird Alkoholismus für sie zum Lebensstil. Das Leben mit einem Alkoholiker ist eine ständige Stressquelle.
In diesem Interview, Psychotherapeut Gopa Khan (Master in Beratungspsychologie, M.Ed.), spezialisiert auf Ehe- und Familienberatung) erzählt uns, wie es ist, einen Alkoholiker zu lieben und für ihn zu sorgen und welche Schritte unternommen werden sollten, um das Leben eines Alkoholikers und seiner Familie zu verbessern.
Was ist eine Alkoholkonsumstörung?
Inhaltsverzeichnis
Eine Alkoholkonsumstörung oder AUD wird üblicherweise als Alkoholismus bezeichnet. Es beinhaltet den regelmäßigen Konsum von Alkohol über einen längeren Zeitraum, bis er praktisch zum Mittelpunkt Ihrer Existenz wird. Im Laufe der Monate und Jahre wird es für jemanden, der an einer Alkoholabhängigkeit leidet, immer schwieriger, seinen Alkoholkonsum zu kontrollieren oder damit aufzuhören. Daher ist es gelinde gesagt nicht einfach, mit einem Alkoholiker zusammenzuleben. Menschen, die Alkohol missbrauchen, neigen dazu, in einen Kreislauf zu geraten, aus dem es furchtbar schwer ist, auszubrechen.
Tatsächlich kann es so schlimm werden, dass die Person ständig an das nächste Getränk denkt, wenn sie nicht trinkt. Ihr gesamtes Leben dreht sich letztendlich darum, wann sie wieder trinken werden. Wenn sie versuchen, ihren Alkoholkonsum zu reduzieren oder sogar ganz mit dem Trinken aufzuhören, werden sie mit schweren Entzugserscheinungen konfrontiert, darunter unter anderem enorme körperliche Beschwerden, Depressionen, Angstzustände, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Aggressivität usw.
Dies bedeutet natürlich nicht, dass jede Art von Alkoholkonsum als Alkoholismus gilt. Ab und zu etwas zu trinken, bei einer gesellschaftlichen Veranstaltung, mit Freunden und sogar ein oder zwei Drinks ein paar Mal in der Woche sind in Ordnung, solange es nicht zu Rauschtrinken führt und eine Abhängigkeit schafft, der man auf lange Sicht nur schwer entkommen kann und beginnt sich auf Ihre persönlichen Beziehungen und Ihre berufliche Leistung auszuwirken.
Wenn Ihr Partner nicht mit dem Trinken aufhören kann, selbst wenn dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen und Spannungen mit der Familie führt, ist Ihr Partner möglicherweise einfach Opfer von Alkoholismus oder einer Alkoholabhängigkeit geworden.
Wie ist es, die Hauptbetreuerin eines Alkoholikers zu sein?
„Ihr Leben ist, gelinde gesagt, die Hölle. Wir haben eine Terminologie namens „Co-Abhängigkeit“ – das Gefühl, dass sich ihr Leben um diese Person dreht. Manchmal fungiert auch ein Familienmitglied als Wegbereiter“, sagt Gopa Khan.
Grundsätzlich gilt: Wer viel Zeit mit dem Alkoholiker verbringt, steht in erster Linie mit ihm in direktem Kontakt und in der Kommunikation. Sie verspüren große Schuldgefühle und Reue und durchleben möglicherweise auch eine Phase der Verleugnung.
Es kommt zu ständigen Auseinandersetzungen und es entsteht so etwas wie eine Eltern-Kind-Beziehung. Ich hatte einmal einen Klienten, dessen Mann ein starker Alkoholiker war. Sie folgte ihm immer und holte ihn um 2 Uhr morgens von den Bars ab. Viele meiner Kunden haben das auch häusliche Gewalt Probleme; Meistens ist es der Ehemann, der sich betrinkt und die Ehefrau verprügelt. In der Zeitung liest man oft, dass jemand erstochen wurde, weil sein Ehepartner betrunken hereinkam und sie sich stritten.
Wie geht man mit einem Alkoholiker um?
Jeder, der mit einem Alkoholiker zusammenlebt, wird Ihnen sagen, dass ein Alkoholiker geringe Hemmungen hat. Wenn er also bereits depressiv ist, ist es wahrscheinlicher, dass er seinen Ehepartner verletzt. Es kam schon vor, dass Klienten auf mich zukamen und sagten: „Er hätte mich nie bei Sinnen verletzt“, obwohl er das auch nur tat, weil er unter Alkoholeinfluss stand.
Wenn ich mit den Familienmitgliedern eines Alkoholikers oder einer klinisch alkoholabhängigen Person arbeite, beharre ich unter anderem darauf, dass es zu einer Genesung kommt, ohne dass damit ein soziales Stigma verbunden sein darf. Dies ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie im Umgang mit einem Alkoholiker beachten sollten.
Ich sage der Familie auch: „Nörgeln Sie nicht, halten Sie keine Vorträge und predigen Sie nicht.“
Was mit dem Alkoholiker passiert, wenn ihn jemand nörgelt, ist, dass er die Familie verschließt. Also fangen sie an, Versprechen zu machen, die sie nicht halten. Wahrscheinlich werden sie sagen, dass sie nicht mehr trinken wollen, und dann zwei Stunden später wieder anfangen zu trinken.
Versuchen Sie auch, ihr Verhalten nicht zu kontrollieren, denn es ist nicht einfach, mit dem Konsum von Alkohol und Drogen aufzuhören. Nur wenn der Alkoholiker sich dazu entschließt, seine Abhängigkeit aufzugeben, kann die Behandlung erfolgreich sein. Selbst wenn eine Person sich einer Behandlung unterzieht, kann sie einen Rückfall erleiden und zu einem genesenden Alkoholiker werden. Rückfälle kommen tatsächlich sehr häufig vor. Wir betrachten ihn immer noch als einen genesenden Alkoholiker.
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Welche Auswirkungen hat Alkoholismus auf intime Beziehungen und Ehen?
In den meisten Fällen von Alkoholismus geschieht Folgendes: Die Ehe endet mit einer Scheidung oder die Frau verlässt das Haus nachdem ich es satt hatte, mit einem Alkoholiker umzugehen. Im Grunde ist es für beide eine Phase finanzieller Not, in der es für den Ehegatten immer schwieriger wird, den Haushalt zu führen.
Zweitens weigert sich die andere Person, Hilfe oder Behandlung für ihre Erkrankung in Anspruch zu nehmen, weil sie es verleugnet. Dann gibt es häusliche Gewalt und meist ist das Opfer die Frau.
Ich habe Ehen gesehen, bei denen sich die Eltern des Kindes trennen. Meistens liegt es an der Frau, zu entscheiden, ob sie die Ehe fortsetzen möchte. Wenn es sich um eine 20-jährige Ehe handelt, könnte sie halten, wenn die Frau wirklich weitermachen möchte. Andererseits kam eine Frau zu mir und sagte, sie sei nach 16 Jahren Ehe mit ihrem alkoholkranken Ehemann fertig.
Ich hatte einen Klienten, dessen Schwiegervater und Ehemann beide Geschäftsleute waren und der Ehemann zunehmend alkoholabhängig wurde, so dass sein gesamtes Geschäft schrecklich darunter litt. Dann gab es auch viel häusliche Gewalt.
Der Partner eines Alkoholikers ist so sehr mit seinem Ehepartner beschäftigt, dass er sich selbst vernachlässigt. Sie befinden sich in einem ständigen Zustand der Reue und leiden unter Ängsten, Ängsten und Schmerzen. Ihre Welt dreht sich im Wesentlichen um diese eine einzige Person.
Kinder fühlen sich oft verpflichtet, sich um ihre älteren Familienmitglieder zu kümmern, und entwickeln eine Co-Abhängigkeit, während sie versuchen, mit einem Alkoholiker zurechtzukommen. Dies sind direkte Folgen des Zusammenlebens mit einem Alkoholiker. Für Eltern, die Schwierigkeiten haben, dies zu verstehen wie man einem alkoholkranken Sohn helfen kannDas Erlernen des Unterschieds zwischen Unterstützung und Begünstigung, das Setzen gesunder Grenzen und die Suche nach professioneller Beratung können sowohl für das Kind als auch für die gesamte Familie einen bedeutenden Unterschied machen.
Wie steht ein Alkoholiker zu seiner Sucht?
Wenn man versucht, mit einem Alkoholiker klarzukommen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass er viel Scham und Schmerzen empfindet und das Bedürfnis verspürt, sich zu betäuben, und dass Alkohol für ihn wie eine Fluchtmöglichkeit ist, damit er die Situation nicht sieht von anderen um sie herum.
Gleichzeitig ist ihnen bewusst, dass sie mit dem Alkohol aufhören müssen, also müssen sie sich an einem Programm der Anonymen Alkoholiker beteiligen und sich anschließenden Therapiesitzungen unterziehen, aber die meisten von ihnen stecken in der Verleugnung fest.
Das erste, was sie tun müssen, ist, diese Phase oder diesen Zyklus der Verleugnung zu durchbrechen und die Realität als das zu erkennen, was sie ist.
Warum kommt es zu einem Rückfall?
Es gibt viele Gründe, warum ein Alkoholiker überhaupt einen Rückfall erleidet. Manchmal geben sie den Alkoholkonsum auf und kommen wieder auf die Spur. Aber auf sich selbst aufzupassen, wird auf lange Sicht vielleicht nicht funktionieren, und die Chancen stehen gut, dass dies der Fall ist Fangen Sie an, sich selbst zu vernachlässigen wieder in den gleichen Kreislauf der Sucht zurückfallen, zurück in den gleichen selbstzerstörerischen Modus.
Eines der Muster, die ich bei meinen Klienten sehe, ist, dass sie sehr oft anfangen, sich selbst oder ihre Entscheidungen zu verteidigen. Sie beginnen zu lügen, wenn es um den Alkoholkonsum geht, und reden oft davon, den Alkohol aufzugeben. Dies könnte darauf hindeuten, dass sie auf dem Weg zu einem Rückfall sind. Da die Genesung kein einfacher Weg ist und Zeit braucht, werden sie ungeduldig.
Menschen mit starken Wutproblemen neigen dazu, als Ausrede auch Alkohol zu nehmen.
Menschen, die unter Depressionen leiden, beginnen auch mit dem Konsum von Alkohol. In einigen Fällen von Depressionen habe ich gesehen, dass die Person ein Alkoholiker war, der sich erholte, am Ende aber von Antidepressiva oder Schmerzmitteln abhängig wurde.
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Sie haben bereits eine abhängige Persönlichkeit, werden aber von etwas anderem als Alkohol abhängig.
Was passiert letztendlich in einer Beziehung, in der ein Alkoholiker involviert ist?
Wenn die Frau in der Beziehung finanziell unabhängig ist und/oder eine unterstützende Familie hat, versucht sie in den meisten Fällen, die Ehe oder Beziehung zum Funktionieren zu bringen. Am Ende bleiben sie ein paar Jahre mit ihren Partnern zusammen, bis sie emotional erschöpft sind und es nicht mehr aushalten.
Ich habe gesehen, wie Ehen, die 15 oder 16 Jahre gedauert hatten, auseinanderfielen. Andererseits gibt es Frauen, die zu ihren Ehepartnern und Kindern stehen, und manchmal kann man sehen, dass der Vater wirklich gut zu seiner Frau und seinen Kindern ist, aber beim Trinken eine ganz neue Persönlichkeit zum Vorschein kommt.
Wie kann man einen Alkoholiker aus seiner Sucht befreien, wenn man mit ihm zusammenlebt?
Das erste, was ein hochfunktionaler Alkoholiker tun sollte, ist, aus der Phase der Verleugnung herauszukommen. Es kam schon vor, dass Klienten zu mir kamen und behaupteten, sie hätten kein Problem, während ihre Familienangehörigen sagten, sie hätten tatsächlich ein Problem.
Daher ist es für hochfunktionale Alkoholiker wichtig, ihre Alkoholabhängigkeit überhaupt zu verstehen und zu akzeptieren. Zweitens würde ich ihnen dringend empfehlen, diese Abhängigkeit aufzugeben. Es ist so, als würde man mit dem Rauchen aufhören.
Alle arbeiten, müssen an Besprechungen, gesellschaftlichen Zusammenkünften usw. teilnehmen und sind immer noch in einem Stadium, in dem sie sich retten können, indem sie einen Schritt zurücktreten. Andernfalls besteht für sie ein hohes Risiko, ihren Arbeitsplatz zu verlieren.
Auch ihre Familie, ihr Chef, ihre Freunde und das gesamte Unterstützungssystem müssen eingreifen, wenn sie ein Problem sehen, und dürfen es nicht ignorieren oder verschweigen, nur weil er bei der Arbeit gute Leistungen erbringt.
Ich hatte zum Beispiel einen Klienten, der ein brillanter Forscher war und sich oft betrank, was dazu führte, dass seine Kollegen ihn nach Hause fuhren. Schließlich intervenierten drei bis vier der Kollegen in der Angelegenheit und zwei von ihnen führten eine Konfrontation mit dem Kunden über die Angelegenheit. Als Alkoholiker ist es unmöglich, innerhalb enger Fristen funktionsfähig zu bleiben. Irgendwann wird es am Arbeitsplatz sichtbar.
Eine weitere Sache, die meine Klienten meiner Meinung nach für sich selbst tun sollten, ist Selbstfürsorge. Sie müssen meditieren und Yoga machen und sich auch mit der Arbeit beschäftigen, weil Selbstfürsorge ist das, was hilft sie sollen Stress abbauen. Sie könnten auch versuchen, sich Selbsthilfegruppen anzuschließen. Das ist etwas, das wirklich hilft.
Nicht vielen Menschen ist bewusst, dass das Leben mit einem Alkoholiker anstrengend und stressig ist. Anstatt den Stress regelmäßig aus Liebe und Mitgefühl zu bewältigen, ist es besser, eine Rehabilitation zum Wohle des Opfers und seiner Familie anzustreben.
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Zu versuchen, Ihren Partner „glücklich“ zu machen, wenn er wütend ist, ist keine gute Strategie. Sie möchten, dass es ihnen gut geht und nicht vorübergehend unterdrückt wird. Bedingungslose Liebe ist eine positive Sache, aber wenn Sie auf ihre Wünsche eingehen, indem Sie Alkohol kaufen oder das aktuelle Problem ignorieren, helfen Sie ihnen nicht, besser zu werden.
Familien leiden oft unter den Folgen der Alkoholstörung eines geliebten Menschen. Der starke Alkoholkonsum eines Familienmitglieds kann die Grundlagen der Familie zerstören und Gefühle von Scham, Schuld, Wut, Angst, Trauer und Einsamkeit hervorrufen.
Alkoholsucht kann Menschen verzehren und dazu führen, dass sie ihre familiären Pflichten aus den Augen verlieren. Ehepartner machen sich oft die Mühe und ertragen die psychologischen Auswirkungen, einschließlich Angstzuständen und Depressionen, die das Zusammenleben mit einer alkoholabhängigen Person mit sich bringt.
Menschen, die mit einer Alkoholabhängigkeit zu kämpfen haben, versuchen möglicherweise, ihre Erkrankung zu verbergen, oder sie glauben, dass die negativen Auswirkungen ihres Problems ihnen nur schaden. Alkoholabhängigkeit verändert jedoch oft das Verhalten, birgt das Risiko finanzieller und rechtlicher Probleme und führt zu Gedächtnisverlust oder kognitiven Schwierigkeiten – all das kann sich negativ auf Menschen auswirken, die Alkoholiker lieben, wie Eltern, Geschwister, Freunde, Kinder usw Ehepartner.
Sie fragen sich, wie Sie in den Ferien mit einer betrunkenen Mutter zurechtkommen oder wie Sie ihr helfen können? Haben Freunde Ihnen gesagt, dass Sie für Ihren Ehepartner ein Wegbereiter sind? Leiden Sie unter den Folgen des Alkoholproblems eines geliebten Menschen? Es kann schwierig sein, zu hören, dass man sich ändern muss, wenn ein geliebter Mensch mit Alkoholismus lebt. Es ist doch schließlich ihr Problem, nicht wahr? Leider können Sie nur sich selbst ändern, und die einzige Möglichkeit, den aktuellen Verlauf Ihrer Interaktionen mit Menschen mit Drogenmissbrauchsstörungen zu unterbrechen und zu ändern, besteht darin, Ihre Reaktionen zu ändern.