Wenn Ihr Partner Sie anlügt und Sie es bemerken, kann es fast so aussehen, als stünde der Zusammenbruch einer Beziehung bevor. Notlügen hier und da könnten entschuldbar sein und etwas, über das man vielleicht einfach hinwegkommt. Aber wenn sich die großen Lügen in Ihre Beziehung einschleichen, werden Sie plötzlich das Gefühl haben, keine Ahnung zu haben, was Sie als Nächstes tun sollen. Sollten Sie sie konfrontieren? Sie auf frischer Tat ertappt? Oder einfach loslassen?
Wenn Sie das Gefühl haben, einen lügnerischen Partner an Ihrer Seite zu haben, der Ihnen einfach keine klare Antwort mehr gibt, oder wenn Sie denken, dass Ihre Frau lügt, wenn es ums Betrügen geht, sind Sie heute an der richtigen Adresse. Wenn Ihr Partner Sie anlügt, kann es eine verwirrende Angelegenheit sein, den richtigen Weg zu finden, mit der Situation umzugehen.
Zum Glück können wir Ihnen mit der Hilfe des Beratungspsychologen und zertifizierten Lebenskompetenztrainers Deepak Kashyap (Master in Pädagogischer Psychologie), der sich auf verschiedene psychische Gesundheitsprobleme spezialisiert hat, darunter auch Beratung für LGBTQ-Personen und Menschen, die ihre sexuelle Orientierung verbergen, helfen, eine Antwort auf die Frage zu finden, was zu tun ist, wenn Ihr Partner Sie anlügt. Die folgende Anfrage stammt von einem unserer Leser direkt an den Psychologen. Schauen wir uns das Problem genauer an und verstehen wir die Antwort des Psychologen.
Was tun, wenn Ihr Partner Sie anlügt?
Inhaltsverzeichnis
F: Ich glaube, meine Frau lügt mich ständig an, und zwar in vielen Dingen. Es können Kleinigkeiten des Alltags sein, aber auch wichtige Angelegenheiten. Und es betrifft nicht nur mich; ich sehe, wie sie ihren Freunden und Verwandten die Wahrheit sagt. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich habe das Thema schon angesprochen, aber es verletzt ihren Stolz, und sie gibt es nie zu. Wir sind arrangiert verheiratet. Am Anfang war alles schön, weil wir uns in der Kennenlernphase befanden. Aber diese Verliebtheit ist verflogen, und mir ist jetzt klar geworden, dass sie mich in vielen Dingen angelogen hat.
Als ich sie einmal damit konfrontierte, sagte sie, dass ich ihrer Heirat nie zugestimmt hätte, wenn sie mir gegenüber bestimmte Dinge vorher ehrlich gesagt hätte. Ist das nicht ein noch größeres Warnsignal? Sir, was soll ich als nächstes tun? Ich weiß, dass man in der Ehe Kompromisse eingehen muss, aber ihre ständigen Lügen gehen mir auf die Nerven.
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Vom Experten:
Antwort: Zwanghaftes Lügen ist eines der wichtigsten Symptome für ein geringes Selbstwertgefühl. Aus welchen Gründen auch immer in der Vergangenheit, entwickelt das Gehirn eines Menschen das Lügen als Bewältigungs- und Abwehrmechanismus; im Wesentlichen bedeutet dies, dass die Person überzeugt ist, dass Lügen der einzige Weg ist, um „in dieser strafenden und verurteilenden Welt zu überleben“.
Die Wahrheit hat sie in der Vergangenheit vielleicht teuer zu stehen gekommen, wodurch sie blind geworden sind für die Tatsache, dass auch Lügen schwerwiegende Folgen haben. Deshalb ist es so wichtig, in einer Beziehung mit dem Lügen aufzuhören . Wie du schon sagtest: Wenn du sie darauf ansprichst, dass sie oft lügt, verletzt das eher ihr Ego, als dass sie sich entschuldigt oder etwas dagegen unternimmt. Ein verletzliches Ego ist ein weiteres Symptom für ein sehr geringes Selbstwertgefühl, was die Ursache dafür sein könnte, dass du mit einer lügenden Partnerin zu tun hast.
Ich verstehe, dass es eine Herausforderung ist, mit einer Situation umzugehen, in der ein Partner einen viel zu sehr belügt. Es ist, als wäre man mit jemandem zusammen, dem man wegen seiner Lügengewohnheiten nicht trauen kann, und man ist besonders beunruhigt, wenn es sich um seinen Lebenspartner handelt. Ich empfehle Ihnen aufrichtig, mit ihr über Ihre Bedenken zu sprechen, das ist der wichtigste Weg vorwärts. Stellen Sie sie als Fragen, wenn Sie glauben, dass dies hilfreich sein könnte. Anstatt zum Beispiel zu sagen: „Ihre Lügen zerstören meinen Seelenfrieden“, fragen Sie etwas wie: „Wie würde sich dieses zwanghafte Lügen Ihrer Meinung nach auf unsere geistige Gesundheit auswirken?“
Es lässt sich nicht leugnen, dass das Problem in seinem historischen und persönlichen Kontext (im Hinblick auf Ihre Frau) betrachtet werden muss. Beratung und Therapie sind erforderlich, damit Ihre Frau ihre Angst, die Wahrheit über Dinge zu sagen, aus dem Weg räumen kann, wie sie es kennt. Möglicherweise haben Sie es mit einem lügnerischen Ehepartner zu tun, aber mit einer Beratung lässt sich das Problem besser in den Griff bekommen.
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Was könnten die Gründe dafür sein, wenn Ihr Partner lügt?
Wir haben uns noch einmal angeschaut, was der Experte zu sagen hatte, aber die Geschichte ist hier noch nicht zu Ende. Ein lügender Ehepartner oder Partner kann ein großes Problem in einer Beziehung sein. Während der Experte uns einige Möglichkeiten aufgezeigt hat, wie wir das Problem angehen können, wird Bonobology von hier aus einige Gründe erläutern, warum ein Partner in einer Beziehung überhaupt anfangen kann zu lügen.
Ariana, eine Lehrerin aus Missouri, erzählte uns: „Ich habe meinen Mann wegen meiner Krankheit angelogen, weil ich so große Angst vor seiner Reaktion hatte. Ich wusste, dass es uns finanziell sehr belasten würde, deshalb habe ich weiterhin Geld von meinen Eltern genommen und ihm nichts von meinen Operationen erzählt. Jetzt, im Nachhinein, hätte ich mich nicht so sehr davor scheuen sollen, ihn um Hilfe zu bitten. Er ist sehr enttäuscht von mir, seit die Wahrheit ans Licht gekommen ist, und wir haben uns immer weiter voneinander entfernt .“
Wenn Ihr Partner Sie anlügt, kann das natürlich einen enormen Tribut an Ihre Beziehung fordern. Aber um mit dem lügenden Ehepartner klarzukommen, müssen Sie auch dessen Seite verstehen und wissen, woher er kommt. Was sie getan haben, ist wahrscheinlich nicht richtig, aber sie hatten ihre Gründe. Hier sind einige davon.
„Ehrlichkeit ist das erste Kapitel im Buch der Weisheit.“
- Thomas Jefferson
1. Unsicherheiten und die Angst, ungeliebt zu werden
Wenn Ihr Partner Sie über die Vergangenheit angelogen oder sich eine Geschichte ausgedacht hat, um Ihre Zustimmung zu erhalten, lügt er Sie nicht an, weil er etwas Schlimmes oder Beunruhigendes verbirgt. Es ist möglich, dass Ihr Partner sich diese Dinge nur aus Angst ausdenkt, Sie nicht so zu lieben, wie Sie sind. Wie Deepak Kashyap bereits erwähnte, ist ein geringes Selbstwertgefühl eine der Hauptursachen für Lügen in einer Beziehung.
Um begehrenswerter oder interessanter zu wirken, lügt Ihr Partner Sie möglicherweise über seine vergangenen Beziehungen oder seine Vergangenheit mit anderen an. Betrachten Sie es einmal so: Manchmal, wenn Ihr Partner lügt, hat das viel mehr mit ihm selbst zu tun als mit Ihnen.
2. Sie haben Angst, Sie zu enttäuschen
Ihr Ehepartner weiß bereits, dass Sie auf die Wahrheit negativ reagieren werden, weshalb er es vorzieht, Sie durch und durch zu belügen. Um sich selbst eine Art Peinlichkeit zu ersparen oder eine Situation zu verhindern, in der Sie auf ihn herabblicken, verspürt Ihr Partner möglicherweise das Bedürfnis, Fakten zu verbergen, Ihnen Dinge vorzuenthalten oder eine Geschichte anders zu erzählen.
3. Die Angst, dich zu verlieren
Wenn Ihr Mann oder Ihre Frau lügt und behauptet, Sie betrogen zu haben oder etwas anderes ähnlich Großes zu begehen, kann das normalerweise daran liegen, dass sie Sie nicht verlieren wollen. Wenn Ihr Partner Sie anlügt, liegt das meist daran, dass er Angst hat, dass Sie ihn im Stich lassen.
Ehebruch, Lügen über die Finanzen, ein großes Familiengeheimnis oder Angelegenheiten, die die Kinder betreffen – Lügen in diesen Bereichen können oft das Ende einer Beziehung oder Ehe bedeuten. In solchen Fällen lügt Ihr Partner möglicherweise, um die Beziehung aufrechtzuerhalten, jeglichen Ärger zu vermeiden und einfach weiterzumachen.
Auch wenn es in der Tat noch viele weitere Gründe dafür geben kann, dass ein Partner Sie anlügt, sind dies die drei häufigsten, die die Hauptursachen darstellen. Wenn Sie es tatsächlich mit einem lügenden Partner zu tun haben, raten wir Ihnen, die Situation mit Liebe und Einfühlungsvermögen anzugehen, unabhängig davon, wie respektlos Sie sich dadurch möglicherweise gefühlt haben. Bleiben Sie stark, seien Sie so freundlich wie möglich, aber lassen Sie nicht zu, dass sie über Sie herfallen.
Häufig gestellte Fragen
1. Wie gehen Sie mit einem Partner um, der lügt?
Zuerst magst du wütend sein, aber versuche, diese Wut zu unterdrücken und sie völlig zu ignorieren. Je aggressiver du reagierst, desto mehr fühlt sich die Lügnerin bedroht und hat Angst, konstruktiv zu reagieren. Versuche, ruhig zu bleiben, sprich mit ihr und finde heraus, warum sie lügt. Ist es Eifersucht oder handelt es sich um eine unsichere Frau ? Sobald du die Ursache kennst, erkläre ihr alles und findet gemeinsam eine Lösung.
2. Können Beziehungen nach Lügen funktionieren?
Ja, sie können. Dies kann jedoch nur geschehen, wenn ein Paar die Probleme und Lügen in der Beziehung beseitigt und mit einer sauberen Weste und der Verpflichtung, ehrlich miteinander umzugehen, in eine neue Phase eintritt.
3. Was macht Lügen mit einer Beziehung?
Zu viel Lügen in einer Beziehung kann zu erheblichen Vertrauensproblemen zwischen zwei Menschen führen. Bleiben diese Vertrauensprobleme ungelöst und hören die Lügen nicht auf, wird die Beziehung letztendlich zerbrechen.
Fazit
Um Unehrlichkeit in einer Beziehung anzusprechen, braucht es Geduld, Einfühlungsvermögen und die Bereitschaft zu offener Kommunikation. Indem Paare die Grundursachen verstehen und zusammenarbeiten, können sie das Vertrauen wieder aufbauen und ihre Bindung stärken.
Wenn Sie in Ihrer Beziehung mit Unehrlichkeit zu kämpfen haben, sollten Sie sich an unsere professionelle Beratungsstelle wenden . Professionelle Hilfe kann Ihnen die nötigen Werkzeuge und Unterstützung bieten, um dieses komplexe Problem zu bewältigen und eine gesündere, ehrlichere Partnerschaft zu fördern.
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Ich habe meinen Partner und späteren Ehemann betrogen. Er hat mein altes Mobiltelefon genommen, auf dem alle meine aktuellen E-Mails mit diesem Gerät synchronisiert sind, und hat herausgefunden, dass ich ihn betrogen habe und ihn seit seiner Rückkehr aus dem Ausland weiter betrogen habe . Ich liebe ihn, aber ich weiß, dass es vorbei ist, weil er mir NIEMALS auch nur einen Funken Vertrauen entgegengebracht hat, und das aus offensichtlichen Gründen. Jetzt bin ich an dem Punkt angelangt, an dem es mir einfach egal ist, ob er hier ist oder nicht, und wir haben eine 3-jährige Tochter! Die meisten Männer wären einfach gegangen, aber er ist besonders verletzt, weil ich seine erste und einzige Liebe bin und wir eine gemeinsame Tochter haben. Ich muss noch zugeben, dass ich ihn jemals betrogen habe, aber wir kennen beide die unausgesprochene Wahrheit. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Dieser Mann ist ein wütender, deprimierter, einsamer Mann, wenn ich nicht bei ihm bin, und ich habe ihm quasi gesagt, dass es uns nicht mehr gibt! Was hat mich dazu gebracht, ihm das anzutun! Warum? Ich habe ihm nur gesagt, wie sehr ich ihn und unsere Familie liebe und wie sehr mir unsere Familie mehr bedeutet als ALLES ANDERE auf der Welt! In der Zwischenzeit habe ich die ganze Zeit, in der er weg war, mit anderen Männern geschlafen und er brauchte nur zwei Tage, um herauszufinden, dass etwas nicht stimmte! Wir waren uns seitdem nie mehr auf Augenhöhe! Und er glaubte wirklich, dass ich sein Seelenverwandter sei und NIEMALS so etwas tun würde, um ihn zu verletzen.
Hallo Gloria, wir verstehen, dass du sehr leidest. Wir fühlen mit dir. Bitte schreib uns eine E-Mail an [email protected] , dann helfen wir dir, dich besser zu fühlen.