Ĉu vi sciis, ke kiel vi elektas esprimi vin en viaj rilatoj povas esti rekta rezulto de la familiaj dinamikoj, kiujn vi spertis dum via kreskado? Kompreni la specojn de familiaj dinamikoj, kiujn via partnero spertis dum sia kreskado, eble helpos vin klarigi, kial ili elektis eviti konflikton, kiam vi alfrontis ilin pri via manko de komunikado.
Kiel vi amas, kiel vi esprimas vian amon, kiel homoj akceptas kaj internigas amon, ĉio estas influata de familiaj dinamikoj. Ĉu uzi humuron por mildigi streĉan situacion aŭ reagi per perforta kolero, la psikologia rezonado malantaŭ ambaŭ povas esti klarigita per la familiaj dinamikoj de onia persono.
Kiel aspektas sanaj familiaj dinamikoj? Kiel ili efikas sur infanojn, partnerojn, kaj kiel viaj familiaj dinamikoj influis vin? Ni eksciu ĉion, kion ni bezonas scii, kun la psikologo Juhi Pandey (MA, psikologio), kiu specialiĝas pri familia terapio, antaŭgeedziĝa kaj disiĝa konsilado.
Kio Estas Familia Dinamiko?
Enhavtabelo
Familiaj dinamikoj estas esence la komplikaĵoj de kiel familianoj kaj parencoj interagas unu kun la alia kaj kiaj estas iliaj roloj en la dinamiko. La speco de rilato, kiun vi havas kun via familio dum kreskado, la specoj de rilatoj, kiujn vi atestas, kaj la maniero, kiel vi interagas unu kun la alia, ĉiuj estas parto de familiaj dinamikoj.
Sen eĉ konscio pri tio, familiaj dinamikoj fine influas nian decidofaradon en preskaŭ ĉiu aspekto de niaj vivoj. Tial estas ekstreme grave por ni kompreni kaj analizi nian propran, aŭ tiun de niaj partneroj, por ke ni povu havi pli bonan rilaton kun ni mem kaj niaj geedzoj.
Parolante pri la graveco de sanaj familiaj rilatoj, Juhi Pandey diras: "Sanaj familiaj dinamikoj influas infanojn pozitive. Se ili kreskas en funkcia kaj sana familio, la infano havos pli altan memfidon, estos pli socia, komprenema kaj empatia. La maniero kiel gepatroj interagas unu kun la alia kaj kun la infano en sana familia rilato influos la personecon de la infano pozitive."
Se vi aŭ via partnero pasigas multan tempon provante plaĉi al aliaj ĉirkaŭ si, metante la bezonojn de aliaj super siajn proprajn, familiaj dinamikoj eble povus klarigi kial. Se ili ne ricevis multan komforton kaj validigon dum kreskado, ilia plenaĝeco tiam fariĝas serĉado plaĉi al aliaj por senti sin validigita, ĉar tion ili faras ekde kiam ili estis infanoj.
La tipoj de familiaj dinamikoj kaj la psikologio de familiaj dinamikoj povas helpi klarigi multon pri vi kaj/aŭ via partnero. Sed kio influas familiajn dinamikojn unue? Kiel iuj familioj diferencas de aliaj?
Kio Influas Familian Dinamikon?
La kialoj, kial familiaj dinamikoj diferencas de rilato al rilato, estas unikaj por ĉiu kazo, sed ekzistas kelkaj komunaĵoj, kiuj eble povas klarigi, kial iuj familiaj dinamikoj estas kiaj ili estas.
Ekzemple, la plej granda faktoro, kiu influas familiajn dinamikojn, estas la naturo de la rilato inter la gepatroj. Se la gepatroj ĉiam atakas unu la alian per fortouzo, estas facile vidi kiel la roloj en la familiaj dinamikoj suferos kiel rezulto. Infanoj de divorcitaj gepatroj ankaŭ evoluigas multajn problemojn pri intimeco.
La personecoj de familianoj, forestanta gepatro, kronike malsana infano, enecaj familiaj valoroj kaj tradicioj ĉiuj influas familiajn dinamikojn malsame en ĉiu parto de la mondo. Rezulte, la individuoj en la familio, ĉiu, kultivas apartajn personecojn bazitajn sur tio, kion ili vidis ĉirkaŭ si.
Kiel W. Clement fame diris, “Vi estas produkto de via ĉirkaŭaĵo.” Multnombraj studoj asertis, ke familiaj dinamikoj fine influas ne nur la interpersonajn rilatojn, kiujn persono havos en la estonteco, sed ankaŭ lian/ŝian fizikan kaj mensan sanon.
La Faktoroj Influantaj Familian Dinamikon
Kiel vi jam scias, familiaj dinamikoj rilatas al kiel familianoj rilatas unu kun la alia, kiel ili interagas unu kun la alia, la familidinamikaj roloj, kiujn ili ricevis, kaj la valoroj kaj kredoj, kiujn ili havas. Tiaj dinamikoj estas la rezulto de pluraj generacioj de personecoj, cirkonstancoj kaj kredoj, kaj ofte povas formi la manieron, kiel persono perceptas la mondon. Ni rigardu pli detale la faktorojn, kiuj influas familiajn dinamikojn.
1. Familia strukturo
La familia dinamiko multe dependas de la strukturo, kiun familio havas. Unugepatra familio ofte montros malsaman dinamikon ol familio kun geavoj kreskigantaj la nepojn. Krome, la familia strukturo povas konstante ŝanĝiĝi, ĉar unu familio povus ŝanĝiĝi de nuklea al komuna, aŭ de unugepatra al enkondukado de duonpatroj kaj duongefratoj.
2. La personeco de la familianoj
Ĉu vi iam scivolis, kial iuj homoj estas nature amuzaj? Demandu ilin, ĉu ili kreskis en domo kun amuza gepatro, ili verŝajne diros jes. Ĉu vi iam scivolis, kial iuj homoj ne akceptas kritikon? Ili verŝajne kreskis kun severa ĉefa zorgisto, kiu ne donis la plej konstruajn komentojn. Tio ankaŭ povus esti unu el la kialoj, kial ili estas nesekuraj en siaj rilatoj.
La personecoj de familianoj estas eble la plej grava faktoro, kiu influas familiajn dinamikojn. En grandaj familiaj strukturoj, la miksaĵo de pluraj personecoj ankaŭ povas aldoni tavolojn de komplekseco.
Rilata Legado: Paroli Kun Via Partnero Pri Via Malfunkcia Familio - La Ĝusta Maniero, Kaj Ĉu Vi Devus?
3. Roloj kaj respondecoj
La roloj en familio ofte estas donitaj al membroj sen multe da diskuto pri tio. Se vi estas nature matura, vi alprenos la rolon de gvidanto kaj mediaciisto. Kelkaj oftaj roloj, kiujn familianoj ludas, estas pacigisto, instiganto, defianto, riparisto, ktp.
La naskordo ankaŭ multe influas la rolojn, kiujn vi alprenas. La unuenaskita infano estas natura gvidanto, kaj la meza infano kutime estas pli ekstroverta. Ĉi tiuj roloj povas multe influi la memfidon kaj estimon de malsamaj familianoj, same kiel la rilaton, kiun ili dividas unu kun la alia.
4. Familiaj celoj kaj valoroj
Familiaj valoroj ne nur establiĝas dum la daŭro de kelkaj jaroj, ili kutime estas influitaj ankaŭ de pasintaj generacioj. Krome, ĉiu individua membro de la familio povas fine evoluigi sian propran aron de valoroj. Ili povas interkovriĝi kun la familiaj valoroj en iuj kazoj, sed en aliaj, pli konfuzaj dinamikoj, unu membro povas iri sur tute malsaman vojon.
Simile, ĉiu individua membro de la familio povas havi malsamajn celojn por si mem kaj/aŭ la familio. Ekzemple, se unu membro nur deziras, ke la tuta familio vivu proksime aŭ kune, kaj la aliaj malkonsentas, tio povas konduki al konflikto kaj indigno poste.
5. Historio kaj cirkonstancoj
Traŭmato, fizika aŭ vorta misuzo , la morto de amato aŭ eĉ foresto povas ĉiuj grave influi la funkciadon de familio. La daŭraj efikoj povas esti sentitaj longe post kiam la traŭmato okazis, kaj povas multe influi la funkciadon de familio. Ekzemple, la subita morto de grava persono povas multe influi la membrojn.
Simile, la historio de la rilatoj inter familianoj povas havi ankaŭ grandegan influon. Se estis periodoj de malkontento inter familianoj, la dinamiko multe diferencos de familioj, kiuj ĉiam havis harmoniajn rilatojn.
Do, se vi vidas vian partneron reagi indiferente al misuzo, dum vi bolas de kolero ĉiufoje kiam oni malrespektas vin, eblas, ke la familiaj dinamikoj, kiujn vi atestis dum via kreskado, eble influas viajn respondojn al la stimuloj. Ni iom pli detale priparolu kiel la domo, en kiu vi kreskis, difinas la domon, en kiu vi kreskigos familion.
Rilata Legado: Romantika Vivo Derekta? Kiel Vi Estis Edukita Influas Rilatojn
Kiuj Estas La Tipoj De Familia Dinamiko?
Nun kiam ni komprenas la signifon de familiaj dinamikoj kaj kiel familiaj rilatoj povas influi niajn estontajn rilatojn, kiaj estas la tipoj de familiaj dinamikoj? Kaj pli grave, kiel ili influas individuojn?
1. Funkcia familia dinamiko
Vi scias la specon, feliĉa, sana familio, kiu disdonas manĝaĵojn ĉe la vespermanĝo, diskutas kiel ilia tago pasis kun multe da humuro kaj rido. Funkcia familia dinamiko estas tiu, kie la gepatroj ludas sian rolon de prizorgantoj, gardantoj kaj nutrantoj, interalie.
Funkcia familia dinamiko karakterizas reciprokan respekton inter la gepatro kaj la ido. Ofte ekzistas sanaj limoj , sanaj limoj, kaj medio kiu instigas emocian kreskon kaj respekteman traktadon de konfliktoj.
Studoj asertas, ke sanaj familiaj dinamikoj havas pozitivan efikon sur la psikologiajn kaj fizikajn aspektojn de la vivo de persono. Simile, ne estas surprize, ke studoj diras al ni, ke infanoj vivantaj en sanaj familiaj dinamikoj emas havi pli bonan fizikan, emocian kaj akademian bonfarton.
Por certigi, ke via familio kreas kaj prosperas en sana familia dinamiko, Juhi dividas kelkajn konsilojn. "Ĉiu infano atendas amon, nutradon, zorgadon kaj atenton. Vi povas provizi ilin nur kiam vi estas en stadio de via vivo, kiu permesas al vi zorgi pri la homoj ĉirkaŭ vi. La unua afero, kiun vi devus fari, estas ŝanĝi vin mem kaj provi disvolvi pozitivan mem-sintenon."
2. Malfunkcia familia dinamiko
Malfunkcia familio povas inkluzivi perfortan/alkoholan gepatron aŭ simple manki al ĝi komprenon pri respekto, limoj kaj unueco. Malfunkcia familio negative influas ĉiujn en la dinamiko, precipe la infanojn, ĉar la efikoj de malfunkcia familia dinamiko emas resti kun ili ĝis plenaĝeco.
Parolante pri kiel nesanaj familiaj dinamikoj povas influi infanon, Juhi diras: "Kiam oni parolas pri personeco ĝenerale, personeco estas miksaĵo de naturo kontraŭ edukado. La personeco de infano estas formita de la genoj, kiujn li/ŝi portas, kaj, plej grave, la nutrado, kiun li/ŝi ricevas. Se infano estas agresema aŭ perforta, tio povus rekte deveni de nesanaj familiaj dinamikoj."
Malfunkcia familio ofte havas mankon de komunikado , kiu siavice kondukas al granda nombro da problemoj, kiuj neniam vidas la lumon de la tago, kaj fine estas subpremitaj. Studoj asertas, ke gepatroj en malfunkcia familio kontribuas al la evoluo de psikologia traŭmato ĉe siaj infanoj, kiu daŭre influas la rilatojn, kiujn ili havas en plenaĝeco.
Toksaj Familiaj Dinamikoj
Unuopa membro de familio havas la potencialon transformi la tutan familian rilaton en toksan. Signoj de misfunkcia familio inkluzivas mankon de sana konfliktsolvado kaj perfortan/dependigitan familianon, kiu negative influas la mensan/fizikan sanon de aliaj, neglekton, nulajn limojn aŭ senton de privateco, timon, kaj kondiĉan aŭ neniun amon.
Toksa familio povas draste influi la memfidon kaj memfidon de la infanoj. Kelkaj rimarkindaj signoj de toksa familio inkluzivas gepatrojn, kiuj estas troe kontrolemaj. Ili povas ŝteladi decidpovon de la infanoj, lasante ilin sentiĝi nekapablaj regi sian propran vivon.
La familianoj, kiuj montras toksan konduton, ofte trovas malfacile akcepti respondecon, tial la aliaj familianoj ĉiam estas kulpigitaj, sendepende de tio, kio okazas.
Minacoj, manipulado, gaslumigo kaj misuzo ofte troviĝas en toksa familio. La malutilaj rezultoj ofte povas malhelpi la mensan sanon de la individuoj en ĝi, same kiel iliajn estontajn interpersonajn rilatojn.
Kvankam ni listigis la tipojn de familiaj dinamikoj, aferoj ofte ne estas tiel nigraj kaj blankaj. Same kiel la mondo ne povas simple esti dividita en bonon kaj malbonon, ekzistas ankaŭ aliaj partoj de la ekvacio. La ekvacioj ŝanĝiĝas depende de la ĉirkaŭaĵo kaj la variabloj enkondukitaj en ilin. Tamen, kio restas konstanta estas, ke familiaj dinamikoj senescepte influas la manieron kiel ni amas en niaj rilatoj. Ni rigardu kiel.
Rilata Legado: 15 Signoj, ke Vi Havis Toksajn Gepatrojn Kaj Vi Neniam Sciis Ĝin
Kiel Familiaj Dinamikoj Influas Nian Amadon?
Dum la 1960-aj kaj 70-aj jaroj, la psikologoj John Bowlby kaj Mary Ainsworth progresis en la kampo de studado de interpersonaj rilatoj inter homoj, specife kiel la gepatra-infana dinamiko influas infanojn. La teorio, fame nomita la "teorio pri alligiteco", diras al ni, ke infanoj bezonas evoluigi rilaton kun almenaŭ unu zorganto, por atingi emocian disvolviĝon kaj kreskon.
La sama teorio kaj amaso da postaj studoj poste klarigeble asertas, ke fruaj alligitecoj povas havi gravan efikon sur estontajn rilatojn, kiujn ni havas. Multo de la diferencoj en kiel homoj reagas al eksteraj faktoroj ene de rilato povas esti atribuitaj al la dinamiko, kiun ili atestis kiel infanoj.
Kiel misfunkciaj familiaj dinamikoj influas nian aman manieron?
La teorio pri alligiteco diras al ni, ke infanoj diagnozitaj kun PTSD pro Malfavoraj Infantempaj Spertoj emas havi problemojn malfermiĝi al estontaj partneroj kaj havas gravajn alligitecajn problemojn.
Ekzemploj de malfunkciaj familiaj dinamikoj inkluzivas kiam infano kreskas en toksa familio, ili povas havi problemojn pri memfido en rilato kaj evoluigi problemojn pri angoro kaj fido. Ĉar infanoj en perfortaj familioj emas forkuri de siaj problemoj, kiel plenkreska partnero, ĉi tiu persono povas subpremi siajn sentojn kaj provi eskapi ilin per turnado al drogoj/alkoholo.
Kiam gepatroj estas tro kritikaj kaj mankas ian ajn montradon de intimeco, la infano en tiu familia dinamiko fine portas denaskan bezonon plaĉi al kiu ajn ili finas kuniĝi. Tial, ili klopodas meti rideton sur la vizaĝojn de siaj partneroj, kio estas ankaŭ ilia maniero senti memvaloron.
Kiel funkciaj familiaj dinamikoj influas nian aman manieron?
Aliflanke, sanaj familiaj rilatoj ensorbigas la valorojn de amo, fido, komunikado kaj bonkoreco en personon. Multnombraj studoj asertis, ke infanoj, kiuj spertis sanan familian rilaton, havas pli altan ŝancon fariĝi pli bonaj gepatroj kaj pli bonaj partneroj mem.
Tiuj, kiuj kreskas en sana familio, montras malmultajn aŭ neniujn sentojn de angoro kaj problemojn pri fido en siaj estontaj rilatoj. Ili pli verŝajne estos pli jesaj kaj amemaj, kio kondukas al pli bona rilato.
Rilata Legado: Jen Kiel Esti Alglueca En Rilato Povas Saboti Ĝin
Kiel helpas familia terapio?
Juhi diras al ni, ke familia terapio povas helpi plibonigi la mensan staton de infanoj, samtempe traktante iujn ajn problemojn ĉe iliaj radikoj. “Kiel konsilisto, kiam infano venas kun problemo, ofte ni vidas, ke la problemo ne estas kun la infano, ĝi estas nur la projekcio de la perturboj, kiujn li havas en sia familio. Familia terapio traktas problemojn ĉe ilia radiko, provante forigi la fonton de la problemoj.
Post kiam aferoj estas solvitaj en nesana familia dinamiko, ĝi kutime pozitive reflektiĝas sur la infano. La infano, same kiel la gepatroj, fariĝas pli memfidaj kaj montras sentojn de ĝojo. Kiam la problemoj estas solvitaj de la fonto mem, kiu en multaj kazoj estas misfunkcia familia dinamiko, ĝi pozitive influas ĉiujn implikitajn.
La graveco de disvolvi kaj subteni sanajn familiajn dinamikojn ne povas esti tro emfazita. Sennombraj studoj kaj spertoj ĉiuj montras al ni kiel familia dinamiko povas finfine influi la manieron kiel homoj alproksimiĝas al estontaj rilatoj. Se vi nuntempe luktas kun misfunkcia familia dinamiko, Bonobology havas amason da spertaj terapiistoj , inkluzive de Juhi Pandey mem, kiuj volonte helpos vin tra ĉi tiu malfacila tempo.
FAQs
Nesanaj familiaj dinamikoj inkluzivas la mankon de limoj, fido, privateco kaj emocia intimeco en familio. Nesana familia dinamiko povas ankaŭ inkluzivi perfortajn gepatrojn, kiuj kritikas kaj/aŭ malrespektas la aliajn familianojn. Ili ankaŭ povas inkluzivi dependecajn personecojn, kies nesanaj dependecoj damaĝas aliajn ĉirkaŭ ili.
La komponantoj de familia dinamiko estas la strukturo de la familio, la ĉeesto de emocia intimeco, amo, fido, respekto, zorgo kaj limoj. La gepatra stilo, la amplekso de la roloj ludataj en familioj fare de individuoj, ĉiuj ludas rolon en la familiaj dinamikaj komponantoj.
Signoj de toksa familio inkluzivas malrespektajn familianojn, perfortajn/dependigitajn membrojn, mankon de komunikado, mankon de intimeco, negative influantan la mensan sanon de aliaj, kaj damaĝajn kaj problemajn respondojn al bagatelaj aferoj.
6 Spertoj de Paroj Pri Kiel Parolterapio Helpis Iliajn Rilatojn
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
