Mi ĵus eliris el implikita rilato kaj - atentu pri la antaŭaĵo - ĝi ne estis bela. Disiĝoj ĉiam estas malfacilaj, sed imagu ilin esti 10-oble pli kulpoplenaj. Tiel, homoj, mi sentis min finante ĉi tiun specifan rilaton. La plej malbona parto estas, ke esti en la rilato estis same malfacila, se ne pli. Kaj ne temas nur pri implikiĝo en romantikaj aferoj. Eĉ familiaj aŭ amikaj rilatoj povas fariĝi doloraj kaj limigaj kiam implikiĝo enŝteliĝas. Ĝi finas konsumi vian tutan tempon, atenton kaj energion, malprofite al preskaŭ ĉio alia en via vivo.
Atendu, vi ja scias, kio estas implikiĝo, ĉu ne? Nu, ĉiuokaze, eble vi volas plu legi. Ĉar en ĉi tiu artikolo, ni koncize rigardos, kio estas implikita rilato kaj diskutos kelkajn manierojn ripari ĝin. Ni havas kun ni rendevuan trejniston Geetarsh Kaur , fondinton de The Skill School, kiu specialiĝas pri konstruado de pli fortaj rilatoj, provizante ŝiajn profesiajn vidpunktojn pri la afero.
Kio Estas Enmiksiĝo En Rilatoj?
Enhavtabelo
La koncepton de implikiĝo ofte malfacilas kompreni en rilatoj. Ĝi estas pli ol nur esti proksima al iu. Geetarsh klarigas: "Kiam ni enamiĝas, ni ofte forgesas, ke ni devas starigi limojn . Iam, viaj ŝatoj kaj malŝatoj estas defiitaj aŭ via partnero traktas vin alimaniere ol vi atendis. Sed ĉar vi ne volas perdi la personon, vi forgesas desegni limojn kaj inviti estontajn komplikaĵojn. Jen kiel aspektas implikiĝo en geedzeco aŭ romantikaj rilatoj."
Rilatoj - precipe familiaj - supozeble estas sanaj kaj subtenaj. Sed kiam ekzistas implikiĝo, ĉi tiu speciala ligo estas endanĝerigita. Prenu ekzemple ajnan implikitan patrino-filinan rilaton. Ne gravas kiom da amo ili dividas, filinoj ofte finas indigni pri la implikiĝo de sia patrino en ilia persona vivo pro implikitaj limoj.
Konsideru implikiĝon en romantikaj rilatoj. Ofte en implikita dinamiko, unu partnero sentas kvazaŭ ilia identeco kunfandiĝas kun la alia. Ĉi tiu perdo de identeco kondukas al nesanaj kondutoj kaj malekvilibro en la rilato. Ĉu familia aŭ romantika, implikiĝo povas okazi je iu nivelo en ĉiu proksima rilato. La implikitaj homoj finas sufokante unu la alian ĉar ili ne scias kiel peti kaj doni personan spacon. En tiaj kazoj, ambaŭ individuoj bezonas labori pri sia alligiteco-stilo.
Signoj, ke vi estas en implikita rilato
Parolante pri klientoj kaptitaj en implikitaj rilatoj, Geetarsh rakontas: “Lastatempa klientino mia edziniĝis tre frue. Ŝi ĉiam estis tre obeema. Obeema al siaj gepatroj kaj bofamilio, ŝi havis similan rilaton kun sia edzo. Normale, homoj evoluas iom post iom kun rilatoj kaj same faras iliaj limoj.
“Sed ŝi estis tro juna kaj naiva kiam ŝi eniris la rilaton. Ŝi ne havis klaran ideon pri kia persono ŝi estas kaj kion ŝi volas de la vivo. Kiam ŝi komprenis tion, la rilato kun ŝia edzo jam profunde implikiĝis. La edzo ne povis alkutimiĝi al ŝiaj nove trovitaj ambicioj kaj opinioj. Post multe da reciproka ĉagreno, la paro fine disiĝis.”
Vidu, implikiĝo en geedzeco malfaciligas por la geedzoj distingi siajn proprajn pensojn kaj emociojn de la alia. Tiaj paroj ofte ne kapablas distingi kie unu persono finiĝas kaj la alia komenciĝas. Malekvilibraj rilatoj, kiel tiu menciita supre, plej emas implikiĝi en implikiĝo.
Enplektitaj rilatoj karakteriziĝas per homoj, kiuj havas limigitan senton pri limoj kaj neniun individuan identecon. Ili kunfandiĝis; perdante sian mem-senton en la procezo. Ili ne povas imagi vivi apartajn vivojn. Ĉi tiu fenomeno ne estas ekskluziva al romantikaj rilatoj.
Implikiĝinta rilato kun gepatroj estas ofta en familioj, kiuj havas malfacilaĵojn esprimi emociojn kaj malfermite komuniki. Infano, kiu malfacile distingas inter siaj propraj sentoj kaj tiuj de siaj gepatroj, povas kreski kun malalta memfido. Ni kompilis la jenan liston de signoj, kiuj povas helpi vin determini, ĉu vi estas en implikiĝinta rilato.
Rilata Legado: 23 Signoj de Nesana Rilato
1. Vi perdis vian memkomprenon
Se ĉiuj viaj klopodoj celas akiri la aprobon de via partnero, vi perdis vian senton de identeco en la rilato. Kiel Geetarsh diras, "Vi nun apartenas al iu alia. Vi sentas vin dependa de via partnero por feliĉo kaj, en ekstremaj kazoj, eĉ por supervivo."
Unu el la plej okulfrapaj signoj de implikita rilato estas kiam vi trovas malfacile fari ion ajn sen via partnero, eĉ aferojn, kiuj ne bezonas helpon. Vi simple ne povas imagi pasigi tagon sen via partnero. Ekzistas ĝena timo, kiam ili forlasas la ĉambron, ke ili ne revenos.
2. Viaj amatoj maltrankviliĝas pri la rilato
Amikoj aŭ familio maltrankviliĝas pri via rilato. Vi ne havas multajn amikojn ekster la implikita rilato. La rilato ŝajnas tute konsumanta, do ne estas tempo por aliaj homoj aŭ agadoj. Vi sentas vin maltrankvila aŭ malkomforta kiam vi pasigas tempon for de via partnero.
Rilata Legado: 12 Tute Validaj Kialoj Fini Rilaton - Sendepende de Kion la Mondo Diras
3. Vi idealigas vian partneron
Geetarsh diras, "Sanaj rilatoj temas pri egalaj partnerecoj. En la momento kiam vi metas la alian personon sur piedestalon, la ekvilibro estas misbalancita. Vi konstante bezonos ilian konfirmon kaj akcepton." Kiam ekzistas implikiĝo en geedzeco, edzinoj ofte faras ĉi tiun eraron. Ili fariĝas tiel timigitaj de la juĝo de sia edzo, ke ili provas plaĉi al ili eĉ kiam ĝi doloras ilin emocie, mense kaj fizike.
4. Vi sentas vin respondeca pri la feliĉo de via partnero
Vi sentas vin respondeca pri la sentoj aŭ problemoj de alia persono. Vi pensas, ke se vi ne helpos, neniu alia helpos. Vi evitas konfliktojn kun la alia persono. Kiam malkonsentoj okazas, ili estas tre maltrankviligaj kaj malfacile solveblaj. Ili ĵaluzas kiam ajn aliaj homoj alproksimiĝas al vi aŭ pasigas tempon kun vi. Ili eble havas problemojn respekti vian personan spacon.
Enmeshment Kontraŭ Kundependeco
Envolviĝo ne nepre estas la sama afero kiel kundependeco. La diferenco kuŝas en kiom multe la envolvitaj individuoj dependas unu de la alia por emocia subteno kaj stabileco. Kundependeco karakteriziĝas per tio, ke unu persono fidas je alia por plenumi ĉiujn siajn bezonojn, dum envolviĝo okazas kiam du aŭ pli da homoj fariĝas tiel emocie interligitaj, ke ili ne povas funkcii sendepende unu de la alia. Ni rigardu ekzemplon por pli bone kompreni la diferencon inter envolviĝo kaj kundependeco.
Jack klopodas helpi sian amatinon, Karen, pri la plej malgrandaj aferoj. Li vidas ĝin kiel dolĉan esprimon de amo kiam li veturas trans la urbon nur por veturigi ŝin al la superbazaro. Li ofte lasas gravan laboron por esti apud ŝi kiam ajn Karen alfrontas la plej etan problemon. Samtempe, Jack ne dividas siajn problemojn kun Karen, des malpli petas ŝian helpon.
Kion vi pensas okazos se la rilato daŭros same? Estas sufiĉe da ŝanco, ke Karen fariĝos pli kaj pli dependa de Jack, kiu siavice trovos sin streĉita provante kontentigi la bezonojn kaj postulojn de sia partnero - ĉu realajn aŭ perceptitajn. Sed ĉar Jack ne dependas de Karen, la rilato ne povas esti kategoriigita kiel implikita. Fakte, ĉi tio estas klasika kazo de kundependeco, kie unu partnero alprenas la rolon de donanto, kaj la alia fariĝas prenanto.
Kiel Starigi Limojn En Implikita Rilato?
Limoj estas esencaj en iu ajn rilato por konservi senton de si mem kaj sendependecon ene de la rilato. Sed starigi limojn povas esti aparte malfacila en implikitaj rilatoj. La plej grava afero estas esti honesta kun vi mem pri tio, kion vi bezonas kaj deziras.
Vi ankaŭ devas esti preta komuniki malkaŝe kaj honeste kun via partnero. Se vi povas fari tion, vi komencis sur la ĝusta vojo. Jen kelkaj manieroj ripari implikitajn limojn kaj starigi pli sanajn:
1. Komuniku libere
“Komunikado estas la sola maniero starigi kaj evoluigi limojn en rilato. Ne ekzistas maniero eviti tion. Vi devas uzi realvivajn ekzemplojn el ilia vivo por klarigi kiel ili starigis limojn, kiujn vi akceptis, kaj estas tempo, ke ili faru same por vi. Laŭ mia sperto, vivaj ekzemploj ĉiam funkcias por emfazi la aferon, precipe en proksimaj rilatoj,” diras Geetarsh.
2. Mezuru la pensmanieron de via partnero
Geetarsh sugestas, "Kvankam komuniki viajn bezonojn al via partnero estas la unua paŝo por starigi limojn, ili ankaŭ devas esti en la ĝusta pensmaniero." Ĉi tio estas aparte grava punkto por konsideri. Fine, vi defias la status quo-on de via rilato provante ŝanĝi ĝiajn implikitajn limojn. Ĉi tio povas konduki al multe da frotado se la alia persono ne havas la pensmanieron por kompreni kaj akcepti ĉi tiujn ŝanĝojn.
3. NE evitu necesajn konfliktojn
“Dum altigi vian voĉon povas esti malutila por konversacio, perdi vian voĉon povas esti same malutila por rilato,” diras Geetarsh. Ripari implikitan rilaton ne estos senkosta. Estos kvereloj kaj kelkaj el ili fariĝos malbelaj. Sed kiam vi batalas por pli sana rilato, vi travivas la batalon. Vi ne bezonas insulti la alian personon. Sed se paroli la bezonatan veron estos dolora, tiel estu.
Rilata Legado: 12 Kialoj Kial Argumentoj En Rilato Povas Esti Sanaj
Implikitaj rilatoj povas esti malfacile navigeblaj. Se vi sentas vin en implikita rilato, gravas starigi limojn kaj lerni kiel komuniki efike. Kvankam malfacila tasko, ĝi estas esenca por ambaŭ homoj implikitaj en la rilato. Gravas peti helpon se vi sentas, ke vi ne regas vian propran vivon. Ni esperas, ke ĉi tiu artikolo estis helpema. Por pli da helpo, bonvolu kontakti nian panelon de fakuloj.
FAQs
Fini implikitan rilaton neniam estas facile. Povas esti nekredeble malfacile liberiĝi de rilato, kiu fariĝis tute konsumanta. La plej grava konsilo dum finado de implikitaj rilatoj estas esti tute nedubebla. Vi devas klarigi, ke la rilato finiĝis kaj vi ne volas resperti tiun emocian traŭmaton pro iu ajn kialo. Memoru, ke vi meritas esti feliĉa kaj sana, kaj ke via bonfarto estas la plej grava.
Narcisisma implikiĝo estas speco de rilata misfunkcio en kiu unu partnero troe dependas de la alia por aserto kaj memdifino. Ĝi plej ofte vidiĝas en rilatoj kie unu partnero estas narcisisma kaj la alia estas kundependa.
La narcisisma partnero postulas konstantan atenton kaj admiron, dum la kundependa partnero rezignas pri sia propra identeco kaj obsediĝas pri la plenumo de la bezonoj de sia partnero. Tio kondukas al ciklo de dependeco kaj misuzo, en kiu la kundependa partnero neniam kapablas plenumi siajn bezonojn.
Gepatra implikiĝo estas termino uzata por priskribi rilaton, en kiu la gepatroj estas tro engaĝitaj en la vivo de sia infano. Tio povus manifestiĝi kiel la gepatroj konstante provantaj kontroli sian infanon aŭ estante tro kritikaj. Kelkaj fakuloj kredas, ke gepatra implikiĝo povas esti misuza, ĉar ĝi povas damaĝi la kapablon de la infano evoluigi sanajn rilatojn kiel plenkreskulo.
8 Signoj, Ke Vi Estis Kreskigita De Toksa Patrino: Kun Resanigaj Konsiloj De Fakulo
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
mirinda