Tute neatendite, via eks-partnero krias "Saluton!" al vi, kaj tuj via menso ekrapidas. Ebleco de revivigo de romanco? La longaj promenoj, longaj konversacioj kaj longaj brakumoj revenas rapide? Ĉu eblas, ke ili sopiras vin? Do vi respondas per "Saluton!". Puf, ili nun malaperis dum semajno. Ĉio ĉi povas lasi vin demandi, kion signifas, kiam via eks-partnero estas tiel varmega kiel malvarma?
Aŭ ĝi povus eĉ esti io tiel simpla kiel via eks-partnero ne respondas al viaj mesaĝoj, sed certigas, ke ŝi/li rigardas ĉiun rakonton, kiun vi alŝutas en ĉiun socian amaskomunikilan platformon. Ni estas sufiĉe certaj, ke io tia certe igos vin pensi "Mia eks-partnero estas alloga kaj malvarma!"
Tio okazas al la plej bonaj el ni. Ni obsediĝas pri nia eks-partnero kaj kelkfoje ili eble profitas tion. Ĝi povas esti frustranta kaj senkuraĝiga. Ĉar vi jam luktas por pluiri, vi ne bezonas la konstantan enmiksiĝon kaj la postan malaperon. Do, kion fari kiam eks-partnero estas tiel malagrabla kiel malagrabla?
7 Kialoj Kial Via Eks-Partnero Estas Varma Kaj Malvarma — Kaj Kiel Trakti Ĝin
Enhavtabelo
Povus esti potencludo, aŭ ŝi/li povus fari ĝin nur pro amuziĝo (jes, vera malbono ekzistas en la mondo). Ekskoramiko aŭ ekskoramikino, kiu estas alloga aŭ malvarma, lasos vin sidi antaŭ Netflix provante trovi viajn respondojn ĉe la fundo de tiu glaciaĵujo.
“Kial mia eks-partnero estas tiel varmega kaj malvarma?” Se vi decidos trakti ĉi tiun demandon sole, vi baldaŭ komprenos, ke la energio investita por solvi ĉi tiun misteron ne valoras la rekompencon. La varmega kaj malvarma konduto de via evitema eks-partnero povas lasi vin turmenti vian cerbon nur por trovi neniun veran respondon.
Ĉu vi ricevas miksitajn signalojn de eks-ulo? Ni komprenas precize kion vi travivas kaj la tutan doloron, al kiu ĝi povus konduki vin. Jen listo de la eblaj kialoj kaj kion fari pri tio:
1. Ili prenas vin kiel memkompreneblaĵon
Unu minuton ili estas viaj plej bonaj amikoj. La alian vi vidas vian allogan kaj malvarman eks-koramikon/amatinon fantomigante viajn mesaĝojn. Se vi ricevas miksitajn signalojn de tia eks-partnero, tio eble signifas... ili prenas vin kiel memkompreneblaĵonIli eble rimarkos, ke ili havas iom da potenco en ĉi tiu dinamiko kaj eble misuzos ĝin por teni vin ĉirkaŭe kiam ajn ili volas kaj forgesi pri vi kiam ili estas okupataj.
Tio ofte devenas de tio, ke vi estas multe tro disponebla por via eks-partnero. Vi estas je ilia dispono kaj vi metas ĉion, kion vi faras, atendadi por respondi/preni la telefonon. Via varma kaj malvarma eks-partnero profitos de tio kaj de vi. Se vi serĉas ekzemplojn de varma kaj malvarma konduto de eks-partnero, temas pri la tempo, kiam ili faris planojn eliri kun vi kaj planis la tutan tagon kun vi, sed starigis vin kiam la tempo venis.
Rilatita Legado: Kiel Regajni Vian Ekspartneron - Kaj Igi Lin Resti ETERNE
Solvo: Metu vin mem unue!
Kiam vi vidas la forĵetiston sendi miksitajn signalojn kiel ĉi tiun kaj komencas preni vin kiel memkompreneblaĵon, vi devas prioritatigi vin unue. Vi devas diri al vi mem, ke resti je ilia volo ne utilos al vi kaj povus finfine vundi vin. Nur diri al vi mem, ke tio ne sufiĉas, vi devas kredi ĝin! Forrifu la ekranon de via telefono. Ne pasigu tempon pripensante "mia eks-ulo konfuzas min" kaj trovu vivon for de via eks-ulo. Senvenenigo de sociaj retoj utilos al vi ĉiuokaze.
2. Ili ne rimarkas, ke ili estas varmaj kaj malvarmaj
Bone, estas bona ŝanco, ke tio ne estas la kazo, sed vi tamen devas doni al ili la avantaĝon de dubo. Se ili estas la tipo, kiu restas afabla kaj disponebla por ĉiuj, ili eble ne rimarkas, ke ili gvidas vin pluenĜi ŝajnos konfuziga kaj lasos vin demandi "kial mia eks-partnero estas tiel varmega kiel malvarma?"
Ili eble estas la speco de homoj, kiuj provas esti amikaj kun ĉiu ajn en sia vivo, nur ĉar ili fieras pri esti sociemaj homoj. Se la varma-malvarma konduto de tiu eks-partnero vin blokis, eble estas nur ĉar ŝi eĉ ne rimarkas, ke ŝi trompas vin.
Estas neverŝajne, ni konsentas. Sed eblas. Precipe se vi ne malkaŝis viajn sentojn al via eks-partnero. Jen ĝuste kion fari kiam eks-partnero estas kolera kaj malkontenta.
Solvo: Komuniku!
Se vi opinias, ke via eks-partnero eble estas kolera aŭ malkontenta al vi sen ke ili eĉ rimarkas, ke ili konfuzas vin, vi devas paroli pri tio kun ili. Ili ne konscias pri la konfuzo, kiun ili kaŭzas en via vivo, do estas via tasko rakonti al ili pri tio. Estu honesta, diru al ili, kio ĝenas vin, kaj solvoj aperos.
3. Via eks-partnero ne certas pri siaj sentoj
Dum vi demandas al vi mem, "mia eks-partnero konfuzas min, kion mi faru?", eblas simple ke ili mem konfuzas. Eblas ke ili havas daŭrajn sentojn, sed ne estas tre certaj pri ili. Do ili ŝajnas esti tre amikaj kelkfoje kaj alifoje ŝajnas voli havi nenion komunan kun vi.
Ĉi tio ne nur estas ekstreme frustranta por vi, sed ankaŭ ne bona por via eks-partnero. Ĉi tio povas rezultigi multajn embarasajn konversaciojn post la disiĝo. Se via eks-partnero estas konfuzita, ili eble sonas kiel tute malsama persono en malsamaj tagoj. Do kion vi devus fari kiam via konfuzita eks-partnero estas ekscitita kaj ekscitita?
Solvo: Ĉu ili konfuziĝas aŭ ĉu oni vin uzas?
Se ŝajnas, ke via eks-partnero eble konfuziĝas, vi devas eltrovi kiel eble plej baldaŭ, ĉu temas pri vera konfuzo aŭ ĉu ili nur uzas vin ĉar vi ĉiam estas ĉirkaŭe. Vi povas paroli rekte kun via eks-partnero pri tio aŭ peti amikon paroli kun ili pri tio. Provi eltrovi, ĉu via eks-partnero ŝatas vin, lasos vin turmenti vian cerbon por aliaj signoj. Ĝi igos... superi vian ekson eĉ pli malfacile.
Se ĝi montriĝas vera konfuzo, petu vian ekson decidiĝi aŭ simple distancigu vin. Se ili uzas vin, telefonu al via muskola frato. Li prizorgos la reston.
4. Via varma kaj malvarma eks-partnero vin tenas sub kontrolo
Kiam via alloge aŭ malvarme ekskoramiko aŭ ekskoramiko vin tenas sub kontrolo, tio signifas, ke ili trompas vin provante pensigi vin, ke ili ankoraŭ volas vin, por ke vi ne foriĝu kaj ĉiam restu opcio. Ili eble flirtas, eble ŝajnas ekstreme interesitaj kaj poste denove malvarmiĝas. Ili tenas vin ĉirkaŭe, ŝajnante sufiĉe interesitaj por ke vi komencu revi, sed neniam vere sindediĉas al io ajn.
Nu, kial ili tenus vin respondeca, vi demandas? Nu, ili volas teni vin ĉirkaŭe, nur "en kazo" ke ili volas fari ion. Teni iun respondeca devenas de sento de kruda rajto. Ĝi povas montriĝi katastrofa sperto por la forlasito, ĉar ili estos la ricevanto de la interkonsento kaj ĝi ne estas bela.
Neniu ŝatas esti anstataŭanto. Nek teatraj aktoroj, nek atletoj, kaj certe ne amantoj. Via eks-amanto esence ludas dion, tenante anstataŭanton pretan por la teatra romantika komedio, kiu estas via vivo, porokaze ke la ĉefaktoro malsaniĝos. En tiaj situacioj, "mia eks-amanto estas varmega kaj malvarma" devus esti la lasta afero en via menso, kio estas pli grava estas bloki ilin ĉie, kiel eble plej baldaŭ.
Solvo: La regulo pri neniu kontakto
Se vi certas, ke via evitema eks-partnero estas tute indiferenta kun vi, ĉar ili vin tenas sub kontrolo, estas nur unu afero, kiun vi povas kaj devus fari — impliki la personon. regulo pri neniu kontaktoNe lasu ilin dikti la altiĝojn kaj malaltiĝojn de via dinamiko. Ne donu al ili la potencon ĵeti vin ĉien, konstrui vin, kaj malkonstrui vin.
Apliku la regulon "neniu kontakto" tuj. Ĝi ne nur instruos al via eks-partnero ne ĝeni vin, sed ankaŭ faros miraklojn por via mensa sano.
5. Ili sopiras la seksan intimecon
Estas pli probable, ke ekskoramiko kontaktas vin por sekso, sed ankaŭ seksa ekskoramiko povas fari tion. Post kelkaj monatoj da disiĝo, vi eble ricevos ebrian postaĵvokon je la dua matene.
Ĉi tio estas ekstreme ofta kaj kelkfoje povas daŭri pli longe ol nur tiu ebria voko/mesaĝo. Povas ŝajni, ke vera zorgo kaj amo kuŝas malantaŭ tiuj mesaĝoj, kiujn vi ricevas, kaj ni bedaŭras diri al vi, sed eble temas nur pri volupto.
Rilatita Legado: Ĉu la regulo "neniu kontakto" post disiĝo funkcias?
Solvo: Ĉesigu! Ĉesigu! Ĉesigu!
Vi jam scias tion, tamen vi ankoraŭ legis la solvon pensante, ke eble ni diros, ke vi povas daŭrigi kaj indulgi, nur unufoje..?
Ne, pardonu. Ne faru ĝin. Ĝi ne estas bona ideo. Kunligiĝi kun eks-partnero (precipe kun seksa kaj malvarma partnero) neniam estis bona ideo, ankoraŭ ne estas kaj neniam estos. Se vi finfine faros ĝin, vi restos kun intensa kvanto da konfliktaj sentoj, kiujn montriĝos tro malfacile trakteblaj. Do kion vi faros tiam? Jes, vi denove atakos vian eks-partneron. Finu ĉi tiun malican ciklon sur la burĝono, ne faru ĝin!
Prenu paĝon el la libro de Ted Mosby kaj diru al vi mem tion, kion lia panjo ĉiam diris al li: nenio bona iam okazas post la dua horo matene. Do la venontan fojon, kiam vi ricevos malzorgeman "JMJ?" de via eks-ulo malfrue nokte, simple evitu tiun varmegan kaj malvarman eks-koramikon. Nokto de ekscesa spektado. Kiel Mi Metis Vian Patrinon estos pli bone por vi iam ajn.
6. Via eks-partnero volas amikiĝi kun vi
Estas tre facile miskompreni amikecon kiel verajn sentojn de amo. Amikoj telefonas unu al la alia, zorgas unu pri la alia, certigas, ke ili fartas bone kaj zorgas unu pri la alia. Nu, same faras homoj en rilatoj.
Post la disiĝo, via eks-partnero eble ankoraŭ zorgas pri vi kaj volos resti amiko kun vi. La amo eble pasos, sed ili eble ankoraŭ volas la plej bonan por vi. La forĵetanto sendanta miksitajn signalojn eble estas nur vi, kiu misinterpretas amikecon kiel amon.
Solvo: Decidu vin kaj montru al ili realecon
Tre malofte du eks-partneroj sukcese restas amikoj. Necesus la plej sana disiĝo en la mondo kaj du maturaj homoj por povi sukcese amikiĝi kun nula embaraso post la disiĝo.
Se vi pensas vian eks-ulo provas amikiĝi kun vi, vi devas demandi al vi mem ĉu vi povas amikiĝi kun ili sen lasi sentojn malhelpi aŭ embarasigi la aferojn. La respondo al tiu demando por plej multaj homoj estas sendube "Ne". Kiam vi komprenas tion, vi devas esti iom malvarma mem kaj doni al via varmega kaj malvarma eks-partnero realecan kontrolon.
7. Via eks-partnero eble estas en nova rilato
Alkroĉiĝu la sekurzonojn, ĉi tio doloros. Se via evitema eks-partnero estas iom kolera kaj iom malvarma, eble estas ĉar ili jam estas en nova rilato kaj la maniero kiel tiu rilato iras regas kiel ili parolas al vi. Kiam ilia rilato iras bone, ŝajnas ke vi ne ekzistas por ili. Se obstaklo fine aperas survoje, vi estas numero 1 en rapida voko.
Miksitaj signaloj de eks-partnero en ĉi tiu scenaro certe doloros. Precipe kiam vi rimarkas, ke ili estas en alia rilato kaj ankoraŭ provas gvidi vin kiam kaj kiel ili volas. Estas preskaŭ kvazaŭ ili estus... tenante vin ĉirkaŭe kiel rezervon plano.
Solvo: Koncentriĝu pri vi mem kaj konservu distancon
Se la forĵetanto sendas miksitajn signalojn eĉ kiam ili estas en nova rilato, estas probable ke ili pensas, ke ili havas potencon super vi. Vi devas distancigi vin de iliaj infanecaj taktikoj (la blokbutono faros miraklojn por vi, ni ĵuras) kaj komenci labori pri vi mem.
Estas tute normale senti sin malĝoja se vi vidas, ke via eks-partnero estas en nova rilato. Serĉu helpon de viaj amikoj aŭ terapiisto por kompreni kiel vi devus pluiri. La grava afero por memori estas, ke vi ne lasu vian eks-partneron havi potencon super vi.
Rilatita Legado: 18 Definitivaj Signoj, Ke Via Eksulo Fine Revenos
Fine, ni lasos vin kun la plej bona afero farenda kiam via ekso estas kolera kaj malvarma: komuniki. Se via ekso estas kolera kaj malvarma kun vi, la plej simpla maniero trakti ĝin estas per komunikado. Parolu kun via ekso pri tio, kio ĝenas vin. Kial vi pensas, ke ili trompas vin, kaj demandu ilin, kial ili faras tion. Per komunikado, vi povas elekti vian sekvan paŝon, eĉ se ĝi implicas bloki vian ekson. Ne lasu vian koleran kaj malvarman ekson havi potencon super vi, kaj montru al ili, kiu estas la estro.
15 Saĝaj Manieroj Rifuzi Eks-partneron, Kiu Volas Esti Amikoj
Kiel Rapide Superi Disiĝon? – 8 Konsiloj Por Rapide Reakiri Sin
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
