Kiam Pardoni Aferon Malhelpis Min Mortigi Min

Diskonigi la amon

Esti trompita kaŭzas amason da memdubo, kolero, sensekurecoj kaj multaj kompleksaj emocioj, kiuj finiĝas pli superfortaj ol io ajn, kion vi antaŭe sentis. Kiam via fido estas rompita tiel, ke ŝajnas, ke vi neniam vere fidos denove, pardoni amaferon estas la lasta afero en la menso de iu ajn.

Kiam ŝajnas, ke la sensekurecoj kaj la kolero estas la solaj emocioj, kiuj okupas vian menson, ne surprize, malfacilas pensi klare. Kvankam tio ŝajnas malfacila, pardonon povas esti liberiga. Ĝi povas ne nur helpi savi vian rilaton sed ankaŭ vin mem. Mi parolas el sperto, ĉar pardoni mian edzinon/edzon post amafero fine savis mian vivon.

Legu plu por ekscii kiel, elektante la vojon de pardono, mi donis al mi novan vivon kaj kiel oni povas pardoni ankaŭ post amafero.

Kiel Pardonanta Edzino/Edzino Post Amafero Helpis Min Resaniĝi

Enhavtabelo

Mi sidis sur la rando de monteto. En la malproksimo, miraĝo ekbrilis kaj mi distrite demandis al mi, ĉu ĝi estis nur mia imago. La doloro venis ŝpruce, kvazaŭ vitropecoj senĉese pikantaj konsternitan koron. Mia menso svingiĝis de sensentemo al deliro kaj reen denove. La nekohereco kaj frustriĝo de la pasintaj kelkaj tagoj minacis puŝi min de la klifo. Kiel povus mia edzino havi amaferon?

Estis kvazaŭ oni dirus al vi, ke vi havas vivminacan malsanon, kiam vi la tutan tempon pensis, ke ĝi okazas nur al iu alia. La pasintaj dek jaroj ludis kiel filmo en mia kapo, kelkaj partoj fulmis preter, kelkaj en malrapida moviĝo. Kie mi eraris? Kiel katido kun fadenbulo, ju pli mi provis malimpliki miajn pensojn, des pli interplektiĝis ili.

La nia estis ordinara amo geedzeco. Ni estis junaj kaj revemaj pri la estonteco. Jade ĉiam volis plu studi kaj mi senkondiĉe kuraĝigis ŝin persekuti sian revon. Daŭris du jarojn por ke ŝi kompletigu sian kurson, post kio mirinda ŝanco aperis kaj ŝi rekomencis sian karieron. Retrospektive, estis ĉirkaŭ tiam, ke la pesilo komencis aspekti malsimetria.

Rilatita Legado: Mia edzo havis amaferon, sed estas mi, kiu ne povas forgesi

Kiel mia edzino ŝanĝiĝis kaj nia rilato suferis

Ŝia nova posteno, arogantaj kolegoj kaj pompaĉa socia rondo ŝanĝis ŝin. La vera problemo, tamen, komenciĝis kiam ŝi enkondukis tiun sintenon hejmen. Ĝi enŝteliĝis en niajn vivojn kiel malrapida veneno, nekonata kaj nekonata.

Pardoni post amafero ne estas facile — Mia edzino ŝanĝiĝis kaj tio alportis distancon inter ni

Ĉirkaŭ tiu tempo, nia filino naskiĝis. Mi fervore esperis, ke nia filineto alproksimigos nin. Sed al mia ĉagreno, okazis la malo. Jade fariĝis eĉ pli distanca. Komence, mi atribuis ĝin al postnaska abstinado, sed la distanco ŝajnis nur kreski.

Mi turnis mian atenton al mia filino, Arielo, kiu, fidele al sia nomo, signifis por mi la spiriton de la ĉielo. Eble iam ŝi alproksimigos Jade-on al mi. Dume, la apatio de Jade daŭris kaj elĉerpinte miajn provojn, mi rezignacie akceptis ĝin.

La plej malbona ankoraŭ venos. Rapide antaŭen al ok jaroj poste, mi komencis senti malsaman specon de ŝanĝo en Jade. Estis io en ŝia konduto, kio atentigis min. Ŝiaj sekretaj tekstmesaĝoj je strangaj horoj, la kaŝemaj ekrigardoj por certigi, ke ŝi ne estu rimarkita, la mantelo-kaj-ponardo-pozo. Komence ĝi konfuzis min ĝis mi eksciis, ke ŝi havas rilaton kun iu ĉe la laborejo.

Pardoni amaferon ŝanĝis mian vivon

Ĝi ĵetis min en specon de malesperon, kiun mi ne sciis ebla. Demandoj resonis kaj minacis eksplodi en mia kapo pro manko de respondoj. Tio estis kio pelis min al tiu monteto, al la rando de memmortigo. Retrospektive, ĝi ankaŭ estis la turnopunkto en mia persona vojaĝo.

Se mi restis prudenta tra ĉio, tio estis nur ĉar mi neniam lasis la bildon de Asavari forlasi mian subkonscion kaj kelkajn amikojn, kiuj tenis min flosante. Mi ĵetis min en meditadon kaj pranan resanigon. Dum Mi resanigis mian rompitan koron, fariĝis pli facile alfronti la provojn, kiujn la vivo tiel brutale ĵetis al mi.

Estas citaĵo de Khaled Hosseini el The Kite Runner tio profunde resonis kun mi. “Mi scivolis ĉu tiel pardono burĝonis; ne per la fanfaro de epifanio, sed per doloro kolektanta siajn aferojn, pakanta kaj forŝteliĝanta neanoncita meze de la nokto,” li skribas. Mi decidis pardoni mian edzinon ĉar tio estis la sola maniero antaŭeniri. Jade ankaŭ pentanta kaj provis kompensi. Kiel du sendormuloj pretaj pasigi la nokton, ni antaŭĝojis la baldaŭan tagiĝon.

Rilatita Legado: Kiel Kapti Trompantan Partneron - 9 Trukoj Por Helpi Vin

La rilato post pardono de malfideleco

Du jarojn poste, mi estas dankema pro tio, kio ajn malhelpis min paŝi antaŭen sur la klifon tiun tagon. Mi faris grandajn saltojn en mia persona kaj ankaŭ profesia vivo kaj estas fascinita de mia propra vojaĝo. Mia rilato kun Jade eble ankoraŭ ne estas perfekta, sed ni malrapide konstruis amikecon en nia ĉiutaga vivo. Postvivi amaferon neniam estas facila.

Ni kreskigas Asavari kun la tuta amo, kiun ni povas doni al ŝi. La vivo povus esti velkinta ĥaoso, sed mia spirita vojaĝo donis al mi la kuraĝon trovi akcepton kaj pacon. Al ĉiu, kiu estas ĝenata de la nepetitaj dramoj de la vivo (kio estas ĉiu el ni iam), mi forte rekomendas ĉiutagan dozon de meditado.

Antaŭ kelkaj semajnoj, ni vojaĝis per aŭto. Kiam ni revenis, nia rilato sentiĝis kiel ĵus burĝoninta rozo sur ĝis nun dezerta planto. Fine, ĉio havas sian celon.

Kiam oni rigardas retrospektive al la vivo, ĉiu sperto, ĉiu emocio, ĉiu obstaklo ŝajnas pravigita. Kaj eĉ se ĝi ne pravas, ni povas fari nenion krom akcepti ĝin.

“Vi scias, ke en geedzeco neniam estas kvindek-kvindeko. Ĝi ĉiam estas sepdek-trideko, aŭ sesdek-kvardek. Iu enamiĝas unue. Iu metas iun alian sur piedestalon. Iu laboras tre forte por ke aferoj iru glate; iu alia velas kune por la veturo,” skribas Jodi Picoult en sia romano, kompatoEstas vere. Neniu paro renkontas unu la alian precize duonvoje. Ĉe ĉiu obstaklo, iu devas etendi manon kaj tiri la alian transen.

Kiel Pardoni Trompantan Partneron

Se vi scivolas kiel mi sukcesis preni la vojon de pardono post trompado, estas aferoj, kiujn vi ankaŭ povas fari se vi trovis vin en ĉi tiu malfeliĉa situacio. Pardoni post amafero neniam estas facila tasko. Kvankam meditado kaj prana resanigo helpis min, jen kelkaj aferoj, kiujn vi devus fari se vi volas pardoni vian edzinon/edzon post amafero.

"En pardono, mi trovis la forton elekti la vivon anstataŭ malesperon."

1. Decidiĝu

Pardoni amaferon ne estas facila afero. Eltrovu kun absoluta certeco ĉu vi vere povas pardoni ion tian kaj pluiru. Se vi mensogas al vi mem nun kaj diras al vi mem, ke vi povas pluiri, vi eble malkovros jaron poste, ke vi ankoraŭ tenas rankoron, kio nur signifos pereon por via rilato. Certigu, ke vi decidas per pesado de la avantaĝoj kaj malavantaĝoj kaj tenas vin al via fina decido.

Rilatita Legado: 11 Signoj de Trompa Kulpo ĉe Via Edzo

2. Ne lasu viajn emociojn superforti vin

Kvankam vi eble volas rompi ĉion, kio venas en vian vidon, inkluzive de via rilato, provu fari paŝon malantaŭen kaj provi trankviligi vin de la subita ŝtormo, kiun via partnero alportis al vi. Kiam vi estos pli trankvila, vi povos pli bone fari decidojn. Lasu iom da tempo pasi, prenu kelkajn semajnojn da paŭzo se vi volas, kaj taksu kion vi volas fari kun trankvila menso.

Paŭzu kaj Spiru
Identigu la Emocion
Taksu la Ellasilon
Praktiku Atenta
Kalkulu ĝis dek
Defiu Negativajn Pensojn
Fokusu la Pli Grandan Bildon
Kanaligi Emociojn Konstrueme
Fiksitaj Limoj
Serĉu Solvojn, Ne Konflikton

3. Konsultu vian subtensistemon

Se vi estas sufiĉe bonŝanca por havi amikojn ĉirkaŭ vi kiel mi, petu ilian helpon. Diru al ili, ke vi pardonas amaferon, kaj ili helpos vin laŭeble. Iafoje, nur per kunhavigo, vi jam sentos vin multe pli bone.

4. Serĉu terapiiston

Eble unu el la plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari, estas serĉi profesian helpon se vi trovas viajn superfortajn emociojn tro malfacile kontroleblaj. Pardoni malfidelecon memstare estas peniga tasko, kaj per helpo de profesiulo, vi almenaŭ donus al vi egalan ludkampon.

Pardonante mian edzinon/edzon post amafero, mi ricevis novan vivon, kaj laŭvorte kaj metafore. La perfido, kiu komence sentas kiel pugnobato al la ventro, malfortiĝos kun la tempo se vi klopodas pardoni vian partneron. Ĝi eble ŝajnas kiel la fino de la mondo, sed nur kun volemo ŝanĝi kaj labori pri via rilato ĉu vi ambaŭ trairos ĉi tion kune?

FAQs

1. Ĉu la doloro pro malfideleco iam malaperas?

Post kiam vi estos decidita pluiri kaj pardoni vian partneron, la doloro pro malfideleco malaperos, malrapide sed certe. Pardoni amaferon ne estas facila tasko, sed se vi faras ĝin ĝuste kun la helpo de aliaj aŭ profesiulo, vi iam povos atingi lokon de pura pardono, sen kolero.

2. Ĉu trompantoj denove trompas?

Homoj vere povas ŝanĝiĝi, se ili permesas al si. Se vi hezitas pardoni vian trompantan partneron ĉar vi timas, ke ili denove trompos, la plej bona afero, kiun vi povas fari, estas demandi vian partneron kiom serioza ili estas pri la rilato kaj esti lojala. Konstrui fidon sur ĝi estos la plej grava afero, pri kiu vi povas labori.

Se vi ankoraŭ ne konvinkiĝis, vi povas provi trovi la signoj, ke via partnero eble trompas vin denove por pli bona klareco.

3. Ĉu trompantoj meritas pardonon?

Ĉu via trompanta partnero meritas pardonon aŭ ne, tute dependas de vi. Pripensu ĉu vi havas la kapablon pardoni ilin kaj ĉu vi ŝatus proponi al ili pardonon.

(Kiel rakontite al Renica Rego)

Fino Pensoj

Pardoni amaferon ne temas pri forviŝi la perfidon aŭ malpliigi ĝian efikon. Anstataŭe, ĝi estas ago de mem-liberigo, permesante al vi superi la doloron kaj repreni kontrolon super via vivo. En momentoj de malespero, pardono povas fariĝi potenca ilo por resaniĝo, ofertante esperon kie ŝajnis esti neniu. Ĝi estas vojaĝo de remalkovro - de via propra forto, valoro kaj kapablo rekonstrui.

Kiel Trairi Disiĝon Sole?

Trompado En Longdistanca Rilato - 18 Subtilaj Signoj

Kiel Supervivi Perfidon En Rilato? 8 Manieroj Solvi Ĝin!

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.