Kiel Trakti Hejman Perforton Dum Enfermiĝo

La alian tagon, mi vekiĝis pro panika voko de konato, kiu ŝajnis afliktita. Ŝi parolis flustre inter ploroj kaj diris, ke ŝi ne havis ripozan nokton de kelka tempo. Konsiderante mian implikiĝon kun interreta rilata portalo, ŝi volis serĉi helpon pri kiel trakti sian situacion hejme, kiu rapide plimalboniĝis. Dum ŝi malkaŝis sian rakonton, mi komencis kompreni la gravecon de ŝia situacio. Ŝi daŭrigis konfidenci al mi pri sia geedzeco, kiu estis toksa dum kelka tempo, ĉar ŝi regule alfrontis emocian kaj fizikan misuzon. Malgraŭ la malfeliĉaj cirkonstancoj, ŝi asertis, ke ŝi paciĝis kun sia vivo por sia infano kaj trovis konsolon en la naŭ horoj tage, kiujn ŝia edzo pasigis ĉe la laboro. Ŝi asertis, ke ĉi tiuj malmultaj altvaloraj horoj permesis al ŝi esti trankvila sen la konstanta timo ekigi la koleron de sia edzo. Sed nun li ĉiam estas hejme kaj ŝi ne kapablas trakti la konstantan fizikan misuzon de sia partnero.

Kun la kvara semajno de la izolado, ŝi diris, ke ŝi estas sur la rando de kolapso, ĉar ŝi ĉiam estis nervoza kaj timis pri sia vivo. Ŝi daŭrigis dirante, ke la plej eta ĝeno, kiel ekzemple laŭte formeti ilaron dum ŝia edzo spektas televidon, rezultigus fizikan misuzon kaj kalumnion de ŝia karaktero. Multaj virinoj kiel ŝi daŭre restas en misuzaj geedzecoj kaj suferas silente pro kialoj kiel infanoj, financaj limigoj, timo, ktp. Kun la nuna socipolitika klimato, la streĉiĝoj estas pli altaj ol iam ajn, kaj ekzistas pliiĝo en la konsumo de alkoholo kaj narkotaĵoj. Ĉi tiuj faktoroj kombiniĝis por krei pli da riskaj situacioj por viktimoj de misuzo. Ne mirigas, ke la Nacia Komisiono de Virinoj raportis, ke la procento de kazoj de hejma perforto duobliĝis dum la izolado en Barato.

Dum ni entenas la viruson instigante homojn #restihejme, ni devas esti pli atentemaj pri la kreskantaj kazoj de hejma perforto kaj la malutila paspago, kiun tio kaŭzas al la mensa bonfarto de la viktimoj. Dum ni kolektive funebras la vivojn perditajn pro la COVID-19-pandemio, traktas kraŝantajn ekonomiojn, kaj salutas la sanlaboristojn, kiuj riskas siajn vivojn, ni ne devas fermi la okulojn al la viktimoj de hejma perforto; estas esence agnoski la luktojn de ĉi tiuj viktimoj, kiuj nun estas senfine enfermitaj en siaj hejmoj kun siaj misuzantoj. Okazis tutmonda ondo de hejma perforto ekde la koronavirusa izolado . Dum la mondo okupiĝas pri batalo kontraŭ mortiga malsano, kaj en multaj kazoj kontraŭ ilia enuo, estas facile malsentemiĝi pri la malfacilaĵoj de viktimoj de hejma perforto meze de ŝokaj raportoj pri malsato, malriĉeco kaj morto. Kiel tutmonda socio, ni devas protekti la plej vundeblajn dum ĉi tiuj eksterordinaraj cirkonstancoj kaj subteni unu la alian. Post kiam NRO-oj raportis pliiĝon en la nombro da kazoj de hejma perforto, la Alta Kortumo de Delhio ordonis, ke tujaj paŝoj estu faritaj por protekti la viktimojn.

La pliiĝo de hejma perforto malfaciligis la situacion por virinoj kaj infanoj, ĉar ili ne havas eskapon de hejmo.

La suba artikolo listigas manierojn, kiel vi povas legi inter la linioj kaj identigi signojn de misuzo inter tiuj en via reto, kaj ankaŭ rimedojn rekomenditajn de spertaj terapiistoj kaj advokatoj, kiuj povus helpi mildigi la situacion.

Signoj kaj simptomoj de hejma perforto

La jenaj signoj estis kunmetitaj per kaj primara kaj sekundara esplorado. Sube estas ofte identigitaj signoj kaj kondutaj ŝablonoj de iu, kiu spertas misuzon, sed ne estas definitivaj. Kontaktu viajn amatojn kaj ofertu al ili la subtenon, kiun ili bezonas. Se vi sentas, ke vi aŭ iu, kiun vi konas, estas en danĝero, bonvolu tuj serĉi helpon.

1. En la pasinteco, vi eble rimarkis, ke ili ofte estas kovritaj de kontuziĝoj. Ili montros ŝablonojn de misuzo per vundoj similaj al pugnobatoj, sufokado kaj faligado. Ili ne havos solidajn klarigojn por tio kaj ofte kulpigos sian mallertecon.
2. Por viktimoj, ne estas malofte provi kaŝi ĉi tiujn vundojn. Vi eble rimarkis, ke ili portas nur plenmanikajn vestaĵojn kaj ŝalojn, eĉ en la pinto de somero. Vi eble rimarkos, ke ili portas pli pezan ol normale ŝminkon kaj malkomfortiĝas se iu ekvidas iliajn markojn. Porti sunokulvitrojn endome estas ankaŭ ofta inter viktimoj de hejma perforto.
3. Vi eble eĉ rimarkos ŝanĝojn en ilia psiko; ekzemple, ili eble suferas pro sento de senespereco kaj malespero. Vi rimarkus tion en viaj konversacioj kun ili. Krome, ili eble ŝajnas ekstreme pardonpetaj, pli agititaj kaj maltrankvilaj, kaj timemaj.
4. Viktimoj de misuzo eble ankaŭ pripensas memmortigon, kaj vi eble rimarkis ŝanĝon en iliaj dormkutimoj. Ili dormas aŭ troe aŭ malofte.
5. Simile, vi eble ankaŭ rimarkis, ke ili estas ekstreme singardaj ĉirkaŭ sia misuzanto kaj volas plaĉi al li/ŝi. Ili estos tre privataj pri sia rilato kun la misuzanto kaj eble havos interrompon de komunikado kun proksimaj amikoj kaj familio.
6. Ili estas rezervitaj kaj distancaj, jam ne ĝuas agadojn, kiujn ili antaŭe ĝuis, kaj eble nuligas planojn kaj rendevuojn lastmomente kun malfortaj pretekstoj.

Pro senlaboreco dum la izolado, alkoholulaj edzoj fariĝis eĉ pli perfortaj. Ekzistas multaj aliaj signoj de viktimoj suferantaj pro hejma perforto, kaj vi devas fidi vian instinkton kaj intuicion por kontakti ilin. Viktimoj eble ne sentas sin komfortaj parolante rekte pri sia perforto, kaj vi eble devos rimarki nevortajn signojn. Atentu ilian voĉtonon, la malfermitecon kaj oftecon, kun kiu ili parolas al vi, same kiel ilian humoron. Neniam doloras kontroli la staton de kara persono, eĉ se via supozo estas malĝusta.

Terapiisto Diras al Vi Kiel Trakti Hejman Perforton

La izolado prezentis viktimojn de misuzo al malfacila situacio, kie ili devas prioritatigi sian sekurecon kaj kontraŭ la viruso kaj kontraŭ sia misuzanto. Fariĝas grave protekti sin, precipe dum la pandemio, ĉar oni ne povas eliri kaj serĉi helpon aŭ intervenon pro socia distancado.

Sperta kaj rajtigita terapiisto, Kavita Panyam, dividas la jenajn manierojn, kiel oni povas protekti sin dum ĉi tiuj malfacilaj tempoj, kiam oni havas neniun elekton krom uzi antaŭzorgojn, kune kun ĉeesto de menso.

Ni rigardu, kion oni povas fari por protekti vin mem.

1. Kaŝi akrajn objektojn

Certigu kaŝi ĉiujn akrajn objektojn kiel tranĉilojn, tondilojn kaj aliajn eble danĝerajn kaj pezajn objektojn. Konservu ilin sekure, por ke la misuzanto ne havu aliron al ĉi tiuj eble damaĝaj objektoj. La misuzanto povus uzi ĉi tiujn objektojn por vundi vin se la mensa maltrankvilo pliiĝas.

2. Malatentigu la misuzanton

Kiam konversacioj prenas negativan turnon , kaj vi timas la komencon de perforto, bonvolu mildigi la situacion malatentigante la misuzanton. Vi povus fari tion petante komunan parencon aŭ amikon telefoni al vi, aŭ vi povus spekti televidon aŭ iri al alia ĉambro. Aliaj agadoj kiel kuirado aŭ okupi vin per ŝatokupo ĉiam povus redukti la severecon de la situacio. La celo estas teni koleriĝon for per konduta interveno.

3. Konservu distancon

Se la misuzanto estas alkoholulo, gravas konservi distancon kiam via partnero estas sub la influo de alkoholo. Povus ankaŭ esti utile ŝlosi vin kaj aliajn riskoplenajn membrojn, kiel infanojn, en ĉambro for de la misuzanto. Ne komencu iujn ajn polemikajn konversaciojn kiam la misuzanto konsumas alkoholon aŭ aliajn narkotaĵojn.

4. Limigu konversacion

Provu eviti agiti la misuzantojn limigante la konversacion al bezon-bazitaj temoj. Dum la izoliĝo, estas plej bone sindeteni de petado de favoroj kaj helpo de la misuzantoj, ĉar tio povus ekigi ilin. Tio povus signifi, ke vi devos labori sola kaj prizorgi la hejmajn taskojn sole; ne lasu tion senmotivigi aŭ superforti vin, laboru laŭ via propra ritmo laŭeble.

5. Dormu aparte

Se vi havas historion de misuzo, tenu distancon kun la misuzanto dum la tuta izolado. Provu minimumigi interagojn, eĉ povus esti helpeme dormi en apartaj ĉambroj.

Se la misuzanto postulas troan sekson, vi eble volas dormi en la infanĉambro anstataŭe aŭ en aparta ĉambro kun ŝlositaj pordoj. Frue dormi ankaŭ povus helpi la situacion.

6. Meditu

Estas ankaŭ grave konservi vian trankvilon por plej bone trakti la situacion. Atentemaj agadoj kiel meditado estas rekomendindaj . Atentemo estas bona maniero senti la nunan momenton en tuteco, sen kaŭzi turbulencon en la menso, ĉar vi kapablas akcepti la nunan momenton kaj resti trankvila.

7. Konfidu al amikoj

Parolu kun amikoj telefone, konfidu al ili se vi sentas vin komforta kaj ili eble povos proponi al vi ŝancon malŝarĝi viajn sentojn kaj ŝultron sur kiu plori. Se vi sentas vin malĝoja, deprimita kaj soleca, subtengrupo povas esti utila. Alternative, ankaŭ povus esti helpe serĉi interretan rilatan konsiladon.

8. Prenu libertempon de hejmaj taskoj

Memoru, via paco, bona sano kaj stabila pensmaniero estas pli gravaj ol io ajn alia nuntempe. Do, prenu iom da tempo liber de via ĉiutaga horaro kaj provu mediti kaj ĝui agadojn, kiuj alportas al vi pacon kaj feliĉon.

Laŭleĝaj gvidlinioj por raporti hejman perforton

Se la situacio hejme pligraviĝis kaj ne povas esti kontrolita per la supre menciitaj taktikoj, vi devas alvoki juran intervenon.

Spertaj advokatoj instigas viktimojn raporti la perforton ĉe lokaj policejoj, ĉar ĝi estas rekonebla delikto kaj tio donas al ili la rajton registri FIR-on kaj ankaŭ ordoni areston. La viktimoj estas protektitaj laŭ sekcio 498a de la Hinda Krimkodo. La polico ankaŭ povas plue preni la viktimojn por medicina kontrolo kaj transporti ilin al la domo de parenco aŭ amiko, kie ili povas loĝi ĝis la fino de la izolado. Se la viktimo bezonas transiri ŝtatajn limojn por atingi sekurecon, la polico ankaŭ povas helpi ilin peti permeson, kaj la rezultoj kutime haveblas ene de 12 horoj. La polico plej verŝajne ne permesos al vi reveni al via geedza hejmo post registrado de FIR, ĉar tio povas altiri plian misuzon de la kriminto.

La procedo

La polico estis ekstreme atenta kaj subtena kaj esploros post kiam la krimo estos raportita. Ene de 24 horoj post la aresto, la akuzito devas esti prezentita antaŭ magistrato, kie la polico povas peti plilongigitan areston, konatan kiel antaŭmalliberigo, por plu esplori la aferon kaj kunmeti akuzan liston. Ĉi tio ofte povas esti negocita, kaj la tribunalo povas ordoni juran areston kontraste al polica aresto, kie la akuzito restas en malliberejo ne kiel kondamnito sed kiel individuo atendante la proceson. Post kiam la akuza listo estas registrita, la proceso povas komenciĝi.

Virinoj devas esti informitaj, ke la gepatrorajto de la infano restas ĉe la patrino, krom se verdikto diras alie. Krome, helpas konservi registradojn de ofendaj tekstmesaĝoj, medicinaj raportoj kaj aliaj formoj de pruvoj.

Kun pliiĝo de hejma perforto kaj en Barato kaj eksterlande, estas grave scii kiel trakti la situacion dum la izoliĝo kaj certigi, ke misuzo ne okazu.

Helplinio

La nacia helplinio por hejma protekto, ankaŭ havebla per Whatsapp, estas +917217736272.

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.