Kio Estas Trompado per Venĝo? 7 Aferoj Sciindaj

„Li trompis vin, kial vi ne simple trompas lin reen?“ diris la amikino de Riri al ŝi. Komence tio sonis absurde al Riri, sed ŝi mensogus se ŝi dirus, ke la penso ne trairis ŝian kapon. „Tio montros al li kiom ĝi doloras. Ĝi enigos iom da prudento en lin,“ aldonis ŝia amikino. Ĉu venĝo-trompado povus esti la perfekta maniero trakti la doloron, Riri scivolis.

La ideo trompi sian partneron por venĝi ŝajnis reveni al ŝi ĉiufoje kiam ŝi eliris kun siaj amikoj. Ne estas facila decido, precipe kiam oni eĉ ne certas ĉu ĝi faros pli da malbono ol bono. La ideo venĝi sin de trompanto per trompado ne allogas ĉiujn, sed por iuj, ĝi povas esti alloga propono kiam konsumita de kolero, doloro kaj vundiĝo.

Do, ĉu venĝo-trompado helpas? Ĉu ĝi estas legitima formo esprimi vian koleron? Aŭ ĉu ĝi sendos vian jam makulitan rilaton en kompletan kaoson? Ni respondu ĉiujn viajn brulajn demandojn kun la helpo de emocia bonfarto kaj atentplena trejnistino Pooja Priyamvada (atestita pri Psikologia kaj Mensa Sano Unua Helpo de Johns Hopkins Bloomberg Lernejo de Publika Sano kaj la Universitato de Sidnejo), kiu specialiĝas pri konsilado por ekstergeedzaj aferoj, disiĝoj, apartiĝoj, funebro kaj perdo.

Kio Estas Venĝa Trompado?

Antaŭ ol ni respondos demandojn kiel ĉu venĝi sin kontraŭ trompanta eks-partnero helpas vin pluiri aŭ ĉu trompi trompanton estas pravigita, ni certigu, ke ni komprenas precize kion tio signifas, ekzemple per la ekzemplo de tio, kio okazis kun Riri. La rilato de Riri, kiu daŭris kvar jarojn, kun ŝia koramiko, Jason, ŝajnis solida kiel roksolido. Ilia fido estis neŝancelebla, kaj ili ambaŭ estis ekstreme sekuraj en la rilato.

La plej granda kverelo, kiun ili havis, temis pri kiu estas pli bona je jogo, kaj neniuj klaraj gajnintoj devis rezulti el tio. Monaton post kiam Jason estis sur komerca vojaĝo, Riri trovis kelkajn maltrankviligajn tekstmesaĝojn aperantajn sur la ekrano de Jason. Malagrabla konflikto poste, ŝi eksciis, ke li fakte trompis ŝin kun kolego . La sekvaj detaloj ĵetis ŝin en konfuzon de neo kaj kolero, necerta pri kiu superfortis kiun.

Ŝi konfidis al sia plej bona amikino, kiu prezentis al ŝi la eblecon de venĝa amafero aŭ amafero. "Li trompis vin, do vi trompas lin reen. Lasu lin travivi tion, kion li kaŭzis al vi, kaj aferoj estos egalaj," ŝi diris. Kiel la rekta amikino de Riri diras, trompado por venĝo estas la ago de "venĝi" al via partnero post kiam ili iel ĉagrenis vin, tipe per ago de malfideleco.

Kiam vi luktas kontraŭ la doloro de esti trompita , indulgi vin en ago de malfideleco mem povas ŝajni ĝuste la kuracilo, kiun vi bezonas. Sed ĉu ĝi vere estas tiel simpla? Kiel funkcias la psikologio de venĝo-trompado? Kaj ĉu vi estas terura homo pro eĉ pensi pri tio, kio ankaŭ nomiĝas venĝa malfideleco?

La penso mem eble konfuzis vin, kaj la kolero, kiun vi sentas pro la damaĝo, kiun via partnero kaŭzis, verŝajne ne plibonigas la aferojn. Antaŭ ol vi serĉos kiel venĝi vin pro trompaj ideoj kaj ellaboros la plej diablaj planoj, ni rigardu pli detale la psikologion malantaŭ trompado por venĝo kaj ĉu ĝi funkcias aŭ ne.

Rilata Legado: Konsiloj de Fakuloj Pri Kiel Pardoni Emocian Trompadon

Kio estas la psikologio malantaŭ venĝa trompado?

Okazaĵo de malfideleco povas kaŭzi al la trompita partnero kompletan hontigon kaj kordoloron. La fakto, ke ilia partnero elektis alian partneron anstataŭ ili, estas sufiĉe malbona por frakasi ilian memfidon. La sento de doloro, perfido , embaraso kaj eta sento de malvenko - ĉio transformiĝas en grandan bulon de kolero. Ĉi tiu amareco povas fine konduki homojn al venĝo pro trompado en geedzeco kaj rilatoj.

Ĝi devenas de malespera impulso preni "nuklean venĝon" vundante la personon, kiu kaŭzis al ili tiom da doloro. La psikologio malantaŭ nuklea venĝo kaj trompado kuŝas en la baza ideo "mi trompis ĉar li trompis/ŝi trompis" - simpla konduto de rekompenso. Laŭ studo , homoj, kiuj serĉas venĝon en romantikaj rilatoj, estas instigitaj de malsamaj specoj de konfliktoj. El kiuj, 30.8% de viroj kaj 22.8% de virinaj partoprenantoj menciis seksan malfidelecon fare de sia partnero kiel unu el la ĉefaj kialoj malantaŭ ĉi tiuj konfliktoj.

“Ĉu estas bone trompi trompanton?” demandas sin persono, kies partnero amoris kun iu alia. Kvankam trompado por venĝo estas pli impulsema decido, studo mencias kvar gravajn faktorojn, kiuj povus influi ĉi tiun decidon grandparte:

• Ĉu la ago kaŭzos al ili pluan damaĝon (el socia aŭ emocia vidpunkto) kaj ĉu valoras ĝin konsiderante kiom profunde venĝa afero vundos ilian partneron
• Kiom kolera sentas sin la trompita persono kaj ĉu ĉi tiuj emocioj daŭras aŭ malpliiĝas kun la tempo
• Ĉu la ideo trompi por venĝo kongruas kun iliaj kulturaj kaj religiaj valoroj rilate al venĝo
• Ĉu iuj eksteraj elementoj povas same influi la partneron, kiu havis amaferon kun alia persono, alportante justecon al la viktimigita partnero

Ĉu venĝo-trompado funkcias?

“Kiel mi povas venĝi min kontraŭ mia trompanta partnero?” – lasu min haltigi vin tie antaŭ ol vi tro profundiĝas en venĝoplanado kontraŭ via partnero. Kial ĉesi, vi eble demandas vin. Ĉu ne estas bone trompi trompanton? Kio estas malbona en doni al ili gustumi sian propran medicinon? Nu, verŝajne estas unu afero, kiun vi povas atingi per venĝo kontraŭ trompado en geedzeco aŭ romantikaj rilatoj, kaj tio estas turmenti la partneron, kiu faris emocian konekton aŭ fizikan kontakton kun iu alia.

Sed mi povas doni al vi almenaŭ kvin malsamajn kialojn, kial trompado por venĝo ne funkcias kaj povas lasi longdaŭrajn cikatrojn en via persona vivo kaj viaj personaj rilatoj:

• Unue, vi sentas vin malbone kaj vi faras tion nur pro malico; tio ne estas kiu vi estas. Kompreneble, iri kontraŭ vian konsciencon igos vin suferi kaj senti vin kulpa.
• Vundi vian partneron ne forigos vian doloron
• Via mensa sano estus duoble trafita nun, kiam vi traktas rompitan koron, memkondamnon kaj fine malbonan memfidon.
• Plie, vi donis al via partnero municion por defendi siajn agojn kaj estos supermalfacile por ambaŭ de vi rekonstrui fidon en la rilato
• Kaj la plej malbona el ĉio, la damaĝo, kiun ĝi kaŭzas al via rilato, eble estas preter iu ajn riparo.

Parolante pri ĉi tiu afero, internacie atestita trejnisto pri rilatoj kaj intimeco Shivanya Yogmaya antaŭe diris al Bonobology: "Fakte, reprezalio povas konduki vin al io tre grava. Ĝi povas misfunkcii. Gravas retiriĝi anstataŭ rebati. Sekvu la regulon de nekontakto se vi bezonas tion. La alia persono eble provos entrudiĝi en vian dolorresaniĝan procezon. Do, estas pli bone ne trairi puŝtiran konduton kun via partnero."

Kiom Ofta Estas Venĝa Trompado?

“Mi renkontis kelkajn klientojn, kiuj indulgis sin per trompado kiel venĝo kontraŭ siaj partneroj. Tamen, ĝi ne estas ĝeneraligita fenomeno. Kompreneble, estas home pensi, ke se partnero iel ofendis vin, vi devas repagi al ili en la sama valuto. Tamen, en la plej multaj kazoj, ĉi tio estas nur momenta skandalo. Laŭ mia sperto, la plej multaj homoj ne eliras por havi amaferojn por aranĝi kontojn kun sia partnero,” diras Pooja.

Kvankam la statistikoj pri malfideleco (kaj emocia kaj fizika trompado) estas bone dokumentitaj ( 30-40% de negeedziĝintaj rilatoj kaj 18-20% de geedzecoj spertas malfidelecon), statistikoj pri venĝa trompado estas sufiĉe malfacile troveblaj. Unu enketo de 1,000 homoj (farita de retejo, kiu instigas amaferojn) notis, ke inter la respondintoj, 37% de virinoj kaj 31% de viroj konfesis venĝan malfidelecon.

Venĝi kontraŭ eks-partnero aŭ via partnero ne estas io, pri kio homoj parolas, kaj ĝi ne estas vaste raportita. Tamen, la venĝema impulso serĉi venĝon per la deziro vundi vian partneron same kiel ili vundas vin estas sufiĉe normala. Malkovrante perfidon tiel malfortigan kiel malfidelecon, racia pensado nepre difektiĝos, kvankam momente. Ĝi estas evidenta venĝpsikologio.

Tamen, de kio ĝi dependas estas ĉu persono elektas agi laŭ tiu impulso aŭ ne. Venĝi sin kontraŭ trompanta edzo/edzino/partnero povas ŝajni la plej bona maniero mildigi la doloron en la momento. Por certigi, ke via decido ne estas farita haste, ni rigardu aferojn, kiujn vi devus scii pri trompado de trompanto kaj kion tio diras pri vi. 

7 Aferoj Sciindaj Pri Venĝa Trompado

La impulsema ruzaĵo trompi edzinon/partneron, kiu trompis vin (fizika aŭ emocia trompado), povas havi terurajn sekvojn por via komuna estonteco. Vi eble bedaŭros ĉi tiun decidon faritan el kolero. Kvankam ĉiu fibro de via estaĵo eble volas kaŭzi damaĝon al via partnero, kiu perfidis vin, kolero kutime ne kondukas al la plej bonaj decidoj. 

Antaŭ ol vi donas al iu gustumon de lia propra medicino, provu memori kion okulo pro okulo atingas. "Mi trompis mian edzon kaj nun li volas trompi" aŭ "Mia partnero havas amaferon por venĝi min pro trompado" - pensoj kiel ĉi tiuj nur kaŭzos ke la abismo inter vi kaj via partnero plilarĝiĝos. Se vi konsideras trompi trompanton aŭ pensas ke tio solvos la doloron, kiun vi sentas, ni certigu, ke vi scias, en kion vi eniras. 

1. Vi ne estas malbona homo pro tio, ke vi deziras ĝin

“La impulso trompi kiam oni serĉas venĝon, pensi 'mi trompis ĉar li trompis/ŝi trompis' estas natura. Vi estas englutita de negativaj emocioj. Vi ne estas malbona homo; nur homo. Sed se vi efektive agos laŭ viaj venĝtrompaj planoj, tio igos vin pli amara kaj kolera. Kaj tio ne estas la perdo de via partnero, sed via. Ĝi estas evidenta kaj rapida reago, sed ĝi devas esti administrata per logika kaj racia pensado,” diras Pooja.  

La psikologio de venĝo-trompo rondiras ĉirkaŭ la sentoj de esti malfarita kaj ofendita. Pardoni trompantan edzinon/edzon ne estas la unua penso en via menso kiam vi malkovras tian perfidon. Vi sentas vin vundita, kaj vi volas, ke ili sentu la doloron, kiun ili kaŭzis al vi. La parto, kie vi sentas ĉi tiujn emociojn, estas natura kaj io, kion ni ĉiuj faras. Tamen, la parto, kie vi efektivigas ilin, eble ne estas.

2. Plejofte, ĝi povas plimalbonigi aferojn 

“Ekzistas multe pli sanaj manieroj trakti ŝokon aŭ doloron. Vi ne bezonas ĉi tiun! Adopti la nesanajn kondutojn de partnero neniam povas helpi vin. Antaŭ ol via venĝa ago de trompado influos vian partneron — kio eble aŭ ne — ĝi influos vin. Laŭ mia opinio, venĝi sin kontraŭ trompanta edzo/edzino/partnero ne estas konsilinde, ĝi estas maniero de emocia memvundado. Ĉi tio ŝajnos esti bona por iom da tempo pro la adrenalina ekmultiĝo. Sed longtempe, ĝi faros pli da malbono ol bono,” diras Pooja. 

Ĉu trompado pro venĝo valoras la penon? Plejofte, ĝi povas nur plimalbonigi vian dinamikon kun via partnero. Estas probable, ke nek unu nek la alia pardonos la alian pro ĉi tiu malfideleco, kaj vi finos en buklo de menciado de ĝi, kverelado pri ĝi, kaj ludado de kulpigo. Eltrovi kiel vi povas resaniĝi kaj pluiri kaj atingi bonan staton estas via plej bona elekto.

Rilata Legado: 9 Psikologiaj Faktoj Pri Trompado - Detruante La Mitojn

3. Se vi faras venĝan trompon, vi prokrastos resaniĝon 

“Ĉu trompado per venĝo estas pravigita? Laŭ mia opinio, ne. Anstataŭ investi tempon kaj energion en la resaniĝon post la malfideleco de partnero , decida energio, tempo kaj atento nun estos deturnitaj al 'venĝo' kontraŭ ili. Tio fine malplenigos la emocian energion de la persono,” diras Pooja.

Trompado per venĝo al edzo/edzino/partnero ne nur deturnos gravan tempon kaj energion, sed ankaŭ rezultigos, ke vi forkuros de pli grandaj problemoj en via rilato. Unu el la plej klaraj signoj de trompado per venĝo estas, ke vi sentos vin pli malbone post ĝi ol antaŭe. Ĝi povas igi vin senti, kvazaŭ vi estas suĉita pli profunde en la agonion kaj angoron de perfido anstataŭ antaŭeniri al solvo kaj resaniĝo.

4. Estu preta por amaso da fidoproblemoj

"Venĝi sin kontraŭ trompanta edzo/edzino/partnero neniam taŭgas por rilato aŭ persono. Du malĝustaĵoj neniam povas fari ĝustan. Vi jam luktas por akcepti la trompon, kaj nun vi havus duoble pli da problemoj kaj zorgoj por trakti. Kiel tio ne estos obstaklo aŭ plia ŝarĝo?"

“Fido estas, kompreneble, la unua viktimo kiam okazas trompado. Kaj kiam ambaŭ partneroj trompas, ĉi tiuj fidoproblemoj kaj profunde vunditaj sentoj povas plifortiĝi multe kaj la fendetoj en via ligo povas fariĝi tro larĝaj por ripari. Se vi elektas repaciĝi, vi kaj via partnero nun devos rekomenci de nulo, kio ofte ne estas facila,” diras Pooja.

Do, ĉu trompado per venĝo valoras la penon? Jes, se vi serĉas katalizilon por via baldaŭa disiĝo. Alie, pripensi "Kiel mi povas venĝi mian trompantan partneron?" verŝajne ne estas via plej bona paŝo. Se vi decidas iri laŭ ĉi tiu vojo, gravas scii, ke vi eble nur plimalbonigos la aferojn longtempe. 

5. Ĝi povus igi vin senti vin pli malbone pri vi mem

Se vi estas blokita en situacio "Mia partnero/edzino/edzo trompis, nun mi volas trompi!", atendu, paŝu malantaŭen, kaj pripensu! Unu el la plej elstaraj signoj de venĝema trompado estas, ke vi sentos vin malbone pri vi mem kiam ĝi estos farita, kaŭzante damaĝon al via memidenteco kaj memfido.

Kiel Pooja atentigas, “Ĝi estas esprimo de negativaj emocioj kiel kolero, frustriĝo, senhelpeco kaj senpoveco. Povas esti pli bonaj kaj pli kreivaj manieroj esprimi ĉi tiujn emociojn.” Do, se vi provas eltrovi kiel trakti eks-partneron, kiu trompis vin, eble vi ne bezonas trakti ilin ĉiuokaze. Laŭ nia opinio, la plej bona afero farenda estas uzi la regulon de nekontakto.

6. Komunikado liberigos vin

Psikologoj ofte aŭdas rakonton de siaj klientoj: "Mi trompis mian edzon kaj nun li volas retrompi" aŭ "Mi trompis ĉar mia partnero trompis min", kaj tio, laŭ ili, estas la radiko de pliaj komplikaĵoj. La venĝa pensmaniero estas veneno por malfacila situacio, kiun oni povas trakti per klara komunikado inter la partneroj.

Eĉ se vi vere volas venĝi vin kontraŭ li/ŝi, ekzistas aliaj manieroj. Anstataŭ fari ĝuste tion, kion ili/ŝi faris, certigu, ke vi havas honestan konversacion pri tio. Kvankam estos malfacile, provu ne levi vian voĉon kaj teni la juĝon. Alproksimiĝu al la konversacio kun respektema sinteno kaj koncentriĝu pri trovado de solvo, aŭ almenaŭ eltrovado de tio, kion vi povas fari estonte. 

Rilata Legado: Fakulo Rakontas al Ni Kio Okazas En La Menso De Trompanta Viro

7. Eblas pardoni ilin sen trompi reen 

Antaŭ ol ellabori liston pri kiel venĝi vin pro trompaj ideoj, prenu momenton por konsideri, ke eble vi eĉ ne bezonas venĝi vin. Kvankam ĝi povas ŝajni kiel la fino de la mondo, malfideleco estas tamen io, kion du homoj povas trairi, precipe per helpo de terapio. Se vi serĉas profesian helpon, la panelo de spertaj konsilistoj de Bonobology estas ĉi tie por gvidi vin tra ĉi tiu malfacila periodo en via rilato.

“Rilataj konsiloj kaj parterapio estas la plej bona maniero resaniĝi post ia ajn trompado aŭ malfideleco, ĉu emocia aŭ fizika. Se ambaŭ partneroj komprenas kaj konsentas, ke monogamio estas la ĝusta vojo por ili kaj decidas repaciĝi, ili povas serĉi profesian helpon de trejnita konsilisto, kiu povas helpi ilin prilabori la kompleksajn emociojn rezultantajn el trompado kaj ĝiaj sekvoj,” diras Pooja. 

Ĉu vi provas eltrovi kiel trakti ekson, kiu trompis vin, aŭ kiel venĝi iun pro trompado, aŭ se trompado pro malico estas ĝuste laŭ via gusto, lasu iom da tempo pasi kaj pripensu ĝin trankvile. Ĉu ĝi valoras la pensmanieron? Ĉu venĝo iam praviĝas? Post kiam la kolero trankviliĝos, via pensmaniero verŝajne iom ŝanĝiĝos. Espereble, vi nun havas pli bonan ideon pri kion fari estonte. 

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en junio 2023.

FAQs

Superrigardo de la stadioj de kulposento post trompado

11 Signoj de Emocia Trompado kun Ekzemploj

Konduto Post Kapto de Trompado - 5 Atendaj Aferoj kaj 7 Farendaj Aferoj

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.

Vidu Nian Redaktan Procezon

Renkontu Nian Revizian Komitaton

Kunhavigi Rimarkojn

Kia estas via reago?

×

helpema Raporti Eraron aliaj

submetiĝi