9 Konsiloj de Fakuloj por Eltrovi Kion Vi Deziras en Rilato

“Mi estas tiel laca esti en senfina ciklo de rompitaj kaj toksaj rilatoj. Mi provas liberiĝi de ĉi tiu ciklo, sed estis tiom multaj el ili, ke mi eĉ ne plu scias, kion mi volas en rilato.” Ĉu ĉi tiu rakonto resonas? Kredu min, kiam mi diras, ke vi ne estas la sola en ĉi tiu tumulto. Estas centoj da ni en la sama situacio. La ironio estas, ke multaj rilatoj malsukcesas, ĉar ni ne scias, kion ni volas en rilato.

Estante tute justa, ne estas facila tasko eltrovi kion vi volas en rilato. Malsperteco, pasintaj rilatoj, infantempa traŭmato, socia premo, la maniero kiel amaskomunikiloj prezentas la ideon de ideala rilato estas nur kelkaj el la aferoj, kiuj malklarigas nian juĝon kiam ni provas eltrovi "kion mi serĉas en rilato".

Dum ni maljuniĝas, niaj bezonoj ankaŭ ŝanĝiĝas. La maniero kiel ni perceptis amon je la aĝo de 16 jaroj estas tre malsama ol kiel ni perceptas rilatojn je la aĝo de 26. Do, ne estas surprize, ke multaj homoj konfuziĝas pri tio, kion ili bezonas. Ni estas ĉi tie por helpi vin kompreni la gravecon scii, kion vi volas en rilato kaj eltrovi, kiajn demandojn demandi al vi mem por scii, kion vi volas en rilato, kun komprenoj de la rendevua trejnisto Geetarsh Kaur , fondinto de The Skill School, kiu specialiĝas pri konstruado de pli fortaj rilatoj.

Kiel Vi Respondas "Kion Mi Deziras En Rilato"?

Kiam oni rendevuas kun iu, unu el la unuaj demandoj, kiujn oni faras al homoj, estas kion oni volas en rilato. Kaj bedaŭrinde, plej ofte, homoj malfacile respondas al ĝi, ĉar fakte ĉi tiu demando implikas multan introspekton. Vi eble demandos, "Kial estas tiel grave scii, kion mi vere volas en rilato?"

Geetarsh klarigas: “Estas tre grave demandi al vi mem 'kion mi volas en rilato' por ke vi povu pli bone nutri viajn bezonojn kaj atendojn. Kiam vi ne konscias pri viaj propraj bezonoj, ekzistas ŝanco, ke homoj ricevu miksitajn signalojn , kio povas konduki al multaj kordoloroj en la estonteco.”

Eĉ se vi scias la respondon al "kion mi vere volas en rilato", komuniki ĝin estas tute alia afero. Geetarsh Kaur klarigas kial tio estas. "La ĉefa kialo, kial persono ne kapablas esti sia aŭtentika memo kaj esprimi siajn bezonojn al sia partnero, estas pro timo de juĝo. Ne gravas kiom dolĉaj aŭ malgrandaj estas iliaj bezonoj, ili sentas, ke ili estos juĝitaj pro ili," ŝi diras.

Sed la ĉefa afero estas, ke kiom ajn vundeblaj ni sentas nin parolante pri niaj bezonoj, estas pli bone aserti ilin tuj komence de la rilato. Dum nia tuta vivo ni estas petataj esti atentemaj pri tio, kion ni diras kaj faras. Ke ĉiu ago havas konsekvencon. La demando, kiun vi devas demandi al vi mem, estas ĉu la kompromisoj kaj oferoj, kiujn vi faris, feliĉigas vin. Jen kelkaj ekzemploj de respondoj, kiuj helpos vin prezenti vian argumenton.

• Por la persono, kiu amas aventurojn: Mi ŝatas la eksteran medion kaj esti aktiva. Do, kion mi volas en rilato? Personon, kiu interesiĝas pri vojaĝado, aventuroj kaj esplorado de novaj lokoj per la plej rapida momento.

• Por la persono, kiu komfortas esti sola: Mi estas introvertulo, kiu tre komfortas esti sola. Mi bezonas partneron, kiu havas siajn proprajn interesojn kaj ŝatokupojn, kiu komprenas, ke mi bezonas personan spacon. kaj ne maltrankviliĝos kiam mi retiriĝos al mia nesto por iom da soleca tempo. Kaj ne embarasiĝas pri longaj silentoj

Rilata Legado: La Vera Listo De 19 Aferoj Kiujn Virinoj Deziras En Rilato

• Kiam spiriteco gravas: Mi estas religiema persono. Kaj mi serĉas rilaton, kie mia spiriteco kaj religio estos respektataj. Mi ne kontraŭas, se miaj partneroj jam havis intimajn rilatojn antaŭe, sed mi ne volas intimiĝi antaŭ geedziĝo. Kion mi volas en partnero? La kapablon kompreni miajn bezonojn.

• Kiam romanco estas neintertraktebla: Mi estas tre romantika persono kaj mi volas partneron, kiu ankaŭ estas romantika. Iun, kiu ne evitos publikajn amikecon. Mi bezonas personon, kiu estas en kontakto kun siaj emocioj, estas sentema kaj bona aŭskultanto.

• Por tiuj, kiuj multe vojaĝas pro laboro: Kion mi volas de rilato? Sekurecon, lojalecon kaj akcepton. Mia laboro implicas multan vojaĝadon, do mi bezonas personon, kiu fidos min kaj ne malsekuriĝos. Personon, kiu komprenas, ke mia profesio estas ankaŭ mia pasio kaj subtenos miajn revojn kaj elektojn.

La ideo estas esprimi viajn bezonojn, por ke kaj vi kaj via partnero sciu, en kion vi eniras. La vivo estas tro mallonga por ne esti elektema. Via tempo estas tro altvalora por malŝpari en malfeliĉaj rilatoj . Tamen, ĉio ĉi povas okazi nur kiam vi eltrovis vin mem. Jen 9 konsiloj por helpi vin eltrovi kiel vi volas senti vin en via rilato.

9 Konsiloj de Fakuloj por Eltrovi Kion Vi Deziras en Rilato

“Kiel mi scias, kion mi volas en rilato? Por solvi ĉi tiun eternan misteron, estas demandoj, kiujn vi devas demandi al vi mem por scii, kion vi volas en rilato. Kiel Geetarsh diras, “La unua afero, kiun vi devas determini, estas via difino de feliĉo. Kion vi ŝatus fari pli aŭ vidi pli en via vivo? Flankenlasante ĉies atendojn, kion vi volas de via vivo? Kiel vi volas vidi vin mem?”

Sana rilato estas tiu, kie vi estas akceptita kaj amata pro esti la persono, kiu vi estas. Kie ambaŭ partneroj ricevas la spacon esti si mem kaj estas kuraĝigitaj fariĝi pli bonaj versioj de si mem. Ĉi tiu estas la speco de rilato, kiun vi meritas, kaj se vi demandas vin, "kiel mi povas akiri la rilaton, kiun mi deziras", tiam vi devas sekvi ĉi tiujn paŝojn:

1. Ne timu esti sola

La plej granda eraro, kiun homo faras, estas eniri rilaton kiam ili sentas sin solecaj. Kaj ili sentas, ke esti en rilato forigos solecon. La afero, kiun homoj plej ofte forgesas, estas, ke oni povas esti en rilato kaj tamen senti sin soleca . Eniri rilaton por plenigi malplenon en si mem igos vin dependa de via partnero. Ĉi tiu speco de dependeco nur kondukas al toksaj kondutoj.

En sana rilato, via partnero riĉigas vian vivon. Fari iun alian la kialo de via feliĉo povas konduki al multe da doloro en la estonteco. Vi estas la sola persono respondeca pri via feliĉo. Post kiam vi komfortos esti sola, vi povos respondi la demandon "kion mi volas en rilato" sen zorgi pri la sekvoj.

2. Sanigu vin

Malbonaj rilatoj povas damaĝi nian mensan sanon. Se vi estis en toksaj rilatoj, kie vi estis trompita aŭ manipulita, la postefikoj povas daŭri longe post kiam vi forlasis la rilaton. La vundoj de tiaj toksaj ligoj ne resaniĝas memstare, ili bezonas esti traktataj.

Traŭmato povas misformi la manieron kiel ni vidas nin mem. Ni evoluigas problemojn, kiuj igas nin senti, ke ni ne meritas amon. Aŭ ni eble sentas nin kulpaj pri metado de niaj bezonoj antaŭ aliajn. Ĉi tiuj problemoj devas esti traktataj por ke oni povu eliri el la malbona ŝablono de malbonaj rilatoj.

Memoru, ke ĉiu meritas esti amata. Interreta terapio de Bonobology-konsilistoj helpis multajn homojn eliri el toksaj kutimoj kaj konstrui sanajn rilatojn . Ĉiam estas bone scii, ke ekzistas helpo, je kiu vi povas fidi. Niaj fakuloj ĉe Bonobology estas ĉi tie por vi, se vi bezonas iun, al kiu vi povas fidi. Post kiam vi estos en ĉi tiu stato mense, nur tiam vi povos ĝuste respondi "kion mi vere volas en rilato".

3. Eltrovu kiu vi estas kiel persono

Unu el la plej gravaj paŝoj por eltrovi "kion mi serĉas en rilato" estas eltrovi kiu vi estas kiel persono. "Oni devas esti memkonscia kaj akceptanta sin mem antaŭ ol daŭrigi rilaton. Ni estas instruitaj plaĉi al aliaj kaj servi iliajn bezonojn. Ni estas petitaj esti akceptemaj al aliaj. Sed bedaŭrinde, neniu iam ajn instruas nin esti akceptemaj al ni mem," klarigas Geetarsh.

Por respondi "kion mi volas en rilato", estas grave eltrovi kio gravas por vi. Se temas pri familio, tiam vi volos iun, kiu respektas vian familion tiom, kiom vi. Simile, kariero, sano, kredo, vojaĝado estas kelkaj el la kriterioj por konsideri antaŭ ol vi implikiĝas kun iu.

Ne nur gravas kiu vi estas, sed estas same grave scii kiu vi volas esti. Demandu vin, kie vi volas esti post 1 jaro, 5 jaroj, ktp. Ĉu vi volas edziĝi? Ĉu vi volas havi infanojn? Kiun pozicion vi ŝatus okupi en via kariero? Ĉiuj ĉi tiuj estas kritikaj demandoj, kiujn vi devas demandi al vi mem por scii, kion vi volas en rilato.

Rilata Legado: Kiuj Estas La 5 Plej Gravaj Aĵoj En Rilato - Eltrovu Ĉi Tie

4. Kiel mi scias, kion mi volas en rilato? Faru liston de idealaj partneroj

Jen tre interesa ekzerco, kiu helpos vin determini "kion mi volas en partnero". Faru liston de 15 aferoj, kiujn vi volas, ke via partnero havu . Ĝi povas esti io ajn. Ĉu vi volas, ke ili havu 6-pakajn abdomenajn muskolojn? Skribu ĝin.

Ĉar neniu krom vi legos la liston, ne estas juĝo. Vi ankaŭ povas aldoni aferojn, kiujn vi ne volas. Ekzemple, se vi volas partneron, kiu ne trompas, tiam skribu "lojala" en la liston. Ne tro pripensu ĝin, nur skribu, estas bone manki aŭ havi pliajn poentojn ankaŭ.

Post kiam vi finos la liston, elstarigu la trajtojn, kiuj estas ne-negoceblaj por vi. La ideo estas atingi procenton de 80/20. Trovi personon, kiu ne plenumas 20% de la kondiĉoj, estas bone. Sed vi devas certigi, ke neniu el la ne-negoceblaj estas en tiu listo. Ĉi tiu listo helpos vin konstrui bonan kaj sanan rilaton por vi.

5. Identigu la decidajn faktorojn

Limoj en rilato helpas vin kompreni kiel vi volas senti vin en via rilato. Limoj helpas kreskigi kaj nutri sanan rilaton. Sciu, kiaj estas viaj decidaj punktoj kaj komuniku ilin al via partnero. Atentu kiel via partnero reagas al viaj limoj. Tio donos al vi komprenon pri kiel ili vidas rilatojn.

Ankaŭ memoru iliajn limojn, flekseblecon kaj reagojn al diversaj aferoj, kiuj estos diskutitaj en la konversacio. Ekzemple, se ili emas nuligi viajn ellasilojn kaj poste retroiri kiam ili scias, ke ili faris eraron, tiam ekzistas ŝanco, ke ili ne komprenis la urĝecon de la situacio kaj eble ignoros viajn limojn en la estonteco.

6. Viaj revoj kaj celoj

Kiam oni eniras rilaton, la espero estas, ke ĝi daŭros eterne. Por ke tio okazu, ni bezonas ne nur partneron, kiu estas kongrua kaj komprenas niajn bezonojn, sed ankaŭ iun, kies celoj kaj aspiroj estas komplementaj al niaj.

Se vi ne celas edziĝi, se vi ne volas infanojn, aŭ se vi planas translokiĝi al alia lando estonte, vi kaj via partnero devas esti sur la sama paĝo. Se vi demandas vin "kion mi volas en partnero", tiam jen kelkaj demandoj, kiujn vi devas demandi al via partnero , ankaŭ tuj komence de la rilato. Ne havi partneron, kies vivceloj estas la samaj kiel viaj, kondukos al nenecesaj konfliktoj kaj doloro estonte.

Rilata Legado: 13 Konsiloj por Sukcese Renkontiĝiĝi Interrete kaj Trovi Vian Idealan Partneron

7. Laboru pri vi mem

Nun kiam vi faris liston de aferoj, kiujn vi deziras en partnero, legu ĝin kaj notu kiom da kvalitoj de la listo vi enkorpigas. Se vi starigas normojn por via partnero, tiam estas nur juste, ke vi ankaŭ plenumu ilin. Vi eble volas partneron, kiu ne estas nesekura, sed se vi fariĝas nesekura ĉiufoje kiam li eliras kun knaboj aŭ ŝi iras renkonti sian plej bonan amikon, tiam viaj atendoj estas arbitraj.

Se vi demandas, "Ĉu mi povas akiri la rilaton, kiun mi deziras?", la respondo estas jes. Sed vi devas labori ankaŭ pri vi mem. Rilatoj estas dudirekta strato. Kiam vi disvolvas kvalitojn, kiujn vi serĉas en partnero, en vi mem, estas pli da ŝancoj, ke vi trovos iun, kiu kongruas kun via ondolongo.

8. Estu konscia pri la ruĝaj flagoj

Kiam vi estas en rilato, fidu vian instinkton. Estas fojoj, kiam vi eliras kun persono, kiu estis tiel amuza kaj kun kiu vi bone amuziĝis. Tamen, estas malkomforta sento en la fundo de via stomako. Estas voĉo en via kapo, kiu daŭre diras, ke io estas malĝusta. Aŭskultu la voĉon.

Iafoje nia subkonscio kapablas rimarki la avertajn signojn en persono , kiujn ni eble pretervidis. Ekzemple, povus esti io tiel simpla kiel li, kiu parolas pri respekto al virinoj, sed ignoras la virinojn, kiuj estas kun vi. Kiam vi respektas virinojn, vi respektas ĉiujn virinojn kaj ne nur la virinon, kiun vi havas kun vi. Via subkonscio provas diri al vi, kiel vi volas senti vin en via rilato, aŭskultu ĝin.

9. Donu al ĝi tempon

Post kiam vi eltrovis "kion mi volas en rilato" kaj kiel atingi ĝin, duono de viaj bataloj estas gajnitaj. Sed la eraro, kiun homoj faras, estas ne esti paciencaj pri la procezo. Por iuj homoj, la rezulto povas esti tuja, sed por la plejmulto, la procezo bezonas tempon.

Preparu vin, laboru pri vi mem dum vi atendas. Se vi ne estas en la ĝusta pensmaniero, tiam kiom ajn mirinda estas la rilato, ĝi ricevos gravan baton. Por nutri sanan rilaton, vi bezonas tempon. Do, donu al vi tempon, donu al via partnero tempon. Ĉiuj bonaj aferoj venas al tiuj, kiuj atendas.

Kiam vi demandas al vi mem, "Kion mi volas en rilato?", via respondo eble diferencas de tio, kion viaj gepatroj, gefratoj aŭ amikoj opinias, ke vi bezonas, kaj tio estas tute en ordo. Fine, estas vi, kiu plej bone konas vin mem. Vi estas tiu, kiu devas trakti la sekvojn de viaj elektoj.

Do, pripensu kaj introspektu, rigardu viajn pasintajn rilatojn kaj kial ili ne funkciis. Rigardu la parojn ĉirkaŭ vi, vidu kiajn problemojn ili alfrontas, kaj ankaŭ kiel ili traktas siajn problemojn. Ĉio ĉi helpos vin respondi "kion mi serĉas en rilato".

Kaj post kiam vi eltrovis tion. Asertu viajn bezonojn. Ĉiam estos aferoj, pri kiuj vi devos kompromisi. Estas plej bone establi tuj komence, kio estas akceptebla kaj kio estas ne-intertraktebla por vi en rilato. Ju pli frue vi faros tion, des pli bonaj estos la ŝancoj havi sanan rilaton.

Kiel Elekti Vivpartneron - 12 Konsiloj de Fakuloj por Trovi la Plej Bonan Partneron

11 Rilataj Defioj, Kiujn Preskaŭ Ĉiu Devas Alfronti - Kun Solvoj

La 12 Mantroj Por Esti Feliĉe Fraŭla Dum Vi Estas Fraŭla

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.