Malsukcesaj rilatoj estas nenio malpli ol grava lernadokurbo. Kiam okazas koraflikto, ĝi povas vere sentiĝi kiel la fino de la mondo. Sed kiam ni fine pluiras post tio kaj akiras iom pli da klareco, ni rimarkas, ke estis tiom da lecionoj, kiujn ni lernis el niaj malsukcesaj rilatoj.
La signifo de malsukcesa rilato povas esti sufiĉe komplika. Tio fakte dependas de kiel vi rigardas malsukceson. Kiam homoj komencas fariĝi kontrolemaj, misuzaj, manipulaj, kaj la ideo esti kun ili ensorbigas senton de timo kaj tristeco. — konsideru ĉi tiujn kelkajn el la ĉefaj signoj de malsukcesa rilato. Kiam persono forlasas tian rilaton, povas ŝajni, ke ne estas pozitiva rezulto el ĝi. Tiukaze, ni povas nomi ĝin malsukcesa rilato.
Ĉiuj rilatoj komenciĝas pozitive, ĉar homoj volas ĝui sian tempon kune, kaj se ili decidas geedziĝi, ili antaŭĝojas pri feliĉo por ĉiam. Bedaŭrinde, tio ne ĉiam okazas. Prioritatoj ŝanĝiĝas, homoj ŝanĝiĝas, kaj kiam du homoj ne plu trovas feliĉon unu kun la alia, tiam ili elektas pluiri serĉante ion alian. Tial ĉefe rilatoj malsukcesas en ĉi tiu generacio.
Sed ĉi tiuj malsukcesaj rilatoj alportas sian propran aron da lecionoj kaj lernadoj, kiujn oni devus integri en la vivon kaj esti dankema pri ili. Estas multaj lecionoj lernindaj el malsukcesaj rilatoj kaj hodiaŭ ni traktos kelkajn el ili. Sed antaŭ tio, kiaj efektive estas la stadioj de malkreskanta rilato?
Stadioj de Malsukcesa Rilato
Enhavtabelo
Vi ne vekiĝas unu matenon kaj decidas, ke via rilato malsukcesis kaj ke vi devas pluiri. Ĝi estas io, kio iom post iom formanĝas vin jam de iom da tempo. La ĉefaj signoj de malsukcesa rilato manifestiĝas laŭgrade. Se vi pensas, ke vi estis en nesana rilato jam de iom da tempo, vi komprenos tion, kion ni listigis sube. Ni komencu.
1. Kial rilatoj malsukcesas nuntempe? Perdo de komunikado
Vi rimarkos ĉi tion kiel oftan faktoron en malsukcesaj rilatoj, ĉar tiel ĉio ĉiam komenciĝas. Vi parolas, sed vi ne komunikas viajn sentojn. Aferoj kiel kiel vi pasigis vian tagon, kiu estas via nova amiko ĉe la laborejo kaj ĉiuj tiuj vespermanĝaj konversacioj simple ne plu okazas. Vi eĉ ne plu kverelas. Ĉi tio estas ĉar ekzistas rompo de komunikado kaj vi ne penas daŭrigi ĝin. Ĉi tio estas la unua el la multaj stadioj de malkreskanta rilato.
Rilata Legado: Komunikadaj Problemoj en Rilatoj - 11 Manieroj Superi ilin
2. Neglekto unu por la alia - Gravaj signoj de malsukcesa rilato
Vi havas sintenon de "tute indiferenta" rilate unu al la alia. Kiam vi agas laŭ decido, vi eĉ ne konsultas vian partneron aŭ konsideras ties opiniojn, ĉar ĝi simple ne plu gravas por vi. Eĉ se via partnero proponas konsilon, vi tute ne atentas ĝin kaj daŭrigas viajn proprajn planojn.
En feliĉaj rilatoj, oni trovas manierojn montri al iu, ke oni zorgas pri ili, per dolĉaj gestoj, kisoj, brakumoj kaj aliaj manieroj esprimi amemon. Sed en rilato, kiu estas sur la rando de kolapso, ĉio tio fariĝas malproksima revo.
3. Emocia kaj fizika distancado
Vi ne plu estas emocie aŭ fizike proksimaj. Fakte, estas preskaŭ kvazaŭ vi emocie malaperis el la rilato antaŭ longe. La seksumado ĉesis aŭ eĉ ĝi ankoraŭ ekzistas, la dolĉa babilado en la lito ne plu okazas. Jen la tria etapo de malsukcesa rilato, kiam vi ne plu havas tiujn momentojn de ligado.
4. Trovante vian propran ritmon - Kialoj kial rilatoj malsukcesas en ĉi tiu generacio
Jen ofta problemo nuntempe. Kial rilatoj malsukcesas nuntempe? Ĉar homoj pasigas pli da tempo en siaj individuaj vivoj ol en la romantika vivo, kiun ili konstruis kune.
Estas kvazaŭ vi kaj via partnero vivus apartajn vivojn kaj vi estus perfekte feliĉaj pri tio. Dum li pasigas tempon kun la uloj, vi estas feliĉa pri viaj solaj vojaĝoj. Vi havas du ŝlosilarojn al via domo kaj vi eniras kaj eliras sen renkonti unu la alian dum tagoj.
5. Havi nenion por antaŭĝoji
Jen la lasta etapo, kiam vi fine komprenas, ke vi verŝajne devus ĉesi. Vi jam ne vidas estontecon kune kaj estas nenio, kion antaŭĝoji. Vi fariĝis kiel du apartaj unuoj vivantaj sub unu tegmento, jen unu el la plej grandaj indikiloj, ke via geedzeco estas en krizo.
Multaj rilatoj malsukcesas post la nasko de bebo, ĉar la tuta ekscito ĉirkaŭ la nasko de infano estas la sola afero, kiu unue tenis la paron kune. Post kiam tio estas atingita, nenio alia restas, pri kio koncentriĝi.
Iuj homoj travivas serion da malsukcesaj rilatoj kaj revenas al ĉi tiuj stadioj denove kaj denove en la vivo. Se ni rigardas la psikologion de ripetaj malsukcesaj rilatoj, ni vidos, ke multaj homoj nur volas perfektecon kaj fariĝas neflekseblaj kaj senkompromisaj laŭ sia naturo kiam ili serĉas amon.
Kelkaj havis toksajn gepatrojn, kies efikon ili portas ankaŭ en siajn rilatojn. Kelkaj homoj havas angoron, problemojn pri alligiteco, povus esti kontrolantaj kaj perfortaj, kaj en tiu kazo, iliaj rilatoj plej verŝajne nepre malsukcesos.
Rilata Legado: Kiel Supervivi Perfidon En Rilato? 8 Manieroj Solvi Ĝin!
11 Lecionoj, Kiujn Homoj Lernis El Malsukcesaj Rilatoj
Post kiam vi disiĝas pro la supre menciitaj kialoj, vi diras, ke via rilato malsukcesis ĉar vi simple ne sciis kiel igi ĝin funkcii eterne. Sed ĉiu rilato instruas al vi lecionon kaj helpas vin pluiri kiel pli saĝa homo. Tial duaj geedzecoj ofte estas tre sukcesaj. Ĉar vi ne faras la erarojn, kiujn vi faris en via unua. Ni parolis kun 11 homoj kaj ili rakontis al ni kelkajn el la gravaj lecionoj lernindaj el malsukcesaj rilatoj:
1. “Mi kredis, ke ni devis esti paro konstante”
Aria edziniĝis al Ronaldo post du jaroj da rilato. Post la geedziĝo, ŝi pensis, ke ĉar ili nun estas paro, ili ĉiam devas fari ĉarmajn paro-aferojn. Ne restis spirspaco en la rilato por Ronaldo kaj li komencis senti sin klaŭstrofobia. Tial spaco en rilato estas tre grava.
“Mi faris la plej grandan eraron de mia vivo konstante trudante al li par-agadojn. Mi sentis, ke ĉar ni estas geedziĝintaj, mi devus esti lia prioritato, do li devus voli fari ĉiujn siajn pasigojn, drinkejajn ekskursojn, feriojn, butikumadon, kinejojn, manĝadojn - ĉion kun mi. Se li elirus por vespermanĝi kun siaj kolegoj, mi koleriĝus. Mi havus malbelajn kverelojn kun li kaj jen kie mi eraris.”
Kiam homoj rifuzas doni spacon unu al la alia, ili finas en malsukcesaj rilatoj. Plej multaj paroj ne konscias pri la graveco de spaco kaj suferas de la "paro-sindromo" kaj finas strangoli unu la alian.
2. “La bezono je kontrolo mortigas rilaton”
Vi trovos, ke iuj homoj spertis ripetajn malsukcesajn rilatojn. Se vi esploros la historion de iliaj malsukcesaj rilatoj, ĝi neeviteble montros ŝablonon. En la kazo de Jake, ĉiam temis pri lia bezono de kontrolo.
Jake datis kelkajn belajn, talentajn kaj sentemajn virinojn, sed post kiam li alproksimiĝis al ili, li sentis, ke se ili zorgus pri li, ili ankaŭ aŭskultus lin. "Do mi decidis, kion ili portus al la laboro, kun kiu ili pasigus tempon kaj kion ili faru dum semajnfinoj. Komence, ili akceptus mian enmiksiĝon kun gracio, poste ili komencis indigni pri ĝi kaj la rilato rompiĝis. Mia lasta rilato instruis al mi neniam plu esti tia viro."
Jake estis fianĉigita dufoje kaj ambaŭfoje liaj fianĉinoj nuligis la fianĉiĝon en la lasta momento citante ĉi tiun stirantan rilaton kiel la kialon de ŝia retiriĝo de la geedziĝo.
Ni ĉiuj ĝuas iom da sento de kontrolo en la vivo. Ekzemple, kelkaj el ni volas teni sin al ĉiutaga rutino, kelkaj malamas malpurajn kuirejajn lavujojn kaj multaj el ni volas kompletan kontrolon de nia propra mono. Povas esti nature senti tiel, sed kiam ĉi tiu bezono de kontrolo transfluas al la vivo de nia partnero kaj ĝenas ĝin, ĝi povus ankaŭ fuŝi la rilaton.
3. “Oni ne devus atendi, ke partnero ĉiam oferu”
Jen unu eraro, kiun plej multaj el ni finas fari. Tro da atendoj povas konduki al malsukcesaj rilatoj. Pro nia socia kaj mensa kondiĉado, ni atendas, ke niaj partneroj oferu kaj kompromisu en la rilato, kelkfoje sen eĉ aprezi tion. Sed kiam la atendoj fariĝas tro multe por ke partnero povu pritrakti ilin, ni finas en malsukcesaj rilatoj.
Kial rilatoj malsukcesas nuntempe? Esploro farita pri ofero, atendo kaj partnera aprezo en romantikaj rilatoj trovis: Homoj renkontas konfliktojn de interesoj en siaj romantikaj rilatoj. De malkonsento pri kie iri por vespermanĝo ĝis kiun familion viziti por la ferioj, ĉi tiuj konfliktoj povas pliigi streson kaj redukti rilatan kontenton.
Kvankam oferado povas helpi solvi ĉi tiujn ĉiutagajn dilemojn, ĉu homoj ĉiam aprezas sian partneron pro ties ofero? Konsiderante la centran rolon de partnera aprezo en kultivado de alta kvalito kaj longdaŭreco de rilatoj, gravas malkaŝi sub kiuj kondiĉoj la oferoj de partneroj elvokas aprezon - aŭ ne sukcesas fari tion - kaj finfine influas romantikajn rilatojn. Kiam unu partnero atendas, ke la alia ĉiam oferos, tiam la rilato iras al pereo.
Rilata Legado: Kiel Eviti Mem-Sabotantajn Rilatojn?
4. "Emocia kaj fizika kongrueco estas necesaj en rilato"
Ekzistas stadioj de malkreskanta rilato, same kiel ekzistas stadioj de evoluigo de emocia kaj fizika intimeco. Paroj komencas sperti mankon de fizika intimeco en longdaŭra rilato. Anstataŭ provi revivigi la sparkon, multaj malsukcesas komuniki siajn bezonojn unu al la alia kaj daŭrigi la rilaton.
Tiam unu partnero komencas serĉi la plenumon de siaj bezonoj aliloke kaj trompas. La samo validas por emocia intimeco. Se ĝi mankas, partnero povas tre rapide eniri emocian amaferon kun iu alia.
Kia, kiu estas en sia sukcesa dua geedzeco, diris: “Post mia malsukcesa unua geedzeco, kie ni komencis trakti platan seksan intimecon ene de jaro post la geedzeco, mi komprenis, ke emocia kaj fizika kongrueco estas ambaŭ tre gravaj en rilato. Mi restis bonaj amikoj kun mia eksedzo, sed ne povis daŭrigi la geedzecon, ĉar ne plu estis fizika kontentigo.”
“Mia lasta rilato instruis al mi la gravecon de proksimeco kaj kiel se tio malaperas, eble ne estos multe pli por antaŭĝoji. Anstataŭ senti nin kiel fiaskuloj en malsukcesaj rilatoj, ni devus porti la lecionojn lernitajn en tiu rilato kaj certigi, ke ni ne faru la samajn erarojn denove,” Kia emfazas.
5. “Vi unue akceptu vin mem”
“Ĉu estas mia kulpo, ke mia rilato malsukcesis?” Jen ion, kion ni konstante demandas al ni mem, kiam ni provas superi rilaton. Sed nun estas la tempo, kiam ni devus prioritatigi nin mem kaj indulgi nin en amo al si mem. Por trakti malsukcesojn en rilatoj, vi devus unue kompreni, kion vi volas, kaj tio estas unu el la plej gravaj lecionoj lernindaj de rilatoj. Amo al si mem estas la sola maniero ne senti vin soleca kiam vi estas sola , kaj tiel vi ne rapidos en rilatojn kiam vi ne estas preta.
Akcepti vin mem tia, kia vi estas, kaj prioritatigi vin mem estas valora leciono, kiun oni lernas de malsukcesaj rilatoj. Rilata guruo kaj aŭtoro, Jim Rogers, skribas en la revuo Petrie : “Mi iam estis ĉi tiu persono. Post du geedzecoj, kiuj komenciĝis je la aĝo de 25 jaroj kaj daŭris ĝis la aĝo de 44, ambaŭ finiĝante per divorco, mi eniris la sferon de fraŭla vivo sufiĉe malvolonte. Dum kelka tempo mi sentis, ke mi estos fraŭla nur por mallonga tempo, sed dum la jaroj pasis, mi komencis demandi min, ĉu mi iam denove estos edzo aŭ longdaŭra kunligita partnero?”
Via plej grava unua paŝo en ĉi tiu vojaĝo por fini vian fraŭlecon estas lerni akcepti vin mem, plene, ĝuste kiel vi estas nun kun ĉiuj viaj difektoj. La defio por plej multaj estas, ke ili trovas iujn aspektojn de si mem neakcepteblaj kaj volas fari plibonigojn antaŭ ol ili estas pretaj. La poento de akcepti vin mem, kun ĉiuj difektoj, estas, ke vi ne aprobas ĉi tiujn aspektojn de vi mem, kiujn vi ne ŝatas, vi nur akceptas ilin por nun.
6. “Ne portu vian emocian bagaĝon en rilaton”
Se ni rigardas la historion de niaj malsukcesaj rilatoj, ni vidos, ke ni portas multan emocian bagaĝon, ĉu el nia infanaĝo aŭ el niaj pli fruaj rilatoj. Kaj tiel ni finas mem-saboti niajn rilatojn.
La psikologiistino Annie Tanasugarn en artikolo en Medium skribas: "Resaltrilatoj estas konataj pro pliigo de negativa emocia dependeco, estas uzataj kiel nesanaj strategioj por trakti pli profundan doloron, kaj estas vidataj kiel toksaj por persona konscio kaj kresko. Por sana kresko post disiĝo, necesas ke homoj donu al si sufiĉe da tempo por ekzameni sian konduton, kion la rilato alportis al ili kaj instruis al ili, kaj kiel plibonigi sin por sia sekva rilato."
7. “Nia sento de rajto ruinigas rilaton”
Mileniuloj estas meritplenaj, ne eblas nei tion, kaj tial ĉefe rilatoj malsukcesas en ĉi tiu generacio. Ili malofte vidas la malfacilaĵojn de siaj gepatroj, ĉar ili estas ŝirmitaj for de ili, kaj ili kreskas kun la ideo, ke ekzistas mallongvojo al sukceso, ĉu en atingado de kariero aŭ rilatoj.
Tial la rilatproblemoj, kiujn alfrontas miljaruloj, plejparte devenas de ilia sento de rajto kaj tial ili ofte plonĝas en kvaronvivan krizon. Miljaruloj ankaŭ finas troviĝi en serio da malsukcesaj rilatoj, ĉar ili sentas, ke ili rajtas ricevi amon, zorgon kaj zorgadon de sia partnero kaj ne pretas investi tiom da peno por redoni ĝin.
8. “Malsukcesaj rilatoj estas la rezulto de tro da sensekureco”
Sensekureco povas esti silenta murdinto de rilato. Leganto skribis al nia konsilisto: “Mi estas en longdistanca rilato, mi sentas min tre maltrankvila pri lia vivo. Parto de mi diras al mi, ke mi simple tro pensas kaj alia parto de mi devigas min atenti lin kaj kondukas min al vundebla mensstato.”
“Mi ne scias kiel esprimi sensekurecon en rilato kaj mi certas, ke mi faras ĝin malĝuste. Ĝi estas terura situacio kaj mi timas, ke mi ne kapablas regi miajn proprajn sentojn.” Multaj homoj lasas sian sensekurecon superforti ilin kaj ne komprenas kiel superi ĉi tiun senton. Gravaj problemoj pri fido kaj sensekureco pri iliaj amatoj kondukas al rompo de rilato.
9. “Atentu, kun kiu vi dividas viajn problemojn”
Jen io, kion multaj homoj en malsukcesaj rilatoj lernis per malfacila maniero. Ĉiu havas ian problemon en la rilato, pri kiu ili ofte parolas al proksimaj amikoj aŭ eĉ serĉas profesian konsiladon . Sed plej ofte, serĉi helpon de la malĝustaj homoj kondukas al la fino de rilato.
Tiara rakontas al ni, ke ŝia edzo havis problemojn kun erektiĝo kaj ŝi dividis siajn zorgojn kun sia bofrato, al kiu ŝi estis tre proksima. "Li daŭrigis kaj rakontis al mia bopatrino, kiu siavice demandis mian edzon pri ĉio. Li sentis sin tre embarasita kaj perfidita de mi kaj li sentis, ke mi ĉirkaŭiris rakontante al ĉiuj pri liaj problemoj. Li malbone kondutis kun mi kaj tiun nokton mi forlasis la hejmon, por neniam reiri. Mia lasta rilato instruis al mi, ke mi faris grandegan eraron parolante pri mia geedzeca vivo kun mia bofrato."
Tiara ankoraŭ sentas, ke se ŝi nenion dirus al sia bofrato kaj anstataŭe kontaktus konsiliston, ŝia geedzeco verŝajne postvivus.
10. “Mono ne estas ĉio”
Multaj el ni serĉas stabilan vivon kaj kredas, ke tio atingeblas nur se nia partnero havas multe da mono. En la serĉado de luksa vivo, ni ignoras la avertajn signojn en la rilato. Sed homoj, kiuj geedziĝis por mono, ofte fine divorcis pli rapide, kaj tio estas unu el la ĉefaj lecionoj lernindaj de rilatoj, kiuj malsukcesis.
Ili povus esti ricevintaj grandan alimenton, sed superi malsukcesan geedzecon ankoraŭ estas malfacile, ĉar ĝi signifis ne nur rezigni vivstilon, al kiu ili kutimiĝis, sed ankaŭ lukti kun la humiligo kaj koraflikto, kiuj akompanas ĝin. La edzo de Serena estis vicprezidanto de kompanio kaj havis luksan apartamenton en Novjorko. Ŝi portis markajn vestaĵojn kaj iris al krozoŝipaj ferioj, sed ŝia edzo kunportis aliajn virinojn dum la ferioj.
“Mi trovis tion neakceptebla. Sed li diris, ke li donas al mi bonegan vivon, do mi devis akcepti liajn strangajn trajtojn,” ŝi diris. Komence, ĉio estis brila, sed fine ŝi komprenis, ke ŝi ne povas akcepti tian vivon. Mono ne estas ĉio en rilato, kaj ŝi lernis tion laŭ la malfacila maniero.
Rilata Legado: Ĉio, kion Vi Volis Scii Pri Sukerbebo
11. “Oni povas esti soleca en geedzeco”
Multaj rilatoj malsukcesas post nasko de bebo kaj jen kio okazas. En sia citaĵo pri malsukcesa rilato, la aŭtorino Rachel Wolchin diras: "Tempo resanigas nenion krom se vi sekvas ĝin." Kvankam estas realo, ke tempo estas bonega resaniganto, estas ankaŭ realo, ke vi povas esti soleca en geedzeco.
Kiam homoj estas solaj kaj solecaj, ili sentas, ke geedzeco permesus al ili havi la kamaradecon kaj amon, kiujn ili aspiras. Sed homoj en malsukcesaj rilatoj diros al vi, ke manko de komunikado, fizika kaj emocia intimeco ankaŭ povas konduki al soleco. "Vi povus dormi sur la sama lito ĉiunokte, sed vi povus esti kiel du homoj en du mondoj, vivantaj en viaj apartaj spacoj, havante viajn apartajn pensojn," diris Serena.
La vivo temas pri lernado de lecionoj el malsukcesaj rilatoj kaj uzado de ili en la estonteco. Iuj homoj eliras el ripetaj malsukcesaj rilatoj por fine konstrui fortan rilaton. Kion vi lernis el pasintaj rilatoj? Mi certas, ke vi ankaŭ havas kelkajn lecionojn en via maniko. Pripensu ĝin longe kaj profunde kaj ne faru tiujn erarojn denove en la estonteco.
*Nomoj ŝanĝitaj por protekti identecojn *
FAQs
Viaj rilatoj povus malsukcesas ĉar vi estas egoisma, kontrolanta, senkompromisa kaj nefleksebla. Vi eble havis toksajn gepatrojn kaj portis tion en viajn rilatojn aŭ vi estas emocie perforta kaj eĉ ne rimarkas tion.
Se ni rigardos la psikologion de malsukcesaj rilatoj, ni vidos, ke multaj homoj nur volas perfektecon kaj fariĝas neflekseblaj kaj senkompromisaj en siaj rilatoj. Problemoj pri rilatoj ĉe miljaruloj ankaŭ kondukas al malsukcesaj rilatoj.
Plibonigu komunikadon, parolu kun via partnero kaj vidu kie vi eraras. Elektu konsiladon se necese kaj provu revenigi la rilaton sur la ĝustan vojon. Se tio ne okazas, daŭrigu kaj trovu aliajn manierojn por refeliĉigi vin.
Se vi tute ne povas imagi vin mem laboranta pri la rilato kaj sentanta vin feliĉa pri ĝi, tiam vi estas fiulo. Tiukaze, vi malŝparas vian tempon en malsukcesa rilato.
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
