El sentimiento de no ser amado es un estado emocional profundamente arraigado en el que las personas se perciben a sí mismas como inherentemente indignas de amor o aceptación. A menudo surge de traumas pasados, rechazos o falta de refuerzo positivo, lo que contribuye a una autoimagen negativa y desafíos para formar y mantener relaciones saludables.
“¿No soy digno de ser amado?” – 9 razones por las que te sientes así Leer Más »
En el flujo y reflujo de las relaciones, a menudo nos encontramos atravesando desafíos, buscando comprensión y esforzándonos por conectarnos. Al reflexionar sobre mi propio viaje, recuerdo un capítulo en el que la dinámica dio un giro desconcertante, dejándome lidiando con la tarea de aprender cómo responder a DARVO. En ese momento, el romance coloreó mi
Cómo responder a DARVO: un experto enumera 7 estrategias Leer Más »
¿Cuidar o controlar? Es fácil confundir uno con el otro en las relaciones, pero hay una diferencia crucial: uno te hace sentir amado y el otro asustado. Ingrese a “¿Mi novio es controlador? Quiz”, una valiosa herramienta de autorreflexión diseñada para mejorar tu comprensión de las acciones de tu novio. Elaborado por un psicólogo con experiencia.
¿Mi novio es controlador? Prueba Leer Más »
Las relaciones, en el mejor de los casos, son asuntos difíciles de manejar, y el trauma sexual pasado las hace aún más difíciles. Un informe de la OMS afirma que 1 de cada 3 mujeres es sometida a violencia física o sexual en todo el mundo. Aún más preocupante es que 1 de cada 4 niñas/mujeres de entre 15 y 24 años ha experimentado algún tipo de
11 señales de que tu novia fue abusada sexualmente en el pasado y cómo ayudarla Leer Más »
“¿Por qué mi novia me pega?” — Los hombres dudan en confesar esta crisis personal. Un estudio dice: "La violencia doméstica contra los hombres cubre una amplia gama de actos violentos como el abuso físico, el abuso emocional, el abuso sexual o el abuso financiero". Es bastante poco reportado debido a los mitos que rodean a los sobrevivientes masculinos. Según los CDC, 1 de cada
El Método Gray Rock ayuda a las personas a interactuar con narcisistas. Este artículo arroja luz sobre el significado del balanceo gris y las formas de utilizarlo de forma eficaz.
Método de la roca gris: significado, técnicas y formas de utilizarlo de forma eficaz Leer Más »
Una relación emocionalmente abusiva es aquella en la que hay abuso constante y comportamiento controlador. El abusador continúa ejerciendo control sobre su víctima y utiliza la vergüenza, la culpa, el miedo, el sarcasmo y la crítica para salirse con la suya. Esto puede suceder mediante acciones o palabras y, a menudo, empeora con el tiempo. Al final, el abusador logra desgastar al
Lista de verificación de abuso emocional: 18 señales devastadoras Leer Más »
Lea esta charla de un experto sobre frases y ejemplos utilizados en relaciones abusivas que sirven para degradar, faltar el respeto y desmotivar a la víctima.
9 ejemplos comunes de iluminación con gas narcisista que esperamos que nunca escuches Leer Más »
Información respaldada por expertos sobre la forma correcta de lidiar con el trato silencioso por parte de una pareja romántica
Cómo responder al trato silencioso: formas efectivas de manejarlo Leer Más »
La posesividad no es un buen rasgo en una pareja. Detecta todos los primeros signos de un novio posesivo para salvarte del daño emocional que te causarán en el futuro.
18 señales tempranas de un novio posesivo y lo que puedes hacer Leer Más »
