18 señales tempranas de un novio posesivo y lo que puedes hacer

Se supone que el amor te hace sentir libre. No es amor cuando tu novio te hace sentir enjaulada y monitorea cada uno de tus movimientos. Los signos de un novio posesivo pueden ser sutiles durante las etapas iniciales de una cita. Puede actuar como si fuera la única persona en el mundo que se preocupa por ti y quiere lo mejor para ti. 

Nada más lejos de la realidad, pues esta supuesta "protección" y "amor" son solo maneras de enmascarar su comportamiento posesivo. Para saber más sobre las primeras señales de un hombre posesivo, contactamos a la psicóloga Aakhansha Varghese (Máster en Psicología), especializada en diferentes tipos de terapia de pareja: desde el noviazgo hasta las rupturas, pasando por el matrimonio y las relaciones abusivas.

¿Por qué los hombres se vuelven posesivos?

La psicología de los hombres posesivos no es una cuestión de blanco o negro. Es una gama de matices y suele originarse en inseguridades y estilos de apego. Un hombre excesivamente posesivo tendrá un estilo de apego ansioso, donde se menosprecia y se siente inferior a los demás. Su baja autoestima amplifica aún más sus inseguridades. No se siente seguro en las relaciones que establece y desconoce cómo cultivar la seguridad emocional . Este estilo de apego es una de las principales razones por las que un hombre presenta rasgos de personalidad posesiva.

Aakhansha dice: “Las mujeres salen con chicos posesivos cuando no logran reconocerlos tal como son porque estos hombres son lo suficientemente astutos como para ocultar sus tácticas y retratarlos como amor, afecto y naturaleza protectora. Pero dejemos una cosa clara. No hay ninguna investigación que demuestre que la posesividad solo se observe en los hombres. Las mujeres pueden ser igualmente posesivas en relaciones en las que tienen inseguridades, problemas de ira y baja autoestima”.

Ahora que hemos aclarado esto, aquí hay algunas razones por las que los hombres se vuelven posesivos con su pareja:

• Miedo al abandono: Un hombre puede haber sido abandonado en su infancia y no puede soportar la idea de ser abandonado nuevamente. Esto alimenta su problemas de abandono en las relaciones se forma en la vida adulta 
• Infidelidad pasada: Estaba siendo víctima de la infidelidad de alguien y parece que no puede dejarla ir. O quizás lo engañaste y ahora le cuesta volver a confiar en ti. Estos sentimientos de desconfianza pueden conducir a los primeros signos de un hombre posesivo.
• Estilo de apego ansioso: Sus razones para ser un novio celoso y posesivo provienen del miedo al rechazo y al miedo a ser abandonado. 
• Desconfianza hacia los hombres: Cuanto más te ama, más piensa que otros hombres verán lo que él ve en ti y que querrán coquetear contigo.
• Sus inseguridades: Los rasgos posesivos pueden surgir de la inseguridad de ser fácilmente reemplazable. 
• Necesidad de control: Se siente poderoso cuando tiene control sobre ti.

18 señales tempranas de un novio posesivo y lo que puedes hacer

Atrás quedaron los días en que los hombres dominaban y controlaban cada aspecto de la vida de una mujer. Desde decirle qué ponerse hasta prohibirle hablar con hombres y ordenarle qué cocinar para la cena. Hay una delgada línea entre proteger a alguien a quien amas y permitirle vivir su vida, y decirle cómo masticar la comida e impedirle ver a sus amigos. Para que este comportamiento sea más evidente, a continuación se enumeran algunas señales de alerta importantes en una relación y señales de advertencia de un hombre posesivo.

1. Odia cuando interactúas con los demás.

Una de las primeras señales de un novio posesivo es cuando muestra desprecio cuando hablas con otras personas, especialmente con las del sexo opuesto. Solo empeorará si no detecta esta señal de alerta y la corta de raíz durante las etapas iniciales de la cita. Te interrumpirá cuando estés hablando con tu amigo y también intentará controlar la conversación. Observe también el lenguaje corporal de un hombre posesivo: puede apretar los puños y apretar los dientes.

Una usuaria de Reddit compartió una anécdota sobre cuando su novio era posesivo y no la dejaba hablar con sus amigos varones. Otra usuaria respondió: “Esto es EXTREMADAMENTE perjudicial. Es completamente irrazonable que cualquiera de los dos le diga al otro que ni siquiera puede hablar con personas del sexo opuesto. No importa si le han sido infiel emocionalmente y le han mentido antes; está en una relación contigo, lo que significa que debería haber superado eso o estar trabajando para superarlo”.

2. Quiere saber todo lo que pasó en el momento en que saliste de casa.

Aakhansha dice: “Una de las señales de una pareja posesiva es cuando exige saber absolutamente todo lo que sucedió cuando ustedes dos estaban separados”. Un novio sobreprotector querrá saber todos los detalles y hará preguntas inquisitivas como:

• ¿Con quien te viste?
• ¿Qué hiciste con esta persona?
• ¿A dónde fuiste con esta persona?
• ¿De qué hablaron ambos? 
• ¿Les hablaste de mí?
• ¿Saben que estamos saliendo?

Cuando te hace preguntas en forma de interrogatorio y curiosidad, es una de las señales de que estás en una relación posesiva. Por otro lado, un novio que te protege en una dosis saludable te hará preguntas como:

• ¿Almorzaste?
• ¿Conociste a Jack? ¿Pasaste un buen momento?
• ¿Le dijiste que tenemos una nueva mascota?
• ¿A qué hora llegaste a casa? ¿Se sintió seguro al regresar?

Además de las palabras, también presta atención a las señales no verbales. El lenguaje corporal de un hombre posesivo será dominante: puede ser más alto que tú, mirarte fijamente e incluso actuar con fuerza física. 

3. Te pedirá que te cubras

Los hombres posesivos te pedirán que te tapes. En la primera cita , te dirá que te ves bien con ese vestido sin espalda, pero a medida que la relación avanza, te pedirá que uses una chaqueta o una camisa que te cubra la espalda. Disfrazará su posesividad con falsa preocupación y dirá cosas como:

• “Cariño, digo esto porque conozco el tipo de chicos que vienen a este club”
• “Solo te pido que te abrigues porque ahí afuera hará frío”
• “Quiero ser la única persona que pueda ver tus muslos. Si me amas, los encubrirías”

Pronto pasarás de las súplicas al soborno. Te obligará a obedecerle. ¿Por qué? Porque te “ama”. Pero eso no es amor. Ese es uno de los rasgos posesivos que no se deben ignorar. 

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4. Odia cuando elogias a otra persona.

Aakhansha dice: “Un hombre posesivo no te dejará hablar con otros hombres y te despreciará cuando le hagas cumplidos o alabes a un chico. Esto se debe a que es súper celoso y no soporta la idea de que alguien más sea mejor que él. Tu novio incluso lo verá como un potencial rival romántico y puede terminar odiándolo”. Este tipo de reacción celosa y su enojo te parecerán tiernos al principio e incluso te parecerá atractiva esta cualidad. Sin embargo, es una de las señales de advertencia de un hombre posesivo. 

5. Revisa tu teléfono

Esto es obvio. Un hombre con problemas de confianza e inseguridad revisará tu teléfono, con o sin tu consentimiento. Verá con quién has chateado e intentará leer tus conversaciones. No solo las que has tenido con hombres, sino también con tus amigas. Sí, tendrá mucha curiosidad por saber qué pasa en tu vida. También revisará tu lista de llamadas para ver cuánto tiempo han durado tus conversaciones con ciertas personas.

6. Él querrá que le des prioridad.

Aakhansha comparte: “Quiere estar en lo más alto de su lista de prioridades. A veces incluso antes que tus padres y hermanos. Cuando un hombre no comprende que se puede priorizar a dos personas por igual al mismo tiempo, es una de las señales de que es una persona emocionalmente inmadura y le cuesta mantener relaciones románticas”.

Cuando amas a alguien, obviamente quieres ser su prioridad. Sin embargo, nunca harás que te elija por encima de tus padres, tu carrera y tus amigos más cercanos. Eso es egoísta. Por lo tanto, si estás saliendo con un novio controlador que quiere que dejes tu trabajo porque no se siente amado, esa es tu señal para alejarte.

7. Él toma todas las decisiones.

Uno de los signos evidentes de posesividad es cuando tu novio toma todas las decisiones con respecto a ti y a la relación por sí solo. Él decidirá cosas como:

• donde cenar
• ¿Cómo vas a pasar las vacaciones?
• ¿Con qué frecuencia tienes “permitido” quedar con tus amigos?
• Cuándo reunirse con los miembros de su familia

Él querrá tomar todas las decisiones por ti. Además, se asegurará de que le pidas su aprobación antes de hacer cualquier cosa. Cuando no buscas su consejo antes de hacer algo o no aceptas sus decisiones, el lenguaje corporal de un hombre posesivo cambiará de repente. Notarás que se vuelve autoritario y se enoja.

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8. Tienes que demostrar tu amor y lealtad para buscar el suyo a cambio.

Aakhansha dice: “El amor de un novio posesivo es condicional. Debes ganarte su amor actuando según sus caprichos y deseos. Él te hará sentir constantemente que no mereces su amor los días que vayas en contra de sus deseos. Hacerte sentir culpable es una de las primeras señales de un hombre posesivo”.

El amor condicional se basa en "si" y "pero", mientras que el amor incondicional se basa en "pase lo que pase". Él tendrá expectativas poco realistas sobre ti, pero no le gustará que esperes lo mínimo de él en la relación. Si tu novio solo te demuestra afecto después de que le has demostrado tu amor aceptando y cumpliendo sus exigencias, entonces es un rasgo de personalidad posesiva y necesitas hablar abiertamente con él al respecto.

9. Arruinará tu estado de ánimo antes de salir con tus amigos.

Esta es una de las cosas más comunes que sucede cuando sales con un hombre posesivo. Él se asegurará de que tu estado de ánimo mejore justo antes de salir a encontrarte con tus amigos. Él se asegurará de pelear justo antes de que salgas de casa. Explorará su cerebro en busca de temas sobre los cuales luchar y se asegurará de meterse con tu cabeza. Sólo una persona inmadura y manipuladora haría algo así. 

10. Quiere que lo presumas ante el mundo, tal como lo hace contigo

Una de las señales obvias de un novio posesivo es cuando te pide que publiques fotos con él en tus redes sociales. Insistirá en que lo etiqueten y en etiquetarlo a usted, independientemente de los límites de sus redes sociales. Él comentará todas tus fotografías solo para asegurarse de que la gente sepa que estás tomado. Algunas otras formas en que monitoreará sus redes sociales incluyen:

• Él comprobará a quién sigues o de quién eres amigo.
• Te pedirá que dejes de seguir a los hombres que cree que son más atractivos que él y que podrían convertirse en sus rivales románticos.
• Él verá las fotos que te gustan y puede mantener un registro de las personas a las que envías mensajes directos. 
• Él te obligará a cambiar tu estado civil
• Te pedirá que cambies tu DP y pongas una foto con él.
• Un novio controlador te pedirá que hagas tu cuenta privada

11. No hay espacio personal

Aakhansha dice: “Cuando estás en una relación posesiva, no tendrás tiempo libre ni tiempo a solas. Todo tu tiempo y esfuerzo se dedicarán a asegurarte de que él sea feliz y amado. Tampoco tendrás privacidad”. Es posible que incluso escuche tus llamadas telefónicas o intente acompañarte en tus salidas o viajes con amigos.

Cada persona necesita su espacio personal para rejuvenecerse. Es importante para el mejoramiento de su salud mental. Esto no significa que no ames a la persona con la que tienes una relación. Simplemente significa que tienes tu propia vida y no puedes hacer de otra persona el centro de tu universo.

12. Te aislará de tus seres queridos

Si estás saliendo con un hombre posesivo, es posible que intente alterar las relaciones que has construido durante mucho tiempo con amigos, familiares y colegas. Es una de las señales aterradoras de un novio posesivo: no quiere que salgas con nadie más que él.

Al alejarte de tus seres queridos, tu novio celoso se asegura de que no tengas a nadie importante en tu vida a quien puedas dar prioridad sobre él. Si tu novio te pide constantemente que pases más tiempo con él dejando de lado a tu familia, es una señal de que está intentando aislarte.

13. Te enciende con gas

Aakhansha dice: “Como persona posesiva, tu novio hará todo lo posible para intentar controlarte. Esto incluye casos de gaslighting. Se entregará a declaraciones narcisistas para distorsionar tu realidad y hacerte cuestionar tu cordura y todo lo que te rodea”. Algunas de las declaraciones engañosas que utilizará un novio celoso y posesivo son:

• Hago esto porque te amo y tengo las mejores intenciones para ti.
• Te pedí que no salieras con Peter porque odio la forma en que te mira. Puedo ver en sus ojos que le gustas/quiere meterse en tus pantalones
• Estás malinterpretando todo lo que sale de mi boca.
• Oh, ¿entonces confías más en tu hermano que en mí? Buen curso
• Deja de culparme. No toleraré esto
• Si realmente me amas, me escucharías.

14. Se enoja cuando no le prestas atención.

Una de las primeras señales de un hombre posesivo es cuando se enoja contigo por no prestarle atención. Podrías estar ocupado con el trabajo y él te acusaría de ignorarlo. Por otro lado, está bien que te ignore y utilice su tiempo libre para jugar videojuegos todo el tiempo que quiera. Pero en el momento en que uses tu teléfono cuando esté libre, creará un escándalo y actuará como víctima de negligencia. 

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15. Te acusa de engañarlo

Una de las mayores señales de alerta de que tienes una persona posesiva en tu vida es cuando te acusa de engañarlo. Una cosa es sospechar de tu lealtad cuando te descubrieron traicionándolo en el pasado, pero sospechar constantemente que lo engañas cuando eres completamente leal es una señal de inseguridad. También mostrará posesividad sexual. Si no sabes qué significa posesividad sexual, significa que comparará su desempeño sexual con el de quienes lo antecedieron. Te hará preguntas embarazosas sobre tu vida sexual cuando ni siquiera estuvo presente en tu vida. 

Aakhansha añade: “Es importante pasar tiempo con tu pareja y hacerle saber que no estás saliendo con nadie más. Hazles sentir seguros y ayúdalos a elevar su autoestima. Eso es todo lo que puedes hacer inicialmente. Pero cuando alguien a quien amas te acusa de lastimarlo constantemente, puede pasar factura a tu salud mental. Si este comportamiento continúa, reconsidere la relación”. 

16. El amor te bombardea 

Una de las señales alarmantes de una pareja posesiva es el bombardeo de amor . Te comprará regalos extravagantes, te colmará de halagos y dedicará mucho tiempo a prestarte toda su atención. Lo hace para asegurarse de que sigas enamorada de él y para hacerte sentir culpable cuando intentes alejarte un poco.

También puede llegar a un punto en el que en el momento en que haces algo que no le agrada o va en contra de sus deseos, te retira todo el amor y la atención. Primero te pondrá en un pedestal y luego te arrojará al suelo como si nunca importaras. Este maltrato también causará mucho daño a tu autoestima. Algunas otras señales de bombardeo amoroso por parte de un novio posesivo incluyen:

• Seguirá llamándote cuando salgas con tus amigos sólo para "registrarte"
• Él te convencerá de que no encontrarás a nadie mejor que él y que es el único que quiere lo mejor para ti.
• Estará demasiado necesitado y pegajoso.
• Seguirá felicitándote y esperará gratitud o lealtad a cambio.
• Hablará de un futuro contigo constantemente.
• El la relación se sentirá unilateral y él actuará como el único que toma las decisiones

17. Amenaza con terminar la relación.

Un hombre posesivo dará ultimátums y podría amenazar con abandonar la relación. Esto demuestra que es una persona súper celosa y no puede manejar una relación madura. Es uno de los trucos astutos para manipularte y controlarte. 

Cuando se le preguntó en Reddit sobre dar ultimátums en una relación, un usuario respondió: "Básicamente, te está manipulando y recurriendo al chantaje emocional para salirse con la suya. Sinceramente, yo intentaría decirle que eso no está bien, y si intenta chantajearte emocionalmente de nuevo, déjalo definitivamente".

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18. Amenaza con hacerse daño

Una de las señales de un novio posesivo que nunca debes ignorar es cuando amenaza con hacerse daño. Esta es una forma astuta de hacerte sentir culpable y atraparte para que te quedes con él. Esto es un chantaje emocional. No eres responsable de las decisiones que toma en su vida.

En el momento en que tu novio o esposo te amenace de muerte, debes buscar ayuda profesional. Si estás casada con una persona narcisista o posesiva y buscas terapia para problemas de salud mental, el equipo de terapeutas experimentados de Bonobology estará encantado de ayudarte en todo momento.

5 cosas que puedes hacer si tienes un novio posesivo

No es fácil vivir con un novio posesivo. Te agotarás de apaciguarlo todo el tiempo y no te quedarán energías para cuidar de tu bienestar. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer si tienes una pareja posesiva.

1. Reconstruye tu autoestima 

Tu autoestima y confianza en ti misma seguramente se vieron afectadas al intentar satisfacer las exigencias de tu novio posesivo. Aprende a quererte antes de afrontar la situación con tu pareja. Nunca dudes de ti misma ni de tu cordura. No hay nada malo en ti.

2. Ten claro lo que quieres

Aakhansha dice: “Comuníquese abiertamente con su pareja y mantenga sus necesidades claramente sobre la mesa. Dígale que quiere ver cambios en su comportamiento y que no tolerará más las sospechas constantes ni los ultimátums”. No se emocione ni permita que la ira se apodere de usted al comunicar sus necesidades. Cíñete al tema que te ocupa y no dejes que te vuelva a manipular. 

3. Convéncelo de buscar terapia. 

Dígale que necesita que se mejore. Ayúdelo a superar sus problemas de estilo de apego y cualquier otra inseguridad con la que haya estado lidiando. Si él te respeta y ama, pero más importante aún, si se respeta a sí mismo y desea mejorar por sí mismo, comenzará a ir a terapia. 

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4. Ten paciencia con él

Si su novio/esposo aceptó ver a un terapeuta, tenga paciencia con él. La curación no ocurre de la noche a la mañana. Apóyalo en este viaje y sé comprensivo con el lento progreso. Si muestra cierto crecimiento, entonces está haciendo todo lo posible para convertirse en un mejor hombre. 

5. Considere la posibilidad de abandonar la relación 

Si rechaza la idea de la terapia y le gusta ser posesivo porque se siente poderoso y disfruta haciéndote daño, es seguro decir que estás saliendo con un narcisista. En ese caso, debes terminar la relación.

¿Es la posesividad una señal de amor?

Un poco de posesividad es natural en las relaciones románticas e incluso a veces en las platónicas , y frases como "Sé mío/a" y "Soy solo tuyo/a" lo demuestran. Esta posesividad aporta un sentimiento de pertenencia a la relación. Sin embargo, como en todo, es importante saber dónde poner el límite. Por lo tanto, la respuesta a la pregunta "¿Es la posesividad una señal de amor?" depende del grado de posesividad.

Si se lleva al extremo, puede convertirse en un problema grave que genere otros problemas en la relación, como problemas de confianza, celos, abuso o comportamiento controlador. Por eso es importante reconocer y abordar las primeras señales de posesividad antes de que la situación empeore. La posesividad puede tener su origen en:

• Una sensación de no ser suficiente:Si tu pareja siente que no es suficiente para ti, puede desarrollar un miedo de perderte por alguien mejor.
• Estilo de apego inseguro: Personas que tienen una estilo de apego inseguro Debido a cualquier razón subyacente, tienden a actuar de manera apegada a sus seres queridos, debido al miedo a la pérdida.
• Enfermedad mental:A veces, las enfermedades mentales como el trastorno límite de la personalidad pueden hacer que una persona tenga cambios de humor extremos que pueden manifestarse en forma de apego o posesividad.

Conclusión

¿La posesividad es una señal de amor? Sí, cuando es moderada, pero cuando es excesiva se convierte en toxicidad. Cuando trates con un novio posesivo, comprende el comportamiento de tu pareja y la causa que lo provoca. Ten paciencia y no digas nada cuando intentes hablar con él. Hazle saber a tu pareja que se trata de un entorno seguro y que puede sentirse seguro cuando está contigo. Sin embargo, si las cosas se ponen feas, aléjate y no mires atrás. 

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