Buscar ex en Facebook es algo de lo que todos hemos sido culpables de hacer en algún momento. ¿Por qué tus ex te vigilan?
¿Por qué una vez que hemos roto con alguien, todavía tenemos la necesidad de controlar dónde está y qué está haciendo?
Cuando buscas las redes sociales de alguien, ¿qué es exactamente lo que estás buscando? La mayoría de las veces ni siquiera te arrepientes de haber roto con la persona ni sientes nada por ella, pero aún así acechas su Instagram con regularidad. ¿Por qué?
¿Por qué mi ex mira mis redes sociales?
Índice
¿Alguna vez te has preguntado por qué a un ex se le llama ex? Quiero decir, al principio pensé que sería una forma abreviada de algo más largo como amor extinto o amante o exterminador como alguien que se deshace de sí mismo como una plaga de tu vida. O incluso extravagante.
Alguien que gastó gran parte de su tiempo o dinero. Pero no es una forma abreviada de nada. Es sólo una palabra incompleta, exactamente como la relación incompleta que tuviste con esa persona. Simplemente es. O estaba. EX. Sin embargo, de vez en cuando nos encontramos mirando por encima del hombro.
¿No has oído el dicho de que el pasado adquiere un tinte sepia porque el presente es de un marrón de mierda y el futuro parece sombrío y gris? Por supuesto que no, porque lo acabo de escribir. Pero entiendes la idea, ¿verdad?
La única razón por la que miramos nuestro pasado con cariño o nostalgia es que no estamos contentos con nuestra vida presente. Entonces, cuando preguntes "¿por qué mi ex todavía mira mis historias?", recuerda que tú también has estado allí y has hecho eso.
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Solo estaba por curiosidad...
A veces buscas las redes sociales de alguien porque simplemente tienes curiosidad por saber cómo le va a tu ex en una vida en la que no estás a ti. ¡Ay! Eso duele. Y a veces, incluso si se trata de una ensoñación inofensiva, es posible que te hayas preguntado ¿y si la relación con tu ex hubiera culminado en algo serio?
¿Habría sido más dichoso que su situación actual? Perdón por reventar la burbuja, pero no. Tu vida con tu ex habría sido tan miserable como lo es ahora. Ambos lo sabéis. Entonces, ¿por qué tus ex te vigilan? Y tú sobre ellos.
Entonces, ¿por qué no liberar tu mente de ese desorden y dejar espacio para algo más emocionante como tú mismo?
Por supuesto, es más fácil decirlo que hacerlo. Si bien antes Fuera de la vista, Fuera de la mente bien podría haber funcionado para superar una relación, las redes sociales hace que sea imposible dejar de acosar a tu ex a menos que sea un paria social. Ahora todos somos acosadores legales.
Las redes sociales hacen que sea imposible olvidar
El amor es una adicción. Creo que las rupturas son peores. No obtiene su dosis diaria y su distribuidor lo ha dejado en la estacada sin ningún lugar adonde ir.
Y tan pronto como tus síntomas parecen disminuir, aparece una foto de tu ex con su pareja actual, o incluso soltero, divirtiéndose en un viaje en solitario y ahí va toda tu determinación.
Si tan solo esa publicación tuviera un botón de venganza… u otro grupo en las redes sociales. ¿Alguien quiere Exaólicos Anónimos? ¿Por qué tus ex te controlan? Porque las redes sociales les dan la opción. ¿Por qué no simplemente bloquearlos?
Mirar hacia arriba los amores pasados es realmente como manejar una bebida derramada. Sólo puedes limpiarlo. No 'derramarlo'. Y en caso de que consigas beberlo entero, entonces soñar con tu ex y despertarte sin él es como una resaca muy fuerte. Uno que cada día empeora.
Decir “mi ex todavía mira mis redes sociales” y sentirte un poco emocionado por ello es señal de que no has afrontado bien la ruptura. Ahora bien, esto es incluso peor que una resaca perpetua.
La verdad es que las relaciones en nuestras vidas realmente están ahí como un espejo. Las parejas, los cónyuges y los ex son todos almas gemelas, incluso si estuvieron allí solo para una aventura de una noche. Pero la palabra alma gemela no significa nada si te niegas a ver cómo te ha cambiado una relación.
Si una relación te hace mejorar cada día, entonces esa es la persona a la que debes aferrarte, pero si te hace odiarte a ti mismo o pensar menos en ti mismo cada día que pasa, entonces es hora de dejar de fumar. Entonces, ¿dónde encaja el ex aquí?
Sólo en tu cabeza. Ocupar espacio en tu mente sin pagar el alquiler ni el amor que mereces. He convertido en un hábito que cada vez que empiezo a preguntarme por qué mi ex todavía mira mis historias de Insta, concentraré mi energía en algo que valga la pena.
No todo es lo que parece, así que ¡sigue adelante ya!
Piensa en un ex como una puerta abierta en tu vida. Una oportunidad de hacerlo mejor. Una oportunidad de estar uno arriba. No de tu ex sino de ti mismo.
¿Y qué si tu última relación fue basura? Si fuera basura, debes tirarla inmediatamente. Y si había algo en ello... como que tal vez se separaron en términos amistosos y aún así le dieron "me gusta" a las publicaciones del otro en las redes sociales, entonces, siempre y cuando realmente lo hayan dejado ir, adelante, "me gusta" otra publicación.
Pero si no lo has hecho, entonces todas tus relaciones futuras se mancharán con el color con el que te cubrió el ex.
No hay nada de malo en acosar a tu ex en las redes sociales de vez en cuando, porque es como una ventana abierta en una casa de paso por la que puedes mirar. Es posible que vea un entorno cálido y acogedor con una familia compuesta por un cónyuge amoroso, niños obedientes y un perro juguetón y que su corazón quiera salirse del pecho.
Pero tenga la seguridad de que si entrara por esa puerta, podría ver manchas de café en ese costoso mantel, un marco de fotos agrietado y un olor que solo podría provenir de ese perro abandonado que no ha sido bañado en meses.
Así que respira profundamente y cuando sueltes ese aliento, asegúrate de liberar los fantasmas de amantes pasados. De lo contrario, la abrumadora pregunta de “por qué mi ex mira mis redes sociales” seguirá atormentándote para siempre.
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Preguntas Frecuentes
Bueno, sí. Volver a ver a tu ex puede resultar tóxico si lo haces con regularidad. Sin embargo, es bastante natural revisar su perfil de vez en cuando.
Bloquearlos o silenciar sus publicaciones y notificaciones. Reduzca su interacción en línea con ellos tanto como sea posible para controlar la frecuencia con la que regresa a su cuenta.
Me rechazó, entonces ¿por qué revisa mi estado de WhatsApp con tanta frecuencia?
Cuando estás casado o tienes una relación seria, ¿deberías estar en contacto con tu ex?
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Aferrarse al pasado no sirve de nada. Cuando elegimos volver a visitar esas ventanas que deben estar cerradas, estamos invitando deliberadamente a algunas agonías renovadas. Las formas en que las redes sociales están afectando nuestras vidas son ciertamente más de una. Y especialmente en estos casos, se trata nada menos que de volver a la antigua adicción. Aquí hay algo sobre el amor roto. Necesitamos darnos cuenta de que no todos los episodios de nuestras vidas saldrán como desearíamos. Pero cada persona que entró en nuestra vida fue traída para enseñarnos algo importante sobre nosotros mismos y nuestro viaje. Y cuándo se irían, cuando ese capítulo esté diseñado para llegar a su fin. Por eso necesitamos hacer las paces con ello. Todo ello. Está bien que fracasemos en algunas relaciones. Está bien que algunas personas nos hayan dejado. Está bien. Y necesitamos recoger la lección que la vida estaba tratando de enseñarnos a través de este encuentro y seguir adelante en nuestro viaje, eligiendo sólo llevar la luz del sol en nuestro interior. Y así aceptamos un cierre y no miramos atrás.
¡Solo pasa! Ahora es como si abriera mi facebook, ¡no tengo nada que hacer, nada que mirar! Entonces, solo mi barra de búsqueda y su nombre hacen todo el trabajo. ¡Y sí, duele verlo decir que se siente amado con otra chica al azar!
Sí, las redes sociales lo ponen difícil. Y más cuando tienes muchos amigos en común. Si fue una relación a largo plazo, entonces es probable que incluso los familiares ahora sean amigos en las plataformas de redes sociales.
Entonces, incluso si eliges no acosar, él o ella podría aparecer en sus publicaciones y, por lo tanto, seguramente en tus noticias.
¿Cómo es posible escapar de todos ellos?