Pregunta:
Hola señora, sufro de depresión desde el mes pasado porque mi novia se ha distanciado de mí debido a algunos malentendidos. He intentado hablar con ella y solucionar los problemas, pero no quiere hablar conmigo. Ni siquiera responde a mis mensajes. No sé qué hacer. ¡Por favor, ayúdeme!
A :
Hola,
Una ruptura puede ser muy desalentadora. Mencionaste que tu novia se ha distanciado y no te habla desde hace un mes. ¿Es cierto?
Te sugiero que continúes comunicándote con ella. Mientras lo haces, comprende que un malentendido genera confusión y sentimientos encontrados. Dale tiempo para que procese la información y tus disculpas, etc.
Además, recuerda que no todas las relaciones funcionan. Date tiempo para procesar la posibilidad de que esta no funcione.
Si aún se siente profundamente afectado emocionalmente y no puede manejar la situación, busque ayuda de un psicoterapeuta que pueda guiarlo y asistirlo. Dado que la información que ha proporcionado es muy limitada, esta es la única sugerencia que puedo ofrecerle. Si siente que necesita más ayuda, le animo a que me escriba de nuevo.
Todo lo mejor
snigdha
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