15 señales de alerta en las relaciones en un hombre a las que hay que estar atento

La mayoría de las personas interesadas en los hombres podrían estar de acuerdo con esto: ¿No parece que podemos reunirnos y hablar sobre las señales de alerta en un hombre durante al menos una hora, incluso si todos somos desconocidos? Esto no se debe a que haya algo inherentemente malo en los hombres. Esto es más una cuestión de educación. Y en esta educación, me gustaría que nuestras instituciones educativas, la intolerancia y los rituales arraigados en las religiones, nuestros hogares y parientes sexistas (incluidas las mujeres que defienden con orgullo el patriarcado), nuestros amigos y pares, nuestras películas y medios de comunicación, hicieran una reverencia. para garantizar colectivamente que los hombres no escapen de la masculinidad tóxica.

Cada una de estas entidades ha hecho un gran trabajo contribuyendo a generar las mayores señales de alerta en un hombre. Los hombres afirman su dominio y rechazan cualquier cosa que consideren menos o no masculina, ya sea una identidad de género o incluso un color. Demuestran su valía siendo más ruidosos, mejores, más grandes, más audaces, más agresivos y con más dinero y poder. O, de una forma desafortunada y heteronormativa, demuestran su valía compitiendo entre sí para ver quién tiene relaciones sexuales con más mujeres.

Hablamos con el psicoterapeuta Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), especializado en terapia de pareja y terapia racional emotiva conductual. Él compartió con nosotros sus reflexiones sobre este tema y, juntos, intentamos identificar señales de alerta en un hombre.

15 señales de alerta en las relaciones en un hombre a las que hay que estar atento

Cuando hablamos de señales de alerta en un hombre, hablamos de señales de alerta en todo un sistema. Pero los hombres cisgénero suelen ser la cara más prominente y visible del patriarcado, y obtienen mayores beneficios al perpetuar los sistemas patriarcales. La Dra. Bhonsle añade: “El patriarcado ha inculcado en los hombres un espíritu competitivo que los obliga a estar constantemente a la altura y a superarse. Este espíritu proviene de la época en que los hombres luchaban en guerras y realizaban actividades extenuantes, y las mujeres se dedicaban al cuidado del hogar. Estos roles de género están obsoletos y ya no cumplen ninguna función válida. No se puede permanecer prisionero de un determinado tipo de personalidad solo por haber nacido con un género determinado”.

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Así que intentemos desbloquear algunas de estas conversaciones en este artículo. Si te atraen los hombres y has estado pensando: "¿Por qué nunca puedo detectar las primeras señales de alerta en un hombre?", este artículo es para ti. Hablemos de 15 señales de alerta en las relaciones en un hombre a las que hay que estar atento.

1. Hay un claro desprecio por tus límites

Muestra un claro desprecio por tus límites incluso después de que los hayas establecido. ¿Me das tu número? ¿Tu dirección? ¿Puedo llamarte a esta hora? ¿Puedo tomarte de la mano? ¿Puedo acompañarte cuando te reúnas con tus amigos? ¿Puedo enviarte una foto tuya desnuda, o me puedes enviar una tuya? Si te sigue haciendo preguntas que te hacen sentir acorralada y has tenido que establecer tus límites una y otra vez, es hora de huir. Estas son algunas de las mayores señales de alerta en un hombre. Un hombre así cree que tiene derecho a tu espacio, tu tiempo y tu cuerpo. La situación solo empeorará.

“Nos han enseñado a no pensar en afirmarnos a nosotros mismos y a complacer y acomodar a los demás durante toda nuestra vida. Es difícil desaprender este condicionamiento, pero he sido más consciente de ello en los últimos años. Es útil reconocer tus niveles de comodidad y expresarlos claramente”, dice Chloe.

2. Está obsesionado con ideas obsoletas sobre la masculinidad.

Dejan muy claro su disgusto o aversión hacia cualquiera que no consideren masculino, ya sea mediante expresiones faciales, burlas o lenguaje discriminatorio. Si están obsesionados con ideas de masculinidad asociadas al poder y la dominación, o si son novios posesivos y controladores , tarde o temprano te afectarán negativamente. Estas son señales de alerta importantes de un hombre inseguro.

El Dr. Bhonsle comparte: “¿Qué hace a un hombre? Si le pides a hombres al azar que respondan esta pregunta, se sentirán perdidos. No saben cómo definir la masculinidad más allá de las definiciones patriarcales que les han sido impuestas. No se les ha enseñado a cuestionar la fuente de sus medias verdades, porque esa fuente era su sociedad inmediata y sus círculos más íntimos de familia, amigos y escuelas. Obtienen gran comodidad, estabilidad y lujo de dichas fuentes y, por eso, temen desafiarlas. Pero debemos seguir cuestionando nuestros sistemas de valores y filosofías y preguntarnos a intervalos regulares: ¿ya nos sirven?

El Dr. Bhonsle también habla sobre cómo estereotipamos a los hombres : “Si un hombre quiere ser diseñador de moda, le dicen que se ponga un sari para dar a entender que ha ‘perdido’ su masculinidad. Yo diría que un hombre que cuida a su bebé toda la noche es más hombre que un hombre que cree que golpear a alguien resolverá el problema”.

3. Tiene una visión del mundo centrada en el machismo.

Una de las primeras señales de alerta en un hombre es que la mayoría de sus películas, programas y libros favoritos son creados por hombres y tienen a hombres como personajes centrales. Si su mundo mediático está conscientemente lleno de un solo tipo de narrativa masculina que en gran medida atiende a los hombres y les enseña cómo ser "varoniles", entonces ciertamente algo anda mal.

Además, una de las principales señales de alerta en un hombre podría ser su obsesión con sus músculos y el hecho de que a menudo hable o insinúe ser superior a otros hombres simplemente por su físico. «No hablaba de nada interesante y no paraba de ver vídeos de fitness, hablar de su dieta o de cómo podía vencer a otro hombre. Masculinidad tóxica y sexismo casual llevados al extremo. Fue un poco inquietante y me resultó muy desagradable», comparte Amelia.

Los hombres homosexuales tampoco son inmunes al sexismo. Bell Hooks, en su libro La voluntad de cambiar, afirmó: «La mayoría de los hombres homosexuales son tan sexistas en su forma de pensar como los heterosexuales. Su mentalidad patriarcal los lleva a construir paradigmas de comportamiento sexual deseable similares a los de los hombres heterosexuales patriarcales».

4. Señales de alerta en un hombre: es sexualmente insensible

Él no quiere hablar sobre tu comodidad sexual, límites, traumas, necesidades, placeres específicos, gustos y disgustos, anticonceptivos, etc. Claro que no. Algunos hombres creen conocerte mejor que tú misma. Si te interesan los hombres, y especialmente si eres joven, presta atención. Si no respetan lo que "no puedes" hacer en términos de intimidad, y si desestiman tu comodidad y salud sexual en cualquier etapa del proceso, es una de las señales de alerta más importantes en un hombre al salir con alguien. Tienes derecho a decir que no y mereces que ese "no" sea escuchado y respetado en cualquier momento de la intimidad sexual.

No se trata sólo de la penetración o de su preparación, incluso un toque podría cruzar tu límite sexual si no lo hubieras dado tu consentimiento antes. “Solía ​​pensar que si había dicho sí al sexo y estábamos en medio de eso, no podía volver a cumplir mi palabra porque eso lo decepcionaría. Me alegro de saberlo mucho mejor ahora. Si mi comodidad no es importante para él, él deja de serlo para mí. Sencillo”, comparte Chloe.

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5. La indisponibilidad emocional es su configuración predeterminada.

Una de las señales de alerta en un hombre al momento de tener citas es que parece que se necesitaría un martillo y un cincel para abrirlo. "Por lo general, los hombres adultos que no pueden establecer conexiones emocionales con las mujeres con las que eligen tener intimidad se quedan estancados en el tiempo, incapaces de permitirse amar por temor a que la persona amada los abandone". – Bell Hooks, Voluntad de cambiar.

Puede haber muchas razones para su falta de disponibilidad emocional y, aunque puedas sentir empatía por él, mereces tener una pareja cuyo corazón esté abierto para recibirte. La indisponibilidad emocional también podría manifestarse en comportamiento pasivo-agresivo, sarcasmo e ira.

El Dr. Bhonsle afirma: “A los hombres se les enseña a ocultar sus emociones, como si fueran secretos inconfesables. Incluso en el seno familiar, se les dice a los niños que cambien su actitud si muestran vulnerabilidad. Los problemas de ira en los hombres son más aceptables, al igual que la tristeza en las mujeres. Por eso, los niños y los hombres no buscan ni reciben consuelo para su dolor como lo hacen los demás. Esto no es justo, y el daño psicológico que sufren es evidente”.

6. Te avergüenza constantemente

“Ya fuera por mi forma de vestir o por mis experiencias sexuales pasadas, esta persona era tan regresiva que solo pude salir con él durante una semana. Me sentí asfixiada. Me gustaría poder detectar señales de alerta en el perfil de citas de un hombre para no tener que salir con él en absoluto”, comparte Amelia.

Lamentablemente, esta experiencia es bastante común. Proyectan sus propias inseguridades en ti y te convierten en su pequeño experimento, controlándote y manipulándote a su antojo. Mereces una pareja que te permita ser tú misma sin complejos, que respete tu autoexpresión y tu pasado, y que no sea de esas parejas o maridos que critican tu aspecto , tu pasado, tu sexualidad y tus preferencias.

7. Señales de alerta en un hombre: es sexista

A menudo llama a las mujeres débiles y dramáticas. Habla de ellos de manera degradante pero te dice que eres diferente. Todos hemos conocido diferentes variaciones de este hombre, ¿no? El sexismo en un hombre puede manifestarse en cómo culpa a los sobrevivientes de abuso o acoso por lo que pasaron, es abiertamente condescendiente con las mujeres y le gusta controlar su comportamiento sexual. No cree que las mujeres sean intelectualmente iguales a los hombres y se burla o menosprecia sus logros.

Si ve estas señales de alerta en el perfil de citas de un hombre, deslícese hacia la izquierda inmediatamente. A medida que crecemos, aprendemos que cualquier persona sexista que degrada la feminidad de alguien o degrada todo su género no puede ser una persona emocionalmente madura.

8. Sus habilidades comunicativas necesitan mucho trabajo.

Ya sea que no pueda tener conversaciones íntimas y sinceras contigo o que sea directamente grosero, la falta de habilidades comunicativas es una de las principales señales de alerta en un hombre. Las conversaciones son lo único que te queda cuando el sexo pasa a un segundo plano y salir se convierte en una obligación. Si no se comunica bien contigo y sientes que tienes que buscar temas de conversación cada vez, o te sientes agotada después de cada llamada, entonces es hora de reevaluar esta relación tóxica.

“Fueron mis amigos quienes señalaron que él es desdeñoso y que no fue nada amable conmigo. Al principio ni siquiera me di cuenta y, de hecho, estaba enojado con ellos por criticarlo. Pero tenían razón. Vieron lo que yo me negué a ver o reconocer. Rompimos poco después”, dice Cathy.

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9. No es un aliado de la comunidad LGBTQIA+.

Y no, no en el sentido de que "todas" las personas parecen ser aliadas de la comunidad cuando se les pregunta. Pero de una manera más concreta: siguen a personas queer para aprender más sobre nuestros puntos de vista, se educan (a su propio ritmo) sobre temas que nos plagan los cishets, miran y leen más contenido queer creado por personas queer, se defienden. Para los derechos socioculturales y legales de la comunidad LGBTQ siempre que sea posible, hablan con algunos de sus amigos y familiares para hacerlos más conscientes y, lo más importante, no utilizan un lenguaje binario ni de género.

La queerfobia y la transfobia también afectan a las mujeres cisgénero y heterosexuales, y son señales de alerta importantes de un hombre inseguro al que hay que prestar atención. Esto es especialmente importante para quienes son trans o queer y desean tener una relación con un hombre cisgénero. Necesitarás saber si es un firme aliado de la comunidad a la que perteneces y si respeta y defiende tu identidad política y social; de lo contrario, la relación será inviable.

10. Él te hace migas de pan

El "breadcrumbing" consiste en enviar señales sociales coquetas, pero sin compromiso (como las "migas de pan"), para atraer a una pareja romántica sin mucho esfuerzo. En otras palabras, es dar falsas esperanzas. Significa que tu pareja te demuestra cariño, pero luego se retira repentinamente y repite este patrón hasta que te acorrala.

“Comencé a preguntarme si el amor era real, si la relación existía y si era culpa mía que lo alejaran de mí”, comparte Dan. Su inestabilidad emocional y su falta de sensibilidad y compromiso hacia usted no son un torbellino con el que lidiar. Correr. Como dice mi amigo: "No mereces pan rallado, mereces toda la panadería".

11. El comportamiento de iluminación con gas es una señal de alerta en un hombre

El gaslighting en las relaciones es una de las principales señales de alerta en un hombre, y se habla mucho de ello. Es una táctica manipuladora que se utiliza para alterar la dinámica de poder en una relación, de modo que una persona tenga control total sobre la otra. Muchas personas atraviesan esta desafortunada situación.

El único espacio donde se supone que debes sentirte seguro, una relación romántica, se convierte en una pesadilla. Te hacen dudar de cada aspecto de tu vida: tus habilidades, tus amigos, tu familia, tus miedos, tus necesidades, incluso tus conversaciones y tus creencias. No hay responsabilidad por parte de la otra persona y lo mejor es irse cuanto antes. Porque cuanto más esperes, más letal se vuelve su influencia. Si has pasado por esto, mereces sanar y en Bonobology, ofrecemos ayuda profesional a través de nuestro equipo de asesores licenciados que pueden ayudarte a emprender el camino hacia la recuperación.

12. No te deja entrar en su mundo.

¿Siempre te sientes como un extraño, a un paso de su casa, saludándolos con la mano, esperando que te dejen entrar? Si es así, te mereces algo mejor. Mereces todo su corazón y la hermosa experiencia de la certeza del amor. Si él no está listo para dejarte conocer a sus amigos, no hace un esfuerzo por conocerte, no desea verte en público o entre personas que conoce, entonces debes tener en cuenta estas principales señales de alerta en un hombre. y terminar esta relación inmediatamente.

Cora dice: “Estaba muy confundida todo el tiempo. Él derramaría su amor sobre mí cuando nos encontráramos en privado. Pero luego levantó muros. Nunca me invitaría a su casa. No sabía lo que sus amigos pensaban de mí y nunca me sentí "necesaria". Fue doloroso”.

13. Señales de alerta en un hombre: demasiado posesivo y celoso

Es posesivo hasta el punto del control y los celos dañinos. Al diablo con las películas, la posesividad y los celos NO son atractivos después de cierto punto. Cuando los hombres se ponen celosos , puede que te hagan sentir deseada a corto plazo, pero si eres alguien que valora su libertad, esta posesividad pronto se volverá asfixiante. El problema es que, como sociedad, condenamos los celos.

Pero los celos son sólo otra emoción y no hay que avergonzarse de ello. Nos dice mucho sobre nuestras necesidades y lo que queremos en este momento. Si tan solo hubiéramos aprendido a comunicar esas necesidades de una manera saludable, y no haber aprendido a través de las películas a dejar que nuestros celos hiervan y se enfurezcan, ¡hasta que nos consuman a nosotros y a nuestras parejas!

El Dr. Bhonsle sugiere: “Si estás celoso, en primer lugar, asume la responsabilidad de tu malestar. Luego, expresa tu malestar a tu pareja de una manera honesta, no amenazante y respetuosa. Pide sugerencias sobre cómo resolver o prevenir estos celos. Esté abierto a sugerencias. Las relaciones necesitan conversaciones matizadas y deben tener una dinámica en la que ambos puedan decirse mutuamente que "necesito su ayuda para aliviar mi malestar y les prometo que mi ayuda en este sentido también estará disponible para ustedes en el futuro".

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14. Te compara con sus socios anteriores.

Esto es muy desalentador y puede hacerte sentir rechazado y desconsolado. Sus ex podrían ser su familia elegida, podrían seguir siendo de vital importancia para él, y todo eso es genial, excepto que tiene la costumbre de mencionar a esa persona constantemente en una conversación íntima o como una forma de compararte con ella. No es justo para ti y mereces algo mejor.

Si no te dedica tiempo de calidad, pero sí tiene tiempo libre para su ex, aléjate. Deberías sentirte bienvenida en una relación y no tener que luchar por su atención. Su constante rechazo a tu presencia para estar con su ex demuestra que quizás también esté enamorado de ella . No necesitas más señales de alerta en un hombre para levantarte y marcharte.

15. No te da espacio

Quiere acompañarte a todas partes. Quiere saber qué haces a cada hora y con quién estás. Quiere hablar contigo todo el tiempo y no acepta con agrado las sugerencias de que tomes espacio. Ha llegado a un punto en el que cuando tu teléfono suena o vibra, sabes que es él y empiezas a sentirte ansiosa o frustrada.

Cada uno tiene su frecuencia preferida para hablar con su pareja. Debes decirle con amabilidad y firmeza qué funciona para ti y qué no. Si él todavía no te deja en paz, entonces no busques cambiarlo. Así es él hasta que decide curarse de sus inseguridades. No tienes que lidiar con eso.

El Dr. Aman Bhonsle insta a los hombres a cambiar los estereotipos culturales y mentales sobre lo que significa ser hombre. Afirma: «En nuestra cultura, incluso a través del cine, se les inculca la idea de ser machistas y violentos. No es de extrañar que a los hombres les cueste expresar sus emociones . Está completamente normalizado. Y los hombres no se oponen a esto porque, para ellos, todo parece ir bien. Entonces, ¿por qué iban a cuestionar la norma?».

“La única vez que realmente empiezan a cuestionar todo es cuando sucede algo realmente malo y todo les explota en la cara. Luego se ven obligados a preguntarse: "¿En qué me equivoqué?". Este es el punto en el que empiezan a hacer una introspección y, con suerte, pueden empezar a trabajar para sanar”.

Esperamos que ahora puedas detectar mucho mejor estas señales de alerta en un hombre, y esto pueda mejorar un poco tu experiencia de citas. Hay muchos aspectos de la personalidad de alguien con los que no estamos de acuerdo. Lo primero que debe hacer ante cualquiera de estas señales de alerta es hablarlo con esa persona y solo entonces tomar una decisión.

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