¿Qué son las citas en banco? Señales y formas de evitarlo

¿Alguna vez te han dejado esperando solo para saber que solo eras una opción? Sí, esa persona te mantuvo en el limbo solo para romperte el corazón. Cuando pensamos en manipulación emocional, pensamos en dejarte en el banquillo. De hecho, dejarte en el banquillo es peor que dejarte en el vacío porque intentas averiguar adónde va todo el tiempo. Todos hemos tenido a gente que te deja en el banquillo como Mr. Big en Sexo en Nueva York, que te desea pero no quiere comprometerse.

Para estos banqueros, usted es sólo una opción, alguien a quien pueden recurrir cuando otras opciones no funcionan.

¿Qué es Bench Dating?

Para entender qué significa dejar a alguien en el banquillo , imagina cualquier deporte de equipo. Los buenos jugadores salen al campo mientras que los que no son tan buenos se quedan en el banquillo. Si los buenos jugadores salen o sufren alguna lesión, los que están en el banquillo finalmente tienen la oportunidad de jugar. Esto es lo mismo en el banquillo, solo que con más ingredientes añadidos, como falsas esperanzas, falta de compromiso, desengaños y, por supuesto, sentirse como un tonto. Podrías haber sido víctima de ghosting , breadcrumbing o citas de pesca , pero el banquillo es un juego completamente diferente que tiene todos los ingredientes para convertirte en un manojo de nervios inseguro cuando te des cuenta de lo que te han hecho.

Entonces, ¿qué significa dejar a alguien en la banca? Quedar en una cita en la banca es cuando estás esperando mucho tiempo sin promesas de compromiso.

Estás en un limbo relacional donde te demuestran interés, solo lo suficiente para mantenerte enganchado, como muchos otros. Cuando empiezan a quedarse sin opciones, deciden si quieren seguir adelante contigo o no. Dejar las citas es como dejar migas de pan: te lanzan pequeñas dosis de atención solo para darte la esperanza de un futuro posible. Al final, te das cuenta de que solo eras suyo/a. copia de seguridad.

Para Joanne, de 27 años, las citas online eran algo nuevo. Fue allí donde conoció a Alex, que trabajaba como contratista a tiempo parcial. Joanne tuvo una primera cita estupenda y esperó a que Alex diera el siguiente paso. Una semana después, Alex le envió un mensaje disculpándose por una emergencia familiar. Joanne siguió hablando con él y esperaba su respuesta, pero él siempre tenía una excusa nueva para no estar disponible.

Ella quería terminar la relación, pero Alex tenía un don con las palabras y cada vez que le hablaba, la hacía sentir especial. Siempre que Joanne quería verlo, él estaba ocupado. Ella lo veía en línea, pero no era a ella a quien Alex le enviaba mensajes. Cuando hablaban, él nunca le contaba nada de sí mismo. Joanne pensaba que todo era parte de su juego de hacerse el difícil y mantener el suspenso. A veces, Alex le enviaba mensajes tarde por la noche y la conversación se convertía en sexting . Este limbo en la relación con Alex duró cuatro meses. De repente, desapareció sin dejar rastro y ella no entendía por qué, hasta que lo encontró en el mismo café donde tuvieron su primera cita. Él estaba en medio de una cita con otra chica. Joanne se sintió engañada y lo confrontó, solo para descubrir que la chica no era su cita, sino su novia desde hacía dos meses. Fue entonces cuando Joanne se dio cuenta de que la habían estado dejando de lado desde el principio.

8 señales de citas en banca que debes conocer

Imagina buscar una relación seria y descubrir que solo eras un sustituto. La gente recurre a las citas de reserva porque busca algo que les levante el ego. Recibir la atención de muchas personas y tener que elegirlas o rechazarlas parece un privilegio para quienes las buscan. Estas personas siguen una regla: mínima atención, ningún compromiso y grandes expectativas.

Cuando te dejan en la banca, puedes sentirte atrapado en una relación tóxica . Esto es suficiente para que te mantengan enganchado durante mucho tiempo. Esta dinámica de tira y afloja puede hacerte sentir que no debes irte, perpetuando así esta relación poco saludable. Aquí tienes 8 señales de que te han dejado en la banca.

1. Todo lo que recibes son promesas

¿Cuántas veces te han puesto excusas para no dedicarte tiempo, cancelar una cita o no contestar tus mensajes? A veces es por trabajo, un problema familiar o un amigo que necesita ayuda. Y siempre está la excusa de "estaba un poco enfermo", que te hará sentir culpable por enfadarte con ellos.

Prometen salir contigo o llamarte, pero casi nunca sucede. Te ilusionas y empiezas a imaginar cosas, solo para decepcionarte. Sigues esperando que cumplan sus promesas, pero ¿cuántas veces son realmente sinceros contigo? 

2. Nadie sabe de ti

Quizás ya le hayas contado a tu mejor amigo sobre esta nueva persona con la que sales. Pero ¿cuántos de sus amigos saben realmente de ti? Es como si ni siquiera supieran de tu existencia. Si has notado que tu pareja nunca te invita a salir con sus amigos ni siquiera te menciona, eso es suficiente para alarmarse. 

¿Te han hablado alguna vez de sus amigos y te han invitado a conocerlos? ¿Incluso te han sugerido alguna vez citas dobles ? Si sus amigos no saben que existes, es porque no quieren que sepas mucho de su vida personal. Claramente no te toman lo suficientemente en serio como para que te relaciones con ellos. Sí, te han dejado de lado.

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3. No puedes esperar nada de ellos.

Nunca puedes tener expectativas de alguien que te ha dejado en la banca. Te ilusionas y esa persona las destroza. Lo peor es que ni siquiera puedes enojarte. Esta gente lleva mucho tiempo en el juego y sabe cómo taclear a alguien que le infunde esperanzas.

Han aprendido tus costumbres e incluso saben lo que esperas de ellos. Saben exactamente qué decir para apaciguarte y así quedar impunes de inmediato. En cuanto te enfades con ellos, te harán sentir culpable y al final se saldrán con la suya. Esto puede provocar más discusiones en la relación.

4. Nunca están disponibles para ti.

Sigues llamándolos o enviándoles mensajes, pero no tienen tiempo para responder. Te preocupas y empiezas a obsesionarte . Después de muchas horas, o incluso días, finalmente te contestan. A veces, incluso leen tus mensajes y se olvidan de responder.

Créenos, nadie se olvida de responder a alguien que realmente le importa. La gente siempre encuentra y reserva tiempo para quienes realmente le importan. Esto se debe a que ya están tratando con mucha gente al mismo tiempo y podrían haber pasado por alto tu mensaje porque estaban ocupados con otra persona.

5. Están en línea pero no te hablan

Los verás conectados durante horas, pero no eres con quien se comunican. Por curiosidad, podrías escribirles, pero es evidente que no quieren responder. Incluso terminas enviándoles un segundo mensaje para ver si contestan, pero sigues sin obtener respuesta. Es una clara señal de que están en la banca, ya que están ocupados chateando con otras personas.

Cuando hablamos de aplicaciones de citas , esto sucede con mucha frecuencia. Quizás, cuando se aburran y terminen de chatear con los demás, se acuerden de responderte. No te emociones demasiado, porque esto sigue siendo una señal de que estás dejando a alguien en la reserva.

6. Crees que se están haciendo los difíciles

De repente, te prestarán toda su atención y, de pronto, se mostrarán fríos y distantes. Sentirás que lo hacen para hacerse los difíciles . En realidad, puede que estén ocupados prestándole atención a otra persona. La gente se hace la difícil solo al principio de una relación, no siempre.

Si observa que este comportamiento errático se repite con más frecuencia, debería preocuparse. Este comportamiento evasivo y continuo es claramente una señal de alerta y no le traerá buenos resultados. 

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7. Son demasiado misteriosos.

Quizás sepas ciertas cosas sobre ellos, pero siéntate y reflexiona sobre esto. ¿De verdad los conoces bien? Si a menudo parece que muchas de sus historias no cuadran o que suelen mencionar cosas que nunca te habían contado, hay un misterio enfermizo en tu relación. 

Si empiezas a darte cuenta de que no sabes absolutamente nada de su vida personal, podría ser una señal de que no te están tomando en serio. Quizás intentes conocerlos mejor, pero ellos no hacen el mismo esfuerzo. Tal vez te hayas dejado llevar tanto por su imagen online que nunca has podido ver cómo son en realidad. Al principio, ese misterio puede resultar atractivo y seductor, pero después, solo te hará pensar demasiado.

Algunas personas utilizan este misterio para mantenerte enganchado a ellas y así evitar que hagas demasiadas preguntas.

8. Compruébalo

Si crees que te han dejado de lado, es hora de asegurarte. Envíales un mensaje diciéndoles que quieres quedar mañana o este fin de semana. Si responden: «Sí, claro, quedemos», estás a salvo. Pero si responden: «No puedo asegurarlo. Te aviso», es porque tienen otros compromisos que les impiden aceptar. Seguramente no están saliendo en exclusiva.

Si observas señales de que alguien te ha estado dejando de salir, es hora de que te mantengas alerta y analices las situaciones con más atención que antes. No quieres que te lleven al desamor, así que sé precavido de antemano. 

Formas de evitar quedarse en la banca

Si has caído en la trampa de dejar de lado las citas, debes estar atento a las señales de alerta. Es fácil caer en la trampa de dejar de lado las citas, porque no siempre se puede juzgar un libro por su portada. Sin embargo, lo que sí puedes hacer es estar atento a las señales y cambiar de opinión cuando sea el momento adecuado. Aquí tienes algunas maneras de evitar quedar de lado.

1. Esté atento a las señales de advertencia

Sigue tu sexto sentido cuando te diga que huyas. Tu intuición siempre es mucho más fuerte de lo que crees. En el momento en que sientas que alguien no está siendo del todo honesto contigo, aléjate. Si le hicieras caso a tu instinto, sabrías cuándo un chico no está interesado en ti. Solo presta atención a su comportamiento y a cómo reacciona.

2. No muestres demasiado interés al principio.

La gente suele dejar en la banca a quienes pueden ser una opción fácil. Si demuestras interés, sentirán que intentarás conquistarlos aunque no te presten atención. Responder demasiado pronto a los mensajes no es una buena práctica al chatear durante una cita. Si te muestras demasiado disponible constantemente, te darán por sentado.

3. Toma el control

No le des el control a tu juez. Siempre defiende tus principios y demuéstrale que no eres alguien fácil de engañar.

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4. Conoce tu autoestima

Nunca te conformes con algo que no mereces. Debes saber que mereces que te presten atención y que tienes una relación normal. Si él oculta tu relación a sus amigos , definitivamente algo anda mal. Fortalece tu autoestima y piensa en lo que realmente quieres en la vida. No persigas a alguien que no te ofrece lo que deseas.

5. Déjalos en la banca a cambio

Si sospechas que alguien te está dejando de lado, dale la vuelta a la tortilla. Derrótalo en el mismo juego en el que cree que es tan bueno. Hazle probar de su propia medicina. Hazle exactamente lo mismo que te hace a ti y ríete el último. Esto sin duda hará que te extrañe.

Hoy en día, dejar a alguien en la banca en una discoteca, en línea e incluso por mensajes se ha vuelto algo común. Algunos se enteran de que los han dejado en la banca solo al final, cuando se enteran de que esa persona se ha ido con otra. Mientras que otros tienen una vaga idea y siguen adelante porque no tienen otra opción en ese momento. Conoce tu autoestima y vuelve a las citas. No siempre encontrarás personas que dejen en la banca esperando a los suplentes perfectos. Nunca se sabe, el próximo podría ser uno genuino.

Preguntas Frecuentes

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