¿Qué son las citas en banco? Señales y formas de evitarlo

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Actualizado el: 27 de marzo de 2024
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¿Alguna vez te han dejado esperando solo para saber que solo eras una opción? Sí, esa persona te mantuvo en el limbo solo para romperte el corazón. Cuando pensamos en manipulación emocional, pensamos en dejarte en el banquillo. De hecho, dejarte en el banquillo es peor que dejarte en el vacío porque intentas averiguar adónde va todo el tiempo. Todos hemos tenido a gente que te deja en el banquillo como Mr. Big en Sexo en Nueva York, que te desea pero no quiere comprometerse.

Para estos banqueros, usted es sólo una opción, alguien a quien pueden recurrir cuando otras opciones no funcionan.

¿Qué es Bench Dating?

Saber poner a alguien en el banquillo significaImagina cualquier deporte de equipo. Los buenos jugadores son enviados al campo mientras que los no tan buenos son enviados a la banca. Si los buenos jugadores se lesionan, los suplentes finalmente tienen la oportunidad de jugar. Lo mismo ocurre con la banca, solo que con más ingredientes añadidos, como falsas esperanzas, falta de compromiso, desilusión y, por supuesto, sentirse como un tonto. Podrías haber sido víctima de... fantasma, pan rallado, citas de pesca Pero dejar las citas sin hacer nada es un juego completamente nuevo que tiene todos los ingredientes para convertirte en un manojo de nervios e inseguro cuando te das cuenta de lo que te han hecho.

Entonces, ¿qué significa dejar a alguien en la banca? Quedar en una cita en la banca es cuando estás esperando mucho tiempo sin promesas de compromiso.

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Estás en un limbo relacional donde te demuestran interés, solo lo suficiente para mantenerte enganchado, como muchos otros. Cuando empiezan a quedarse sin opciones, deciden si quieren seguir adelante contigo o no. Dejar las citas es como dejar migas de pan: te lanzan pequeñas dosis de atención solo para darte la esperanza de un futuro posible. Al final, te das cuenta de que solo eras suyo/a. copia de seguridad.

pareja feliz
pareja en una cita

Para Joanne, de 27 años, citas en línea Era algo nuevo. Fue allí donde conoció a Alex, que trabajaba como contratista a tiempo parcial. Joanne tenía una experiencia increíble. primera fecha Y esperó a que Alex diera el siguiente paso. Una semana después, Alex le envió un mensaje de texto, disculpándose por una emergencia familiar. Joanne siguió hablando con él y esperaba a que Alex respondiera sus mensajes, pero cada vez él tenía una nueva excusa preparada para no estar disponible.

Quería romper con él, pero Alex tenía un don con las palabras y cada vez que le hablaba, la hacía sentir especial. Siempre que Joanne quería verlo, él estaba ocupado. Lo veía en línea, pero no era a ella a quien Alex le escribía. Cuando hablaban, él nunca le hablaba de sí mismo. Joanne pensaba que todo era parte de su intento de hacerse el difícil y mantener el suspense. A veces, Alex le escribía tarde por la noche y la conversación se convertía en... sextingEste limbo en la relación con Alex continuó durante cuatro meses. De repente, él desapareció y ella no entendía por qué, hasta que lo conoció en el mismo café donde tuvieron su primera cita. Él estaba en medio de una cita con otra chica. Joanne sintió... engañado Y lo confrontó, solo para descubrir que la chica no era su cita, sino su novia de los últimos dos meses. Fue entonces cuando Joanne se dio cuenta de que la estaban dejando en la banca desde el principio.

8 señales de citas en banca que debes conocer

Imagina buscar una relación seria y descubrir que solo eras un sustituto. La gente recurre a las citas de reserva porque busca algo que les levante el ego. Recibir la atención de muchas personas y tener que elegirlas o rechazarlas parece un privilegio para quienes las buscan. Estas personas siguen una regla: mínima atención, ningún compromiso y grandes expectativas.

Cuando te dejan en la banca, pronto puedes sentir que estás en un... relación tóxicaEsto es suficiente para mantenerte enganchado a ellos durante mucho tiempo. Esto relación de tira y afloja Puede hacerte sentir que no deberías irte, lo que a su vez genera una relación perjudicial. Aquí tienes 8 señales de que te han dejado en la banca.

1. Todo lo que recibes son promesas

mujer mirando hacia afuera
Todo lo que obtienes son promesas

¿Cuántas veces te han puesto excusas para no darte tiempo, cancelar una cita ¿O responder mensajes? A veces es por trabajo, un problema familiar o un amigo que necesita ayuda. Y siempre está la excusa de "estaba un poco enfermo", que te hará sentir culpable por enojarte con ellos.

Prometen salir contigo o llamarte, pero casi nunca sucede. Te ilusionas y empiezas a imaginar cosas, solo para decepcionarte. Sigues esperando que cumplan sus promesas, pero ¿cuántas veces son realmente sinceros contigo? 

2. Nadie sabe de ti

Quizás ya le hayas contado a tu mejor amigo sobre esta nueva persona con la que sales. Pero ¿cuántos de sus amigos saben realmente de ti? Es como si ni siquiera supieran de tu existencia. Si has notado que tu pareja nunca te invita a salir con sus amigos ni siquiera te menciona, eso es suficiente para alarmarse. 

¿Alguna vez te han hablado de sus amigos y te han ofrecido conocerlos? ¿Alguna vez te han sugerido? ideas para citas doblesSi sus amigos no saben de tu existencia, es porque no quiere que sepas mucho de su vida privada. Claramente no te toma lo suficientemente en serio como para que te relaciones con su gente. Sí, te están dejando en la banca.

Lectura relacionada: No más "copia de seguridad": aquí le mostramos cómo asegurarse de que usted sea lo primero

3. No puedes esperar nada de ellos.

pareja al aire libre
No puedes esperar nada de ellos.

Nunca puedes tener expectativas de alguien que te ha dejado en la banca. Te ilusionas y esa persona las destroza. Lo peor es que ni siquiera puedes enojarte. Esta gente lleva mucho tiempo en el juego y sabe cómo taclear a alguien que le infunde esperanzas.

Han aprendido tus costumbres e incluso saben qué esperas de ellos. Saben exactamente qué decir para apaciguarte y quedar inmediatamente limpios. En cuanto te enfades con ellos, te harán sentir culpable y terminarán saliendo con la suya. Esto puede llevar a más... argumentos de relación

4. Nunca están disponibles para ti.

Hombre pensando
¿Tu cita siempre está ocupada?

Sigues llamándolos o enviándoles mensajes, y no tienen tiempo para responder. Te preocupas por ellos y empiezas a... obsesionarse con Eso. Después de muchas horas o incluso días, finalmente te responden. A veces incluso leen tus mensajes y se olvidan de responder.

Créenos, nadie se olvida de responder a alguien que realmente le importa. La gente siempre encuentra y reserva tiempo para quienes realmente le importan. Esto se debe a que ya están tratando con mucha gente al mismo tiempo y podrían haber pasado por alto tu mensaje porque estaban ocupados con otra persona.

5. Están en línea pero no te hablan

Los verás en línea durante horas, pero no eres tú a quien le escriben. Por curiosidad, podrías escribirles, pero claramente no quieren responder. Terminas incluso... mensajes de texto dobles Para ver si responden, pero sigues sin obtener respuesta. Es una clara señal de que están dejando de lado las citas porque están ocupados enviando mensajes. 

Cuando hablas de aplicaciones de citasEsto pasa muy a menudo. Quizás cuando se aburran y por fin terminen de escribirles, recuerden responderte. No te emociones, porque esto sigue siendo señal de que estás dejando a alguien en la banca. 

6. Crees que se están haciendo los difíciles

Pareja tomando café
¿Crees que se están haciendo los difíciles?

De repente, te darán toda la atención y, de repente, actuarán con frialdad y distancia. Sentirás que lo hacen porque... jugando duro para conseguirEn realidad, podrían estar obsesionados con prestarle atención a alguien más. La gente se hace la difícil solo al principio de las citas, no siempre.

Si observa que este comportamiento errático se repite con más frecuencia, debería preocuparse. Este comportamiento evasivo y continuo es claramente una señal de alerta y no le traerá buenos resultados. 

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7. Son demasiado misteriosos.

Quizás sepas ciertas cosas sobre ellos, pero siéntate y reflexiona sobre esto. ¿De verdad los conoces bien? Si a menudo parece que muchas de sus historias no cuadran o que suelen mencionar cosas que nunca te habían contado, hay un misterio enfermizo en tu relación. 

Si empiezas a darte cuenta de que realmente no sabes nada de su vida privada, esto podría ser una señal de que está dejando de salir contigo. Incluso podrías intentar... conocerlo mejor Pero él no hace ese esfuerzo contigo. Quizás te sientes tan atraído por su versión en línea que nunca pudiste ver su realidad. Al principio, una naturaleza tan misteriosa puede ser atractiva y sexy, pero luego, simplemente te despertará la curiosidad. 

Algunas personas utilizan este misterio para mantenerte enganchado a ellas y así evitar que hagas demasiadas preguntas.

8. Compruébalo

Si crees que te han dejado en la banca, es hora de estar seguro. Envíale un mensaje diciendo que quieres quedar mañana o este fin de semana. Si dice: "Sí, claro, nos vemos", estás a salvo. Pero si esta persona dice: "No puedo asegurarlo. Te aviso", es porque tiene otros compromisos que le impiden decirte que sí. Seguramente no lo es. Saliendo contigo exclusivamente.

Si observas señales de que alguien te ha estado dejando de salir, es hora de que te mantengas alerta y analices las situaciones con más atención que antes. No quieres que te lleven al desamor, así que sé precavido de antemano. 

Mujer revisando el teléfono
Comprueba y ponte a prueba

Formas de evitar quedarse en la banca

Si has caído en la trampa de dejar de lado las citas, debes estar atento a las señales de alerta. Es fácil caer en la trampa de dejar de lado las citas, porque no siempre se puede juzgar un libro por su portada. Sin embargo, lo que sí puedes hacer es estar atento a las señales y cambiar de opinión cuando sea el momento adecuado. Aquí tienes algunas maneras de evitar quedar de lado.

1. Esté atento a las señales de advertencia

Sigue tu sexto sentido cuando te diga que debes huir. Tu intuición siempre es mucho más fuerte de lo que crees. En el momento en que sientas que alguien no es del todo honesto contigo, sal de ese lugar. Si hicieras caso a tu instinto, sabrías cuándo... El chico no está interesado en ti. Simplemente presta atención y estate alerta a su comportamiento y a cómo te responde. 

2. No muestres demasiado interés al principio.

La gente deja en la banca a quienes pueden ser un respaldo fácil. Si demuestras interés en ellos, sentirán que los perseguirás incluso si no te prestan atención. Responder un mensaje demasiado pronto no es una de las... Reglas para enviar mensajes de texto en citas. Si te muestras demasiado disponible constantemente, te darán por sentado.

3. Toma el control

No le des el control a tu juez. Siempre defiende tus principios y demuéstrale que no eres alguien fácil de engañar.

Lectura relacionada: 14 señales de que una chica te está engañando y jugando con tu corazón

4. Conoce tu autoestima

Nunca te conformes con algo que no mereces. Recuerda que mereces atención y una relación/cita normal. Si él es... Ocultar su relación a sus amigosAlgo definitivamente anda mal. Reflexiona sobre tu autoestima y piensa en lo que realmente quieres de tu vida. No persigas a alguien que no merece lo que tú deseas. 

Mujer caminando
Conoce tu autoestima

5. Déjalos en la banca a cambio

Si sospechas que alguien está dejando de salir contigo, dale la vuelta a la situación. Derrotalo en el mismo juego en el que se cree tan bueno. Dale una probada de su propia medicina. Haz exactamente lo mismo que te está haciendo y ríete el último. Esto sin duda... haz que te extrañe

Hoy en día, dejar a alguien en la banca en una discoteca, en línea e incluso por mensajes se ha vuelto algo común. Algunos se enteran de que los han dejado en la banca solo al final, cuando se enteran de que esa persona se ha ido con otra. Mientras que otros tienen una vaga idea y siguen adelante porque no tienen otra opción en ese momento. Conoce tu autoestima y vuelve a las citas. No siempre encontrarás personas que dejen en la banca esperando a los suplentes perfectos. Nunca se sabe, el próximo podría ser uno genuino.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Qué significa dejar a alguien en el banquillo?

Dejar a alguien en el banquillo es una táctica de citas que te mantiene enganchado, pero no te da el amor ni la atención que mereces. Solo te trata como un suplente.

2. ¿Cómo saber si un chico te está dejando en la banca?

Si ignora tus llamadas y solo te habla en sus propios términos, probablemente te esté dejando en la banca. Si un chico te deja en la banca, nunca se esforzará por sorprenderte ni hacerte feliz. Solo se preocupará por sus propias necesidades.

3. ¿Es el benching peor que el ghosting?

Puede deberse a que la persona que está en la banca siempre se ve obligada a pensar demasiado, analizar demasiado y esperar desesperadamente que la otra persona le preste atención. Cuando a uno lo ignoran, al menos no se aferra a la esperanza.

4. ¿Cuál es la mejor manera de abordar las citas en banca?

Sigue tu instinto y confía en ti mismo. Si crees que te están tratando de una manera que no mereces, debes terminar esa relación.

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