Kas sa oled suhtesse rohkem investeerinud kui su partner?

Jaga armastust

Väga vähesed suhted ei põhine tehingutel. Romantilised partnerlused põhinevad sageli kiindumuse, hoolivuse, toetuse, austuse ja rahaliste vahendite vastastikusel kasutamisel. Sellegipoolest pole haruldane, et üks partner on suhtesse rohkem pühendunud kui teine.

Küsi paarilt, kui palju nad oma suhtesse pingutavad. Suure tõenäosusega vastavad mõlemad partnerid, et 200%. Enamikus suhetes on aga ülefunktsioneeriv partner, kes ei hoia end tagasi suhtesse investeerimisest, ja alafunktsioneeriv partner, kes pääseb vaid minimaalse pingutusega.

Selline ebaühtlus on teatud määral täiesti vastuvõetav. Kui aga asjade toimima panemise kohustus langeb täielikult ühe inimese õlule, on see märk sellest, et teie suhe kannatab. Selline suhtedünaamika tähendab sisuliselt seda, et olete ühepoolses suhtes. Proovime mõista, mis on suhtes pingutus ja kuidas saavad mõlemad partnerid selles osas tasakaalu leida.

Mis on suhtes pingutus?

Sisukord

Selleks, et teha kindlaks, kas sina ja su partner pingutate piisavalt, et teie suhe kestaks, on oluline mõista, mis on suhtes pingutus. Kas see on romantiline õhtusöök ja kallid kingitused? Teisele inimesele lemmiktoidu valmistamine? Päeva lõpus talle kuuma vanni laskmine? Kõigil pole vahendeid, et oma kaaslast kallite kingitustega üle külvata.

Samamoodi saab igaüks helistada, et broneerida laud peenes restoranis. Kui need asjad ei kvalifitseeru pingutus suhtes, mida see teeb? Näited suhtes pingutusest kumavad kõige paremini läbi teie igapäevaelu pisiasjades. See on teineteisele abikäe ulatamine hädaajal, see on seljamassaaž ilma seksuaalsete ootusteta pika päeva lõpus, see on võime teineteist usaldada.

Kõige tähtsam on see, et suhtes pingutamine seisneb kokkuhoidmises ja probleemide lahendamises, mitte nende eest põgenemises. Lõppkokkuvõttes ei pane raha, kingitused ja materiaalsed asjad suhet toimima. Kaks inimest on teineteisesse ja nende ühisesse tulevikku investeerinud.

Märgid suhtesse investeerimisest

Kui on üks asi, millesse iga paar peaks investeerima, siis see on emotsionaalse kapitali loomine. Neile, kes mõtlevad, mida tähendab suhtesse investeerimine, siis sisuliselt taandub see selle vara arendamisele, mis aitab teil rasketest aegadest läbi saada ja teid pikaks ajaks koos hoida. Siin on mõned näitajad selle kohta, mida suhtesse investeerimine tähendab:

1. Te hindate teineteist

Tänulikkus ja tunnustus on suhetesse investeerimise tunnusjooned. Mida mugavamaks ja harjunumaks inimesed oma suhetes muutuvad, seda enam nad hakkavad... teineteise enesestmõistetavaks võtmineTeineteisele teada andmine, kui väärtuslikud ja kallid nad on, jääb tagaplaanile. Suhtesse investeerimiseks on oluline hinnata oma partnerit kõige eest, mida ta teie heaks teeb, nii suure kui ka väikese.

oma suhtesse investeerimine — Pingutus suhtes

2. Puudutuse jõusse investeerimine

On hämmastav, kui palju võib lihtne žest, näiteks armastav puudutus, suhtes intiimsuse loomisel muuta. Paarid, kes on pühendunud oma koosolemisele, hindavad seda aspekti. Nad on innukad suhtesse aega investeerima, et olla iga päev koos ilma segajateta.

3. Tähelepanu pööramine ja otsimine

Mida tähendab suhtesse pühendumine? Tähelepanu mängib suhte tugevdamisel olulist rolli. Suhteeksperdid kirjeldavad seda harjutust pakkumistena. Kui üks partner püüab tähelepanu saada, vastab teine armastuse ja hoolivusega. See aitab oluliselt kaasa ühenduse ja sädeme elushoidmisele.

4. Väärtuste, eesmärkide ja eluplaanide jagamine

Suhetesse investeerimine tähendab järjepidevat väärtuste, eesmärkide ja eluplaanide jagamist. See on teie ühtsuse oluline osa, mis aitab mõlemal partneril näha, et nad jagavad oma eluteed teineteisega. See ei tähenda, et peate kogu aeg üksteisega nõustuma. Mõte on olla teineteise kõlapinnaks ja töötada ühiste eesmärkide nimel elus.

5. Kahtluse kasuks otsustamine

Usaldus on oluline aspekt iga eduka suhte osa. Paarid, kes on oma suhtesse pühendunud, annavad teineteisele kahtluse kasu, kui asjad ei lähe ootuste kohaselt. See aitab võidelda pahameelega ja vähendada probleemide ja erimeelsuste krooniliseks muutumise ohtu.

Märgid, et teie suhe kannatab pingutuse puudumise tõttu

Kui teie partner hakkab suhtest tagasi tõmbuma ja teie olete ainus, kes teie suhtesse panustab, annab see märku teie kahe vahel tekkivatest probleemidest. Siin on mõned ilmsed märgid, mis viitavad sellele, et teie suhe kannatab ühe partneri pingutuse puudumise tõttu:

1. Üks partner tunneb, et tema teeb kõik ohverdused

Iga suhe nõuab kompromisse ja kohanemisi. Aga kui kumbki partner elab pideva teadmise raskusega, et ainult tema peab kõiki ohverdusi tegema, siis see viitab... ühepoolne suheSellistel juhtudel on teine partner kas emotsionaalselt endast välja läinud või muutunud liiga enesega rahulolevaks, et pingutust teha.

2. Teie ühtekuuluvus sõltub ühe partneri mugavusest

Olgu selleks siis koos aega veetmine või erilise kohtinguõhtu planeerimine, kui kõik teie plaanid sõltuvad ainult ühe teist mugavusest ja kättesaadavusest, on see kahtlemata märk sellest, et see partner pole suhtesse pühendunud. Asjad lähevad halvemaks, kui see inimene ootab, et partner jätaks kõik maha ja oleks tema käsutuses alati, kui see talle pähe tuleb. Loomulikult kannatab sellises olukorras suhe.

Seotud lugemine: Kuidas ühepoolsest armastusest edasi liikuda? Meie ekspert räägib teile...

3. Üks partner tunneb end nähtamatuna

Kui üks partner on nii enesekeskne, et tal pole mõttes ruumi teise partneri vajaduste rahuldamiseks või tema tunnete ja mõtete kohta küsimiseks, on see selge märk suhtesse panustamise puudumisest. Sellise käitumise ohvriks langev inimene tunneb end nähtamatuna ja alahinnatuna. See dünaamika mõjutab lõpuks suhet.

4. Suhtes puudub suhtlus

Teine märk sellest, et teie suhe kannatab, kuna üks partneritest ei pinguta, on täielik sisuka suhtluse puudumineSee inimene on alati liiga hajameelne või hõivatud, et oma partneriga rääkida. Isegi kui nad räägivad, keerleb kogu suhtlus kuidagi tema soovide ja vajaduste ümber.

5. Muutusteks pole lootust

Inimene, kes suhtesse ei panusta, mitte ainult ei pinguta, vaid ei paku ka mingeid garantiisid, et asjad korda saavad. Kui üks partneritest tunneb end ummikus olukorras, kus on vaid „kas mina või keegi teine“, viitab see ühepoolsele suhtele.

Kuidas leida tasakaal, kui üks partner on rohkem pühendunud

Püüdlus panna suhe „toimima“ olukorras, kus üks inimene annab kõik ja teine võtab kõik, võib viia katastroofini. Suhtesse emotsionaalne panustamine ei tähenda õnnest loobumist. See tähendab, et peaksite oma partnerit kohtlema lugupidavalt ja seisma selle eest, mida ise tahate.

Partnerile oma emotsioonide üle liiga suure võimu andmine võib samuti probleeme tekitada ja soodustada nende negatiivseid jooni. Kui paned sageli oma partneri esikohale, võib olla aeg oma suhte seisukorda ümber hinnata. Suhtesse investeerimine peaks olema kahesuunaline tänav. Sa ei pea võitlema oma suhte iga aspekti kontrolli eest, kuid järgmised kaalutlused võivad suhtesse aja investeerimise väärtuslikuks muuta:

1. Pea meeles, kes sa oled

Uue suhte elevus võib kergesti kaasa haarata ja unustada oma individuaalsed vajadused. Võid hakata unustama asju, mis tegid sind enne partneriga kohtumist õnnelikuks. Kui oled suhtesse emotsionaalselt kaasatud, siis unustad sageli oma individuaalsuse. Tuleta endale meelde oma prioriteete enne suhte algust. Vaata, milliseid neist oled unarusse jätnud, ja suuna oma energia sinna.

2. Suhtle oma partneriga tõhusalt

On oluline, et suhtleksite oma partneriga tõhusalt, et ta mõistaks, mis teid õnnelikuks teeb. Kui on midagi konkreetset, mis teeks teid õnnelikumaks või tekitaks rahulolutunnet, öelge seda oma partnerile! Kui teie partner ei tea, kuidas teid õnnelikuks teha, kuidas ta peaks teie suhtesse panustama?

3. Tehke selgeks, mis teist igaühele rõõmu teeb

Sa ei pruugi alati saada kõike, mis sind õnnelikuks teeb. Aga kui mõlemad partnerid teavad, mida nad suhtest tahavad, saavad nad selle nimel koos töötada. Suhtesse investeerimine on palju lihtsam, kui teil mõlemal on selge tegevuskava teineteise õnne saavutamiseks.

Mida teha, kui su partner ei pinguta suhtes piisavalt?

Jah, optimaalne tasakaal suhtes, kus mõlemad partnerid jagavad võrdset vastutust asjade toimimise eest, on idealistlik ootus. Väike ebavõrdsus suhtesse investeerimisel on loomulik. Aga mida teha, kui partner ei pinguta suhtes piisavalt?

Sellises olukorras peaks esimene samm olema „mõnda aega vastu pidada, kuni teine partner mõistab vajadust suhtes pingutada“. Suhtesse pühendunud inimesena saad teda selles protsessis toetada, astudes asju samm-sammult.

Räägi oma partneriga sellest, kui oluline on, et mõlemad pooled suhtesse pingutaksid. Kui sa ei suuda panna neid oma vigadest aru saama ja neid muutma, ole valmis edasi liikumaSa väärid olla koos kellegagi, kes hindab sind sama palju kui sina teda.

KKK

1. Mida tähendab olla suhtesse emotsionaalne panus?

Suhtesse emotsionaalne pühendumine tähendab, et hoolid oma partnerist sügavalt ja soovid, et ta tunneks end nii enda kui ka suhte suhtes hästi. Võid tunda end rõõmsana, kui partner teeb sinu heaks midagi toredat, või solvuda, kui ta ei vasta sinu ootustele. See tähendab ka oskust oma partneriga tõhusalt suhelda, mis aitab tagada teie vahel püsiva positiivse energiavoo. Lühidalt öeldes on oluline teineteist hästi kohelda – ja sama vastu saada!

2. Kuidas ma saaksin suhtesse vähem panustada?

Parim viis suhtesse vähem pühenduda on investeerida teistesse suhetesse. Mida rohkem aega veedad inimestega, kes pole su partnerid, seda lihtsam on sul neid objektiivselt näha. Ausalt öeldes ei ole probleem mitte liigses pühendumises. Probleem on halvas investeerimises. Lahendus sellele ei ole mitte vähem pühendumine, vaid suurem pühendumine – millelegi, mille üle oled hoolikalt mõelnud ja otsustanud, et see on sinu aja, vaeva ja riski väärt. Seda vajame peaaegu kõik meist: midagi, millele oleme tõeliselt pühendunud.

3. Mida tähendab liiga investeeritud?

Kui see on sinu elus kõige tähtsam asi. Kui see on ainus, millest sa rääkida saad. See on märk sellest, et oled liiga pühendunud. Üks viis sellele mõelda on see, et liigne pühendumine tähendab, et sa ei näe teisi võimalusi, isegi kui need on otse su ees. Kui su mõtetes on ainult sinu suhe ja ülejäänud maailm ei eksisteeri sinu jaoks, siis oled sa suhtesse liiga pühendunud.

11 asjatundlikku nõuannet, kuidas lõpetada kellestki kinnisidee

8 viisi, kuidas ühepoolset armastust edukaks muuta

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.