Pean siinkohal aus olema; mul on oma niinimetatud täiskasvanuelus olnud suuri usaldusprobleeme. Mul on olnud probleeme naiste, sõprade ja isegi pereliikmete usaldamisega. Seega on see minu arvamus usalduse elementidest igas suhtes. Minu elus tähendas „usaldus“ „jahu“ kuni 9. oktoobrini 2013. Just sel päeval mõistsin, et „usaldus“ on midagi, millesse tasub uskuda, sest kohtasin oma unistuste tüdrukut. Siis mõistsin, millised on usalduse komponendid suhtes.
Igaüks, kes on oma elus kedagi usaldanud, teab, et usalduse kogemiseks tuleb murda läbi kahtluse loori. Mida kauem sul usaldusprobleemid on olnud, seda paksemaks see loor muutub. Nii murrad sa läbi kõikidest kahtlustest ja kohtud usaldusega näost näkku.
Usaldamine ja uskumine on armastuse kaks olulist elementi ning kui me neid ei saavuta, siis jääme kahtluste, umbusalduse ja ebakindluse köiele. See köis lämmatab suhet järk-järgult.
Kuid usalduse omadused peaksid olema iga suhte alustala. „Usaldus” on raske sõna, mida tavaliselt öeldakse väga kergekäeliselt. Seega, et mõista selle tegelikku tähendust, peame dešifreerima usalduse elemente suhtes.
Usalduse psühholoogia suhtes
Sisukord
Sa ei hakka kedagi esimesest päevast silmad kinni usaldama. Selleks kulub aega. usalduse loomine suhtesUsalduse suurendamiseks peavad mõlemad partnerid astuma samme, mis on vajalikud, et kinnitada oma partnerile, et nad on ausad, hoolsad ja siirad nii oma sõnades kui ka tegudes.
Näiteks on väga raske usaldust luua, kui partner jääb pidevalt kohtingule hiljaks, annab lubadusi, aga ei pea neid kunagi, ning väldib alati oma minevikust või suhte tulevikust rääkimist. Sa kahtled sellises inimeses pidevalt, sest tal võivad olla parimad kavatsused, aga tal puudub siirus, mis paneks sind temasse uskuma.
Usalduse psühholoogia suhtes on tegelikult keeruline. Suhtes liigutakse erinevatele usaldustasanditele samm-sammult väikeste žestide kaudu. Lõpuks, kui inimene on teise kavatsustes veendunud, näitab ta partnerile oma haavatavat poolt, sest usaldab teda täielikult.
Louisa ja William (nimi muudetud) kohtusid internetis, aga päriselus olid nad mõlemad äärmiselt ettevaatlikud, sest nad polnud kindlad, mida teine inimene tegelikult tahtis. „Pean ütlema, et William tegi kõik endast oleneva, et minu usaldust võita. Esiteks pidas ta alati oma sõna. Kui ta lubas minuga kell 5 kohtuda, siis oli ta kohal kell 4.30.“
Seotud lugemine: Usaldusprobleemid – 10 märki, et sul on raske kedagi usaldada
„Kui ta oleks öelnud, et näitab mulle muuseumi, oleks ta plaaninud sinna meie järgmisel kohtingul minna. Mulle meeldis väga tema veendumus. Kui ta oleks midagi lubanud, oleks ta seda alati teinud,“ ütles Louisa.
Kui me räägime usalduse psühholoogiast, siis põhitõed eeldavad, et inimene teeks seda, mida temalt oodatakse. Kui sa ütled, et inimene on usaldusväärne, siis see tähendab, et sa saad garanteerida, et ta teeks seda, mida sa temalt ootad. Teisest küljest on üks ebausaldusväärsuse märgid on see, et sa ei saa kunagi kindel olla, et see inimene vastab sinu ootustele.
Kui vaadata tööülesannete täitmist, siis ei saa kunagi olla kindel, et ebausaldusväärne kolleeg tähtajaks töö teeb. Kuid kolleeg, keda sa usaldad, mitte ainult ei täida töö, vaid ka toetab sind, kui sul on vaja tema abi tähtajast kinnipidamiseks.
Usaldus on iga suhte tuum ja intiimsuhetes on see veelgi olulisem, sest see on kindel alus, millel armastus õitseb. Suhtes on usaldusel peamised komponendid ja me arutame neid selles artiklis.
10 usalduse komponenti suhtes
Kas oled kunagi mõelnud, et su partner hindab sind usalduse kaudu? Su naine nägi su... naissoost kolleeg flirtib sinuga peol, aga sa ei vastanud. See pani teda sind positiivselt hindama.
Sa ütlesid oma partnerile, et sa ei hakka tüdrukutega jooma ja ei tule purjuspäi koju tagasi, aga just seda sa tegidki. Negatiivsed punktid tema poolt sulle.
Millised on siis 10 usalduse elementi, mille kallal peaksite regulaarselt töötama, et hoida oma suhtes usk elus? Lubage meil teile öelda:
1. Usk on usalduse üks elemente
Usk on igas suhtes usalduse üks olulisemaid elemente. Mõne inimese jaoks on see peaaegu usalduse sünonüüm. Kui sa kedagi usaldad, siis sa peaaegu pimesi usud temasse.
Sa tead, et on asju, mida nad alati teeksid, ja asju, mida nad kunagi ei teeks. Nad tunnevad sind läbi ja lõhki. See usk hoiab usaldust üleval. See on üks usalduse peamisi komponente suhtes.
2. Lootus tugevdab usaldust
Kui sa kedagi usaldad, loodad alati, et saad tema peale vajadusel loota. Usaldusega seotud lootus on tugevamat tüüpi. Lootus on ka element, mis aitab... usalduse taastamine suhetes kui see on tagasilöögi saanud.
Näiteks petmise korral on teil lootus, et saate partneri tüütu käitumise kiuste taas kokku. Seetõttu olete mõlemad valmis suhte parandamise nimel pingutama. See peegeldab suhetes valitsevat kõrgeimat usaldustaset.
3. Ütlemata lubaduste pidamine
Usalduse mõistmiseks suhetes tuleb vaadelda ütlemata lubaduste dünaamikat. Usaldus põhineb tavaliselt kahe inimese vaikival lubadusel. Kui suhtesse üritab siseneda kahtlus, võib olla vaja seda vaikset lubadust tugevdada suuliste või kirjalike lubadustega.
Näiteks truudus on vaikne lubadus, mille te teineteisele suhtesse astudes annate. Te ju tegelikult ei ütle oma partnerile, et te ei maga kellegi teisega, kui te koos olete, eks? Sellised vaiksed lubadused kasvatavad usaldust.
Partneri usaldamine õigete asjade tegemises ilma temalt suulist kinnitust saamata on iga suhte usalduse üks tugevamaid omadusi.
4. Armastus – usalduse kõige olulisem komponent suhtes
Usaldus toitub armastusest. Armastus on viljakas pinnas usalduse puu kasvuks. See aitab usaldust tugevdada, seda taastada ja mõnikord isegi kasvatada. Sa ei saa loota vankumatule usaldustasemele, kui sind ei seo armastuse niit.
Kui sa kellessegi armuda, sa tahad neid usaldada, et sul oleks nendega suhe. Armastus ei eksisteeri ilma usalduseta, kuigi usaldus võib eksisteerida ka ilma armastuseta. Näide: Kolleegid usaldavad üksteist, kuigi nad ei pruugi teineteist armastada.
Seotud lugemine: Armusuhtest ülesaamine – 12 sammu armastuse ja usalduse taastamiseks abielus
5. Rahu on usalduse üks võtmeelemente
Kui sa kedagi usaldad, teeb see sind rahulikumaks inimeseks. Rahu on usalduse puu üks suurimaid oksi. Ebakindlus teeb sind närviliseks, stressirohkeks ja paneb sind oma emotsioone alla suruma.
Inimesed, kes pole pikka aega kedagi usaldanud ja siis järsku hakkavad usaldama vaid ühte inimest, teavad täpselt, kui rahustav ja vabastav usaldus on. Rahu ja usalduse vaheline suhe on sümbiootiline.
Usaldus mitte ainult ei tekita rahu, vaid rahu on ka suhtes usalduse üks võtmeelemente. Lõppude lõpuks ei saa usaldada inimest, kes on heitlik, ettearvamatu ja oma tegudes ebakindel.
6. Kasv on usalduse tunnusjoon
Kui te teineteist usaldate, siis te kasvate koos emotsionaalselt, vaimselt ja rahaliselt tugev paarile. Inimese usaldamine aitab sul kasvada. Kuna see avab su hinge, aitab see sul näha minevikku, seda, mida sa tegelikult takistusteks pidasid.
Kasv on üks usalduse omadusi, kuna see muudab sind altimaks usuhüppeks või väikesteks sammudeks, et saada paremaks versiooniks endast nii partnerina kui ka üksikisikuna. Kui sa usaldad kedagi, saad tema käest kinni hoida ja võtta riske, mida sa pole kunagi varem võtnud (see võib olla benji-hüpe või aktsiate ostmine).
Seotud lugemine: Kuidas valetava abikaasaga toime tulla?
7. Ausus ja usaldus käivad käsikäes
Ausus on usalduse süda. See on üks usalduse põhielemente, mida ei saa kunagi ignoreerida. Ilma aususeta on usaldusel peaaegu võimatu ellu jääda. Just see komponent annab usaldusele rohkem lootust, rahu ja armastust. Usalduse südamena aitab ausus usaldusel kasvada.
Mõnikord päästab ausus suhtest ebaõnnestumisi. Näiteks kui on olnud rahaline truudusetus Ja kui sa ausalt oma partnerile räägid, miks ja kus sa valesti läksid, võib ta sulle andestada. Seejärel saad alustada usalduse taastamise protsessi oma suhtes.
8. Usaldus õitseb õnnest
Õnn on kahtlemata tugeva suhte üks komponente ja see tuleneb usaldusest. Inimesed, kes usaldavad, on palju õnnelikumad kui need, kes ei usalda. Minu enda kogemuse põhjal on ainuüksi ühe inimese usaldamine minu õnne peaaegu eksponentsiaalselt suurendanud.
Kui teie õnn suureneb, jagate seda lõpuks teistega ja teete neid omakorda õnnelikuks. Kui te mõtlete kuidas oma naist õnnelikuks teha, Siis usalda teda kogu südamest ja vaata, kuidas ta samaga vastab.
9. Kannatlikkus on suhtes usalduse võtmekomponent
Kui sa kedagi usaldad, siis sa ei tee rutakaid järeldusi ega riku olukorda ära. Kui su partner jääb töölt hiljaks ja ei vasta su sõnumitele, on su esimene mõte: "Ta pidi olema tähtsa koosolekuga hõivatud. Sellepärast ta mu kõnedele ei vasta." Mitte: "Ta jääb jälle hiljaks ja ignoreerib mu kõnesid, ma olen kindel, et ta magab töökaaslasega."
Esimene mõttekäik on usalduskõne. Kannatlikkus suhtes toetab usaldust. See on suhtes usalduse üks võtmekomponente, sest kannatlikkus võimaldab sul anda oma partnerile ruumi teha asju omas tempos, ilma et sa muutuksid rahutuks või ebakindlaks. See omakorda süvendab teievahelist usaldust.
10. Usaldus õitseb kindlustunde kaudu
Kui sa kedagi rasketel aegadel usaldad, on kindlustunne sinu kõrval, tuletades sulle meelde, et kõik saab korda. See on usalduse tugevdamise keskne osa mitmel moel. Seepärast vajad pidevat kindlustunnet, et suhetes usaldustaset tõsta.
Kui teie usaldus partneri või suhte vastu hakkab kõikuma, tulevad nad ligi ja kinnitavad teile oma armastust ja pühendumust kas sõnade või tegudega. Seetõttu on kindlustunne üks olulisemaid usalduse elemente. Kindlustunne aitab teil läbi suhte kõige raskemate osade.
Kui te leia see üks Sinu elus kaovad kõik kahtlused ja ebakindlus ning sa hakkad keskenduma usalduse kõige olulisematele elementidele, et luua õnnelik ja terve suhe. Usaldus ja uskumine on armastuse kaks olulist elementi ja aja jooksul saad sellest aru.
Abikaasal on usaldusprobleeme – naise avalik kiri oma abikaasale
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
Terve suhe annab jõudu ja muudab elu elamisväärseks. On hämmastav tunne, kui su kõrval on keegi, kes sind armastab ja on sinu heaks kõigeks valmis. Sellisel suhtel on potentsiaali kasvada tugevaks perekonnaks. Ülaltoodud näpunäited aitavad sul kindlasti oma suhet muuta ning muuta selle tugevaks, tõhusaks ja terveks.
Tõesti kena tükk!
Vau! See on nii ilus teos, mida lugeda ja mõista selle väärtust päriselus. Jah, muidugi, usaldus on väga oluline ja suhte väga ilus aspekt. Me unustame selle sageli. SUUR TÄNU.
Need on ühed neist asjadest, mida me kuulame ja unustame kohe, kui peaksime neid tegema. Suhe ehitatakse üles miljonist pisiasjast. Tänan teid, et tuletasite meile meelde neid iga suhte olulisi aspekte.