Kas oled pärast hingematvat lahkuminekut mõelnud, et kas on okei oma endise kallimaga sõber olla, eriti sotsiaalmeedias? See on täiesti õigustatud mure. Sotsiaalmeedia läbib meie elu pöörastel viisidel. Tema Instagrami lugude vaatamine, tema tegemiste nägemine või teadmine, kuhu naine reisinud on – miski sellest pole lihtne, kui üritad oma eksist üle saada.
Vastus sellele küsimusele peitub tegelikult selles, kui valmis sa end tunned. Sa ei taha näha ühte õnnelikku fotot temast uue mehega ja siis kontrollimatult kurbusesse langeda. Kogu kõigepealt jõudu ja julgust, et jõuda punkti, kus sa ei saa oma endise elu sündmustest mõjutatud olla. Võib-olla siis tasub kaaluda oma endisega sõbraks saamist. Uurime seda veidi lähemalt.
Kas ma peaksin oma endisega sotsiaalmeedias sõber olema?
Sisukord
Stacey jooksis kord kohe pärast Kristeni lahkuminekut tema majja. Parima sõbrannaga kaisus olles ja romantilist komöödiat mängides leidis Stacey jõudu... südamevaluga toimetulekPeagi pärast seda hakkas Stacey oma Facebookis kerima ja nägi oma endise poiss-sõbra Reggie postitust. Ta küsis Kristenilt kohe: „Kas ma peaksin oma endise sotsiaalmeedias blokeerima?“
Viimase kümnendi jooksul on toimunud osaline migratsioon, kui seda nii saab nimetada, elust internetti. Sotsiaalmeedia, mis algas pelgalt suhtlusplatvormina, on muteerunud paralleelseks eluks. Platvormidelt nagu Facebook ja Twitter leiame kohtinguid, toitu, pidusid, seksi, meelelahutust, töökohti, teenuseid, uudiseid ja infot.
Me ei saa enam ilma nendeta elada. See on tõesti paralleelelu, mis võib olla teie isikliku elu täpne peegeldus või mitte. Seega kerkib taas küsimus, kas on okei olla oma endise kallimaga internetis sõber?
Kas peaksin oma endise sõbra sotsiaalmeediast kustutama?
Kui nii suur osa meie elust veedame internetis, kuidas me saame sellega päriselus hakkama? Ma räägin just lahkuminekutest. Nendest, mis jätavad sind täiesti purustatuks ja lootusetuks ning kus isegi kõige väiksemad vallandajad võivad su südame täielikult murda.
Kas on okei oma endist partnerit sotsiaalmeedias jälgida? Vastus on, et see oleneb olukorrast. Puuduvad reeglid, kuidas oma valuga toime tulla. Me kõik oleme väga erinevalt sisse ehitatud ja töötleme valu mitmel moel ja vormis.
Seotud lugemine: Kohtingud pärast lahkuminekut - 9 sammu täiuslik strateegia
Kas peaksin oma eksiga sõbrad eemaldama ja kibestunud olema?
Mõned inimesed suudavad sotsiaalmeedia profiilide ja päriselu vahel selgelt vahet teha. Nende jaoks on Twitteri konto ja igapäevaelu vahel teatud distantsitunne. Need on sageli inimesed, kes ei postita veebis iga üksikut detaili oma elust.
Nad võivad postitada pildi, mida nad jagavad, aga sa ei pruugi näha päeva kõigi riietega selfisid või #ootd, nagu seda sotsiaalmeedias rahvakeeli kutsutakse. Snapchati koerafiltrite kasutamine ja triipude saatmine 30 inimesele iga päev ei pruugi olla midagi, mida nad teevad.
Nii et kui lahkuminek oma tüdruksõbragaSa pead kaaluma, kas on hea mõte tema sotsiaalmeedia kohalolekut jälgida ja talle Snapchati postitusi saata. Sa pead tõsiselt mõtlema, kas on okei oma endise kallimaga internetis sõber olla, mitte sellepärast, et sa tahaksid olla kibestunud ja eemalolev, vaid sellepärast, et sa pead olema terves vaimses seisundis.
Kas peaksin oma eksiga sõbraks jääma, et infot saada?
Siis on veel need, kelle jaoks sotsiaalmeedia toimib infokanalina. Nad võivad olla lahku läinud, aga tahavad ikkagi teada oma endise kallima elu käike. Ma ei räägi sellest, et... cyberstalking siin, kuigi on päris palju inimesi, kes sellega tegelevad.
Kui küsid endalt, kas on okei oma eksiga internetis sõber olla, siis need inimesed ei taha tingimata oma eksiga rääkida ega uuesti kokku saada. Nad tahavad lihtsalt, et neil oleks võimalus nendega kursis olla. Neid ei kahjusta ekside jälgimine, vaid pigem on nad huvitatud sellest, mida nad teevad.
Selliste inimeste jaoks on endise kallimaga sõbraks jäämine teatud mõttes pragmaatilisuse küsimus. Mis on tähelepanuväärne ja intelligentne asi, kui sellele mõelda.
Seotud lugemine: Millal hakkavad mehed sind pärast lahkuminekut igatsema?
Kas peaksin oma endise sotsiaalmeedias blokeerima, et olla autentne?
Siis on veel need, kes arhiveerivad oma elu veebis. Nad tahavad, et nende sotsiaalne elu peegeldaks täielikult ja autentselt nende isiklikku elu. Näiteks YouTuber, kes postitab oma elust veebis sisu, mida ta ja teised saavad tarbida. See on omapärane ekshibitsionism ja voyeurism, sarnane sellele, mida kohtab tõsielusaadetes.
Nende inimeste puhul peegeldab sotsiaalmeedia kohalolek nende elusündmusi. Nad tahavad olla võimalikult autentsed ja seega, kui nende endine kallim on nende elust väljas, võivad ka nemad ise olla sotsiaalmeedia ringist väljas. Nad lõpetavad teineteise jälgimise Twitteris ja Instagramis ning mainivad teineteist harva.
Valusad meeldetuletused teie voos
Endise kallima Instagrami-foto ilmumine su voos võib mõnikord olla valus meeldetuletus. See võib sulle meelde tuletada häid aegu. See võib sulle meelde tuletada ka kõige halvemaid aegu. Sellisel juhul ei pruugi sa seda pidevat meeldetuletust soovida ja tahad veenduda, et sa ei peaks tema kohalolekuga kõikjal silmitsi seisma.
Pärast lahkuminekut sa tahad lõpeta enda haletsemine ja toovad oma ellu positiivset tuge. Mõned võivad oma südant kaitsta see, kui nad oma endisega internetis sõprussuhteid ei tee.
See on avalik teadaanne
Kuna sotsiaalmeedia hõlmab nüüdseks nii suurt osa meie elust, pole endise kallima sõprade nimekirjast eemaldamine lihtne otsus. Mõnikord on selles lõplikkuse tunne. Mõnel inimesel on liiga palju vaba aega ja nad märkavad, kui oled oma endise kallima sõprade nimekirjast eemaldanud või jälgimise lõpetanud.
Kuna seda nimetatakse sotsiaalvõrgustikuks, siis pea meeles, et see tegevus on teie lahkumineku avalik väljapanek. Jah, inimesed saavad sellest teada isegi siis, kui sa seda ei taha.
„Sotsiaalmeedia hägustab varasemate suhete piire – vali targalt.“
Kuigi selles pole midagi halba, pead sa veenduma, et oled valmis teiste küsimusteks. Ma saan aru, sa soovid, et inimestel oleks piisavalt taktitunnet, et mitte sinult lahkumineku kohta küsida, aga kahjuks neil seda pole, seega kuigi see võib tunduda kergemeelne, pead sa selle ikkagi läbi mõtlema.
Sõbralikud endised
Siis on veel sõbralikud endised partnerid. Olenemata sellest, kas teil on ühiseid lapsi või olete jäänud sõpradeks, olete keegi, kes nägi suhet ilusa kogemusena. Küsimus „Kas on okei olla oma endise partneriga internetis sõber?“ ei ole sellistel juhtudel oluline.
Kui sul on olnud õnne säilitada sõprus, võib sotsiaalmeedia olla ideaalne koht selle jätkamiseks faasis, mil näost näkku kohtumised endise kallimaga võivad olla ebamugavad. Kiitus sulle!
Seotud lugemine:15 põhjust, miks endise kallimaga sõbrustamine ei toimi
Kas on okei jälgida oma endist partnerit sotsiaalmeedias – meie otsus
See, kas jääd oma eksiga internetis sõbraks, sõltub paljudest asjadest. See sõltub sinu suhtumisest sotsiaalmeediasse. See sõltub ka sinu enesehinnangust oma eksiga. Mis kõige tähtsam, see sõltub sellest, kuidas sa end tunned ja kui palju su süda tegelikult talub.
Mõned inimesed on stiimuli korral negatiivsete emotsioonide blokeerimises väga head, teised aga murenevad nagu jäätis päikesepaistelisel päeval. Mõtle sügavalt sellele, kus sa oled ja kui palju sa suudad taluda. Pea meeles, et endise partneri blokeerimises oma meelerahu nimel pole midagi halba.
Kui te selle dilemma ees seisate,
Pea meeles, et õiget vastust pole olemas ja sa pead tegema seda, mis on sinu jaoks parim ja kuidas sa tahad toime tulla.
KKK
See võib nii olla, kui oled taastunud. Kui oled heas tujus ja tunned end tervena, õnnelikult vallaline ja valmis olema sõbrad, siis on see suurepärane uudis. Kui aga arvad, et vajad puhkust, siis pead selle võtma, muidu rikud sõpruse lihtsalt ära.
Muidugi. Seda juhtub üsna tihti. Endised vajavad vahel lihtsalt veidi aega lahusolekus, et mõtteid korrastada, aga kui nad on sõbrad, saavad nad aru, millest nad kogu aeg ilma on jäänud. See tekitab neis soovi tagasi saada. Loe siit, kuidas... võida endine tagasi.
Final Thoughts
Sotsiaalmeedia on hägustanud piire edasimineku ja minevikuga ühenduses püsimise vahel. Tegelik küsimus pole mitte ainult see, kas sa saad oma endise kallimaga internetis sõber olla, vaid kas sa peaksidki.
Kui nende voogudes hoidmine ei täida mingit positiivset eesmärki, siis on ehk aeg lahti lasta ja tulevikku vaadata. Meie suhteterapeudid aitab sul selgust saada ja enesekindlalt edasi liikuda.
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
Tegelikult oleneb see inimesest endast. Kui oled oma eksiga väga emotsionaalne ja kiindunud, siis ei tohiks te ilmselt isegi sotsiaalmeedias temaga sõbrad olla. Sa ei suuda edasi liikuda. Ja kui oled omamoodi ülekoormatud ja lahkuminekust üsna rahulik, siis võib eksiga Facebookis sõpradeks jäämine pigem aidata kui takistada emotsionaalset taastumist pärast romantilise suhte purunemist.
Tõsi: „Õiget vastust pole ja sa pead tegema seda, mis on sinu murtud südame jaoks parim“.