Ah, see ihaldatud, imeline tunne, mis kaasneb armunud olemisega. Sellest on piisavalt räägitud ja kirjutatud ning heal põhjusel. Kõik igatsevad armastada ja olla armastatud. Selle ühe emotsiooni siiras ja sügav tundmine on endiselt üks meie elu suurimaid püüdlusi. Aga mis saab sellest armastuse otsingust, kui sa pole suhteks valmis?
Loomulikult lähevad asjad just seal segaseks. Kui sa pole suhteks valmis, aga oled armunud, siis sa ei anna endast täielikult välja ega lase ka täielikult lahti. Alates südamevalust kuni külma ja kuuma mängimiseni, „see on keeruline“ võrranditesse kinni jäämiseni ja soovini olla ilma tingimusteta või nagu lahedad lapsed ütlevad, „koos ilma siltideta“ – iga keeruline romantiline võrrand on tulemus vähemalt ühe partneri mittevalmidusest pühendumiseks.
Ükski neist olukordadest pole meeldiv, isegi kui sina oled see, kes seda põlistab. Kui keegi pole suhteks valmis, peaks ta võtma aega, et aru saada, mida ta endalt tahab, ja oma romantilised püüdlused mõneks ajaks tagaplaanile panema. Probleem on selles, et paljudel inimestel pole eneseteadlikkust, et mõista oma valmisoleku puudumist suhteks või pühendumiseks. Selleks, et sind selles osas aidata, uurime märke, mis viitavad sellele, et keegi pole suhteks valmis.
Pole suhteks valmis – 11 märki
Sisukord
„Ta meeldib mulle väga, aga ma pole suhteks valmis.“ „Ma pole suhteks valmis, aga tema meeldib mulle.“ „Mulle meeldib, kuidas meie vahel asjad on, aga kas ma olen tegelikult suhteks valmis?“ Kui need küsimused painavad sind hetkel, kui romantilises suhtes tõsiseks lähevad, on vähe kahtlust, et sa kardad emotsionaalset lähedust ja haavatavust, mis kaasnevad tõsiste ja pikaajaliste suhetega.
Sa pole emotsionaalselt suhteks valmis. Ja sa pole üksi. Sammu tagasi astumine või kahtluste lainel kaasa laskmine ja seejärel vabanduste, näiteks „ma lihtsalt ei ole olukorras, kus saaksin kellessegi emotsionaalselt pühenduda“, kasutamine taganemise õigustamiseks on nii paljude tänapäeva vallaliste lugu. Võtke näiteks minu sõber Lauren, kes on sattunud suhete jadasse, mis lihtsalt ei toimi.
Ta on proovinud hulgaliselt erinevaid tutvumisrakendusi, kuid tal pole õnnestunud püsivat partnerit leida. Kohvi kõrvale istudes ütles ta mulle ärritunult: „Niisiis, siin on see uus mees, kellega ma olen rääkinud. Jällegi saan ma kõikvõimalikke märke, et ta pole suhteks valmis, aga ma meeldin talle. Ausalt öeldes olen neist täiesti kurnatud.“ Poisid, kellega kohtun tutvumisrakendustes. "
Kogusin kogu oma julguse, et talle see öelda. „Lauren, kas sa oled kunagi mõelnud võimalusele, et see on…“ YOU „Kes poleks suhteks valmis?“ Nagu arvata võis, oli ta minu vihje peale jahmunud ja mõnevõrra solvunud. Ja nii juhtisin ma tema tähelepanu ilmsetele märkidele, et ta oli... pole valmis pühendunud suhteksKui oled Laureniga sarnases elus, pööra tähelepanu neile 11 märgile, mis näitavad, et sa pole suhteks valmis:
1. Suhte idee ei tee sind õnnelikuks
Sulle meeldib flirt ja tagaajamine, aga suhtest mõtlemine ei tee sind õnnelikuks. Niipea kui asjad tõsiseks lähevad või teine inimene hakkab tunduma emotsionaalselt pühendunud, tahad sa vastassuunas tormata. „Ma pole suhteks valmis, aga tema meeldib mulle. Ta meeldib mulle nii väga. Ma ei taha teda lahti lasta. Miks meil on vaja silte?“ Olen Laurenit seda nii mitu korda ütlemas kuulnud. Ometi eitab ta endiselt oma valmisoleku puudumist, et mõlemad jalad alla anda ja riskida.
Võib-olla pole sa kindel, kas inimene, kellega koos oled, on sinu jaoks õige, kuigi ta sulle väga meeldib. Või äkki täidab pühendumise mõte sind kardetud FOMO-ga. Mis siis, kui kusagil on keegi parem ja sa jääd ilma, kuna leppisid temaga kokku? See on olnud internetitutvumiskultuuri kaasa toodud lõputu vasakule ja paremale libistamise tsükli tavaline kõrvalmõju.
Kui suhtes olemine paneb sind tundma, et lepid kellegagi või jääd endale kindlaks ja kaotad oma „maailm on austrid“ eluviisi, siis loomulikult see sulle õnne ei too. See on üks suurimaid märke, et sa pole tõsiseks suhteks valmis.
2. Sa oled ikka veel oma eksist kinni hoidnud
Laureni ebaõnnestunud teekond kohtingutel algas kuus kuud pärast seda, kui tema pikaajaline poiss-sõber temaga suhte lõpetas. Ta igatseb teda siiani. Kuigi ta seda ei tunnista, reedavad sagedased mainimised vestlustes ja hoolikalt säilitatud mälestused nende koos veedetud ajast, et ta polnud oma eksist üle saanud.
Kui sa pole oma minevikust üle saanud, on peaaegu võimatu oma ellu ruumi teha kellelegi uuele. Isegi kui sa seda teed, oleks see parimal juhul poolik. Inimesed, kes ikka veel igatsevad... endisega uuesti kokku saama või salaja loodavad, et eks tuleb tagasi, pole tavaliselt suhteks valmis. Vähemalt mitte kellegi uuega.
See viibki romantiliste otsingute puhul sageli emotsionaalse segaduseni olukorras, kus „ma pole suhteks valmis, aga tema meeldib mulle“. Kui sa ei suuda kohtingufaasist edasi liikuda suhtesse, kus on sildid, pühendumus ja ootused, pead sa eneseanalüüsi tegema ja välja selgitama põhjused, miks sa pole suhteks valmis. Kui leiad, et sind takistab endine partner, on sul ees raske töö. Keskendu tervenemisele ja edasi liikumisele, enne kui üldse suhtesse mõtled.
3. Sa pole suhteks valmis, kui oled liiga hõivatud
Võib-olla pühendusid sa tööle, et toime tulla valusa südamevaluga, või oled lihtsalt karjäärile orienteeritud ja ambitsioonikas. Võib-olla oled oma karjääri kriitilises punktis, kus töö on elus kõigest muust tähtsam. Või proovid üksikemana või -isana kohtamas käia, aga tunned alati, et töö, laste, sotsiaalsete kohustuste ja kõige muu vahel pole lihtsalt aega kohtingutel käia või kellegagi kohtuda.
Mis iganes põhjusel, kui oled liiga hõivatud, näitab see, et sa pole vaimselt suhteks valmis. Isegi kui sa proovid, läheb suhe suure tõenäosusega kokku ja põleb läbi, sest sul lihtsalt pole mõtteruumi uue sideme loomiseks. Kui avastad, et tühistad ja lükkad kohtinguid edasi üha sagedamini ning romantilisele huvile sõnumite saatmine tundub järjekordse kohustusena sinu ülesannete nimekirjas, pead endalt küsima: "Kas ma olen tegelikult suhteks valmis?"
4. Usaldusprobleemid tähendavad, et sa pole emotsionaalselt suhteks valmis
Üks märke, mis näitab, et sa pole suhteks valmis, on see, et sul on raskusi usaldusprobleemidTavaliselt juhtub see siis, kui teie usaldust on varem intiimsuhetes petetud. Näiteks Nigel oli oma tüdruksõbra parima sõbraga voodis kohanud. See tagasilöök ja sellele järgnenud inetu lahkuminek toimusid peaaegu kaks aastat tagasi. Koroonaviiruse põhjustatud sulgemiste põhjustatud üksindus tegi Nigeli jaoks südamevaluga toimetuleku veelgi raskemaks.
Kuigi ta on nüüd tagasi kohtingutel, väidab ta, et pole suhteks valmis ja ei saa seda ka niipea. „Praegu jäävad need vaid üheöösuhted ja afäärid. Ma pole veel valmis oma südant kellelegi uuesti usaldama ja ma pole kindel, kas ma seda kunagi ka saan,“ ütleb ta.
Kui ka sina leiad end Nigeli kombel kahevahel mõttega: „Ma pole suhteks valmis, aga tema meeldib mulle“, siis peaksid sa seadma enda kallal töötamise esikohale otsuse tegemisele, kas oled valmis uues romantilises suhtes täielikult pühenduma. Sest kui sa ei parane sellest, mis sulle haiget tegi, siis veritsed inimeste peal, kes sind ei haavanud.
Seotud lugemine: Mis on pühendumise hirm ja kuidas sellega toime tulla
5. Sa mängid külma ja kuuma vahel, kui sa pole suhteks valmis, aga oled armunud
Mis juhtub, kui sa pole suhteks valmis, aga oled armunud? Sul on käepärast klassikaline retsept, kuidas halba olukorda hullemaks muuta. Ühelt poolt pole sa suhteks valmis, aga teisalt võivad sul tekkida tugevad tunded kellegi vastu, millest on raske lahti lasta.
Nii algab võitlus südame ja mõistuse, ratsionaalse ja emotsionaalse vahel. Kui sa end neist eemaldud, hakkad sa neid igatsema. Kui sa oled nendega koos, tekitab vajadus ennast kaitsta sinus soovi põgeneda. See viib alati selleni, et sa mängid oma kiindumuse objektiga vastasseisu.
Üks ilmsemaid märke, mis viitab sellele, et sa pole tõsiseks suhteks valmis, on see, et teie romantilised suhted on pidevas vahelduvas pinges, kuumad ja külmad. Sa ei suuda otsustada, kas jääda või lahkuda. Ükskõik kumba sa valid, teine tundub sulle ahvatlevam ja nii jätkad sa ringiratast, muutes potentsiaalselt ilusa suhte mürgiseks segaduseks.
6. Sa pole kindel, mida sa teise inimese vastu tunned
Üks märke, mis viitab sellele, et keegi pole suhteks valmis, on ebaselge mõtlemine. Lauren on juba mõnda aega mehega, keda ta kirjeldas kui „ta pole suhteks valmis, aga ma meeldin talle,“ kuuma ja külma tantsu mänginud. Et aidata tal asja perspektiivi saada, küsisin temalt: „Mida sa temasse arvad?“
„See ongi kogu neetud probleem. Ma ei tea. Ma pole ilmselgelt suhteks valmis, aga ta meeldib mulle. Aga ma ei tea, kas ta meeldib mulle piisavalt, et end sundida tegema midagi, milles ma pole 100% kindel. Ma ei tea isegi, kas ma näen end temaga koos veel kuue kuu pärast. Milleks siis vaeva näha, eks?“
Kas see kõlab tuttavalt? Kas oled kunagi tundnud end segaduses selle pärast, mida sa kellegi vastu tunned? Ma tahan, et sa selle tunde uuesti läbi mõtleksid ja ausalt vastaksid – kas sa olid tegelikult segaduses oma tunnete pärast või eitasid tundeid, mis olid sinus väga tugevad ja tahtsid neist lahti saada? Suure tõenäosusega on vastus viimane, eks? Seega pead sa endalt küsima: „Kas „pole suhteks valmis” on ettekääne, et kaitsta end tulevikus tajutava valu eest?“
7. Sa pole vaimselt suhteks valmis, kui ihkad draamat
Kui olete olnud mürgine suhe Varem võisid sa mingil määral olla sellega kaasneva draama omaks võtnud ja normaliseerinud. Nüüd on see muutunud sinu suhtesse astuvaks baasootuseks. Kui potentsiaalne uus partner ei too võrrandisse draamat, tekitab see sinus rahutust.
Seega lood sa selle tühjast kohast, jahudes oma investeeringu üle. See on selge märk sellest, et sa pole vaimselt veel suhteks valmis. Sellisel juhul on põhjused, miks sa pole suhteks – igatahes terveks suhteks – valmis, täiesti selged: see on võõras territoorium ja see hirmutab sind. Seega tõukad sa teise inimese eemale ja otsid pelgupaika vanas heas „pole suhteks valmis, aga ta meeldib mulle“ stiilis.
Sa pead enda kallal tööd tegema ja mineviku toksilisuse jääkmõjudest tervenema, et tulevikus luua terviklikke ja sisukaid suhteid. Kaalu teraapiasse minekut, et vabaneda toksilisuse mustrist ja terveneda traumast, mille see sulle põhjustas. Alles siis, kui oled lahendanud oma sisemised katkised probleemid, oled sa tõeliselt suhteks valmis.
Seotud lugemine: 12 nippi pühendumusprobleemidest ülesaamiseks
8. Sa pole valmis neid sisse laskma
Kui keegi pole suhteks valmis, jääb ta endasse sulgunud ja ettevaatlikuks. Näiteks isegi kui sa kellegagi kohtamas käid ja ta sulle väga meeldib, võib sul ikkagi olla raske talle oma südant avada. Sinu vestlused temaga jäävad parimal juhul pealiskaudseks. Iga katse tema poolt sind intiimsemal tasandil tundma õppida paneb sind veelgi enam vaikima.
Sa räägid hea meelega oma lemmik Netflixi sarjast, oma armastatuimast raamatust ja sellest, kui täpselt sulle pitsa meeldib. Aga kui nad kasvõi natukenegi emotsionaalset teemat puudutavad, tunned kohest soovi nad eemale tõugata. Roger, New Yorgi börsimaakler, maadleb emotsionaalse intiimsusega. Isegi kui talle tüdruk meeldib, ei suuda ta neid emotsioone väljendada peale hüperseksuaalsuse ja kirglikkuse. Seda tõlgendatakse sageli valesti, kuna ta tahab ainult tüdruku pükstesse pugeda, ja see osutub eemaletõukavaks.
„Ma ei ole suhteks valmis, aga tema meeldib mulle. Miks me saame lihtsalt hetkes elada ja lõbutseda?“ küsitleb ta sageli oma sõpru, kellest enamik on nüüd abielus ja neil on lapsed. Enamik inimesi, sealhulgas Roger ise, ei näe siin seda, et ta ilmutab klassikalisi vältiva-halvava kiindumusstiili mustreid. Põhjused, miks sa ei ole suhteks valmis, võivad mõnikord peituda lapsepõlves või kujunemiskogemustes. Nende mustrite murdmine on ainus viis edasi liikuda ja omaks võtta terviklik ja rahuldust pakkuv suhe.
9. Sa tahad suhet, mis päästaks sind iseenda eest
Üks märk sellest, et sa pole suhteks valmis, on see, et sa ei tunne end üksi olles terviklikuna. Miski su minevikus on sind räsinud ja nüüd otsid suhet, mis sind parandaks. Üksi olemine tundub liiga valus ja sa oled kurnatud unetutest öist oma peas lõksus.
Millegipärast on sinu pähe kinnistunud mõte, et partner saab sind sellest agooniast päästa. Sellisel juhul pole sa mitte ainult suhteks valmis, vaid otsid seda ka valedel põhjustel. Kuna otsid kedagi teist, kes sind täiendaks ja terviklikuks teeks, siis esitad talle ideaalse partneri kohta alati väga kõrged nõudmised.
Sa võid eeldada, et nad on sinu partner, sõber, armuke, usaldusalune, tugisüsteem, lapsevanem ja palju muud. See on iga sureliku jaoks raske ülesanne. Isegi kui sa kellegagi kokku leiad, on suhet tõenäoliselt varjutanud ebareaalsed ootused, armukadedus, ärevus ja klammerduv käitumine.
10. Sa armastad oma iseseisvust liiga palju
Pühendumusfoobsed kalduvused on ühed märgid sellest, et keegi pole suhteks valmis. Võib-olla oled liiga kaua vallaline olnud ja oma harjumustesse kinnistunud. Nüüd hirmutab sind isegi mõte sellest, et pead selle iseseisvuse osas järeleandmisi tegema.
Juba ainuüksi mõte vannitoa jagamisest kellegi teisega või kellegi teise magamisest sinu voodis ajab sulle ihu ihule. Need kõik viitavad sellele, et sa pole vaimselt suhteks valmis ja suure tõenäosusega soovid seda ka edaspidi hoida. Seega hoiad sa kõik romantilised armastusehuvid eemale. Sellised väited nagu „Ta meeldib mulle väga, aga ma pole suhteks valmis“ või „Tema meeldib mulle, aga ma tahan asju vabalt hoida“ on armuelus tavalised refräänid.
Sa võid kedagi oma ellu tahta, aga ainult oma tingimustel. Sa tahad suhet kontrollida ning suunata ja liikuda endale sobivas tempos. Näiteks on partner sinu juurde oodatud kohtingule, aga mitte ööseks. Kui see on midagi, millega sa samastud, siis pole kahtlustki, et sa pole suhteks valmis.
Seotud lugemine: 9 märki, et oled sattunud õigesse olukorda, kus oled valel ajal
11. Sa oled armunud armastuse ideesse
Sa pole emotsionaalselt suhteks valmis, kui oled armunud armastuse ülistatud ideesse. Sa ihaldad närvilist erutust, liblikaid kõhus, roosasid läätsesid, mis armumisega kaasnevad. Aga see on ka kõik, mis su iha ulatub.
Suhte tegelik dünaamika, mis algab pärast mesinädalate faasi lõppu – pidev töö ja pühendumus, mida on vaja armastuse säilitamiseks ja suhte toimima panemiseks – hirmutab sind. Sa ihkad armastust kogu selle hiilguses, aga ilma pingutuse ja raske tööta, mis on vajalik selle säilitamiseks.
Kui tunned ära enamiku märkidest, mis viitavad sellele, et sa pole suhteks valmis, oleks hea mõte mõneks ajaks kohtingute vagunist maha astuda. On selge, et mõned varjatud probleemid takistavad sul potentsiaalsesse partnerisse emotsionaalselt panustamast. Võta aega nende lahendamiseks ja vaata oma püsiva suhte otsinguid uuesti üle, kui tunned end valmis olevat.
Teraapiasse minek või professionaalse nõustamise otsimine on parim viis eneseteadlikkuse arendamiseks põhjuste osas, miks sa pole suhteks valmis. Oleme siin, et sind sellega aidata. Bonobology sertifitseeritud terapeutide paneel on vaid... klõpsa away
15 viisi, kuidas me armastuse eemale tõukame, seda isegi teadvustamata
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
