Nire senarra pertsona gaiztoa dela pentsatzen hasi naiz. Oso erraz haserretzen da nirekin eta beti haserretzen da. Gauza txikienak ere gaizki ateratzen bada ere, bere umorea hondatu dezake eta egun osoan horrela egongo da. Afarirako erreserba egitea ahaztea bezain gauza txikia izan daiteke. Nire […]
Nire senarra beti haserre eta zakar dago nirekin Irakurri gehiago "
Haserrea lagun etengabe bat bezala sentitzen al da, gainazalaren azpian borborka eta edozein unetan lehertzeko mehatxua egiten duena? Maiz oihuka, haserretzen edo eztabaida sutsuetan parte hartzen al duzu? Agian jendea poliki-poliki aldentzen edo zurekin hitz egiteko zalantzan jartzen ere ohartu zara. "Haserre arazoak ditut?" edo "nola..." galdetzen ari bazara...
Haserre arazoak al ditut? Galdetegia Irakurri gehiago "
«Zergatik jotzen nau nire neska-lagunak?» — Gizonek zalantzan jartzen dute krisi pertsonal hau aitortzea. Ikerketa batek dioenez, «Gizonen aurkako etxeko indarkeriak indarkeriazko ekintza sorta zabala hartzen du barne, hala nola tratu txar fisikoa, tratu txar emozionala, sexu-abusua edo finantza-abusua». Nahiko gutxi salatzen da gizonezkoen biktimei buruzko mitoengatik. CDCren arabera, 1etik
Soziopatia eta psikopatia biak nortasun antisozialaren nahasteen kategorian sartzen dira. Hala ere, soziopata bat ezaugarri espezifiko batzuen bidez identifikatu daiteke: manipulazioa, erasokortasuna eta matxinada, besteak beste. Soziopata batekin harreman batean bazaude, zure osasun mentala eta segurtasuna arriskuan egon daitezke. Soziopata bat identifikatzeko moduak eta nola babestu zeure burua norbaitengandik aztertzen ditugu.
Badira mutil batek haserre arazoak dituenean jakiteko moduak. Esaten duzun guztiari azkarregi erreakzionatzea bezain sotila izan daiteke, edo lagunengandik eta senideengandik isolatzea bezain agerikoa.
21 seinale zure gizonak haserre arazoak dituela eta nola aurre egin Irakurri gehiago "
Harreman batean pertsona haserre bati nola aurre egin aholku bila zabiltza? Senar etsai bat, emazte haserrekorra edo bikotekide sutsua baduzu, ez da erraza uneoro maiteminduta egotea. Ez dakizu inoiz zer esan edo egin; beti arrautza-oskoletan ibiltzen zara saihesteko.
Harreman batean haserre dagoen pertsona bati nola aurre egin jakiteko zure gida Irakurri gehiago "
John lagunaren aurrean eserita nengoela, nire cappuccinoa edaten gure txokoko kafetegi gogokoenean, ezin izan nion saihestu bere kopetan zimurtutako zimurrak ikustea. John baikor eta arduragabea zirudien, begiak kezkaz lainotuta. Bere buruaz asko pentsatu ondoren, azkenean ireki egin zen: "Gauzak ez dira ondo joan".
Harreman batean haserrea kontrolatzeko lanean ari zarenean, ahalegina behar bezala prozesatzea eta ez uztea izan beharko litzateke.
Nola kontrolatu haserrea harreman batean – 12 modu haserrea baretzeko Irakurri gehiago "
Askotan gauza mingarriak esaten ditugu harreman batean, borroka edo desadostasun batean. Une beroan, ez zaigu bururatzen hitz gogorrak esanez harreman osoa kaltetzen ari garela. Ez dugu kontuan hartzen gure bikotekideei eragiten diegun tratu txar emozionala. Gauza mingarriak esatea
Maite duzun norbaiti gauza mingarriak esateak nola eragiten dion harremanetan Irakurri gehiago "
Gizon askok gizonezkotzat ez dutenaren gaineko nagusitasuna aldarrikatzen dute. Sexismoaren, queerfobiaren eta erasokortasunaren bidez frogatzen dute beren balioa. Hona hemen gizon batean zita egiten ari denean antzeman beharreko 15 seinale.
Gizonezko batengan kontuz ibili beharreko 15 harreman-seinale gorri Irakurri gehiago "
