12 seinale jazartzaile batekin ateratzen ari zarela eta banandu behar duzula adierazten dutenak

Zabaldu maitasuna

Ziten mundua sorpresa gogorretan beteta dago. Baina "Nire mutil-lagunak jazartzen nau" bezalako zerbait ez luke horietako bat izan behar. Batzuetan, sorpresa hauek modu arriskutsuetan ager daitezke, hasieran errugabeak diruditenak, baina ez direla konturatzen zarenerako, normalean beranduegi da. Esperientzia horietako bat izango litzateke zu miresten zaituen gizona benetan jazartzen ari dela konturatzea.

Jazarle batekin harreman bat izatearen zantzuak ez dira oso errazak antzematen, baina behin hori egiten duzunean, harreman horretatik berehala moztu beharko zenuke zeure burua. Ez da inoiz erraza harremanean portaera obsesiboaren zantzu kezkagarriak erakusten dituen maitale bat alde batera uztea. Hala ere, beti agertuko diren seinale batzuk daude. Orain zure esku dago, zein arretaz ohartzen zaren horiek. Adi egon behar da eta goiz antzeman behar dira hauek geroago trauma saihesteko.

Jazarle batekin ateratzen ari zarela uste baduzu, ezin duzu inozoa izan eta maitasun obsesiboaren zantzu horiek alfonbra azpian ezkutatu. Badira jazarle joerak dituzten pertsonak barruan, eta horiek aitortu behar dituzu gauzak azkarregi okertu baino lehen ihes egin ahal izateko. Haiekiko maitasunak itsutu egin zaitu orain arte haien portaera toxikoa ikusita, baina gaur, gauza hauei erreparatzen ikasiko duzu.

Gaur gurekin dugu psikologo aholkularia Jaseena Backer (MS Psikologian), genero eta harremanen kudeaketan aditua dena. Bere aholkuekin eta portaera obsesiboaren ulermenarekin, deskubritu dezagun benetan jazartzaile batekin ateratzen ari zaren ala ez.

'Jazarleei eta jazarpenari' buruzko datuak

Edukien aurkibidea

Collin-en ingeles hiztegia jazarpena bezala definitzen du 'norbait etengabe edo mehatxuz jazartzearen edo jarraitzearen ekintza edo delitua' eta jazarlea 'beste pertsona bat bere borondatearen aurka modu mehatxagarri edo beldurgarrian jarraitzen edo atzetik dabilen pertsona' gisa.

Maitasunean erabat erotuta egotearen eta harreman batean obsesiboki jokatzearen arteko lerro fina dago. Eta hau da gauza beldurgarriena. Askoz errazagoa da jazarle baten zantzuak alde batera uztea harekin ateratzen bazara. Hori gertatzen da maitasunaren zantzuen mugan dagoelako eta haiekiko duzun maitasunak errealitatearekiko itsutasuna eragiten dizulako. Haien ekintza gehienak maitasunetik kanpo daudela sentitzen duzu eta horregatik barkamena ematen diezu. Adibidez, zurekin erabat maiteminduta dagoen mutil-lagun batek etengabe begiratuko dizu testu-mezuen, deien, Facebook-eko mezuen eta abarren bidez.

Hasieran normala iruditu daiteke eta asko gustatu ere egin daiteke. Baina mezu eta dei hauen bolumena ia obsesiboa dela eta zure espazio pertsonala mugatzen hasten dela iruditzen bazaizu, adi egon, jazarle bat dela seinaleetako bat izan litekeelako. Hobe damutu baino seguru egotea!

Jazarleek biktimak jazartuta, beldurtuta eta baita bortxatuta ere sentiarazten dituzte. Baina gehiago ere badago.

mutil-lagun jazartzaile baten ezaugarriak — Mutil-lagun jazartzaile baten ezaugarririk nabaritu al duzu?

Hona hemen datu harrigarri batzuk¹jazarleei buruz:

Gizonezkoak dira erasotzaile gehienak: 80.4 guztien% jazarpenaren biktimak emakumeak dira, eta erasotzaile gehienak, berriz, (70.5%) gizonak dira
Batzuek mehatxuen arabera jokatzen dute: 10 jazartzailetik 1, aurretik harremanik izan ez zutenek, egiten dituzten mehatxuei erantzuten diete
Biktimen estatistikak: 1 emakumetik 5 1 gizonetatik 10 jazarpen obsesiboaren biktima izango dira helduaroan

Nire mutil-lagunarekin hautsi behar al dut?

Mundu osoan, normalean, emakumeak dira jazarpenak jasaten dituztenak. Gehienetan, mutil-laguna edo maitalea da zuzenean inplikatuta dagoen egoerak.

Jaseena dioenez, “Emakumeak harremanean gehiago lanpetuta daude jeloskortasun faktore batengatik, baina baita ere ahozkoagoak eta zuzenagoak dira gai horri buruz. Maizago adieraziko dute. Hala ere, gizonek, berriz, ikuspegi apur bat desberdina dute. Gizonak paranoiko eta obsesibo bihurtzen direnean, ekintzetan gehiago adierazten dute, eta horrek joera obsesibo mota guztiak eta jazarpen portaera ekar ditzake”.

Baliteke hau ez izatea emakumea noranahi jarraitzera mugatuta. Jazarpenak askotan biktimaren ondasunak miatzea, mehatxuzko mezu elektronikoak, SMSak eta WhatsApp mezuak, oharrak eta baita... uztea barne hartzen du. pasiozko krimenakZiurrenik ezagutu duzu jada jazarle izan den mutil-lagun ohi baten aurka kexatu den edo honelako zerbait esan duen emakumeren bat: «Nire mutil-lagunak jazartzen nau eta batzuetan kontrolatzen nau».

Horrelako jazarleak askotan ezagutzen dira ilegalki emakumeak denbora-tarte jakin batean ikusi eta jarraitu. behar ez baztertu inolaz ere. Delitu hau izaera konplexukoa da, askotan salatu gabe geratzen da eta erraz gaizki ulertuaBaina jazarle baten zantzuak beti egongo dira hor, eta irakurri behar dituzu. arretaz.

Lotutako Reading: Jazarpena goraipatzen duten 10 Bollywood film

12 seinale jazartzaile batekin ateratzen ari zarela eta betiko banandu behar duzula

Zure maitalea jazartzen ari zaizunaren lehen zantzuak ikusten dituzunean, jardun egin behar duzu. azkar honetan. "Nire mutil-laguna ni jazartzen harrapatu dut" esatea ez da nahikoa. Zeure burua ere defendatu behar duzu.

Jazarpena jasaten ari zarela jakitea oso sentimendu kezkagarria izan daiteke. Epe luzerako ondorio psikologikoak ere izan ditzake. Maitasuna eta obsesioa bereizten dituen lerro oso mehea dago, eta kontuz ibili behar da lerro hori inoiz ez zeharkatzeko.. Jazarpena jasaten ari zarela konturatzen bazara, eman beharreko urrats zailetarako prestatu behar duzu zeure burua, egin aurretik. amaitutzat jazartzaile batekin duzun lotura.

Baina hori egin aurretik, baieztatu dezagun zure susmoa behin betiko. Hona hemen jazarle batekin ateratzen ari zarela adierazten duten seinaleak:

1. Etxean edo bulegoan ustekabean harrapatzen zaitu

Lehenengo bilera edo elkarrizketa batzuen ondoren, zure bulegora edo etxera bisita ustekabeko batekin harritzen zaitu.Guztiok txundituta utzi zaitzakete, litekeena da Ez zuen helbidea hain laster jakin behar. Jazarpen obsesibo honek ziur aski atsekabetu zintuen. Zure helbidea eman ez diozula badakizu, ez al da pixka bat beldurgarria bere kabuz jakin izana?

Jaseenak dioenez, «Modu honetan zure jarraipena egiteak ziur aski...» konfiantzaren haustura zure harremanean. Beti beldur dira zerbait gaizki egiten ari zaren edo asko mindu diezaiekeen zerbait egiten ari zaren. Eta okerragoa dena da ohitura bihurtu daitekeela zu zelatatzen ibiltzea.”

2. Jazarlea dela adierazten duten seinaleak — beti jakin-min handia izaten du nora irteten zaren jakiteko

Ez du inoiz konbentzitzen esaten dizkiozun hitzek. Nora joan zaren esaten diozunean, frogak behar ditu. Bertan ateratako argazkiak eskatzen dizkizu edo zure ezagunekin egiaztatzen ditu. Edo zuk baino hobeto dakiela non egon zaren iradokitzen saiatzen da. Jokabide honek... benetan nerbioei eragiten die, gutxienez esateko. Beraz, kontuan hartu hau izan daitekeela zantzurik bera ere zu jazartzen ari dela.

Lotutako Reading: Benetako bizitzako gertakariak, emakumeek online zitetan dituzten mehatxuak erakusten dituztenak

3. Badirudi zure familia ezagutzeko presaka dagoela

Bai, hau da jazartzaile mutil-lagun baten ezaugarri ukaezinetako bat. Gauza guztiek dute denbora. Harreman bat pausoz pauso aurrera doa. Baina urrats bat gehiago eman eta zure gurasoekin elkartu nahi du, zuk horretara iritsi ez zarenean ere. zure harremaneko etapaZure jazarpenean dabilen mutil-lagun batek zuri eta zure familiari buruzko xehetasun guztiak emango lituzke. Presa alferrikako honek... benetan molestatu.

4. Infernua askatu egingo da bere deiari edo mezuei berehala erantzuten ez badiezu

Ez du ulertzen beste zerbaitekin lanpetuta zeundela, saretik kanpo zeundela edo, besterik gabe, ez begiratzea telefonoa une horretan. Erantzuna bidaltzen diozunerako, zure telefonoak gainezka dago. zure inguruko iruzkin gogor eta zentzugabeekin primeran barkagarria den atzerapenaErabat galduko du eta etengabe spama bidaliko dizu.

Jaseenak dioenez, “Zure bikotekideari galderaz betetzeak eta etengabe bikotekidea egiaztatzeak ondorio asko izan ditzake. Beste pertsonak ez zaiola fidatzen senti dezake eta harremanean zaintza-giroa dagoela sentituko du. Azkenean, mezu horiek alde batera uzten hasiko dira, eta horrek jazartzailea are gehiago baztertua eta haserre sentiaraziko du. Zaintzapean dagoen bikotekideak harremanean gezurra esaten ere has daiteke”.

5. Beti berarekin ados egotea espero du

Obsesio eta jazarpenaren seinale nabarmena da zure mutil-lagunak "Ez" erantzun gisa onartzeko borondaterik ez izatea.Ez du zuregandik "Ez" entzutea gorroto, eta ados egotea espero eta eskatzen du. Nik...bere bidea da edo autobideaIraunkorra da eta gauzak bere alde doazela bakarrik ikusten du. Hau benetakoa izan daiteke. akordio haustekoKontuz ibili behar duzu.

6. Bere buruari kalte egiteko mehatxua egiten du

Harremana amaitu nahi duzula konturatzen hasten denean, bere buruari min egiteko asmoa duela adierazten du. Hauek oso itxura izan dezakete serio plan kaltegarriak. Maitasunean obsesio kasu larrietan, jazartzaileek beren bizitza amaitzeko asmoa dutela iradoki dezakete. Une horretan, ziurrenik galdetzen ariko zara: "Zer egin bakean uzten ez zaituen jazartzaile ohi batekin?"

Jaseenak dioenez, «auto-lesioak eragitea pertsona batekiko obsesio batetik sortzen den konpultsioa da. Mota bat da» xantaia emozionala — ondo jakinda beste pertsonak benetan maite dituela. Hau ez da onargarria den portaera, osotasun emozionala falta duelako eta oso portaera autozentrikoa delako.”

7. Jazarle mutil-lagun baten ezaugarriak – oso jeloskorra da

Maitalearekiko posesiboa izatea ohikoa da eta bizitzen da. bikotekidea noizbait edo bestea harreman baten hasierako faseetan. Hala ere, jazartzaile mutil-lagun batek jeloskor jar daiteke berehala eta baliteke haren haserrealdi maizekin aurre egin behar izatea..

Jeloskortasun obsesiboa segurtasun ezatik dator eta harreman bat hondatu dezake. Irteera bat kontuan hartu behar duzu dagoeneko kezkatuta bazaude "Mutil-lagun bat jazartzen ari zait!"

8. Zure datuak aurkitzen ditu zuk eman aurretik

Agian izan daiteke ulertzeko moduan txundituta zure soldata kopuruak, zure azken oporren xehetasunak entzutean, zure urtebetetze festako gonbidatuen zerrenda, etab. zure mutil-lagun jazartzailearengandik edo baita mutil-lagun ohi jazartzaile batetik ere. izatea obsesiboki Maiteminduta daude eta, beraz, zure bizitza liburu bat bezala irakurri nahi dute, horixe da egin nahi dutena. Botatzen zaitu faltan eta ezin zaitu joaten utzi, horregatik gordetzen ditu oraindik zure inguruko informazioa.

Jazarle potentzial batek ahalegin guztiak egingo lituzke zure bizitzako xehetasun txikienak ere goizegi jakiteko, zure erosotasunerako. Kontsulta bat jaso genuen... bere nolakotasunaz hitz egin zuen gizona emazteak bere telefonoa klonatu zuen hura zelatatzeko.

Hauek dira jazartzaile batek zure bake pertsonala kaltetzeko modu gutxietako bat besterik ez. Orain, zure inguruko guztia dakien jazartzaile ohi den mutil-lagun batekin zer egin asmatzeko garaia da.

jazarlea dela adierazten duten seinaleak — Zure inguruko xehetasun guztiak dakiela ohartzen bazara, jazarlea dela adierazten duen seinaleetako bat da.

9. Dei huts asko jasotzen dituzu zenbaki ezezagunetatik — jazarlea dela adierazten du.

Eta deitzaileak zure ahotsa entzun bezain laster eskegitzen duela dirudi. Are okerrago, isilik geratzen da linean eta zure erreakzioa entzuten du bere hurrengo mugimendua planifikatzeko. Jazarle baten seinale argia, hau uste duena... besterik ez maitasuna eta ziurtatzen ari da ondo zaudela. Jazarleak askotan eldarnioak izaten dituzte eta hau beste mota batzuekin konbinatzen dute cyberstalking.

10. Zure zelatan ari da

Bere maitasuna mendekotasun obsesibo bihurtzen da eta ezin zaitu bere burutik atera. Zure inguruko dena jakiteko behar konpultsiboa sentitzen du beti, xehetasun horiek lortzeko norbait bidali behar badu ere.Zuek biok agian bat-batean elkarren artean gehiegi topatzen ari dira. Hau ez da hartu kasualitatea da eta, zalantzarik gabe, jazartzaile mutil-lagun baten ezaugarri nagusietako bat da.

Lotutako Reading: Nola jokatu gaslighting-a egiten duen ezkontide batekin?

11. Topaketa sozial batean bere ondotik aldentzen bazara, deseroso sentitzen da.

Lagunekin edo familiarekin jendaurreko bilkura batean denbora guztian zurekin egon nahi du. Inguruz aldatzen bazara, berak... biziki Nora zoazen eta norekin elkarreragiten duzun begiratzen du. Beste gizonezko lagun edo ezagun batekin hitz egiten baduzu, haserretu ere egiten da zurekin. Hau ez da maitasuna; obsesio maila arriskutsua izan daiteke.

Jaseenak dioenez, “Festan beste norbaitekin hitz egiten ikusten ez zaituen eta inoiz zure ondotik aldentzen ez den bikotekide bat obsesiboa, posesiboa eta paranoia zantzuak ere erakusten ditu. Hori pertsona horren segurtasun ezagatik sortzen da soilik eta ez du zerikusirik beste bikotekidearekin. Gurasoek maitatua ez izateak edo haurtzaroko trauma batek ere maiz horrela sentiarazi diezaieke. Horrek etengabe kezkatzen ditu. Horrek ere eragiten du… kontrolatzeko portaera harremanetan».

12. Zure lagunak etengabe galdekatzen ditu

Zure lagunekin, lankideekin eta bizilagunekin harremanetan jartzen da zure aurreko harremanei, zure bizitza sozialari, zure eguneroko errutinari, zure zaletasunei eta abarrei buruz jakiteko.Zure lagun guztiei mezuak bidaltzen dizkie berriketan aritzeko aitzakiarekin eta azkenean zure berri galdetzen die. Benetan jazartzailea den mutil-lagun ohia bada, ohartuko zara zure lagunekin eta familiarekin harremanetan jarraituko duela, banandu ondoren ere.

Halako harremanak toxikoak izan daitezke zuretzat eta horietatik ateratzeko modu bat aurkitu behar duzu. Bikotekidearen bizitzarekiko interesa eta eromenaren mugan dagoen gehiegizko jakin-mina ez dira maitasunarekin nahastu behar.. Jazarpen obsesibo eta jazarpen mota hau edozein unetan kontroletik kanpo gera daiteke eta lehertu egin daiteke, konplikazio asko sortuz bikotekideentzat eta baita inplikatutako familientzat ere..

Horrelako kontrola duen bikotekide bat izatea ez da erraza kudeatzen edo alde batera utzi daitekeen zerbait. Jarraitu gure aholkuei jazartzaile ohi edo egungo mutil-lagun jazartzaile bati buruz zer egin behar den jakiteko, eta utzi askatzen ahalik eta azkarren.

Emakume heterosexual bat naiz, beste emakume batek jazarri zuena eta beldurgarria izan zen.

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.