Harremanak bikainak dira, baina probatu al duzu sexu-harreman harrigarririk zama emozional edo atxikimendurik gabe? Lagunarteko arau egokiekin, ezagutzen eta fidatzen zaren norbaitekin goza dezakezu horretaz. Arauak dira hemen hitz gakoa. Izan ere, neurrigabe uzten badira, lagunarteko ekuazioak (LAE) kudeatzen zailak izan daitezke.
Zer gertatzen da pertsona batek bestearekiko sentimenduak garatzen baditu eta konpromisorik gabeko ligatzeak baino gehiago nahi baditu? Zer gertatzen da abantailak dituen zure lagunarekin sentitzeari uzten badiozu eta atera nahi baduzu? Zer gertatzen da norbait aurkitzen badu eta aurrera egin nahi badu? Horregatik, oinarrizko arau batzuk ezartzea ezinbestekoa da harremanik gabe intimitatea izateko joera duten lagunentzat. Gauza dibertigarri eta informal bat nahaspila konplikatu bihurtzea eragozten du.
Zer esan nahi du FWB-k eta nola desberdintzen da zita batekin alderatuta?
Edukien aurkibidea
Lagun onak dituztenak zer diren galdetuz gero, orrialde egokian zaude, leku egokian. Beno, oro har, lagun onak dituztenen esanahia nahiko argia da. Noizean behin elkartzen diren lagunak zarete. FWBri buruzko ikerketa batek terminoa honela definitzen du: "Kasual gisa formulatuta, lagunen arteko sexuari buruzkoa da; adiskidetasuna (hau da, intimitate psikologikoa) eta harreman erromantikorik gabeko hurbiltasun fisikoa uztartzen dituena". Beraz, definizio honetatik ateratzen diren ondorio nagusiak hauek lirateke:
- Sexu-plazerragatik harreman informala duzun lagun bat
- Konpromisorik gabeko harremana da, zama emozionalik gabekoa.
- Harremanak intimitate fisikoa aipatzen du, ez sentimenduak.
- Normalean lagunen artean izaten da, konfiantza eta bateragarritasuna arriskuan ez egoteko.
Hasieratik FWBren ideia azaltzeko zure bikotekidearekin adostasun batzuk aurkitzeak bermatu dezake esperientzia lasaia, lasaia eta dibertigarria izango dela bi aldeentzat.
Irakurketa erlazionatuak: Zure lagunik onenarekin oheratzea? Hona hemen 10 alde on eta txar
FWB, Situationship eta Dating arteko aldea
«Norbaitekin nabil!», «Harreman batean nago tipo horrekin», «Ausazko lige bat besterik ez zen izan!», «Zer esango dizut, egoera bat da!», «Lasai mantenduko dugu», «Egingo dugu. Konpromisorik gabe!». Ligatzeko edo ligatzeko ez diren termino hauek askotan konplexuegiak izan daitezke. Egoera horien guztien arteko alde nagusia hiru planotan dago:
- Harreman mota: Batez ere sexuala edo batez ere erromantikoa den ala ez
- Konpromiso/Esklusibotasun maila: Harremanak irekita mantentzen dituzu, ala itxita, modu monogamoan lotuta zaude?
- argitasuna: Bi bikotekideak edo ados daude harremanetik zer nahi dutenari dagokionez, edo dena lausoa da.
Honek aldea eragiten du! Badakigu zita-harremanak izaera erromantikoa dutela. Sexua egon daiteke edo ez zitetan, eta bikoteak askotan monogamo bihurtzen dira. Egoera-harremanak zita mota bat dira, baina zitatik desberdintzen dira konpromiso eta argitasun arrazoiengatik. Egoera-harremanetan, bikoteek zita bat izaten dute, baina ez daude ziur zein den beren harreman-egoera.
Bestalde, lagunarteko harreman ideal batean, elkarrekintza sexuala da, ez dago amodiorik tartean, eta askotan ez dago elkarrekiko konpromisorik, baina garrantzitsuena, bi bikotekideek badakite zer nahi duten beren akordiotik. Beraz, zein da aukerarik egokiena zuretzat?
FWB aukera egokia al da zuretzat?
Zure burua minik hartu gabe botak jotzeko diseinatuta zaude, edo lagun batekin sexu kasuala izateak gauzak konplikatuko dizkizu? Bereizketa hari fin batean datza, sexuarekiko duzun harremanaren eta zure egungo osasun emozionalaren arabera. Harreman batek behar duen inbertsio emozionalean interesik ez baduzu, FWB aukera ona izan daiteke zuretzat. Aromantikotzat identifikatzen diren pertsonek ere onura atera dezakete harreman onuragarri baten "kalitate fisiko hutsaz".
Bestalde, pertsona horrekin maiteminduta zaudelako eta zurekin izango duen harreman bakarra sexuala delako harreman onuragarri batean sartzen bazara, prozesuan min hartu dezakezu. FWB batek zaurgarri, garrantzirik gabeko edo asegabe sentiaraziko zaitu, hori nahi duzun ziur ez bazaude. Epe luzeko FWB batek arima bikotea aurkitzeko zure bidaia erromantikoan atzera eramango zaitu.
Sexua horrela gustatzen zaizula ziurtatzeko: konpromisorik gabekoa, arina eta lasaia, murgildu sakonki zure bihotzean. Pentsatu ondorengo adierazpenetan eta ikusi ea zurekin bat datozen:
- Ez zaizu batere gustatzen bakarrik egotea eta nahiago duzu maitemindu
- Sexu ostean eskutik helduta egotea eta besarkatzea maite duzu.
- Zurekin duzun harreman on bat izatea zerbait serioagoa bihurtuko den itxaropen txiki bat duzu.
- Lagunarteko lagun bat da zure maitearekin gertu egoteko modu bakarra.
- Badakizu prestazio egoera bat mingarria izango dela zuretzat, baina minaz gozatu nahi duzu.
Goiko adierazpenek zurekin bat egiten badute, bizimoduaren onurak nahaspila bihur daitezke. Ondo dago erromantiko itxaropengabea izatea eta zure bikotekide perfektua itxarotea. Zure maiteak ezin badizu hori eman, itsasoan arrain asko dago. Bestalde, bakarrik egotea gustatzen bazaizu, sexu harremanen ondoren bakarrik egoteko irrikitan bazaude, sexu-kimika nabarmena partekatzen duzun lagun fidagarri bat baduzu eta sexu-tentsio hori askatzea gustatzen bazaizu, lagunekin sexua guztiz zure gustukoa da.
Irakurketa erlazionatuak: Dauden 11 harreman kasual mota
18 Lagunentzako Onuradun Arau Zinpean Jartzeko
Beraz, zoriontsu zaude bakarrik eta horrela jarraitu nahi duzu, baina badago lagun bat belaunak ahul sentiarazten dizkizuna hura ikusten duzun bakoitzean. Hark ere berdin sentitzen duela sentitzen duzu. Leku ezin hobea duzu lagunarteko harreman bat hasteko. Baina ez egin presarik oraindik.
Irresistiblea iruditzen zaizun pertsona horrekin elkartu aurretik, lortu lagunarteko arauak dituen kontratu bat. Galdetzen ari zara zer esan nahi duen horrek? Kontratuaz, ez dugu benetako idatzizko kontratu bat esan nahi. Itxaropenak eta oinarrizko arauak ezartzea besterik ez dugu esan nahi, ekuazio honek zer esan nahi duen zuentzat biontzat eta non jarri nahi duzuen muga argi eta zehatz ulertzeko. Hasteko, hona hemen lagunarteko 18 arau, zin egin diezazuketenak:
1. Definitu zer esan nahi duen zuretzat FWB bizimoduak
FWB ekuazioaren xehetasunek gauza desberdinak esan nahi izan ditzakete pertsona desberdinentzat. Beraz, mutilentzako eta neskentzako onurak dituzten lagunen arau nagusiena FWBren esanahia beraiek jakitea da. Zure "onurak dituen lagunik onenarekin" eztabaidatzea baino are garrantzitsuagoa dena, garrantzitsua da zuk zeuk jakitea zergatik aukeratzen duzun antolamendu hau.
Ziurtatu ez zarela honetan sartzen zerbaiti ihes egiteko, distrakzio bat aurkitzeko edo zeure burua zigortzeko (jendeak mina sentitzeko desira masokista izan dezake, ezin dutela izan dakiten zerbaitekin jolasten saiatuz). Ziurtatu hau osasungarria dela zuretzat.
2. Beti eskatu baimena
Orain sexu harremanak egiten ari zarenez, ez du esan nahi baimena eskatzea berezkoa dela eman dezakezunik. Ez agertu zure lagunaren etxera ekintzaren bat esperoan abisurik gabe. Edo bultzatu prest ez dauden zerbait egitera biok ohean zaudeten bitartean. Sexu beharrak dinamikoak direnez, sentimenduak alda daitezke abisurik gabe, eta horrek baimena kontratuaren alderdirik garrantzitsuenetako bat bihurtzen du, eta bi aldeek ezin dute arin hartu uneoro.
Baimena eta errespetua sexu bikain baten funtsezko elementuak dira. Une beroan muga bat gainditzen baduzu, beste pertsonari bizitza osorako min emateko arriskua duzu eta ez bakarrik akordio perfektua, baita zuen adiskidetasuna ere arriskuan jartzeko. Bestalde, ez sentitu behartuta zaudela eroso ez zauden gauzei baietz esatera pertsona honekin oheratzeagatik bakarrik.
Irakurketa erlazionatuak: Zer pentsatzen dute mutilek emakumezko lagunei buruz?
3. Eztabaidatu esklusibotasunaren elementua eta onuradun lagunen mugak
Lagun batekin lagunarteko akordio bat hasten duzunean, eztabaidatu beste pertsonekin oheratzeko itxaropenak. Zenbateraino iristen dira zure lagunarteko mugak? Harreman erromantiko bat ez den arren, itxaropenak nagusitu daitezke horrelako harreman intimoetan, nahiz eta sexu kasuala besterik ez izan. Gainera, ez dago denek eroso beren sexu-bikotekideak bikotekide anitz izatearen ideiarekin.
Alderdi honi buruzko elkarrizketa zintzoa beharrezkoa da zure lagun-kontratua idazterakoan. Ligatzeko akordio esklusibo batean zaudete, edo beste pertsona batzuk ikus ditzakezue? Zenbat denbora nahi duzue irautea? Zer egiten duzue ondo? Besarkadak erromantizismoa esan nahi al dute zuentzat, edo ondorengo jolas sexualaren parte al dira? Hainbeste gauzari buruz hitz egin dezakezue!
4. Nola izan sexu segurua emakume batekin
Generoa edozein dela ere, guztiontzat arau garrantzitsuenetako bat sexu segurua izatea da. Beste pertsonekin oheratu edo ez, segurtasuna ezinbestekoa da horrelako akordio batean. Ez da zaila ikustea nola kontuz ibiltzeak sexu-transmisiozko gaixotasunak edo nahi gabeko haurdunaldiak izateko arriskua sor dezakeen. Beraz, hobe da kontuz ibiltzea eta ez arduragabekeriaz jokatzea une beroan.
- Izan zaitezte irekiak eta zintzoak elkarri zuen sexu-bizitzari buruz
- Erabili beti babesa
- Antisorgailu metodoak planifikatu
- Joan ohiko ETS azterketak egitera
Nabarmendu sexu-osasuna gorriz batxilergoan lagunarteko arauak ezartzerakoan, urte horietan esplorazioaren itxurapean babesaren garrantzia alde batera uztea askoz errazagoa baita.
5. Jarri arreta zure higiene pertsonalari
Pertsona horrekin ateratzen ez bazara ere, ez du esan nahi logelan alfer bat izan zaitezkeenik. Zure neska-laguna/mutil-laguna ez bada ere, ez du esan nahi ez duzula zeure burua garbitu beharrik. Ez agertu pubis arantzatsuarekin, barruko arropa zikinarekin, besapeetako ilearekin edo baratxuri-arnasarekin. Hartu denbora zeure burua garbitzeko, bikotekide erromantiko batekin harremanak izateko asmoa bazenu bezala.
Lagun onak izan eta ondo ezagutzen bazaituzte ere, egin ezazu hau zuen lagunarteko arau nagusietako bat. Espero zure sexu-bikotekide arruntak gauza bera egitea. Ez du minik egiten lagunarteko arauak ezartzerakoan argi eta garbi adieraztea, biak ados egon zaitezten.
Irakurketa erlazionatuak: Friendzonean sartu zara? Sinets iezaguzu, bikaina da zuretzat!
6. Jakin ezazu nola atera etekinik handiena zure FWB harremanari
Horrelako aliantza ez-konbentzionalen alderik onena da harreman tradizional batek baino askoz gehiago kitzikatzen zaituztela eta zure gogo haragizkoak laztantzen dituztela. Beraz, gozatu zure lagunarekin ohean zaudenean sentitzen duzun zirrara horretaz, onurak aprobetxatuz.
- Utzi zeure buruari joaten eta kendu zure inhibizioak
- Agertu zure sexu-fantasiak eta desio sakon eta ilunak
- Esan zure iritzia eta jakinarazi iezaiezu zer nahi duzun
- Ez egin atzera sexu-plazerra ematen dizuten gauza berriak esperimentatzeari eta esploratzeari.
Atal hau galtzen baduzu, lagunarteko harremanaren esanahi osoa galtzen da. Harreman informal batek, harreman konprometitu batek ez bezala, zure amets sexualetan zentratzeko aukera emango dizu, beste gauza askori buruz pentsatu gabe. Alegia, ez al da lotura emozionalak alde batera uztea helburu nagusia?
7. Nola ez lotu emozionalki zure FWB-arekin
Zure FWB-ri emozionalki atxikitzea ideia txarra izan daiteke. Gauza bat da zuk eta prestazioak dituen zure lagunak betidanik elkartu zaretela eta elkarrekin denbora pasatzeko ohituta bazaudete. Baina pertsona hau lehenago adiskidetasun arrunta izan duzun norbait bada, kontuz ibili bikotearen lurraldean sartzean.
- Saihestu bikoteka gauzak elkarrekin egitea, hala nola, eskutik helduta
- Ez izan gehiegi maitagarri eta xarmangarri
- Mugatu zinemara joatea edo elkarrekin erosketak egitea bezalako jarduerak
- Ez eman denbora elkarrekin "lagunekin izandako onurak" direla eta.
- Saihestu zitak, bazkaltzea edo kafea hartzea
- Mugatu zure interakzioak eta komunikazioa
Hauek intimitate emozionalaren haztegi izan daitezke. Fisikoki intimitatea duzuenez, emozionalki lotzeak berehala jar dezake zure ekuazioa lurralde konplexuan.
Irakurketa erlazionatuak: Zer esan nahi du esklusiboa izateak mutil batentzat?
8. Saihestu jendaurrean ligatzea
Hau bereziki garrantzitsua da lanean prestazioak dituzten lagunak bazarete edo zuen barne-zirkuluko lagun batekin oheratzen bazarete. Elkarren presentziak zenbat pizten zaituen edo txinpartak zenbat hedatzen diren kontuan hartu gabe, saihestu jendaurrean ligatzea. Era berean, bihurtu hau zure lagunen prestazioak dituzten arauetako bat institutuan, non zurrumurruak sutan bezala zabaltzen diren. Hau bereziki garrantzitsua da zure lagunekin sexu kasuala isilpean mantendu nahi baduzu.
Sexu guztiak drogatuta edukitzen zaituenez, zeure burua kontrolatu ezin baduzu, erabili mezu diskretuago bat, hala nola mezuak. Horrela, mezua zabaldu ahal izango duzu inor harritu gabe. Gainera, angelu klandestino osoak gauzak askoz zirraragarriagoak egiten ditu.
9. Ez aurkeztu zure FWB familiari edo lagunei
Lagunarteko lagunen arauei dagokienez, ezinezkoa da lagunarteko lagun bat aurkeztea. Gauza horiek harreman serioetarako bakarrik dira. Zure familia edo lagunak antolamendu honetan inplikatuz gero, egoera konplikatzeko arriskua duzu, denon itxaropenak handituz. "Zer gertatzen da zuekin?" galdera jakin-mintsuei aurre egiteak dakarren mina ahaztu gabe.
Zure lagunek eta senideek zurekin lagunarteko akordioa duen pertsona ezagutzen badute ere, ez dago beharrik zure ekuazioaren alderdi hau haiei iragartzeko.
10. Saihestu lo-festarik
Lagunarteko egoera posesibo eta onuradunekin bizitzea saihestu nahi baduzu, saihestu lotura emozionala sor dezaketen inguruabarrak. Lo-festak egitea da, zalantzarik gabe, zerrenda horren buruan. Zure bikotekideak lo egiten duenean, hurrengo goizean kafea ekarriko dizu ohera, edo gosaria prestatuko dizu. Egunerako prestatu aurretik elkarrekin dutxatu zaitezkete, sentimenduak erraz antzemateko.
Ikerketa batek adierazi du parte-hartzaileen % 22 inguruk "konplikazio emozionalak" garatu zituztela beren FWB harremanetan zehar. Beraz, saihestu zure emozioekin nahasten den ezer egitea zure FWB bikotekidearentzat. Horrek gauzak nahasten ditu. Ondo pasa, agian trago batekin edo dutxa azkar batekin osatu, eta gero, etxera joan edo agur esan iezaiezu, zauden tokiaren arabera.
11. Gauza bera gertatzen da besarkada eta laztanekin
Lagunekin oheratzen direnean lotura emozional bat garatzeko aukerak saihesteko arauei buruz hitz egitean, sexuaren ondoren besarkatzea edo laztantzea ere debekatuta dago. Bero, atsegin eta zure FWB-arekin maiteminduta sentiaraziko zaitu.
Utzi intimitate fisikoa sexu onarentzat . Bihotzez bustitzen bazara, badakizu guk bezain ondo hondamendirako errezeta dela. Batez ere oso hurbilak bazarete eta urteak daramatzate lagun minak izan bazara, bihurtu hau zuen lagunik onenen arauetako bat. Ez duzu akordio eroso bat hondatu eta zure lagunik onena galdu nahi harekin sentimenduak piztuz.
12. Negoziatu espazio pertsonala zure FWB-rekin
Espazioa garrantzitsua da beste pertsona batekin lantzen duzun edozein harreman edo konexiotan. Batez ere lagun batekin konpromisorik gabeko akordio bat baduzu, egia da hori. Beraz, zure lagunekin mugak ezartzeaz hitz egiten duzunean, onurak dituena, kontuan hartu espazioaren elementua.
Hona hemen jarraitu ditzakezun arau batzuk, biok arnasa hartzeko tartea izan dezazuen eta zerbait serioagoetan ez nahasteko. Horrek asko lagunduko dizu etorkizunean itxaropenak kudeatzen, biok orrialde berean mantenduz.
- Argi utzi bietako inork ez duela onartuko bestea gehiegi itsasten bada.
- Adiskidetasunean arreta gehiago jarri hurbiltasun fisikoan baino
- Beste pertsona ez itotzeko edo gogaitzeko, FWB mezuak bidaltzeko arauak izan behar dira. Saihestu egun oneko mezuak edo egunean hamar aldiz mezuak bidaltzea.
- Mantendu zure ekuazioa dibertigarria, jostalari eta arina, zure lagunik onenekin egingo zenukeen bezala.
- Elkarren arteko ulermena eta elkarren pribatutasunarekiko eta espazioarekiko errespetua dira FWB harreman arrakastatsuen oinarrian.
- Ez saiatu elkarri bultzatzen elkarren sexu-bizitzari buruzko informazioa lortzeko.
Irakurketa erlazionatuak: Ezkonduta dago, ni bakarrik nago eta hona hemen nola garen "lagunak besterik ez" modu berezienean
13. Harreman berriei irekita egon
Lagunarekin duzun hau bikaina izan daiteke, baina azalekoa eta kasuala da, onenean ere. Jakin behar duzu normalean ez dagoela epe luzerako konpromisorik lagunekin sexuari dagokionez. Beraz, ez utzi zure bizitzako benetako harreman baten lekua hartzen. Egon prest jende berria ezagutzeko, zitetara joateko eta harreman berri bat hasteko , pertsona egokia agertzen bada. Hau bereziki garrantzitsua da urrutiko lagunarteko akordio bat probatzen ari bazara.
14. Nola ez izan jeloskor FWB harreman batean
Zure lagun onuradunak beste norbait aurkitzen badu edo bere burua zita-eszenan agertzen ari bada, ez utzi horrek barruak berde bihurtzen inbidiaz.
- Gogoratu zeure buruari ez zaretela bazkide
- Ulertu ez zaituztela engainatzen edo mugak zeharkatzen ari beste norbaitekin lotura sakonagoa bilatzen badute.
- Gogoratu zuen arauek zekartela beste edonor modu erromantikoan bilatzeko askatasuna zinetela biok.
Hau bereziki garrantzitsua da onuradun diren urrutiko lagunentzako arauetan sartzea. Agian hiri ezberdinetan zaudete eta sexting-era jotzen duzue zuen FWB harremana mantentzeko. Egoera honetan erraza izan daiteke amorruz betetzea beste norbaitekin ateratzen direnean. Baina ez dago baztertuta sentitzeko arrazoirik!
15. Zure bihurrikeriak tartekatu
Zu eta zure FWB egunero elkartzen bazarete ekintza bero eta lurrintsu bat egiteko, naturala da elkarren presentziara ohitzea zuen bizitzan. Hori da norbaitekin lotura izateko lehen urratsa. Horrek min eta atsekabe handia eragingo du batek aurrera egiten duenean. Horregatik, zuen ihesaldiak tartekatzea da arau garrantzitsuenen artean. Horiei jarraitzea gorroto baduzu ere, badakizu ezinbestekoa dela zuen ligatzeko akordio irekia edo esklusiboa mantentzeko, edozein dela ere.
16. Nola ez maitemindu bikotekide harremanetan
Ezin dugu hau gehiago azpimarratu. Norbaitekin hain lotura intimoa duzunean eta haren presentzian guztiz eroso sentitzen hasten zarenean, naturala da sentimenduak noizbait loratu ahal izatea. Hori gertatzen ari dela sumatzen baduzu, saiatu arau hauek jarraitzen:
- Ez bilatu maitasuna lagunarteko egoera batean.
- Urrun zaitez bikotekidearengandik emozionalki, mentalki eta digitalki
- Kontrolatu zure sentimenduak; hartu erabaki kontziente bat
- Lagunentzako arau oso garrantzitsua da onurak dituztenentzat itxaropenak mugatzea.
Inkesta batean oinarritutako ikerketa baten arabera , parte-hartzaileen % 60k kezkatuta zeuden ausazko ligatzeko ingurunean intimitate fisikoa zela eta "konpromiso erromantikorako desira ez-erreziprokatuak" izateagatik. Hala ere, zure sentimenduak ezin badituzu kontrolatu, irekia eta zintzoa izan behar duzu horri buruz. Zure FWB-k garapen honen aurrean nola erreakzionatzen duen haren esku dago.
Irakurketa erlazionatuak: Nola ez maitemindu erraz - 8 modu zeure burua geldiarazteko
17. FWB egoera honen izaera iragankorraz hitz egin
Zuk eta zure FWB-k ezin duzue dantza hau betiko egiten jarraitu –zenbat distiratsua izan arren–. Ez du asko iraungo, nahiz eta zuk nahi izango zenukeen. Personal Relationships aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera , FWB harremanak jendearen itxaropenen arabera % 17an bakarrik garatzen dira. Ikerketak harreman mota honen berezitasuna azpimarratzen du, normalean zerbait serioago bihurtzen baita edo desagertu egiten baita.
Ikerketaren egileek adierazi dutenez, FWB harremanak harreman intimoago eta erromantikoago bihurtzen dira edo intimitate txikiagoa duten ohiko adiskidetasunetara itzultzen dira. Harremanak aldaketak jasaten dituen heinean, bi bikotekideen itxaropenetarako mehatxua dakar. Iritsiko da une bat non batek edo biek alde egin nahi izango duzuen. Horrek sentimendu minduak ez uzteko, ezarri amaiera argi eta garbi lagunarteko onurak lortzeko agindu batzuk, hala nola:
- Zehaztu zein fasetan edo zein zirkunstantziatan izango den onargarria akordio hau amaitzea
- Elkarrizketa landua izango duzue ala abisu lasai bat nahikoa izango litzateke?
- Lagun izatera itzuliko zinateke ondoren?
- Ez utzi zure emozioak prozesuan zehar asaldatzen
Irakurketa erlazionatuak: Zer da bikotekide esanguratsua eta zergatik izan beharko zenuke bat
18. Utzi gauzak modu organikoan hazten
Zuk eta zure bikotekideak elkarrenganako sentimenduak garatzen badituzue eta sexu-harreman bat baino gehiago nahi baduzue, ez dago kalterik moldaketa hau harreman oso batean bultzatzean. Baldin eta ez badago kontrakoa esaten dizuten harreman-seinalerik . Puntu horretara iristen bazara, utzi gauzak modu organikoan aurrera egiten, harreman bat gauzatzen gehiegi saiatu beharrean. Hala izan behar bada, gertatuko da. Bestela, bakeak egin eta aurrera jarraitu beharko duzu.
Gako erakusleak
- Lagunarteko harremanak harreman informaletarako dira. Sexu harremanek eta amodiorik gabekoek onura asko izan ditzakete.
- FWB harreman arrakastatsuetan, elkarrekintza guztiz sexuala da, ez dago amodiorik tartean, eta bi lagun sexualak orrialde berean daude.
- Eztabaidatu zure FWB-rekin hasieratik bete beharreko harreman-mugak.
- Saihestu zure FWB bikotekidearekin emozioen sarean harrapatuta geratzea
- Baimena kontuan izan, elkar errespetatu, sentimenduak ez harrapatzeko elkarrekin denbora ez pasatzea saihestu eta, batez ere, seguru egon.
Arau argi hauekin, benetako lastoa irabazi dezakezu eguzkiak zure sexu-bizitzan distiratzen duen bitartean, bihotza larrutu gabe. Gogoratu zure emozioak kontrolpean edukitzea eta zure gorputza esperientzia bete-betean bizitzeko askatasuna ematea. Halako harreman batean bazaude eta laguntza eta babes emozionala behar duzun egoera zail batera iritsi bazara, kontsultatu harreman-entrenatzaile bati. Laguntza hori behar baduzu, Bonobology-ren paneleko aholkulari eta terapeuta trebe eta esperientziadunak hemen daude laguntzeko.
Artikulu hau 2023ko martxoan eguneratu da.
Maiz egiten diren galderak
Lagun onak elkarrekin oheratzen dira harremanik izan gabe.
Ez dago iraungitze-datarik lagunarteko harreman batean, onurak dituztenentzat. Batzuek aste edo hilabete gutxiren buruan amaitzen dute harremana, eta beste batzuek, berriz, urte askotan jarraitzen dute. Ondo iruditzen zaizun bitartean, aurrera jarrai dezakezu.
Mutil batentzat, abantailak dituen lagun izateak esan nahi du zita eta adiskidetasunaren arteko lotura izatea. Gizon batzuek beren beharrak asetzeko antolamendu ezin hobea dela ikus dezakete, zama emozional edo harreman-betebeharrik gabe. Hala ere, gehiegizkoa litzateke pentsatzea gizon guztiek ikuspegi bera dutela antolamendu honi buruz.
Bai, ez da ezohikoa prestazioak dituzten lagunek maitemintzea edo elkarrekiko sentimenduak garatzea. Arazoak sortzen dira sentimendu horiek aldebakarrekoak direnean.
Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
