۸ مشکل رایج در زندگی زناشویی که زوج‌ها با آن مواجه می‌شوند

«یک ازدواج قوی مستلزم دو نفر است که یکدیگر را دوست داشته باشند، حتی زمانی که برای دوست داشتن یکدیگر مشکل دارند.»

فصل عروسی از راه رسیده. کلی کارت دعوت روی میزم منتظر است. وارد فیس‌بوک می‌شوم و زوج‌های خوشبخت از ویدیوهای رویایی قبل از عروسی به من لبخند می‌زنند. از خودم می‌پرسم: آیا آنها همیشه همین‌قدر خوشحال می‌مانند؟ نگاهی گذرا به زندگی والدین خودم همه چیز را روشن می‌کند. این درست است؛ هر زوج جدیدی در زمان حال، زوج‌های قدیمیِ در حال دعوا در آینده هستند.

لازم نیست نابغه باشید تا متوجه شوید که جذابیت و روحیه خوب تازه عروس و دامادها همیشه در کنار هم نمی‌ماند. در برهه‌ای از زمان، عشق جوانی کمرنگ می‌شود (هرچند هرگز پاک نمی‌شود). رابطه زناشویی به مرحله بلوغ خود می‌رسد. و قبل از اینکه زوج‌ها متوجه شوند، زندگی به چرخه‌ای بی‌پایان از دویدن به سر کار، تلاش برای درست کردن شام، حسرت خواب و تعویض پوشک نوزادان تبدیل می‌شود. عشق‌های بی‌مزه و قرارهای عاشقانه به حاشیه رانده می‌شوند. و این زمانی است که مشکلات، یکی یکی، به درون ازدواج رخنه می‌کنند.

چه چیزی باعث فرسودگی یک ازدواج می‌شود؟

پس چرا دو نفر که زمانی قسم خورده بودند برای هم بمیرند، بعد از ازدواج قسم می‌خورند که همدیگر را بکشند (البته نه به معنای واقعی کلمه)؟ در اینجا چند دلیل رایج وجود دارد:

1. یکنواختی به دیدار می‌آید: هیچ‌کس از طبیعت روزمره‌ی زندگی در امان نیست. حتی رمانتیک‌ترین زوج‌های این دهه. زوج‌ها باید بپذیرند که ازدواج‌های واقعی مثل افسانه‌ها نیستند.
2. تلاش کاهش می‌یابد: وقتی مرحله‌ی آشنایی و عشق‌بازی تمام می‌شود، همسران اغلب تمایل دارند تلاش‌هایشان برای ابراز علاقه و خشنود کردن یکدیگر را کاهش دهند. آنها شروع به نادیده گرفتن یکدیگر می‌کنند.
3. نمی‌توانم با شخصیت‌های در حال تغییر کنار بیایم: چه ازدواج از پیش تعیین‌شده باشد و چه از روی عشق، همیشه چیزهای بیشتری برای دانستن در مورد یکدیگر وجود دارد. با گذشت زمان، افراد تغییر می‌کنند. و زوج‌ها برای کنار آمدن با تغییرات همسرشان با مشکل مواجه می‌شوند.
4. مسائل خانوادگی: ازدواج نه تنها پیوند دو نفر، بلکه پیوند دو خانواده است. گاهی اوقات برآورده کردن نیازها، انتظارات و خواسته‌های هر دو خانواده دشوار می‌شود. همسران یکدیگر را به دوست نداشتن و احترام نگذاشتن به خانواده‌شان متهم می‌کنند.
5. استرس کاری: اقتصاد پایدار، ستون فقرات یک ازدواج پایدار است. وقتی هر دو طرف شاغل هستند، زمان بسیار کمی برای گذراندن با یکدیگر باقی می‌ماند. این امر منجر به ناامیدی و سرخوردگی می‌شود.
6. اولویت‌ها و مسئولیت‌ها: وقتی زوج‌ها ازدواج می‌کنند، زندگی دیگر به یکدیگر خلاصه نمی‌شود. آن‌ها باید از خانواده‌های یکدیگر مراقبت کنند، فرزندان خود را بزرگ کنند و برای آینده‌ای بهتر تلاش کنند. در میان همه این‌ها، فرار به دنیای عشق و عاشقی، تجملاتی است که اکثر زوج‌ها نمی‌توانند از عهده آن برآیند.

خواندن مرتبط: مکالماتی که قبل از ازدواج باید داشته باشید

حالا که فهمیدیم چرا زوج‌ها بعد از ازدواج با مشکلات مواجه می‌شوند، بیایید نگاهی به هشت مشکل رایجی که هر زوج متأهلی با آن مواجه می‌شود، بیندازیم.

۸ مشکل رایج در ازدواج

درست مانند هر رابطه‌ای، مشکلات در ازدواج چالش‌هایی را برای یک زوج ایجاد می‌کند. پس از پایان دوره ماه عسل، یک زوج به چیزی به نام «زندگی عادی» باز می‌گردند و این دقیقاً همان جایی است که انتظارات فرد با مواجهه با چالش‌ها و مشکلات واقعی در ازدواج، به چالش کشیده می‌شود.

برای اینکه یک ازدواج دوام بیاورد و موفق شود، به کمی تلاش نیاز است و آگاهی از مسائل رایجی که ممکن است پیش بیاید، می‌تواند شما را برای جلوگیری از بروز مشکل در نطفه آماده کند. بنابراین، بدون مقدمه‌چینی بیشتر، در اینجا فهرستی از مشکلات و راه‌حل‌های ازدواج آورده شده است که می‌تواند به شما کمک کند تا فاصله را کم کنید و از فروپاشی رابطه‌تان جلوگیری کنید:

۱. روابط نامشروع

روابط نامشروع یکی از رایج‌ترین مشکلات زناشویی است. ورود یک «شخص ثالث» به حریم خصوصی، بنیان ازدواج را تهدید می‌کند و آن را متزلزل می‌سازد. تأثیر رابطه نامشروع بر شریک زندگی بسیار زیاد است و مشکلات جدی در ازدواج ایجاد می‌کند. می‌تواند باعث از بین رفتن اعتماد شود و آغاز مشکلات زناشویی را رقم بزند.

کسالت دلیل اصلی خیانت و مشکلات ناشی از آن در ازدواج است. طبیعی است که وقتی هیچ عنصر جدید یا غافلگیرکننده‌ای در ازدواج وجود ندارد، از یکدیگر خسته شوید. از آنجایی که ازدواج خیلی بی‌روح به نظر می‌رسد، همسران اغلب به دنبال هیجان بخشیدن به زندگی خود با مرد/زن دیگری هستند.

2. عدم ارتباط

در قلب هر رابطه‌ای، ارتباط مؤثر نهفته است. با وجود برنامه‌های کاری فشرده، کارهای خانه و مراقبت از فرزندان، ارتباط بین همسران کم است. یکی از رایج‌ترین مشکلات زناشویی این است که هیچ صحبت یا گوش دادن «واقعی» وجود ندارد. هیچ مکالمه عمیقی وجود ندارد، هیچ شادی و غم کوچکی به اشتراک گذاشته نمی‌شود. در واقع، این از طرف همسران کاملاً احمقانه است، زیرا همه می‌دانند که هیچ مشکلی وجود ندارد که یک فنجان چای غلیظ و یک گفتگوی خوب نتواند آن را حل کند.

خواندن مرتبط: روایتی واقعی از خیانت در زندگی زناشویی

۳. کوتاهی در قدردانی از همسر

وقتی پنج تا ده سال محکم را در یک رابطه گذرانده‌اید، کلمات برای ابراز عشقتان خیلی سطحی به نظر می‌رسند. این یکی از مشکلات رایج ازدواج است. زوج‌ها فراموش می‌کنند که چند کلمه قدردانی همیشه قدرت فوق‌العاده‌ای برای ایجاد تغییر و دور نگه داشتن مشکلات ازدواج دارد. اما مشکلات و راه‌حل‌های ازدواج دست در دست هم پیش می‌روند.

فقط یادتان باشد مکث کنید و در نظر بگیرید که چقدر تلاش لازم است تا به همسرتان بگویید: «هی، ممنون که تا دیروقت با من بیدار ماندی. از همراهی شما سپاسگزارم.» و وقتی پیراهنی را که به او هدیه داده‌اید می‌پوشد، به او بگویید: «همیشه با این پیراهن بهترین ظاهر را خواهی داشت.» با چند کلمه، می‌توانید روز همسرتان را بسازید و مشکلات زناشویی را از بین ببرید.

۴. اتاق خواب‌های بی‌روح

در حالی که هیچ کس واقعاً در مورد رابطه جنسی زناشویی صحبت نمی‌کند یا شما را برای آن آماده نمی‌کندبدانید که کلید یک رابطه زناشویی سالم زیر پتوها نهفته است. کاهش میل جنسی یا جدایی عاطفی منجر به زندگی جنسی نامطلوب می‌شود و مشکلات زناشویی را به وجود می‌آورد. زوجین تمایل دارند از یک فرد خارجی ارضای جنسی را جستجو کنند که منجر به زنا، خیانت و روابط خارج از ازدواج می‌شود.

۵. جاه‌طلبی‌های دوپهلو

از هر زوجی که ازدواج کرده‌اند بپرسید که چرا عاشق یکدیگر شده‌اند و جواب را خواهید گرفت - "اوه، ما خیلی شبیه هم هستیم!" در بیشتر موارد، قبل از ازدواج، زوجین اهداف، رویاها و آرزوهای یکسانی دارند. گاهی اوقات، این وحدت آرزوها با انباشته شدن مسئولیت‌ها و چالش‌ها از بین می‌رود. زن و شوهر در مسیرهای متفاوتی قدم می‌گذارند و چیزهای متفاوتی از زندگی می‌خواهند. کنار آمدن با این تغییر آرزوها، مانند قرصی است که به سختی می‌توان آن را هضم کرد و می‌تواند دلیل اصلی فاصله گرفتن زوجین از یکدیگر باشد که منجر به مشکلات زناشویی می‌شود.

۶. پول و امور مالی

ممکن است زوج‌ها آشکارا به این موضوع اعتراف نکنند، اما پول همیشه به عنوان یک مشکل مطرح می‌شود و یکی از بزرگترین و دردسرسازترین مشکلات زناشویی است که باید با آن کنار آمد. هم زن و هم شوهر ادعا می‌کنند که امور مالی خود را طبق خواسته‌های خود مدیریت می‌کنند. تقریباً همیشه، وامی برای بازپرداخت، سرمایه‌گذاری برای انجام، و شهوت مادی برای ارضا وجود دارد. و زوج‌ها اغلب در مورد اینکه چه کسی باید موجودی بانکی را کنترل کند، بحث می‌کنند.

۷. بازی کردن نقش مامان و بابا

ازدواج پس از تولد اولین فرزند، وارد مرحله‌ی کاملاً جدیدی می‌شود. زن و شوهر به پدر و مادر تبدیل می‌شوند. و این سطح کاملاً جدیدی از مسئولیت است. نقش‌های جنسیتی سنتی حکم می‌کرد که مادر تنها پرورش‌دهنده‌ی کودک باشد، در حالی که پدر تمام تصمیمات مهم زندگی را برای کودک می‌گرفت. اما این روزها مادران خواستار برابری در تربیت فرزند و تصمیم‌گیری هستند. این اغلب منجر به تنش مداوم در ازدواج‌ها می‌شود.

8. کارهای خانه

همه نمی‌توانند از عهده‌ی کمک‌های خانگی برآیند. بنابراین، بیشتر دعواهای زوجین حول این سوال می‌چرخد - چه کسی نقش خدمتکار را بازی خواهد کرد؟ بعد از یک روز کاری خسته‌کننده، هر دو همسر تمایلی به آشپزی و تمیز کردن خانه ندارند. اوضاع وقتی بدتر می‌شود که از زن انتظار می‌رود آشپزی کند و شوهر از کمک کردن امتناع می‌کند.

خب، هیچ ازدواجی بی‌نقص نیست. عبارت «خوشبختی تا ابد» زمانی به حقیقت می‌پیوندد که هر دو همسر اختلافات خود را کنار بگذارند و با هماهنگی برای رسیدن به آن خوشبختی تلاش کنند. مشکلات می‌آیند و می‌روند. مهم این است که چگونه با این مشکلات زناشویی برخورد می‌کنید و با کار تیمی محکم از شر آنها خلاص می‌شوید. همیشه به یاد داشته باشید، در نهایت، این فرد است که مهم است. نه مشکل.

سوالات متداول

ایده من از روابط «برابر»

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.