۲۲ نشانه‌ی ترس از تعهد

همه ما به دنبال «خوشبختی ابدی» خود هستیم. این روزها، متأسفانه، بسیاری از مردم به آن مرحله نمی‌رسند. سطوح و پارامترهای یک «رابطه خوب» آنقدر زیاد است که بخش عمده‌ای از نسل امروز به ترس از تعهد تبدیل شده‌اند. گاهی اوقات، ممکن است شما برای یک رابطه جدی آماده باشید، اما شریک زندگی‌تان آماده تعهد نباشد.

بدتر از آن، درگیر شدن با چنین فردی می‌تواند به چند ماه آشفته منجر شود، جایی که شما در کشمکش بین فشارهای مداوم و کشش‌های کل این رابطه خواهید بود. پس چگونه متوجه می‌شوید که با فردی که از تعهد می‌ترسید، قرار می‌گذارید؟ نشانه‌های مشخصی از یک فرد از تعهد می‌ترسید که می‌توانید به راحتی تشخیص دهید.

افرادی که از وارد شدن به روابط می‌ترسند، ویژگی‌های ترس از تعهد را نشان می‌دهند. نشانه‌های یک زن یا مرد ترس از تعهد چیست؟ چگونه متوجه می‌شوید که با کسی که مشکلات تعهد دارد، قرار می‌گذارید؟ در این مقاله به همه این موارد خواهیم پرداخت، اما قبل از آن، اجازه دهید به شما بگوییم که دقیقاً چه کسی ترس از تعهد دارد.

چه کسی از تعهد می‌ترسد؟

فردی که از تعهد می‌ترسید، از متعهد شدن به هر کسی، به خصوص روابط عاشقانه، می‌ترسید. به عبارت ساده، فردی که از تعهد می‌ترسید، از متعهد شدن به هر چیزی که شامل افراد دیگر می‌شود، می‌ترسد. تغییر وضعیت رابطه از «مجرد» به «در رابطه»، اطلاع دادن به والدین در مورد شریک زندگی‌شان یا بزرگترین ترس از همه، ازدواج، آنها را به شدت می‌ترساند و در نهایت رابطه را قطع می‌کنند.

هیچ‌کس از همان ابتدا به خودش برچسب نمی‌زند یا ترسش از تعهد را نشان نمی‌دهد، بنابراین قضاوت در مورد اینکه آیا زیر آن لایه دوست‌داشتنی جذابیت، ترس از تعهد وجود دارد یا خیر، بسیار دشوار است. علاوه بر این، ترس از تعهد مدام برمی‌گردد و شما را به این باور می‌رساند که شاید این بار، آنها «متفاوت» هستند.

متیو جردن، متخصص ارتباطات، نمونه‌ی کاملی از ... ترس از تعهدمتیو جذاب، دلسوز و مهربان است و ویژگی‌هایی دارد که هر زنی دوست دارد. به همین دلیل است که او روابط متعددی داشته است. اما به محض اینکه بحث تعهد پیش می‌آید، او دلسرد می‌شود. «اگر دختری مرا به سمت تعهد سوق دهد، شروع به فکر کردن به بدترین ویژگی‌های او می‌کنم و از او دور می‌شوم. من نمی‌توانم خودم را در یک رابطه گیر افتاده ببینم، مهم نیست چقدر آن خانم را دوست داشته باشم.»

شخصی مثل متیو ممکن است ظاهری جذاب از یک مجرد بی‌نقص داشته باشد. ممکن است به نظر برسد که او فرد ایده‌آلی برای رابطه است. متأسفانه، به محض اینکه هرگونه نشانه‌ای از علاقه به چیزی بیشتر از خود نشان دهید، می‌بینید که او مثل طاعون از شما فاصله می‌گیرد و شما را در موقعیتی قرار می‌دهد که از خود بپرسید: «آیا او از تعهد می‌ترسد یا صرفاً به من علاقه‌ای ندارد؟»

چه چیزی باعث می‌شود کسی از تعهد بترسد؟

همانطور که در مورد اکثر چیزهایی که به نحوه رفتار انسان‌ها مربوط می‌شود، صادق است، این موضوع پیچیده است. دلایل آن می‌تواند متعدد باشد، اما عمدتاً می‌توان آنها را در دوران کودکی آنها ردیابی کرد، زیرا در آن زمان بود که بیشتر ایدئولوژی‌های خود را در مورد عشق و روابط بنا نهادند. بنابراین، روانشناسی مردان یا زنان دارای ترس از تعهد چگونه است؟ چند مورد از موارد زیر می‌تواند در این امر نقش داشته باشد:

• فقدان دلبستگی عاطفی بین والدین و خواهر و برادرها در دوران رشد
• زندگی در یک خانواده پرجمعیت که در آن توجه فردی به کودک نشده است
• در موارد دیگر، شاید کودک از توجه اضافی یا ماهیت مداخله‌گر والدین خود متنفر بوده است.
• فقدان صمیمیت فیزیکی در دوران رشد
• رابطه ناپایدار بین والدین
• ایجاد سبک دلبستگی بی‌تفاوت که آنها را به افرادی با ترس از تعهد تبدیل می‌کند

همانطور که می‌بینید، یک شخص پویایی خانواده و تجربیاتی که در دوران رشد داشته‌اند، نقش بزرگی در روانشناسی مردانی که از تعهد می‌ترسند، ایفا می‌کند. وقتی فردی که از تعهد می‌ترسد عاشق می‌شود، احساس سرخوشی نمی‌کند و در عوض، ممکن است خود را متقاعد کند که احساس گرفتاری می‌کند. در اینجا ۲۲ نشانه وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا بررسی کنید که آیا شریک زندگی‌تان با مشکلات تعهد روبرو است یا خیر.

۲۲ نشانه که نشان می‌دهد شما از تعهد می‌ترسید (ترس از تعهد) در رابطه‌ی عاشقانه

ترس از تعهد چیز جدیدی نیست، بنابراین بسیاری از ما آن را تجربه می‌کنیم. مطمئن نبودن در مورد یک رابطه کاملاً خوب است، اما اگر با کسی قرار می‌گذارید که آماده تعهد نیست، چه؟

شما تضمینی می‌خواهید که رابطه‌تان دوام بیاورد، اما طرف مقابل نیت مشابهی ندارد. پس چگونه می‌توانید بفهمید که با فردی که از تعهد می‌ترسید، قرار می‌گذارید؟ نشانه‌های خاصی وجود دارد که می‌توانید در مراحل اولیه متوجه آنها شوید.

۱. آنها قول نمی‌دهند

آنها هرگز به شما نمی‌گویند که شما را در آن رویداد همراهی می‌کنند یا اینکه آیا می‌توانند به آن فیلم برسند یا خیر. اگر بتوانند، ممکن است بیایند، اما نمی‌خواهند به شما «قول» بدهند و بعد شما را «ناامید» کنند. افرادی که مشکلات تعهد دارند، دائماً بین گزینه‌ها دست و پا می‌زنند و هرگز نمی‌توانند تصمیم بگیرند. در حالی که به نظر می‌رسد افراد دلسوزی هستند، در واقع اینطور نیستند.

خودشان هم تقریباً گیج شده‌اند، مدام به شما سیگنال‌های ضد و نقیض می‌دهند و هیچ قولی نمی‌دهند. حتی اگر به آنها بگویید که برای قهوه همدیگر را ملاقات کنند، احتمالاً با چیزی شبیه به این پاسخ می‌دهند: «اشکالی ندارد فردا تأیید کنم؟»

خواندن مرتبط: ۱۵ نشانه بارز یک دوست پسر خودخواه

۲. آنها ابتکار عمل به خرج نمی‌دهند

اگر همیشه این شما هستید که تصمیم می‌گیرید آخر هفته‌ی آینده چه کار کنید، کجا بروید و چه برنامه‌هایی داشته باشید، پس از پرچم قرمز غافل نشوید. افراد ترسو از تعهد هرگز ابتکار عمل به خرج نمی‌دهند. آنها هرگز تماس نگیرید و پیامک ندهید، آنها فقط به تماس‌ها یا پیامک‌های شما پاسخ می‌دهند و برای برنامه‌هایی که ریخته‌اید، حاضر می‌شوند. توجه کرده‌اید که چطور این شما هستید که اولین قدم‌ها را برمی‌دارید؟

او ممکن است منحصراً با شما قرار بگذارد اما به شما متعهد نباشد. ممکن است در ابتدا این موضوع آشکار به نظر نرسد، اما به تدریج، خود را در موقعیت دشواری خواهید یافت.

۳. آنها هرگز نمی‌توانند در مورد زمان و مکان دقیق باشند

آنها هرگز به شما نمی‌گویند که آیا می‌توانند ساعت ۷ یا ۸ شب شما را ببینند یا نه، و شما هرگز نمی‌دانید که چقدر باید منتظر بمانید تا آنها برسند. «من تا ساعت ۷ وقتم آزاد می‌شود، اما باید ساعت ۸ با کسی قرار بگذارم، بنابراین شاید بین این دو ساعت بیایم.»

آنها ملاقات با شما را در اولویت قرار نمی‌دهند؛ بلکه وقتی کار دیگری برای انجام دادن ندارند، به سرعت به سمت شما هجوم می‌آورند. فردی که از تعهد می‌ترسد می‌خواهد با شما دوست باشد و به شما نشان دهد که شما واقعاً اولویت او نیستید. حتی اگر تعهد-فوبیا عاشق توست آنها سعی می‌کنند نشان دهند که آنقدرها هم به شما وابسته نیستند، بنابراین در مورد هیچ چیز دقیق نخواهند بود.

۴. حتی وقتی هم که هستند، فقط وقتی است که برایشان راحت باشد

آنها ممکن است فقط زمانی که به صلاحشان باشد، به شما بگویند کجا و چه زمانی. «می‌توانم بعد از کار در آن رستوران که یک بلوک از دفترم فاصله دارد، شما را ببینم.»

«نظرت چیه ساعت ۹ همدیگه رو ببینیم چون من ساعت ۸:۴۵ شب کارم تموم می‌شه؟» افراد مبتلا به ترس از تعهد تمایل دارن کارها رو به روش خودشون انجام بدن چون این کار بهشون احساس امنیت می‌ده.

نشانه‌های یک مرد ترسو از تعهد می‌تواند شامل خودخواهی و عدم درک احساسات شما باشد. دلیلش این است که حتی اگر آنها بفهمند، فقط نمی‌خواهند احساساتشان را به شما نشان دهند.

۵. آنها رابطه‌شان را در ملاء عام به رسمیت نمی‌شناسند

اگر شریک زندگی‌تان این کار را نکند دست در دست هم دادن در ملاء عام چون خیلی «ارزان» است یا به همکارانش در مورد رابطه شما چیزی نمی‌گوید چون «به آنها ربطی ندارد، می‌دانی»، قطعاً با ترس از تعهد روبرو هستند.

آنها نمی‌خواهند کسی از رابطه‌شان باخبر شود، زیرا خودشان هم خیلی در مورد آن مطمئن نیستند و نمی‌خواهند تصویری از خودشان با شخص دیگری بسازند. یکی از ویژگی‌های اصلی افراد دارای ترس از تعهد این است که هرگز شما را در ملاء عام نمی‌پذیرند. آنها همیشه سعی می‌کنند ظاهر «فقط دوست» خود را حفظ کنند.

۶. آنها شریک زندگی خود را در اولویت قرار نمی‌دهند

– «هی، میشه همدیگه رو ببینیم؟»
«بله، حتماً، بگذارید لباس‌هایم را بشویم، شام بپزم، کارم را تمام کنم و بعد شما را می‌بینم.»

افراد دارای ترس از تعهد هرگز شریک زندگی خود را اولویت اصلی خود نمی‌دانند. در عوض، شریک زندگی آنها همیشه بعد از همه کارهای لیست کارهایشان می‌آید. آنها نمی‌خواهند با تماس تلفنی شریک زندگی خود، کارهایشان را با عجله انجام دهند زیرا کارهای مهم دیگری برای انجام دادن دارند. و از آنها انتظار نداشته باشید که قرار ملاقات‌ها و گردش‌ها را برنامه‌ریزی کنند، زیرا می‌ترسند که شما فکر کنید آنها به شما وابسته هستند.

۷. آنها تمایلی به رفتن به «سطح بعدی» ندارند

یکی دیگر از نشانه‌های افراد دارای ترس از تعهد این است که همیشه می‌خواهند همه چیز را به آرامی پیش ببرند. افراد دارای ترس از تعهد، به خصوص در یک رابطه، عجله‌ای در انجام کارها ندارند. آن‌ها می‌خواهند قبل از برداشتن یک قدم بزرگ، همه چیز را به طور کامل بررسی کنند و رفتن به مرحله بعدی کاملاً آن‌ها را می‌ترساند. آن‌ها ممکن است با شنیدن این موضوع وحشت‌زده شوند و موضوع را نادیده بگیرند.

آنها نمی‌خواهند وارد یک ... شوند رابطه انحصاری حتی اگر آنها به شما احساساتی داشته باشند. ممکن است از شما زمان بخواهند و این می‌تواند تا ابد ادامه داشته باشد.

خواندن مرتبط: ۱۵ نشانه که او قلب شما را خواهد شکست

۸. آنها دوستان بسیار کمی دارند یا اصلاً دوست ندارند

مشکلی که فرد دارای مشکلات تعهد دارد، نه تنها روابط عاشقانه، بلکه دوستی‌ها را نیز شامل می‌شود. آنها نمی‌توانند دوستی‌های طولانی مدت و عمیق را حفظ کنند زیرا از صمیمیت می‌ترسند.

آنها به راحتی اعتماد نمی‌کنند و هرگز راضی نمی‌شوند، که باعث می‌شود بیشتر اوقات افراد زیادی در اطرافشان نباشند. آنها ممکن است افراد زیادی را "بشناسند" اما دوستان صمیمی بسیار کمی دارند یا اصلاً دوست صمیمی ندارند. مهم نیست چه نوع رابطه‌ای باشد، آنها نمی‌توانند متعهد باشند، بنابراین ترجیح می‌دهند بدون اینکه در آن گیر کنند، از اینجا به آنجا شناور باشند.

۹. آنها قبلاً روابط کوتاه مدت زیادی داشته‌اند

این افراد دائماً احساس تنهایی می‌کنند و بنابراین مدام از یک رابطه به رابطه دیگر می‌پرند. آنها ممکن است ... خیلی سریع عاشق شدنآنها خیلی راحت جذب افراد دیگر می‌شوند، اما به محض اینکه شروع به شناخت آنها می‌کنند، علاقه خود را از دست می‌دهند، به همین دلیل است که افراد دارای ترس از تعهد، فهرستی طولانی از روابط قبلی دارند که حتی ممکن است آنها را به عنوان رابطه طبقه‌بندی نکنند.

اما آیا این اجتناب‌ناپذیر نیست که یک فردِ ترس از تعهد، رشته‌ای از روابط ناموفق داشته باشد؟ در واقع، ناتوانی در حفظ یک رابطه، نشانه‌ی یک زن یا مردِ ترس از تعهد است.

۱۰. آنها تمام روابط خود را «غیررسمی» می‌نامند.

با وجود داشتن روابط گذشته‌ی بسیار، برای آنها، این روابط صرفاً برخوردهایی با افرادی بود که دوست داشتند. بنابراین، دختری که ماه‌ها با او در ارتباط بود، فقط یک رابطه‌ی گذرا بود. افرادی که ترس از تعهد دارند، در به رسمیت شناختن یک رابطه با مشکل مواجه می‌شوند و بنابراین، هرگز آن را به رسمیت نمی‌شناسند.

افرادی که در مورد تعهد مشکل دارند، همیشه می‌خواهند رابطه‌شان غیررسمی باشد. رابطه جنسی هم برای آنها غیررسمی است و اگر ببینند شریک جنسی‌شان بیش از حد به آنها وابسته می‌شود، ممکن است از او فرار کنند. افراد دارای ترس از تعهد اغلب دوستانی را انتخاب می‌کنند که روابطشان جنبه‌ی منفعت دارد.

خواندن مرتبط: ۲۰ نشانه که او به شما علاقه‌ای ندارد

۱۱. آنها خودبین هستند

آنها هرگز اعتراف نمی‌کنند که می‌توانند مقصر باشند، نه در روابط گذشته‌شان و نه در روابط فعلی‌شان. آنها شخصیتی معلم‌مآب دارند که از آن برای توجیه تمام کارهایشان استفاده می‌کنند. اگر شریک زندگی‌تان فکر می‌کند که همیشه حق با اوست، باید در مورد رابطه‌تان تجدید نظر کنید. آنها نمی‌توانند هیچ نوع انتقادی را تحمل کنند.

و اگر رو در رو به آنها بگویید که از تعهد می‌ترسند، احتمالاً بسیار عصبانی می‌شوند و هرگز با شما موافق نخواهند بود. کشمکش مداوم آنها بین برگشتن به سمت شما از یک طرف و دعوا کردن با شما از طرف دیگر به این دلیل که هرگز اشتباه نمی‌کنند، باعث می‌شود از خودتان بپرسید: «آیا آنها از تعهد می‌ترسند یا فقط به من علاقه‌ای ندارند؟»

۱۲. هر وقت نمی‌خواهند کاری را انجام دهند، مدام بهانه می‌آورند.

بهانه‌ها بهترین دوستان آنها هستند. آنها نمی‌خواهند آن فیلم را ببینند، و مدام نظرات بد در مورد آن به شما نشان می‌دهند. آنها نمی‌خواهند دوستان شما را ببینند، آنها سرشان شلوغ است. هر چیزی که با راحتی آنها مطابقت نداشته باشد یا برایشان کسل‌کننده به نظر برسد، یک بهانه "کاملاً واقعی" ارائه می‌دهد.

این ویژگی افراد دارای ترس از تعهد بسیار آزاردهنده است. آنها همیشه کیسه‌ای پر از بهانه با خود حمل می‌کنند و برای پیدا کردن یکی از آنها لحظه‌ای تعلل نمی‌کنند. این نشان دهنده‌ی سطحی بودن شخصیت آنهاست.

خواندن مرتبط: آیا خجالتی بودن در مردان نشانه‌ی عدم اعتماد به نفس است؟

۱۳. آنها رازدار هستند

حتی اگر مدت زیادی با او بوده باشید، هنوز هیچ جزئیاتی در مورد گذشته یا برنامه‌های آینده‌اش نمی‌دانید. اگر شریک زندگی‌تان در مورد زندگی‌اش به‌شدت پنهان‌کاری می‌کند، ممکن است از تعهد می‌ترسد.

آنها نمی‌خواهند شما را با هیچ جنبه‌ای از زندگی‌شان آشنا کنند که باعث شود از آنها تعهد بخواهید. آنها همیشه سعی می‌کنند فاصله عاطفی خود را حفظ کنند و اگر سعی کنید صمیمیت عاطفی ایجاد کنید، فوراً عقب‌نشینی می‌کنند.

۱۴. آنها به دو همسری یا چندهمسری اعتقاد راسخ دارند

افرادی که فوبیای تعهد دارند نمی‌توانند به یک نفر یا یک رابطه پایبند بمانند. آنها مدام ادعا می‌کنند که تک‌همسری «چیز آنها نیست». آنها مدام بر این واقعیت تأکید می‌کنند که می‌توانند و ممکن است بیش از یک شریک زندگی داشته باشند. ویژگی افراد دارای فوبیای تعهد این است که می‌خواهند بدون اینکه به چیزی وابسته باشند، از یک رابطه‌ی اتفاقی به رابطه‌ی دیگر بپرند.

به همین دلیل است که یک رابطه باز یا FWB برای آنها مؤثر است، یا حداقل آنها فکر می‌کنند که مؤثر است. الگوی یک مردِ ترس از تعهد ممکن است به گونه‌ای باشد که او دائماً سعی کند چندین شریک را همزمان حفظ کند، قبل از اینکه متوجه شود این چیزی نیست که آنها هم دوست داشته باشند آن را حفظ کنند.

۱۵. آنها هرگز اعتراف نمی‌کنند که تعهد برایشان ترسناک است

با وجود اینکه در تعهد مشکل دارند، هرگز نمی‌توانند به آن اعتراف کنند. احتمالاً به این دلیل که نمی‌خواهند کسی متوجه شود، یا احتمالاً به این دلیل که خودشان هنوز واقعاً متوجه آن نشده‌اند. تحقیقات می‌گوید افرادی که در تعهد مشکل دارند، در کودکی گذشته‌ی آسیب‌زایی داشته‌اند یا در بزرگسالی روابط آسیب‌زایی را پشت سر گذاشته‌اند.

آنها همچنین قادر به مواجهه با مسائل خود نیستند. آنها ممکن است دیوانه‌وار عاشق باشند، اما اغلب نمی‌توانند فوبیا را کنار بگذارند و متعهد شوند. از این رو، وقتی فردی که از تعهد می‌ترسید عاشق می‌شود، ممکن است حتی متوجه نشود که چرا از آسیب‌پذیر شدن در این شرایط می‌ترسد.

۱۶. آنها دائماً خواستار صمیمیت جنسی هستند

افرادی که از تعهد فرار می‌کنند، عموماً از درون بسیار تنها هستند، زیرا هرگز به کسی اجازه ورود به حریم خصوصی خود را نداده‌اند. آن‌ها سعی می‌کنند با درگیر شدن در ...، کمبود صمیمیت عاطفی را جبران کنند. صمیمیت فیزیکیآنها با رابطه جنسی مشکلی ندارند، اما واقعاً عشق‌بازی نمی‌کنند.

آنها قادر به ایجاد دلبستگی لازم برای عشق ورزیدن نیستند. یکی از رایج‌ترین ویژگی‌های افراد دارای ترس از تعهد این است که آنها هرگز بعد از رابطه جنسی برای ایجاد ارتباط نزدیک‌تر با شما نمی‌مانند. حتی اگر این کار را انجام دهند، واقعاً ابراز علاقه نمی‌کنند.

خواندن مرتبط: ۱۰ دلیل که او ناگهان دست از دنبال کردن شما برداشت - حتی وقتی که شما می‌خواستید.

۱۷. آنها هرگز بر اهمیت شریک زندگی‌شان در زندگی‌شان تأکید نمی‌کنند.

ممکن است آنها جذب شما شوند و دوست داشته باشند با شما وقت بگذرانند، اما ترس آنها از تعهد هرگز به آنها اجازه نمی‌دهد به شما بگویند که برایشان مهم هستید. شما همیشه آن شخصی خواهید بود که با او قرار می‌گذارند، اما هرگز برچسب «دوست دختر» یا «دوست پسر» را نخواهید گرفت. یک ویژگی معمول افراد دارای ترس از تعهد این است که همیشه شما را در حال انتظار و حدس زدن در مورد وضعیت رابطه‌تان نگه می‌دارند.

الگوی رفتاری یک مردِ ترس از تعهد شامل این است که او برای مدت کوتاهی ترس خود را رها می‌کند، به شما نزدیک می‌شود، از کل ماجرا می‌ترسد و دوباره فاصله می‌گیرد. به شما می‌گوییم که بفهمید برای پایان دادن به یک رابطه چه باید گفت؟ قبل از اینکه آنها شما را هم به یک فرد ترسو از تعهد تبدیل کنند.

۱۸. آنها هرگز در مورد مسائل مطمئن نیستند

تصمیم گیری در مورد رستوران یک کابوس است. وقتی شخص دیگری این کار را برای آنها انجام دهد، تصمیم گیری در مورد اینکه چه چیزی می خواهند بخورند به معنای واقعی کلمه بدترین چیز قابل تصور است. افرادی که ترس از تعهد دارند، در تصمیم گیری مشکلات زیادی دارند. آنها قبل از گرفتن هر تصمیمی که ممکن است واقعاً تأثیر زیادی بر آنها نداشته باشد، هزار بار فکر می کنند.

نشانه‌های مردی که از تعهد می‌ترسید این است که هرگز نمی‌تواند تصمیم آسانی بگیرد. چه در تصمیمات شغلی و چه در سایر تصمیمات مهم زندگی‌شان، مردد هستند. از این رو، می‌توانید شرایط آنها را هنگام تصمیم‌گیری در مورد تعهد به یک رابطه تصور کنید.

۱۹. آنها دائماً نوسانات خلقی دارند

افراد مبتلا به ترس از تعهد، آدم‌های دمدمی مزاجی هستند. یک روز در اوج خوشحالی هستند و روز بعد، به سقف می‌رسند. خلق و خوی آنها بدون هیچ دلیلی تغییر می‌کند. حتی کوچکترین چیزها می‌تواند آنها را آزرده خاطر کند و ممکن است از کوره در بروند. هرگز نمی‌دانید که در آینده چه اتفاقی برایشان خواهد افتاد.

در نتیجه، افراد مبتلا به ترس از تعهد، مدام به سمت شریک عاطفی خود که ممکن است در گذشته از او دور شده باشند، برمی‌گردند. تنها پس از یک دوره بدون تماس شاید بفهمند که خیلی بیشتر از آنچه فکر می‌کردند دلشان برایت تنگ شده، به سمتت برگردند و دوباره از احتمال ناچیزی که چیزی بیشتر از آنچه ترجیح می‌دهند نصیبشان شود، وحشت کنند.

۲۰. آنها به جای روبرو شدن با مشکلات، از آنها فرار می‌کنند

یکی از ویژگی‌های عجیب فردی که با مشکلات تعهد مواجه است این است که حتی نمی‌تواند متعهد به مواجهه با مشکلات شود. آنها راه‌هایی برای فرار از مشکلات پیدا می‌کنند و تمام تلاش خود را می‌کنند تا با آن روبرو نشوند. اگر توجه ناخواسته‌ای دریافت کنند، به جای اینکه به سراغ آن شخص بروند و با او روبرو شوند، عمداً تلاش می‌کنند تا بهترین ظاهر خود را نداشته باشند یا تمام حساب‌های رسانه‌های اجتماعی خود را غیرفعال می‌کنند.

فردی که از تعهد می‌ترسید، پس از جدایی می‌تواند کاملاً نامرئی شود. این به آن معنا نیست که آنها در حال پرستاری از یک قلب شکسته هستند، بلکه به این معناست که در حال مدیریت حمله‌ی پانیک کوچکی هستند که ممکن است هنگام فهمیدن اینکه چقدر به احتمال تعهد به چیزی نزدیک بوده‌اند، به آنها دست دهد.

۲۱. آنها همیشه «از نظر احساسی محافظت‌شده» هستند

این افراد یک شخصیت بیرونی دارند که شما می‌بینید و یک شخصیت درونی دارند که هیچ‌کس جز خودشان از آن خبر ندارد. ممکن است به آنها نزدیک باشید، اما هرگز از مراحل یا مشکلات عاطفی آنها مطلع نخواهید شد.

آنها ترجیح می‌دهند به تنهایی بجنگند تا اینکه در مقابل شخص دیگری آسیب‌پذیر باشند. به عنوان یکی از ویژگی‌های رایج افراد دارای ترس از تعهد، این نوع سرکوب احساسات به این دلیل انجام می‌شود که نگذارند شخص دیگری خیلی به آنها نزدیک شود. آنها اغلب معتقدند که هر چه بیشتر به کسی اجازه ورود به زندگی خود را بدهند و طرز فکر او را درک کنند، دور کردن او سخت‌تر خواهد بود. از این رو، آنها با کسی درد دل نمی‌کنند.

۲۲. آنها دائماً در شریک زندگی خود نقص پیدا می‌کنند

فوبیای تعهد اجازه نمی‌دهد فرد با شریک زندگی خود راحت یا راضی باشد. چنین افرادی، حتی اگر راضی باشند، هرگز اجازه نمی‌دهند شریک زندگی‌شان این را بداند.

آنها مدام در شما نقص‌هایی پیدا می‌کنند که «نمی‌توانند تحمل کنند» تا از تعهد دوری کنند. این یک ویژگی وحشتناک از یک فرد متعهد هراس است، اما واقعیت دارد.

قرار گذاشتن با کسی که از تعهد می‌ترسد، بسیار دشوار است. شما همیشه می‌توانید به او کمک کنید تا با ترسش روبرو شود، اما متأسفانه، این افراد اغلب بدون اینکه خودشان متوجه شوند، سمی می‌شوند. در نهایت، هر کسی آرزوی رابطه‌ای با ... را دارد. سطح صمیمیت متقابل و راحتی

سوالات متداول

چگونه وقتی دوست پسرتان شما را نادیده می‌گیرد، او را نادیده بگیرید؟

20 راه ساده برای اینکه یک پسر دلتنگ شما شود

۱۱ نکته برای فراموش کردن کسی که هرگز نداشته‌اید

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست اهداءاین امر به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز برای شما ادامه دهد.