۵ نشانه که نشان می‌دهد وارد یک رابطه اشتباه شده‌اید

«آیا او واقعاً فرد مناسبی برای من است؟ آیا واقعاً مطمئنم که این رابطه جواب می‌دهد؟» اگر چنین افکاری قبل از ورود به یک رابطه جدی ذهن شما را آزار نمی‌داد، انسان نبودید. بدتر از آن این است که در مرحله شیفتگی که معمولاً در طول یک رابطه عاشقانه نوپا شما را مست می‌کند، نشانه‌هایی مبنی بر اینکه در یک رابطه اشتباه هستید، ممکن است از نظر پنهان بمانند.

شاید هفته‌هاست که با هم قرار می‌گذارید، یا اخیراً متوجه شده‌اید که رابطه‌تان چیزی فراتر از «دوستی ساده» است - فقط زمان مشخص می‌کند که آیا این رابطه برای هر یک از شما خوب خواهد بود یا خیر.

اما وقتی حوصله صبر کردن ندارید، احتمالاً سعی می‌کنید بفهمید که چگونه می‌توانید بفهمید که در یک رابطه اشتباه هستید یا نه. قبل از اینکه تمام امید خود را به سازگاری با علائم زودیاک ببندید، به 5 نشانه آشکار برای تشخیص یک رابطه اشتباه نگاهی بیندازید.

نشانه‌هایی که نشان می‌دهد در یک رابطه اشتباه هستید

جان در مورد اینکه چطور در مراحل اولیه، شکست عشقی‌اش بهترین اتفاق دنیا به نظر می‌رسید، گفت: «وقتی شروع به بیرون رفتن کردیم، همه چیز خیلی خوب به نظر می‌رسید، انگار برق‌آسا بود. سازگاری جنسی فوق‌العاده بود. ما با هم احساس راحتی فوق‌العاده‌ای داشتیم و همه چیز بیش از حد خوب به نظر می‌رسید که واقعی باشد.»

او می‌گوید: «دلیلی نداشت از خودم بپرسم که آیا در رابطه‌ی اشتباهی هستم؟» تا اینکه، البته، فهمیدم که واقعاً همینطور است! از همان لحظه‌ای که شروع به صحبت در مورد برچسب‌ها و تعهدات کردیم، دعواهایی که یک هفته‌ی پیش غیرممکن به نظر می‌رسیدند، بی‌وقفه شروع شدند. فهمیدیم که برای هم خوب نیستیم و کمی بعد از هم جدا شدیم.»

اگرچه ممکن است رابطه شما بهترین اتفاقی باشد که مدت‌هاست برایتان افتاده است، اما ممکن است فقط از دریچه‌ی مبهم شیفتگی به آن نگاه می‌کنید. به نشانه‌های زیر نگاهی بیندازید که نشان می‌دهد در یک رابطه‌ی بد هستید تا فقط چند هفته پس از شروع رابطه، در هر مکالمه دعوا نکنید.

۱. شما دو نفر خیلی با هم فرق دارید

منظور ما این نیست که شما و شریک زندگی‌تان باید کاملاً متفاوت باشید. در واقع، برای داشتن یک رابطه شاد و طولانی مدت، داشتن شخصیت‌های متضاد اما مکمل یکدیگر، امری سالم است. درست است که می‌گویند، افراد متضاد یکدیگر را جذب می‌کنند.

اما اگر شما دو نفر در مورد نحوه گذراندن وقت، سیستم اعتقادی و علایق شخصی خود تفاوت‌های شخصیتی عمده‌ای دارید، ممکن است رابطه‌تان شاهد سازش بسیار بیشتری نسبت به حالت معمول باشد. یکی از بهترین راه‌ها برای تشخیص یک رابطه بد این است که از شریک زندگی‌تان بپرسید که آیا او معتقد است که شما دو نفر می‌توانید بهترین دوستان هم باشید. اگر آن حس شور و اشتیاق و راحتی که بهترین دوستان دارند را ندارید، ممکن است مشکلی وجود داشته باشد.

۲. به یکدیگر اعتماد ندارید

اگر به اندازه کافی به یکدیگر اعتماد نداشته باشید، هیچ راهی برای درست شدن رابطه‌تان وجود ندارد. پایه و اساس یک رابطه خوب این است که بدانید شریک زندگی‌تان همیشه پشتتان است و هیچ رازی را از شما پنهان نمی‌کند. اگر فاقد این ویژگی باشید، هیچ راهی برای درست شدن رابطه وجود ندارد.

قرار است ابتدای رابطه‌تان طوری باشد که احساس کنید در آسمان هستید و از مشکلات دنیوی بی‌خبرید. اگر از قبل نگران این هستید که آیا این شریک جدید به شما خیانت می‌کند یا نه، شاید لازم باشد کل ماجرا را دوباره بررسی کنید. با پیشرفت رابطه، مطمئناً به دعوا و اتهام منجر خواهد شد.

مطلب مرتبط: ۲۵ مشکل رایج در روابط

۳. نمی‌توانید جلوی شریک زندگی‌تان خودتان باشید

اگر در مقابل شریک زندگی‌تان احساس راحتی نمی‌کنید که خود واقعی‌تان باشید، می‌توان با اطمینان گفت که این رابطه طاقت‌فرسا خواهد بود. اگر همیشه به دنبال این هستید که در بهترین حالت خود باشید، ورود به رابطه با این فرد می‌تواند برای سلامت عاطفی شما کشنده باشد. قرار است یک رابطه زندگی شما را آسان‌تر کند، نه اینکه شما را مجبور کند همیشه بهترین لباس‌ها و آرایش خود را بپوشید.

با این حال، اگر به دلیل اضطراب اجتماعی ، ناامنی یا عزت نفس پایین، مانند خودتان رفتار نمی‌کنید ، بهتر است این موضوع را با شریک زندگی خود در میان بگذارید. اما اگر از اینکه خودتان باشید می‌ترسید و فکر می‌کنید که شریک زندگی‌تان سرگرم نخواهد شد، این یکی از بزرگترین نشانه‌هایی است که در یک رابطه اشتباه هستید.

۴. اهداف شما بسیار متفاوت است

آیا در مورد آینده مشترکتان صحبت کرده‌اید؟ مطمئن شوید که هر دو در مورد مسائلی مانند ترتیبات زندگی، مسئولیت‌های مالی و اهداف شغلی، دیدگاه مشترکی دارید یا خیر. اگر یکی از شما می‌خواهد در نهایت وارد یک رابطه‌ی بدون ازدواج شود، اما دیگری به ازدواج سنتی اعتقاد دارد، گفتن اینکه «وقتی به آن رسیدیم، از آن پل عبور خواهیم کرد» کافی نیست.

شما باید بفهمید که آیا شما دو نفر در مورد مسائل مهمی مانند اینکه در نهایت با هم به آرامش برسید، نوع زندگی که می‌خواهید و تعداد سگ‌هایی که قرار است داشته باشید (چون باید توله سگ‌ها را با هم داشته باشید) اتفاق نظر دارید یا خیر. اگر به دنبال نشانه‌هایی هستید که نشان می‌دهد در یک رابطه بد هستید، احتمالاً عدم توافق در مورد نقل مکان‌های آینده بزرگترین مشکل است، اما همچنین سخت‌ترین مشکل برای پذیرش است، زیرا ممکن است در ابتدا همه چیز خوب پیش برود.

۵. شما از یکدیگر حمایت نمی‌کنید

اگر از رویاها و آرزوهای یکدیگر حمایت نمی‌کنید، اگر بیش از حد از دیدگاه‌های یکدیگر انتقاد می‌کنید، اگر رفتارهای یکدیگر را تحقیر می‌کنید، قطعاً این یک زنگ خطر برای آینده رابطه شماست. با این حال، کاملاً طبیعی است که هر از گاهی در یک رابطه کمی اختلاف نظر داشته باشید.

وقتی نظرات شما مرتباً نادیده گرفته می‌شود و طرف مقابل باعث می‌شود احساس حقارت کنید، جای نگرانی است. یک رابطه فقط زمانی خوب پیش می‌رود که هیچ‌کس احساس نکند توسط دیگری قضاوت می‌شود و حس امنیت قوی وجود داشته باشد.

مطلب مرتبط: چگونه با شوهر سلطه‌گر کنار بیاییم؟

افکاری مانند «آیا من در رابطه اشتباهی هستم؟» ممکن است بعد از اولین دعوای بزرگتان به ذهنتان خطور کند، اما مهم است که بیش از حد به آن فکر نکنید. بودن در رابطه اشتباه باعث می‌شود احساس سردرگمی کنید و احتمالاً به خاطر سلامت روان خود، دیر یا زود به دنبال راهی برای خروج از آن خواهید بود. علاوه بر این، یک مطالعه طولانی مدت نشان داده است که افرادی که برای مدت طولانی در روابط سمی بوده‌اند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی هستند.

در نهایت، قرار است یک رابطه مثل این باشد که کفش مناسب را پوشیده‌اید... راحت باشید. و اگر حتی وقتی از هم دور هستید هم این حس را به شما می‌دهد، پس رابطه‌ی خوبی است - پس تبریک می‌گویم که همدیگر را پیدا کرده‌اید!

سوالات متداول

۱۱ نشانه هشدار دهنده یک رابطه سمی

۶ مشکل ارتباطی که نسل هزاره بیشتر در جلسات درمانی مطرح می‌کنند

۸ مشکل در روابط که اگر والدین سمی داشته باشید، ممکن است با آنها مواجه شوید

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.

روند تحریریه ما را ببینید

با هیئت بررسی ما ملاقات کنید

بازخورد را به اشتراک بگذارید

بازخورد شما چیست؟

×

مفید گزارش یک خطا دیگر

ارسال