5 äärimmäistä asiaa, joita ihmiset tekivät eron jälkeen

Levitä rakkautta

Ero voi olla elämää mullistava avaruuden hetki. Kun epätoivo on ohi, se saa sinut haluamaan ottaa elämäsi taas omiin käsiisi ja tehdä jotain laatikon ulkopuolelta. Eron jälkeen on monia asioita, joita teet aluksi hoitaaksesi paranevaa sydäntäsi. Voit käydä kuntosalilla liian usein, osallistua potkunyrkkeilytunnille, matkustaa Floridaan ystäviesi kanssa tai kirjaimellisesti ostaa uuden talon.

Uudella sinkulla itselläsi on uusi näkökulma, ja se saa sinut haluamaan ravistella asioita elämässäsi hieman. Mielenkiintoista on, että nämä asiat voivat olla sekä hyviä että huonoja. Vaikka jotkut meistä turvautuvat terveisiin selviytymiskeinoihin, jotkut meistä käyvät ensin läpi todella outoja vaiheita ennen kuin olemme paremmassa paikassa.

5 hullua asiaa, joita ihmiset tekevät eron jälkeen

Sisällysluettelo

Muistan, kuinka runousintohimoni sai alkunsa ensimmäisen vakavan eroni jälkeen. Vaikka äitini pitikin melankoliaani raivostuttavana, se ei ollut niin äärimmäistä varsinaisessa merkityksessä. Särkynyt sydän voi saada ihmiset tekemään mitä uskomattomimpia, katastrofaalisia ja hulluja asioita. En ollut lähelläkään sitä.

"Erot voivat laukaista monenlaisia tunteita, mutta on tärkeää muistaa, että toipuminen vie aikaa ja myötätuntoa itseä kohtaan."

Suoraan sanottuna, hulluja asioita, joita teet eron jälkeen, ei pitäisi laskea ensimmäisten kolmen kuukauden ajalle, koska silloin olet herkimmillään. Ellet tietenkään muutu psykopaattiseksi tappajaksi käsitelläksesi traumaa. Se on mahdotonta hyväksyä. Mutta jos sydämesi on joskus särkynyt tuhansiksi palasiksi, tiedät mistä puhumme. Me kaikki kuljemme omia polkujamme selvittäessämme, miten päästä erosta yli , ja jotkut noista poluista ovat todellakin hieman hulluja.

Jos olet joskus ajatellut itseksesi: "Käytin hullusti eron jälkeen", niin tämä postaus on sinua varten. Eron jälkeinen vaihe on aikaa, jolloin sydämesi tarvitsee paranemista, ja hullujen, äärimmäisten ja ennennäkemättömien asioiden tekeminen on yksi suosituimmista valinnoista ihmisten keskuudessa, jotka käyvät läpi tämän järkyttävän emotionaalisen kyydin, jota kutsutaan eroksi. Tässä on viisi tärkeintä asiaa, jotka erottuvat joukosta!

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Erosta toipumisprosessi

1. Lemmikkieläimen hankkiminen

Muistatko, kuinka Ross FRIENDS-sarjasta sai lemmikkiapinan nimeltä Marcel avioeronsa jälkeen? Monet ihmiset tekevät samoin myös oikeassa elämässä. Kyllä, apinan hankkiminen voi olla yksi asia, jota teet eron jälkeen! Pennun hankkiminen ei varmasti ole äärimmäistä, mutta monille villiä. Miksi? Jos kysyt keneltä tahansa lemmikinomistajalta, hän kertoo, että lemmikin kasvattaminen on kuin pienen lapsen kasvattamista. Mutta jotkut ihmiset ajattelevat, että vastaus siihen, miten käsitellä eroa, on löytää jotain uutta rakastettavaa.

Lemmikki on valtava vastuu, joten jos sinulla ei ole taloudellisia ja henkisiä mahdollisuuksia investoida aikaasi, älä hanki sitä. Lisäksi ero vaikuttaa myös lemmikkiin, sillä masennusoireesi saattavat alkaa näkyä niillä. Mutta useimmiten huonon eron jälkeen, haavoittuvimmalla hetkellämme, meillä on taipumus etsiä onnea ja puhdasta autuutta lopettaaksemme yksinäisyytemme tuhlaamalla siihen rahaa. Vaikka se on kaunis sijoitus, se on myös suuri vastuu, jota emme saa unohtaa.

miten käsitellä eroa - hanki lemmikki — Lemmikin hankkiminen on yksi tärkeimmistä asioista eron jälkeen

2. Seikkailun etsiminen

Joskus, riippuen eron intensiteetistä ja emotionaalisesta sitoutumisestasi exään, huonon eron jälkeen on kirjaimellisesti pakattava laukku ja lähdettävä. Nyt ei ole aika valkoisille hiekkarannoille ja viidakon hiljaisuudelle, vaan aika etsiä adrenaliiniryöppyä, äärimmäistä säätä ja uupumusta ja löytää samalla puhdasta autuutta.

Se on jotain, mitä ihmiset kokevat joko täyttymyksellisessä, romanttisessa parisuhteessa tai villillä vuoristossa. Yksi asia, jonka teet eron jälkeen selvittääksesi ajatuksiasi, on paeta yksinäisyyteen. Ehkä vuoret voivat tarjota lohtua ja helpotusta tyhjentää mielesi ja palata takaisin paremman näkökulman kanssa.

3. Työn lopettaminen ja reppureissaaminen

Ehkä olet aina elänyt normaalia, rutiininomaista ja yksinkertaista elämää, jonka vanhempasi olivat sinulle valinneet. Ehkä suhde otti veronsa identiteetistäsi ennen virallista päättymistään. Eron jälkeen on sinulle koettelevaa aikaa murtautua irti kaikista kahleista. Ihmiset usein vastaavat tähän kutsuun irtisanoutumalla työstä ja lähtemällä reppureissaamaan halki Euroopan (jos heillä on mukavat säästöt) tai Aasian (jos he ovat vähemmän varakkaita) ja nauttivat onnellisesta sinkkuudesta.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Miten selvitä erosta yksin?

Jep, rakkaus saa sinut tekemään tyhmiä asioita, kuten järjestelemään elämäsi kokonaan uudelleen. Vaikka tämä äärimmäinen askel voi osoittautua upeaksi monille, jotka löysivät todellisen intohimonsa vasta lähtönsä jälkeen. Yksi asia, jota eron jälkeen voi tehdä ja joka voi muuttaa elämäsi täysin, on vihdoin käyttää kipua itsensä löytämiseen. Monet tällaiset erosta selvinneet ryhtyvät freelance-valokuvaajiksi, bloggaajiksi ja joogaohjaajiksi tyydyttääkseen matkakuumeensa.

4. Stipendin saaminen

Tällaiset ihmiset ovat esimerkki siitä, mistä motivaatiopuheet antavat esimerkkejä. Pahan eron jälkeen mielemme on täynnä menetettyä itseluottamusta, turhia pyrkimyksiä ja valtavaa itsesääliä. Vapauttaakseen mielen tästä sotkusta monet ihmiset päättävät kaataa kaiken energiansa johonkin rakentavaan ja mahtavaan. Näin et tule hulluksi eron jälkeen. Käytä vain raivoasi ja energiaasi tehdäksesi jotain hyvää itsellesi.

Joskus se voi olla vaikkapa surkean stipendin nappaamista tai tiukimpien kilpailukokeiden läpäisemistä. Tämä on nyt parasta mahdollista äärimmäisyyttä, eikö niin? Minäkin suostuisin eroon, jos se tekisi minusta tuottavamman.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Eron 7 vaihetta

5. Suutuin exän parhaan ystävän kanssa

Kuten aiemmin totesimme, tämä aika ei ole aikaa tuomita ihmisiä, koska ihminen tekee kaikenlaisia asioita voidakseen tuntea olonsa paremmaksi. Voimme vain kuvitella, mitä ero tekee ihmisille yleisellä tasolla. Emme voi ymmärtää tuskan tasoa, joka vaihtelee ihmisestä toiseen. Älkäämme päättäkö yleistä sääntöä siitä, miten eron kanssa tulisi toimia. Jokaisella on omat tapansa.

Erityisesti petoksen seurauksena päättyneissä suhteissa uhrit tuntevat usein monenlaisia tunteita ja turvautuvat kostotoimiin menemällä naimisiin entisen parhaan ystävän kanssa. Onko tämä hyvä tapa kostaa entiselle kumppanille? Ei todellakaan. Mutta onko se äärimmäisin? Jos emme harkitse hänen nenänsä murtamista ja vaatteiden polttamista, niin kyllä.

Oletko siis samaa mieltä näistä omituisista asioista, joita teet eron jälkeen, vai oletko tehnyt jotain hullumpaa? Mitä teit päästäksesi yli viimeisimmästä erostasi? Jaa ajatuksesi kanssamme alla olevissa kommenteissa.

Kivuliaan eron jälkeen Sarah turvautui alkoholiin turruttaakseen tuskaa, eristäytyi ja laiminlöi hyvinvointiaan. Hänen syöksykierteensä johti sairaalahoitoon, jossa hän vihdoin sai tarvitsemaansa apua. Terapian ja tuen avulla Sarah aloitti paranemisen matkan muistuttaen meitä siitä, että jopa synkimpinä hetkinä on toivoa toipumisesta ja valoisammasta tulevaisuudesta.

UKK

1. Kuinka kauan kestää päästä erosta yli?

Eron täydellinen ylittäminen voi kestää 6–18 kuukautta.

2. Mitä minun pitäisi tehdä heti eron jälkeen?

Ei mitään harkitsematonta, toivottavasti, mutta emme syytä sinua, jos haluat. Heti eron jälkeen neuvoisimme viettämään aikaa ystävien kanssa , tekemään itsetutkiskelua ja sielun etsintää tai lähtemään matkalle.

3. Miten voin välttää äärimmäistä käyttäytymistä eron jälkeen?

On tärkeää olla tietoinen tunteistaan ja tunnistaa, milloin saatat tuntea kiusausta ryhtyä epäterveisiin selviytymismekanismeihin. Jos tunnet olosi ylikuormitetuksi, hae tukea luotettavalta ystävältä tai perheenjäseneltä.

Tiivistelmä

Vaikka ero voi laukaista monenlaisia tunteita ja reaktioita, on tärkeää muistaa, että paraneminen vie aikaa ja myötätuntoa itseä kohtaan. Äärimmäinen käyttäytyminen voi usein haitata paranemisprosessia ja johtaa lisääntyvään henkiseen ahdinkoon.

Sen sijaan aseta etusijalle itsestäsi huolehtiminen, hae tukea läheisiltä tai ammattilaisilta ja anna itsellesi lupa surra menetystä. Ajan ja terveiden selviytymiskeinojen avulla voit selvitä erosta vahvempana ja joustavampana. Omistautunut terapeuttipaneelimme on täällä tukemassa sinua jokaisessa vaiheessa.

15 hienovaraista merkkiä, että ero on lähellä ja kumppanisi haluaa jatkaa

Asiantuntijaneuvoja eron jälkeisestä tyhjyydestä selviytymiseen

10 ajatusta, joita ihmisellä on kaukosuhteessa

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.