7 tapaa rakentaa uskollisuutta suhteessa

Uskollisuus, sitoutuminen, kunnioitus ja luottamus ovat pitkäaikaisen suhteen perusta. Jos et voi luottaa siihen, että kumppanisi on uskollinen, kuinka voit rakentaa terveen ja terveellisen yhteyden? Uskollisuus parisuhteessa ei ole vain vanhanaikainen ajatus. Se on kaksisuuntainen katu ja osa rakkauspakettia. Se on monella tapaa myös liima, joka pitää suhteet yhdessä.

Otetaan esimerkkinä serkkuni Helen ja hänen kumppaninsa Ray, jotka ovat olleet yhdessä 12 vuotta. Olen usein miettinyt, mikä on heidän rakkaustarinansa salaisuus. No, kyse ei ole siitä, että he ovat kaksi hernettä palossa - he kertovat sen sinulle nauraen. He ovat kuin yö ja päivä, mutta heillä on joitain asioita meneillään. Suuri läheisyys ja yhteinen huumorintaju ovat selkeät plussat, mutta todellinen taika ainesosa on uskollisuus suhteessa.

He saattoivat olla kiinnostuneita muista ihmisistä. Mutta syy, miksi he ovat pysyneet vahvoina ja pysyneet uskollisina kumppanina toisilleen, on se, että he eivät ole koskaan antaneet vaarattoman flirttailun mennä liian pitkälle. Ja he ovat olleet rehellisiä toisilleen näistä lyhytaikaisista vetovoimatapauksista suhteen ulkopuolella. Heidän dynamiikkansa on yksi hienoimmista esimerkeistä uskollisuudesta parisuhteessa, jonka olen nähnyt.

Se sai minut tutkimaan tarkemmin suhteiden uskollisuuden käsitettä ja sen esimerkkejä. Tässä artikkelissa jaan kaiken, mitä olen kerännyt prosessin aikana, sekä psykoterapeutin näkemyksiä Tohtori Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja Rational Emotive Behavior Therapy.

Mitä tarkoittaa olla uskollinen jollekin?

Mitä on uskollisuus parisuhteessa? Miten määrittelet uskollisuuden a terve suhde? No, uskollisuuden merkitys suhteessa on erilainen jokaiselle henkilölle tai parille, mutta termi tarkoittaa ensisijaisesti "vahvaa tuen tai uskollisuuden tunnetta". Tohtori Bhonsle sanoo: "Romanttisuhteessa uskollisuus on pohjimmiltaan sopimus, joka varmistaa, ettet ole epäkunnioittava kumppaniasi kohtaan ja että et häpäise suhdetta harhautumalla. Uskottomuus on luottamuksen rikkomista ja epälojaalisuuden tekoa, joka tuo mukanaan häpeää, katumusta, häpeää, nöyryytystä ja paljon sormella osoittamista.

”Uskollinen kumppani jollekin merkitsee itsensä laajentamista – sen ylimääräistä pyöräilyä ollakseen olemassa toiselle. Tietysti odotat samaa luottamusta ja uskollisuutta kumppaniltasi sitoutuneessa suhteessa. Siinä mielessä uskollisuuden merkitys suhteissa on vastata toistensa odotuksiin mahdollisimman hyvin. Joten miten osoitat uskollisuutta parisuhteessa? Alla on kuvattu joitain tapoja:

Liittyvät sanat: Uskollinen suhde – merkitys ja ominaisuudet

1. On sitoutunut ja uskollinen suhteessa

Mitä on uskollisuus parisuhteessa? Uskollinen parisuhteessa tarkoittaa, että et petä kumppaniasi. Fyysinen tai henkinen pettäminen rikkoo luottamuksen. Emotionaalinen uskollisuus parisuhteessa on yhtä tärkeää, ellei enemmänkin, kuin fyysinen uskollisuus. Mielenkiintoinen opiskella julkaistu Persoonallisuus ja sosiaalipsykologian tiedotteet selittää yhden tavan, jolla kumppanit pysyvät sitoutuneina ja uskollisina toisilleen kiusauksesta huolimatta. 

Sitä kutsutaan "havaintokykyä heikentäväksi vaikutukseksi". Se tarkoittaa, että ihmiset tiedostamatta näkevät houkuttelevan henkilön vähemmän houkuttelevana suojellakseen sitoutumistaan ​​kumppaniinsa. Aika hyvä tapa pysyä uskollisena ja rakentaa luottamusta suhteeseen, Mielestäni! Kiintymys johonkin muuhun kuin kumppaniisi on normaalia, mutta sen mukaan toimiminen ja pettäminen ei ole. 

2. Rehellisyyden varmistaminen

Tohtori Bhonsle kertoo, kuinka osoittaa uskollisuutta parisuhteessa: ”Rehellisyys tekee sen työn kuin moottoriöljy tekee autossa. Jos lisäät laadukasta moottoriöljyä autoosi, autosi käy paremmin ja pidempään ja vie sinut minne haluatkin. Se on rehellisyyden rooli pitkäaikaisessa suhteessa. Se on sopimus, jolla varmistetaan, etteivät kumppanit satuta, vahingoita tai valehtele toisilleen.

Jos etsit uskollisuutta suhteeseen ja sen esimerkkeihin, älä etsi kauempaa kuin Ray ja Helen. Heidän suhteensa vallitsi aina läpinäkyvyys sekä avoin ja rehellinen viestintä, mikä loi horjumattoman luottamussuhteen heidän välilleen. Se on yksi vahvojen suhteiden tärkeimmistä tunnusmerkeistä. Ray matkusti usein työn takia sekä mies- että naiskollegoineen.

Silti Helen ei koskaan tuntenut oloaan epäluuloiseksi tai epävarmaksi, koska hän kertoi avoimesti, mitä näillä työmatkoilla tapahtui tai tapahtui. Vaikka se merkitsisi ohikiitävän tapahtuman myöntämistä ihastunut ollessaan naimisissa tai luottaa hänelle työtoverin antamasta passista. He olivat aina samalla sivulla siitä, mitä tarkoittaa olla rehellinen toisilleen. Sillä on ollut suuri rooli tehdessään heistä yhden parhaista esimerkeistä uskollisuudesta parisuhteessa.

Liittyvät sanat: 9 sydäntä lämmittävää rakkauden tekoa, jotka puhuvat enemmän kuin sanat

3. Rakkauden ilmaiseminen ja ajan sijoittaminen suhteeseen

Miten osoitat uskollisuutta parisuhteessa? Sijoita aikaa suhteeseen. Laatuajan viettäminen yhdessä syventää yhteyttä ja vahvistaa emotionaalista uskollisuutta parisuhteessa. Irrottaudu häiriötekijöistä ja yhdistä aidosti. Pidä hauskaa, jaa uusia kokemuksia ja rakenna muistoja. Osoita, että arvostat kumppaniasi sanoilla ja teoilla, kuten:

• Makea nuotti
• Auttava käsi
• Sanoen "kiitos" 
• Auttaa kotityöt

Se vahvistaa pitkälle uskollisuutta ja rakentaa terveitä ihmissuhteita. Jos olet uskollisessa suhteessa, rakkaudesta ja arvostuksesta ei tule koskaan puutetta. 

4. Tuen laajentaminen haastavina aikoina

Yksi loistava tapa osoittaa emotionaalista uskollisuutta parisuhteessa on aina tukea kumppaniasi niin hyvinä kuin huonoina aikoina. Siellä oleminen, kun he ovat juuttuneet vaikeaan tilanteeseen ja tarvitsevat apua, saa heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi ja vahvistaa suhdettasi. Esimerkiksi kumppanisi saattaa joutua muuttamaan toiseen kaupunkiin ylennyksen jälkeen, etkä voi heti seurata sitä. Silti tuet muutosta tietäen, että suhdettasi koetellaan etäisyydellä. Se on uskollisuutta.

Miten pysyt uskollisena parisuhteessa? Sinä voisit:

• Tarjoa kuunteleva korva
• Lohduttava halaus 
• Olkapäänä, johon kumppanisi voi nojata 
• Anna heille heidän tilaa suhteessa
• Tee aloite ja kysy, mikä on vialla, kun he ovat järkyttyneet

Liittyvät sanat: Kuinka suhteemme ja avioliittomme ovat kehittyneet ajan myötä

5. Kunnioittava uskollisen suhteen ylläpitäminen

Miten pysyt uskollisena parisuhteessa? Tekijä: kunnioittaa kumppaniasi. Kunnioitus on keskeinen ainesosa ja yksi tärkeimmistä uskollisuuden merkeistä parisuhteessa. Se varmistaa, että et satuta kumppaniasi pettämällä tai vähättelemällä häntä, olitpa sitten yksin tai julkisesti. Siksi kohtele kumppaniasi kunnioittavasti.

• Arvosta heidän mielipiteitään
• Antakaa toisillenne tilaa kasvaa ja harjoittaa henkilökohtaisia ​​intohimoja
• Kunnioita heidän rajojaan
• Kunnioita heidän identiteettiään ja yksilöllisyyttään
• Vältä käyttäytymistä, joka heikentää heidän ihmisarvoaan

6. Avoin viestintä

Yksi yksinkertaisimmista vastauksista uskollisuuden osoittamiseen parisuhteessa on harjoitella avointa ja rehellistä viestintää. Avoin puhuminen kumppanisi kanssa tunteistasi, ajatuksistasi, toiveistasi ja peloistasi tuo sinut lähemmäksi. Se on kuin salainen ainesosa emotionaalisen uskollisuuden rakentamiseen ja suhteenne toimivuuden parantamiseen. Säännölliset, rehelliset keskustelut auttavat:

• Vältä väärinkäsityksiä
• Voit voittaa ongelmat
• Siirry vaikeiden aikojen ohi

Mitä enemmän puhutte ja ymmärrätte toisianne, sitä harvemmin teillä on konflikteja. Kannusta kumppaniasi tekemään samoin ja kuuntele aktiivisesti, mitä heillä on sanottavaa. Puhu asiat rauhallisesti ja vältä hätiköityjä johtopäätöksiä tai syyttelyä. tämän perusteella Reddit käyttäjä, "Jos olet rehellinen kumppanillesi ja he ovat rehellisiä sinulle, rakennat luottamusta. Jos olet myöhässä, kerro siitä. Jos et pidä jostakin, kerro siitä. Se rakentaa luottamusta."

Liittyvät sanat: 15 hyvän suhteen ominaisuutta, jotka tekevät elämästä autuuden

Miksi on tärkeää olla uskollinen parisuhteessa?

Kysyminen, kuinka tärkeää uskollisuus on parisuhteessa, on kuin kysyisi kuinka tärkeää rakkaus on parisuhteessa! ”Jokaisessa suhteessa tulee olemaan voimakkaita eriäviä mielipiteitä ja turbulenssia. On ymmärrettävä, että työskentelet yhdessä joukkueena etkä toisiaan vastaan. Tuo ymmärrys eli liima on uskollisuutta, ja se pitää parin yhdessä elämän vaikeiden valintojen ja ongelmien läpi”, tohtori Bhonsle selittää. Tässä on muutamia tapoja, joilla uskollisuus tekee ihmeitä parisuhteessa.

1. Saa ihmisen tuntemaan olonsa turvalliseksi ja vakaaksi

Luottamus ja uskollisuus parisuhteessa johtavat turvallisuuden ja vakauden tunteeseen kahdessa asianomaisessa ihmisessä. Mainosjohtaja Janicelle uskollisuus on "implisiittinen sopimus siitä, että kumppanit eivät petä toisiaan tai suhdetta. Tasavertaisina he osoittavat kunnioitusta ja arvokkuutta toisilleen. Heidän suhteensa perusta rakennetaan vakaalle pohjalle."

Dr. Bhonsle selittää: "Uskollisuus on kuin psykologinen vakuutus, jossa sanotaan, kuinka vaikeaksi tai traagiseksi elämäni tuleekin, tiimissäni on tämä yksi henkilö, joka lyö voittoa. Kun tarvitsen jonkun ymmärtämään kamppailuni, minun ei tarvitse katsoa kauas tai aloittaa tyhjästä. Tavallaan uskollisuus on turvallisuutta antava rakenne. Kun olet uskollisessa suhteessa tai tiedät, että kumppanisi on uskollinen ja luotettava, voit:

• Laske valppautesi ja ole haavoittuvainen
• Luota siihen, että he tukevat sinua, riippumatta siitä, mitä
• Voit tuntea olosi turvalliseksi, kun jaat syvimmät ajatuksesi ja tunteesi

Tämä luottamus ja uskollisuus parisuhteessa luo vahvan perustan tunneturvallisuutta. 

2. Varmistaa fyysisen ja henkisen läheisyyden

Tohtori Bhonsle sanoo: "Olemalla uskollinen ja läheinen kumppanillesi, vakuutat heille, että haluat edelleen heidät ja että olet edelleen panostanut suhteeseen." Lojaalisuus parisuhteessa mahdollistaa sen, että pari solmivat läheiset siteet ja rakastuvat syvemmälle, mikä johtaa suurempaan fyysiseen, seksuaaliseen ja emotionaaliseen läheisyyteen. Sitä vastoin jos et voi luottaa kumppaniisi, pidät heihin etäisyyttä. Kun suhteista puuttuu lojaalisuus, puuttuu myös läheisyys. Kun kumppanit ovat uskollisia:

• Heillä on syvä luottamuksen ja turvallisuuden tunne, minkä ansiosta he voivat olla haavoittuvia toistensa kanssa
• Tämä emotionaalinen avoimuus johtaa vahvempaan tunneyhteyteen
• Lisäksi fyysinen läheisyys vahvistuu, kun kumppanit tuntevat paremman mukavuuden ja läheisyyden

Lojaalisuus on kivijalka, jossa intohimoiset yöt ja intiimit keskustelut kukoistavat. Luottamus siitä, että rakkautesi pysyy totta ja vahvana, ruokkii.

Liittyvät sanat: 10 kriittistä emotionaalista tarvetta suhteessa

3. Uskollisuus synnyttää uskollisuutta

Jos olet lojaali kumppanillesi, saat todennäköisesti uskollisuutta vastineeksi. Kuten he sanovat: "Kunnioitus on ansaittu. Rehellisyyttä arvostetaan. Rakkautta voitetaan ja uskollisuus palautetaan." Useimmille ihmisille se on aina uskollisuus rakkauden edelle. Jos olet kumppanisi takana, kun he ovat vaikeuksissa, on enemmän kuin todennäköistä, että he tukevat yhtä paljon sinun tarvitseessasi. Uskollisuutesi kumppaniasi kohtaan varmistaa hänen uskollisuutensa sinua kohtaan.

Kuinka tärkeää uskollisuus on parisuhteessa, kysyt? No, se on parisuhteen ylläpitämisen elinehto.

4. Edistää pitkäaikaista suhdetta

2019 opiskella havaitsi, että uskollisuus ja sitoutuminen olivat vakaan ja onnellisen pitkäaikaisen suhteen tärkeimpiä puolia tai ominaisuuksia. Uskollisuus edistää suhteen yleistä hyvinvointia. Se tarkoittaa:

• Yhdessä pitäminen hyvinä ja huonoina aikoina
• Haasteiden navigointi joukkueena
• Juhlitaan onnistumisia yhdessä

Horjumaton tuki ja yhteinen sitoutuminen edistävät henkilökohtaista kasvua ja parantavat suhteen yleistä laatua ja pitkäikäisyyttä luoden positiivisen ja tyydyttävän kumppanuuden, joka saa sinut tuntemaan, että olet todella mukana pitkällä aikavälillä.

Liittyvät sanat: 6 huijaria kertovat meille, mitä he ajattelevat itsestään

5. Avain syyllisyydestä vapaaseen suhteeseen

Uskollisen kumppanin ei tarvitse uhrautua, tuntea syyllisyyttä tai vihata itseään valehtelemisesta tai pettämisestä. Tämä parantaa hänen kykyään rakastaa kumppaniaan ja tulla rakastetuksi. Se, että tuntee olonsa jonkun, johon luotat, rakastaa ja vaalii, tuo implisiittisesti valtavaa iloa ja tyytyväisyyttä. Se:

• Vähentää stressiä
• Tehostaa sinun itsetunto
• Lisää yleistä hyvinvointiasi
• Luo turvapaikan, jossa voit olla oma itsesi, vapaa syyllisyydestä

Viime kädessä uskollisuus parisuhteessa on niitä lukemattomia pieniä huolenpidon, rehellisyyden ja kunnioituksen tekoja, jotka kudotaan osaksi jokapäiväistä elämääsi. Se on terveen, onnellisen ja kukoistavan suhteen kulmakivi.

7 tapaa rakentaa uskollisuutta suhteessa

Dr. Bhonsle uskoo vahvasti, että uskollisuus on arvo, jonka kanssa kasvat. ”Se on esiasennettu ihmiseen lapsuuden kasvatukseen ja varhaisiin sosiaalisiin kohtaamisiin perustuvana arvona. Jos olet kasvanut ihmisten kanssa, jotka valehtelevat ja huijaavat ympärilläsi, uskollisuus ei tule sinulle helposti. Sinulla ei olisi ollut oikeita roolimalleja. Sinun on päätettävä olla uskollinen. Sen on lähdettävä sisäisestä vakaumuksesta, hän sanoo.

Uskollisuus on se ainesosa tekee suhteesta vahvan ja pitkäkestoisia. Mutta joskus kumppanit voivat tehdä virheitä. Se ei aina johdu siitä, etteivätkö he rakasta kumppaniaan tarpeeksi. Joten, kuinka voit suojata suhdettasi näiltä sudenkuopat? Tässä on muutamia tapoja auttaa sinua rakentamaan uskollisuutta parisuhteessa:

Liittyvät sanat: Jokainen pari tekee näitä kliseisiä asioita rakastuessaan

1. Kävele pois kiusauksesta

Seksuaalisesti ja emotionaalisesti uskollisena pysyminen on avain terveeseen, yksiavioiseen ja pitkäaikaiseen suhteeseen. Vältä houkutusta huijata hinnalla millä hyvänsä. Kun petät kumppaniasi, suhteenne on hyvin vaikeaa selviytyä. Vaikka niin tapahtuisikin, epäluulo, epäluottamus ja epäharmonia varjostavat suhteen.

2. Ole rehellinen itsellesi ja kumppanillesi

On tärkeää olla todellinen itsesi, jos haluat rakentaa uskollisuutta parisuhteessa. Tämä Reddit käyttäjä sanoo: "Jos et voi olla uskollinen suhteellesi ja sen "säännöille" tai sopimuksille, älä ole suhteessa... Älä tuhoa jonkun luottamusta ja järkeä, koska tunnet housuissasi pientä kihelmöintiä. ” Työskentele kohti:

• Ole rehellinen itsellesi ja kumppanillesi
• Ymmärtää, milloin kannattaa hakea tukea
• Vahvuutesi ja heikkoutesi tunnistaminen 

Älä pelkää olla haavoittuvainen kumppanisi kanssa. Tämä rohkaisee heitä myös avautumaan sinulle. Jos teeskentelet olevansa joku, jota et ole alussa, kumppanisi saattaa tuntea itsensä petetyksi, kuten New Yorkissa toimiva pankkiiri Nathan teki.

Hän kuvailee, kuinka hänen 11 vuotta kestänyt avioliittonsa päättyi, hän sanoo: "Entinen vaimoni Samantha yritti kovasti miellyttää minua, kun seurustelimme ja alkuvuosina. Mutta hänen oli erittäin vaikeaa jatkaa sellaisena kuin hän ei ollut. Minäkin tunsin itseni petetyksi, koska nainen, jonka luulin meneväni naimisiin, oli hyvin erilainen kuin hänen todellinen minänsä."

Liittyvät sanat: 6 tapaa olla empaattisempi suhteessa asiantuntijan mukaan

3. Tue ja hyväksy kumppanisi sellaisena kuin hän on

Tämä Reddit käyttäjä sanoo: "Ole kiinnostunut kumppanisi mieltymyksistä ja yritä olla mukana. Älä teeskentele haluavasi pitää heidän jutustaan, vaan anna heidän olla omansa äläkä pakota heitä pitämään sinun asioistasi. Voit ihailla sitä, mistä he pitävät… ja vain ymmärtää miksi he tekevät ilman, että sinun tarvitsee pitää siitä itse. Jos teet niin, se on hienoa, mutta te kaksi olette erilaisia ​​ihmisiä, ja se on okei."

Uskollinen parisuhteessa tarkoittaa myös kumppanin tukemista ja hyväksymistä sellaisena kuin hän on yrittämättä muuttaa häntä. Oppiminen hyväksymään ja arvostamaan kumppanisi persoonallisuuden tai elämän osia, joihin et välttämättä liity, on usein aliarvostettu, mutta paljastava merkki uskollisuudesta. 

4. Ratkaise ristiriidat sisäisesti

Terve konfliktinratkaisu auttaa edistämään lojaalisuutta ja luottamusta kumppaneiden välillä. Kukaan ei ole täydellinen, ja uskollisuuden rakentaminen parisuhteessa edellyttää kumppanisi negatiivisten ominaisuuksien huomioon ottamista. Heikkouksien tunnustaminen ja vastuun ottaminen teoistasi antavat sinulle mahdollisuuden antaa anteeksi kumppanillesi, kun olet loukkaantunut. Tämä Reddit käyttäjä sanoo: "Taistelussa ongelma ei ole sinä vs. he, vaan te kaksi vs. ongelma."

Tohtori Bhonsle sanoo: "Luottamus syntyy, kun seisot kumppanisi rinnalla. Lojaalisuuden rakentamiseksi sinun on myös luotettava siihen, että kumppanisi käy läpi vaikeita keskusteluja ja käyttäytymistä ja että hänellä on kyky pyytää anteeksi ja sanoa: "Siivoamme tämän sotkun yhdessä". Luotat siihen, että edessäsi oleva henkilö ei halua satuttaa tai vahingoittaa sinua. He haluavat vain auttaa sinua tulemaan paremmaksi versioksi itsestäsi."

Liittyvät sanat: 15 merkkiä sinun ja kumppanisi välisestä yhteensopivuudesta

5. Pidä sanasi

Sanasi pitäminen rakentaa terveen suhteen ja on yksi tärkeimmistä uskollisuuden merkeistä parisuhteessa. Pienimmilläkin lupauksilla on väliä, kun muistaa napata suosikkilattensa kotiin matkalla ja seisoa heidän rinnallaan läpi elämän myrskyjen.

A opiskella jopa sanoo, että onnellisissa suhteissa olevat ihmiset tekevät suuria lupauksia, mutta tarvitsevat joskus hieman ylimääräistä tukea pitääkseen ne. Kuunteleva korva, kun he ovat stressaantuneet, kädestä pitäen, kun he ovat masentuneita – nämä pienet uskollisuuden teot saavat molemmat kumppanit tuntemaan olonsa rakastetuiksi ja turvallisiksi.

6. Älä salaa mitään kumppaniltasi

Jos jokin asia sinun tulee pitää mielessä, jos haluat olla uskollinen kumppani, se on se, ettei koskaan pidä salaisuuksia. Dr. Bhonsle selittää: "Kumppanien tulee pitää mielessä toistensa edut. Jotta ihminen pystyisi palvelemaan ja tukemaan kumppaniaan paremmin, hänellä on oltava kaikki tieto ja se on oltava mahdollisimman puhdasta ja ongelmatonta. Et voi piilottaa asioita toisiltaan, jos haluat säilyttää uskollisuuden suhteessa.”

Tiettyjen asioiden salaaminen kumppaniltasi antaa väistyä vain a luottamuksen puute parisuhteessauskollisuuden rakentamisen sijaan. Rehellisyys ja uskollisuus parisuhteessa ovat kuin saman kolikon kaksi puolta. Jos olet uskollinen jollekin, sinun ei tarvitse salata mitään. Se vain saa sinut tuntemaan syyllisyyttä, mikä vaikuttaa suhteeseesi haitallisesti. Mitä kauemmin kumppanillasi kestää saada selville, sitä vakavammat seuraukset ovat.

Liittyvät sanat: Ihanteellinen suhde – mitä se on, merkkejä ja vinkkejä ylläpidettäviksi

7. Ole kumppanisi paras ystävä ja mestari

Toinen tapa osoittaa olevasi uskollinen parisuhteessa on olla kumppanisi paras ystävä ja mestari. Dr. Bhonsle sanoo: "Kumppanisi on suurin cheerleader ja paras ystäväsi. Paras ystävä, jonka kanssa jaat talon, romanttisen suhteen ja seksuaaliset etuoikeudet. Kumppanisi on se paras ystävä, jonka kanssa matkustat, rakennat elämää ja vanhenet."

Parisuhteesi on oltava yksi tärkeimmistä prioriteeteistasi muiden asioiden, kuten työn, perheen, ystävien ja rakkaiden, ohella. Voidaksesi edistää tätä toveruuden tunnetta sinun on:

• Juhli heidän onnistumisiaan
• Kannusta heitä haasteiden kautta
• Tunnustakaa toistenne saavutukset, olivatpa ne kuinka pieniä tahansa
• Ole heidän olkapäällään itkeäksesi
• Ymmärrä se viestintä on tärkeää ja pidä se aina avoimena ja rehellisenä
• Keskustele kumppanisi kanssa tehdessäsi suuria tai pieniä päätöksiä

"Uskollisuus on jokaisen yksiavioisen suhteen kulmakivi", sanoo tohtori Bhonsle. Uskollisuuden tulee aina olla odotettujen suhteiden ominaisuuksien kärjessä. Sinun ei pitäisi koskaan tyytyä vähempään. Muista, että uskollisuus ei ole suuria eleitä; kyse on lukemattomista pienistä huolenpidon, rehellisyyden ja kunnioituksen teoista, jotka kudotaan osaksi jokapäiväistä elämääsi.

FAQS

9 toimintaa parisuhteen luottamuksen palauttamiseksi – pariskuntaneuvojan suosittelemana

On vaikea saada kumppanisi luottamusta pettämisen jälkeen – 12 tapaa tehdä se!

11 ihmissuhdeominaisuutta, jotka ovat onnellisen elämän pakollisia

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.