7 tapaa rakentaa uskollisuutta suhteessa

Uskollisuus, sitoutuminen, kunnioitus ja luottamus ovat pitkäaikaisen suhteen perusta. Jos et voi luottaa siihen, että kumppanisi on uskollinen, kuinka voit rakentaa terveen ja terveellisen yhteyden? Uskollisuus parisuhteessa ei ole vain vanhanaikainen ajatus. Se on kaksisuuntainen katu ja osa rakkauspakettia. Se on monella tapaa myös liima, joka pitää suhteet yhdessä.

Otetaan esimerkkinä serkkuni Helen ja hänen kumppaninsa Ray, jotka ovat olleet yhdessä 12 vuotta. Olen usein miettinyt, mikä on heidän rakkaustarinansa salaisuus. No, kyse ei ole siitä, että he ovat kaksi hernettä palossa - he kertovat sen sinulle nauraen. He ovat kuin yö ja päivä, mutta heillä on joitain asioita meneillään. Suuri läheisyys ja yhteinen huumorintaju ovat selkeät plussat, mutta todellinen taika ainesosa on uskollisuus suhteessa.

He saattoivat olla kiinnostuneita muista ihmisistä. Mutta syy, miksi he ovat pysyneet vahvoina ja pysyneet uskollisina kumppanina toisilleen, on se, että he eivät ole koskaan antaneet vaarattoman flirttailun mennä liian pitkälle. Ja he ovat olleet rehellisiä toisilleen näistä lyhytaikaisista vetovoimatapauksista suhteen ulkopuolella. Heidän dynamiikkansa on yksi hienoimmista esimerkeistä uskollisuudesta parisuhteessa, jonka olen nähnyt.

Se sai minut haluamaan tutkia lojaalisuuden käsitettä ihmissuhteissa ja sen esimerkkejä tarkemmin. Tässä artikkelissa jaan kaiken, mitä olen prosessin aikana kerännyt, sekä psykoterapeutti Dr. Aman Bhonslen (Ph.D., PGDTA) näkemyksiä, joka on erikoistunut parisuhdeterapiaan ja rationaaliseen ja emotionaaliseen käyttäytymisterapiaan.

Mitä tarkoittaa olla uskollinen jollekin?

Mitä on uskollisuus parisuhteessa? Miten määrittelet uskollisuuden terveessä parisuhteessa ? No, uskollisuuden merkitys parisuhteessa on erilainen jokaiselle ihmiselle tai pariskunnalle, mutta termi tarkoittaa ensisijaisesti "vahvaa tuen tai uskollisuuden tunnetta". Tri Bhonsle sanoo: "Romanttisessa suhteessa uskollisuus on pohjimmiltaan sopimus, joka varmistaa, ettet ole epäkunnioittava kumppaniasi kohtaan etkä häpäise suhdetta poikkeamalla siitä. Uskottomuus on luottamuksen rikkomista ja uskottomuuden tekoa, joka tuo mukanaan häpeää, katumusta, häpeää, nöyryytystä ja paljon syyttelyä."

”Uskollinen kumppani jollekin merkitsee itsensä laajentamista – sen ylimääräistä pyöräilyä ollakseen olemassa toiselle. Tietysti odotat samaa luottamusta ja uskollisuutta kumppaniltasi sitoutuneessa suhteessa. Siinä mielessä uskollisuuden merkitys suhteissa on vastata toistensa odotuksiin mahdollisimman hyvin. Joten miten osoitat uskollisuutta parisuhteessa? Alla on kuvattu joitain tapoja:

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Uskollinen suhde – merkitys ja ominaisuudet

1. On sitoutunut ja uskollinen suhteessa

Mitä on uskollisuus parisuhteessa? Uskollisuus parisuhteessa tarkoittaa sitä, ettei petä kumppaniaan. Pettäminen, olipa se fyysistä tai henkistä, rikkoo luottamuksen. Henkinen uskollisuus parisuhteessa on aivan yhtä tärkeää, ellei jopa tärkeämpää, kuin fyysinen uskollisuus. Mielenkiintoinen Personality and Social Psychology Bulletin -lehdessä julkaistu tutkimus selittää yhden tavan, jolla kumppanit pysyvät sitoutuneina ja uskollisina toisilleen kiusauksista huolimatta.

Sitä kutsutaan "havaintokyvyn alentamiseksi". Se tarkoittaa, että ihmiset tiedostamattaan näkevät viehättävän henkilön vähemmän houkuttelevana suojellakseen sitoutumistaan ​​kumppaniinsa. Mielestäni aika hyvä tapa pysyä uskollisena ja rakentaa luottamusta parisuhteessa ! On normaalia tuntea vetoa johonkuhun muuhun kuin kumppaniin, mutta toimiminen sen mukaan ja pettäminen ei ole.

2. Rehellisyyden varmistaminen

Tohtori Bhonsle kertoo, kuinka osoittaa uskollisuutta parisuhteessa: ”Rehellisyys tekee sen työn kuin moottoriöljy tekee autossa. Jos lisäät laadukasta moottoriöljyä autoosi, autosi käy paremmin ja pidempään ja vie sinut minne haluatkin. Se on rehellisyyden rooli pitkäaikaisessa suhteessa. Se on sopimus, jolla varmistetaan, etteivät kumppanit satuta, vahingoita tai valehtele toisilleen.

Jos etsit uskollisuutta suhteeseen ja sen esimerkkeihin, älä etsi kauempaa kuin Ray ja Helen. Heidän suhteensa vallitsi aina läpinäkyvyys sekä avoin ja rehellinen viestintä, mikä loi horjumattoman luottamussuhteen heidän välilleen. Se on yksi vahvojen suhteiden tärkeimmistä tunnusmerkeistä. Ray matkusti usein työn takia sekä mies- että naiskollegoineen.

Silti Helen ei koskaan tuntenut oloaan epäluuloiseksi tai epävarmaksi, koska mies oli avoin työmatkojen tapahtumista. Vaikka se tarkoittikin ohimenevän ihastuksen myöntämistä avioliiton aikana tai työtoverin tekemän sivuhuomautuksen uskoutumista hänelle. He olivat aina samalla sivulla siitä, mitä rehellisyys toisilleen tarkoittaa. Se on ollut merkittävässä roolissa siinä, että heistä on tullut yksi parhaista esimerkeistä uskollisuudesta parisuhteessa.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 9 sydäntä lämmittävää rakkaudenosoitusta, jotka puhuvat enemmän kuin sanat

3. Rakkauden ilmaiseminen ja ajan sijoittaminen suhteeseen

Miten osoitat uskollisuutta parisuhteessa? Sijoita aikaa suhteeseen. Laatuajan viettäminen yhdessä syventää yhteyttä ja vahvistaa emotionaalista uskollisuutta parisuhteessa. Irrottaudu häiriötekijöistä ja yhdistä aidosti. Pidä hauskaa, jaa uusia kokemuksia ja rakenna muistoja. Osoita, että arvostat kumppaniasi sanoilla ja teoilla, kuten:

• Makea nuotti
• Auttava käsi
• Sanoen "kiitos" 
• Auttaa kotityöt

Se vahvistaa pitkälle uskollisuutta ja rakentaa terveitä ihmissuhteita. Jos olet uskollisessa suhteessa, rakkaudesta ja arvostuksesta ei tule koskaan puutetta. 

4. Tuen laajentaminen haastavina aikoina

Yksi loistava tapa osoittaa emotionaalista uskollisuutta parisuhteessa on aina tukea kumppaniasi niin hyvinä kuin huonoina aikoina. Siellä oleminen, kun he ovat juuttuneet vaikeaan tilanteeseen ja tarvitsevat apua, saa heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi ja vahvistaa suhdettasi. Esimerkiksi kumppanisi saattaa joutua muuttamaan toiseen kaupunkiin ylennyksen jälkeen, etkä voi heti seurata sitä. Silti tuet muutosta tietäen, että suhdettasi koetellaan etäisyydellä. Se on uskollisuutta.

Miten pysyt uskollisena parisuhteessa? Sinä voisit:

• Tarjoa kuunteleva korva
• Lohduttava halaus 
• Olkapäänä, johon kumppanisi voi nojata 
• Anna heille heidän tilaa suhteessa
• Tee aloite ja kysy, mikä on vialla, kun he ovat järkyttyneet

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Miten parisuhteemme ja avioliittomme ovat kehittyneet ajan myötä

5. Kunnioittava uskollisen suhteen ylläpitäminen

Miten pysyä uskollisena parisuhteessa? Kunnioittamalla kumppaniasi . Kunnioitus on keskeinen osa ja yksi tärkeimmistä uskollisuuden merkeistä parisuhteessa. Se varmistaa, ettet satuta kumppaniasi pettämällä tai vähättelemällä häntä, olitpa sitten yksin tai julkisesti. Siksi kohtele kumppaniasi kunnioittavasti.

• Arvosta heidän mielipiteitään
• Antakaa toisillenne tilaa kasvaa ja harjoittaa henkilökohtaisia ​​intohimoja
• Kunnioita heidän rajojaan
• Kunnioita heidän identiteettiään ja yksilöllisyyttään
• Vältä käyttäytymistä, joka heikentää heidän ihmisarvoaan

6. Avoin viestintä

Yksi yksinkertaisimmista tavoista osoittaa uskollisuutta parisuhteessa on harjoittaa avointa ja rehellistä viestintää . Avoin keskustelu kumppanisi kanssa tunteistasi, ajatuksistasi, haluistasi ja peloistasi lähentää teitä. Se on kuin salainen ainesosa emotionaalisen uskollisuuden rakentamiseen ja suhteenne parantamiseen. Säännölliset, rehelliset keskustelut auttavat:

• Vältä väärinkäsityksiä
• Voit voittaa ongelmat
• Siirry vaikeiden aikojen ohi

Mitä enemmän puhutte ja ymmärrätte toisianne, sitä epätodennäköisemmin teillä on konflikteja. Kannusta kumppaniasi tekemään samoin ja kuuntele aktiivisesti, mitä hänellä on sanottavaa. Keskustele asioista rauhallisesti ja vältä hätiköityjä johtopäätöksiä tai syyttelyä. Tämän Reddit-käyttäjän mukaan : "Jos olet rehellinen kumppanillesi ja hän on rehellinen sinulle, rakennatte luottamusta. Jos olet myöhässä, ilmoita siitä. Jos et pidä jostakin, ilmoita siitä. Se rakentaa luottamusta."

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 15 hyvän parisuhteen ominaisuutta, jotka tekevät elämästä autuutta

Miksi on tärkeää olla uskollinen parisuhteessa?

Kysymys siitä, kuinka tärkeää uskollisuus on parisuhteessa, on kuin kysyisi, kuinka tärkeää rakkaus on parisuhteessa ! ”Jokaisessa suhteessa on voimakkaita eriäviä mielipiteitä ja turbulenssia. On ymmärrettävä, että työskentelette yhdessä tiiminä ettekä toisianne vastaan. Tämä ymmärrys tai liima on uskollisuutta, ja se pitää parin yhdessä elämän vaikeiden valintojen ja ongelmien läpi”, selittää tohtori Bhonsle. Tässä on joitakin tapoja, joilla uskollisuus tekee ihmeitä parisuhteessa.

1. Saa ihmisen tuntemaan olonsa turvalliseksi ja vakaaksi

Luottamus ja uskollisuus parisuhteessa johtavat turvallisuuden ja vakauden tunteeseen kahdessa asianomaisessa ihmisessä. Mainosjohtaja Janicelle uskollisuus on "implisiittinen sopimus siitä, että kumppanit eivät petä toisiaan tai suhdetta. Tasavertaisina he osoittavat kunnioitusta ja arvokkuutta toisilleen. Heidän suhteensa perusta rakennetaan vakaalle pohjalle."

Dr. Bhonsle selittää: "Uskollisuus on kuin psykologinen vakuutus, jossa sanotaan, kuinka vaikeaksi tai traagiseksi elämäni tuleekin, tiimissäni on tämä yksi henkilö, joka lyö voittoa. Kun tarvitsen jonkun ymmärtämään kamppailuni, minun ei tarvitse katsoa kauas tai aloittaa tyhjästä. Tavallaan uskollisuus on turvallisuutta antava rakenne. Kun olet uskollisessa suhteessa tai tiedät, että kumppanisi on uskollinen ja luotettava, voit:

• Laske valppautesi ja ole haavoittuvainen
• Luota siihen, että he tukevat sinua, riippumatta siitä, mitä
• Voit tuntea olosi turvalliseksi, kun jaat syvimmät ajatuksesi ja tunteesi

Tämä luottamus ja lojaalisuus parisuhteessa luovat vahvan pohjan emotionaaliselle turvallisuudelle.

2. Varmistaa fyysisen ja henkisen läheisyyden

Tri Bhonsle sanoo: ”Olemalla uskollinen ja läheinen kumppanillesi vakuutat hänelle, että haluat häntä edelleen ja että olet edelleen sitoutunut suhteeseen.” Uskollisuus parisuhteessa antaa parille mahdollisuuden luoda läheiset siteet ja rakastua syvemmälle, mikä johtaa suurempaan fyysiseen, seksuaaliseen ja emotionaaliseen läheisyyteen. Jos taas et voi luottaa kumppaniisi , pidät häneen jonkin verran etäisyyttä. Kun suhteissa on uskollisuuden puutetta, myös läheisyyden puutetta on. Kun kumppanit ovat uskollisia:

• Heillä on syvä luottamuksen ja turvallisuuden tunne, minkä ansiosta he voivat olla haavoittuvia toistensa kanssa
• Tämä emotionaalinen avoimuus johtaa vahvempaan tunneyhteyteen
• Lisäksi fyysinen läheisyys vahvistuu, kun kumppanit tuntevat paremman mukavuuden ja läheisyyden

Lojaalisuus on kivijalka, jossa intohimoiset yöt ja intiimit keskustelut kukoistavat. Luottamus siitä, että rakkautesi pysyy totta ja vahvana, ruokkii.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 10 kriittistä emotionaalista tarvetta parisuhteessa

3. Uskollisuus synnyttää uskollisuutta

Jos olet lojaali kumppanillesi, saat todennäköisesti uskollisuutta vastineeksi. Kuten he sanovat: "Kunnioitus on ansaittu. Rehellisyyttä arvostetaan. Rakkautta voitetaan ja uskollisuus palautetaan." Useimmille ihmisille se on aina uskollisuus rakkauden edelle. Jos olet kumppanisi takana, kun he ovat vaikeuksissa, on enemmän kuin todennäköistä, että he tukevat yhtä paljon sinun tarvitseessasi. Uskollisuutesi kumppaniasi kohtaan varmistaa hänen uskollisuutensa sinua kohtaan.

Kuinka tärkeää uskollisuus on parisuhteessa, kysyt? No, se on parisuhteen ylläpitämisen elinehto.

4. Edistää pitkäaikaista suhdetta

Vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että uskollisuus ja sitoutuminen olivat vakaan ja onnellisen pitkäaikaisen parisuhteen tärkeimpiä puolia tai ominaisuuksia. Uskollisuus edistää suhteen yleistä hyvinvointia. Se tarkoittaa:

• Yhdessä pitäminen hyvinä ja huonoina aikoina
• Haasteiden navigointi joukkueena
• Juhlitaan onnistumisia yhdessä

Horjumaton tuki ja yhteinen sitoutuminen edistävät henkilökohtaista kasvua ja parantavat suhteen yleistä laatua ja pitkäikäisyyttä luoden positiivisen ja tyydyttävän kumppanuuden, joka saa sinut tuntemaan, että olet todella mukana pitkällä aikavälillä.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 6 petturia kertoo meille, miltä heistä tuntuu itsestään

5. Avain syyllisyydestä vapaaseen suhteeseen

Uskollisen kumppanin ei tarvitse uhrautua, tuntea syyllisyyttä tai vihata itseään valehtelemisesta tai pettämisestä. Tämä parantaa hänen kykyään rakastaa kumppaniaan ja tulla rakastetuksi. Se, että tuntee olonsa jonkun, johon luotat, rakastaa ja vaalii, tuo implisiittisesti valtavaa iloa ja tyytyväisyyttä. Se:

• Vähentää stressiä
• Tehostaa sinun itsetunto
• Lisää yleistä hyvinvointiasi
• Luo turvapaikan, jossa voit olla oma itsesi, vapaa syyllisyydestä

Viime kädessä uskollisuus parisuhteessa on niitä lukemattomia pieniä huolenpidon, rehellisyyden ja kunnioituksen tekoja, jotka kudotaan osaksi jokapäiväistä elämääsi. Se on terveen, onnellisen ja kukoistavan suhteen kulmakivi.

7 tapaa rakentaa uskollisuutta suhteessa

Dr. Bhonsle uskoo vahvasti, että uskollisuus on arvo, jonka kanssa kasvat. ”Se on esiasennettu ihmiseen lapsuuden kasvatukseen ja varhaisiin sosiaalisiin kohtaamisiin perustuvana arvona. Jos olet kasvanut ihmisten kanssa, jotka valehtelevat ja huijaavat ympärilläsi, uskollisuus ei tule sinulle helposti. Sinulla ei olisi ollut oikeita roolimalleja. Sinun on päätettävä olla uskollinen. Sen on lähdettävä sisäisestä vakaumuksesta, hän sanoo.

Uskollisuus on ainesosa, joka tekee suhteesta vahvan ja kestävän. Mutta joskus kumppanit voivat tehdä virheitä. Se ei aina johdu siitä, etteivät he rakasta kumppaneitaan tarpeeksi. Joten miten voit suojella suhdettasi näiltä sudenkuopilta? Tässä on muutamia tapoja auttaa sinua rakentamaan uskollisuutta suhteessa:

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Jokainen pari tekee näitä kliseisiä asioita rakastuessaan

1. Kävele pois kiusauksesta

Seksuaalisesti ja emotionaalisesti uskollisena pysyminen on avain terveeseen, yksiavioiseen ja pitkäaikaiseen suhteeseen. Vältä houkutusta huijata hinnalla millä hyvänsä. Kun petät kumppaniasi, suhteenne on hyvin vaikeaa selviytyä. Vaikka niin tapahtuisikin, epäluulo, epäluottamus ja epäharmonia varjostavat suhteen.

2. Ole rehellinen itsellesi ja kumppanillesi

On tärkeää olla oma itsensä, jos haluat rakentaa uskollisuutta parisuhteessa. Tämä Reddit-käyttäjä sanoo: ”Jos et voi olla uskollinen parisuhteellesi ja sen ”säännöille” tai sopimuksille, älä ole suhteessa… Älä tuhoa kenenkään luottamusta ja mielenterveyttä siksi, että tunnet olosi hieman kihelmöiväksi.” Pyri seuraaviin asioihin:

• Ole rehellinen itsellesi ja kumppanillesi
• Ymmärtää, milloin kannattaa hakea tukea
• Vahvuutesi ja heikkoutesi tunnistaminen 

Älä pelkää olla haavoittuvainen kumppanisi edessä . Tämä rohkaisee häntäkin avautumaan sinulle. Jos teeskentelet olevasi joku muu alussa, kumppanisi saattaa tuntea itsensä petetyksi, kuten New Yorkissa asuva pankkiiri Nathan koki.

Hän kuvailee, kuinka hänen 11 vuotta kestänyt avioliittonsa päättyi, hän sanoo: "Entinen vaimoni Samantha yritti kovasti miellyttää minua, kun seurustelimme ja alkuvuosina. Mutta hänen oli erittäin vaikeaa jatkaa sellaisena kuin hän ei ollut. Minäkin tunsin itseni petetyksi, koska nainen, jonka luulin meneväni naimisiin, oli hyvin erilainen kuin hänen todellinen minänsä."

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Asiantuntijan mukaan 6 tapaa olla empaattisempi parisuhteessa

3. Tue ja hyväksy kumppanisi sellaisena kuin hän on

Tämä Reddit-käyttäjä sanoo: ”Ole kiinnostunut kumppanisi mieltymyksistä ja yritä päästä mukaan. Älä teeskentele pitäväsi heidän jutustaan, anna heidän pitää omasta jutustaan ​​äläkä pakota heitä pitämään sinun jutustasi. Voit ihailla sitä, mistä he pitävät… ja ymmärtää, miksi he pitävät, ilman että sinun tarvitsee itse pitää siitä. Jos pidät siitä, se on hienoa, mutta te kaksi olette erilaisia ​​ihmisiä, ja se on okei.”

Uskollinen parisuhteessa tarkoittaa myös kumppanin tukemista ja hyväksymistä sellaisena kuin hän on yrittämättä muuttaa häntä. Oppiminen hyväksymään ja arvostamaan kumppanisi persoonallisuuden tai elämän osia, joihin et välttämättä liity, on usein aliarvostettu, mutta paljastava merkki uskollisuudesta. 

4. Ratkaise ristiriidat sisäisesti

Terveellinen konfliktienratkaisu auttaa edistämään lojaalisuutta ja luottamusta kumppaneiden välillä. Kukaan ei ole täydellinen, ja lojaalisuuden rakentaminen parisuhteessa edellyttää kumppanin negatiivisten ominaisuuksien hyväksymistä. Heikkouksien tunnustaminen ja vastuun ottaminen teoistaan ​​auttavat sinua antamaan anteeksi kumppanillesi, kun olet loukkaantunut. Tämä Reddit-käyttäjä sanoo: "Riidassa et ole sinä vastaan ​​hän, vaan te kaksi vastaan ​​ongelma."

Tohtori Bhonsle sanoo: "Luottamus syntyy, kun seisot kumppanisi rinnalla. Lojaalisuuden rakentamiseksi sinun on myös luotettava siihen, että kumppanisi käy läpi vaikeita keskusteluja ja käyttäytymistä ja että hänellä on kyky pyytää anteeksi ja sanoa: "Siivoamme tämän sotkun yhdessä". Luotat siihen, että edessäsi oleva henkilö ei halua satuttaa tai vahingoittaa sinua. He haluavat vain auttaa sinua tulemaan paremmaksi versioksi itsestäsi."

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 15 merkkiä parisuhteen yhteensopivuudesta sinun ja kumppanisi välillä

5. Pidä sanasi

Sanasi pitäminen rakentaa terveen suhteen ja on yksi tärkeimmistä uskollisuuden merkeistä parisuhteessa. Pienimmilläkin lupauksilla on väliä, kun muistaa napata suosikkilattensa kotiin matkalla ja seisoa heidän rinnallaan läpi elämän myrskyjen.

Erään tutkimuksen mukaan onnellisissa parisuhteissa ihmiset tekevät suuria lupauksia, mutta tarvitsevat joskus hieman ylimääräistä tukea pitääkseen ne. Kuuntelevan korvan stressaantuneena, kädensijan, jota vasten pitää, kun on alamaissa – nämä pienet uskollisuuden osoitukset saavat molemmat kumppanit tuntemaan olonsa rakastetuiksi ja turvallisiksi.

6. Älä salaa mitään kumppaniltasi

Jos jokin asia sinun tulee pitää mielessä, jos haluat olla uskollinen kumppani, se on se, ettei koskaan pidä salaisuuksia. Dr. Bhonsle selittää: "Kumppanien tulee pitää mielessä toistensa edut. Jotta ihminen pystyisi palvelemaan ja tukemaan kumppaniaan paremmin, hänellä on oltava kaikki tieto ja se on oltava mahdollisimman puhdasta ja ongelmatonta. Et voi piilottaa asioita toisiltaan, jos haluat säilyttää uskollisuuden suhteessa.”

Tavan omaksuminen piilottaa tiettyjä asioita kumppaniltasi johtaa vain luottamuksen puutteeseen suhteessa sen sijaan, että se rakentaisi uskollisuutta. Rehellisyys ja uskollisuus parisuhteessa ovat kuin saman kolikon kaksi puolta. Jos olet uskollinen jollekulle, ei ole mitään syytä piilottaa mitään. Se saa sinut vain tuntemaan syyllisyyttä, mikä vaikuttaa negatiivisesti suhteeseenne. Mitä kauemmin kumppanisi saa tietää, sitä vakavammat seuraukset ovat.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Ihanteellinen parisuhde – mitä se on, merkit ja vinkkejä ylläpitämiseen

7. Ole kumppanisi paras ystävä ja mestari

Toinen tapa osoittaa olevasi uskollinen parisuhteessa on olla kumppanisi paras ystävä ja mestari. Dr. Bhonsle sanoo: "Kumppanisi on suurin cheerleader ja paras ystäväsi. Paras ystävä, jonka kanssa jaat talon, romanttisen suhteen ja seksuaaliset etuoikeudet. Kumppanisi on se paras ystävä, jonka kanssa matkustat, rakennat elämää ja vanhenet."

Parisuhteesi on oltava yksi tärkeimmistä prioriteeteistasi muiden asioiden, kuten työn, perheen, ystävien ja rakkaiden, ohella. Voidaksesi edistää tätä toveruuden tunnetta sinun on:

• Juhli heidän onnistumisiaan
• Kannusta heitä haasteiden kautta
• Tunnustakaa toistenne saavutukset, olivatpa ne kuinka pieniä tahansa
• Ole heidän olkapäällään itkeäksesi
• Ymmärrä se viestintä on tärkeää ja pidä se aina avoimena ja rehellisenä
• Keskustele kumppanisi kanssa tehdessäsi suuria tai pieniä päätöksiä

"Uskollisuus on jokaisen yksiavioisen suhteen kulmakivi", sanoo tohtori Bhonsle. Uskollisuuden tulee aina olla odotettujen suhteiden ominaisuuksien kärjessä. Sinun ei pitäisi koskaan tyytyä vähempään. Muista, että uskollisuus ei ole suuria eleitä; kyse on lukemattomista pienistä huolenpidon, rehellisyyden ja kunnioituksen teoista, jotka kudotaan osaksi jokapäiväistä elämääsi.

FAQS

9 toimintaa parisuhteen luottamuksen palauttamiseksi – pariskuntaneuvojan suosittelemana

On vaikea saada kumppanisi luottamusta pettämisen jälkeen – 12 tapaa tehdä se!

11 ihmissuhdeominaisuutta, jotka ovat onnellisen elämän pakollisia

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.