3 ankaraa faktaa kaukosuhteista, jotka sinun on tiedettävä

Ei ole helppoa löytää rakkautta. Ja kun olet tehnyt niin, ei ole helppoa työskennellä vahvan yhteyden luomiseksi jonkun kanssa, joka asuu kaukana, kaukana. Tänään keskustelemme kolmesta ankarasta tosiasiasta kaukosuhteista. Ja vaikka se saattaa tuntua elämäsi suurimmalta haasteelta juuri nyt, koska se on joskus emotionaalisesti uuvuttavaa fyysisen yhteyden puutteen vuoksi, on olemassa tapoja navigoida kaikkia sinua kohti heittäviä kurvipalloja.

Pitkän matkan suhteista on tullut yleisempiä, koska maailmasta on tullut helpommin lähestyttävää kuin koskaan. Jotkut jopa ihmettelevät: "Ovatko pitkän matkan suhteet parempia, kun otetaan huomioon, että monet ihmiset tarvitsevat omaa tilaa nykyään?" He eivät ole väärässä. Vuoden 2019 OkCupidin tiedot osoittavat, että 46 % naisista ja 45 % miehistä on avoimia pitkän matkan suhteelle oikean ihmisen kanssa. Mutta kuten tulemme näkemään, pitkän matkan suhde vaatii muutakin kuin vain videokeskusteluja ja lahjojen lähettämistä toisilleen.

3 ankaraa faktaa kaukosuhteista

Kun on kyse etäsuhteesta, mieleemme tulee kysymyksiä, kuten: Voiko kaukosuhde kestää ilman näkemistä? Tai miten saada rakkaus ja kipinä takaisin, kun kaukosuhteesta on kyllästynyt? Ja miten saada aikaan onnistunut kaukosuhde, jos taloudelliset taakat ja fyysinen ero masentavat?

No, kaukosuhteen ongelmia on paljon, ja useimpina päivinä ne tuntuvat suorastaan ​​brutalilta. Tarkastellaanpa siis muutamia rehellisiä kohtia niistä. Tässä on yritys tehdä nopea yhteenveto tuoda sinulle rehellinen todellisuus siitä, miltä tämä romanttinen side voi tuntua kolmella ankaralla faktalla kaukosuhteista.

1. Se voi olla taloudellisesti tyhjentävää

Vaikka selvität tärkeitä asioita, kuten löytää tapoja viettää laatuaikaa, olla avoin ja rehellinen kommunikointi kaukokumppanisi kanssa ja pitää emotionaalinen läheisyys elossa, yksi asia, joka häiritsee sinua, on kuinka paljon tämä suhde syö sinua. taloudesta. Koska LDR:issä olette fyysisesti erillään, on erittäin vaikeaa mennä viikkoja, kuukausia ja joissakin tapauksissa jopa vuosi tai enemmän, näkemättä kumppaniasi tai kokematta hänen fyysistä kosketustaan. Tietenkin seuraavat asiat askarruttavat mieltäsi:

• Matkakulut kumppanisi tapaamiseen säännöllisesti vievät suuren osan palkastasi
• Sinun täytyy miettiä lippuja, bussi-, juna- tai lentohintoja, ruokabudjettia matkan aikana, hotellimajoitusta, jos he eivät asu itsenäisesti, ja muita matkakuluja. Tämä voi olla ylivoimaista pisteen jälkeen
• Sinun on löydettävä luovia tapoja jatkuvasti säästää ja ottaa lomaa töistä viettääksesi laatuaikaa kumppanisi kanssa

Nämä ovat kolme karua tosiasiaa kaukosuhteista. Se voi olla kallista, ja tämä on asia, joka sinun tulisi tietää ennen kuin aloitat kaukosuhteen rakkaasi kanssa. Lontoolainen lukijamme Michael, joka on ollut suhteessa noin kuusi kuukautta, kertoo meille: "Oli todella vaikeaa hallita talouttani opiskelun ohella, jotta voisin tavata kumppanini. Jossain vaiheessa meillä oli valtava riita, koska minulla ei ollut varoja henkilökohtaisiin tapaamisiin. Se oli täysi sotku. Läheisyyden etsiminen rakkaani kanssa oli tuskallista."

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 10 merkkiä siitä, että olet todella vakaassa parisuhteessa (vaikka tuntisitkin toisin)

2. Tunnet olosi yksinäiseksi ja saatat haluta luovuttaa

Läheisyys kumppanisi kanssa on olennainen osa heidän rakastamistaan ​​ja romanttisessa suhteessa olemista. Koska se on kuitenkin uskomattoman haastavaa kaukosuhteessa, yksinäisyyden tunteiden on helppo hiipiä sisään rutiininomaisesti fyysisen kosketuksen puutteen vuoksi. Perjantaien viettäminen yksin kotona ja ainoana sinkkuna oleminen juhlissa voivat olla vaikeita kokemuksia kestettäväksi, kun kumppanisi on niin kaukana sinusta.

On tärkeää tietää, että on luonnollista ja ihan ok tuntea näin, kun emotionaalinen yhteytesi kuluttaa sinua, koska joudut jatkuvasti ponnistelemaan pysyäksesi yhteydessä heihin. Tämä on vain yksi niistä karuista tosiasioista, joita suhde voi joskus aiheuttaa. Mutta ovatko he niin vaikeita, että alat miettiä, onko suhde pelastamisen arvoinen ? Saamme selville.

Kuten Sylvia, joka on ollut niin dynaamisesti nyt kaksi vuotta, sanoo: ”Joina iltoina, vannon, halusin vain itkeä, kun hän ei ollut huoneessa kuin hän. En halunnut mitään näyttöjä, tilaa ymmärtämiselle tai kahden näkökulman yhdistämistä. Tietäen vain, että hän on vierelläni ja pitelee minua, kun itken. Mutta se ei tietenkään voinut tapahtua hetkessä. Jossain vaiheessa halusin luopua suhteesta. Tarvitsen enemmän fyysistä läsnäoloa joltakulta, jota rakastan ollakseni onnellinen."

3. Tulevaisuuden pelko on yksi tärkeimmistä kaukosuhteen ongelmista

Pariskunnille on tulossa yhä yleisempää kaukosuhteisiin, kun taas jotkut ovat jopa alkaneet ihmetellä: "Ovatko kaukosuhteet parempia kuin ne, joissa pari pysyy lähellä toisiaan?" Kaukosuhteet vaativat erilaista meininkiä, jota kaikilla ei ole. Ja tämä on viimeinen kolmesta ankarista faktoista kaukosuhteista.

Teillä saattaa olla vahva side, saatatte rakastaa avointa ja rehellistä kommunikointia, ja molemminpuolinen kunnioitus on vallitsevaa. Mutta joskus millään tällä ei ole väliä, koska pitkäaikainen erossaolo kumppanistasi vaikuttaa veronsa sinuun ja parisuhteeseenne. Ennen kuin ryhdyt pitkäaikaiseen suhteeseen, on yleensä hyvä arvioida:

• Pystytkö tekemään sen, mitä parisuhteesi tarvitsee?
• Kuinka paljon voitte varata aikaa toisillenne?
• Oletko joku, joka turhautuu helposti huonoon Wi-Fi-yhteyteen?
• Lisäksi kuinka paljon fyysistä kontaktia voit olla ilman?

Mikään videokeskustelu ja online-treffit eivät poista pelkojasi siitä, mitä tapahtuu seuraavaksi. Tehdäksesi siitä onnistuneen suhteen, sinä ja kumppanisi olette aina kärjessä siitä, kuinka saat sen toimimaan seuraavien viiden tai kymmenen vuoden aikana, kun lopulta yhdistytte. Ihmettelet jatkuvasti: "Kuinka saamme maailmamme yhteen?" Olennainen osa kaukosuhteen toimivuutta on pelisuunnitelma tulevaisuudestasi, joka on jatkuvasti mielessäsi. Tämä on erittäin monimutkaisten tunteiden matka.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Onko ehdoton rakkaus parisuhteessa todella mahdollista? 12 merkkiä siitä, että sinulla sitä on

Kuinka navigoida pitkän matkan suhteiden haasteissa

Nyt kun olemme puhuneet kolmesta ankarasta tosiasiasta kaukosuhteista, puhutaanpa siitä, kuinka voimme käsitellä niiden mukana tulevaa parisuhdeuupumusta.

Jokaisella parisuhteella on omat ongelmansa. Kyse ei ole niinkään ongelmista kuin niiden ratkaisemisesta. Oletko koskaan kuullut "korjaamisesta" ja "katkeamisesta"? Katkeaminen on kahden ihmisen välisen yhteyden katkeaminen, jonka voi aiheuttaa loukkaantuminen, etäisyys tai viha suhteessa . Katkeamiset ovat hyvin normaali osa tervettä sidettä.

Kuitenkin, kun toistuvia repeämiä tapahtuu ilman korjausta, suhde alkaa muuttua kuin tiiliä seinässä - Eloton. Rakkaus korvataan katkeruudella, mikä saa suhteen hajoamaan. Korjaus palauttaa katkeamisen aikana katkenneen yhteyden. Korjaus on tapa tuoda sinut lähemmäksi kumppaniasi.

Tämä tulee ymmärtämään, että suhde on tärkeämpi kuin ongelma. Tavoitteena on ymmärtää missä asiat menivät pieleen ja miten siitä voi päästä eroon. Alla on muutamia tapoja, joilla voit korjata kaukosuhteesi jo ennen repeämistä.

1. Viestintä on avainasemassa, kun olet erossa

Kommunikointi on yksi tärkeimmistä tekijöistä minkä tahansa polyamorisen tai monogamisen suhteen toimivuuden kannalta. Tällä emme tarkoita pelkästään videopuheluita tai tekstiviestejä kaukosuhteessa olevan kumppanin kanssa yhteydenpitoa varten. Näin varmistat siteen rakkaasi kanssa:

• Käytä sanallisia taitojasi täyttääksesi sinun ja kumppanisi tarpeet suhteessa
• Käy merkityksellisiä keskusteluja antaaksesi vahvan perustan yhteiselle elämällesi
• Kommunikoi kumppanillesi siitä, mitä mieltä olet tästä järjestelystä, mitä haluat toisin tai kuinka haluat kumppanisi tukevan sinua
• Missä muissa muodoissa odotat heidän ilmaisevan rakkautta sinulle?
• Onko sinulla luottamusongelmia heidän kanssaan?
• Miten käsittelet aikaeroa ja normaalia ajanhallintaa?

Ei ole helppoa ilmoittaa haavoittuvuuksistasi puhelun tai näytön kautta ilman fyysistä kontaktia ja vahvistusta. Mutta ajan myötä huomaat enemmän LDR:n äänierot. Tiedät tarkalleen, miltä ne kuulostavat, kun he ovat iloisia, miltä ne kuulostavat, kun he ovat väsyneitä, tai kun he hyppäävät ympäriinsä innoissaan tai kun he käyvät läpi bluesia.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 5 intiimiyden tyyppiä parisuhteessa

2. Kiinnitä aina huomiota pieniin yksityiskohtiin

Kun opit kuuntelemaan paremmin, alat pohtia pieniä yksityiskohtia kaukokumppanistasi. Tiedät, milloin ne kuulostavat energiattomalta, jos he eivät ole yhtä rauhallisia kuin tavallisesti, ovatko he hitaita tai väsyneitä, ja kaikki ainutlaatuiset tavat, joilla kumppanisi ilmaisee itseään.

Nämä pienet yksityiskohdat ovat erittäin tärkeitä, jos haluatte kommunikoida paremmin parisuhteessanne. Kun huomaatte näitä kumppaninne monimutkaisia ​​yksityiskohtia, ette ainoastaan ​​kerro hänelle, että kiinnitätte huomiota siihen, mitä hän sanoo tai tekee, vaan myös kerrotte hänelle, kuinka paljon arvostatte sitä, mitä teillä molemmilla on. Tämä voi itse asiassa tuntua uskomattoman palkitsevalta pariskunnille, jotka tuntevat olevansa niin kaukana toisistaan.

Yksi kolmesta kaukosuhteiden ankarasta tosiasiasta on, että on emotionaalisesti väsyttävää saada LDR toimimaan joskus. Luota meihin, ponnistelusi vähenee, kun kiinnität alusta alkaen huomiota pieniin asioihin ja opit tunnistamaan paremmin toistensa tunteet. Se on yksi tärkeimmistä näkökohdista, jotta yhteys pysyy vahvana. Siitä tulee tapa, eikä se ole enää tehtävä, kun näet kuinka palkitsevaa se on suhteelle syvemmällä tasolla ja kuinka se parantaa teitä molempia.

3. Älä oleta mitään, kun navigoit pitkän matkan suhteen ylä- ja alamäessä

Kun meillä ei ole kokonaiskuvaa, yhdistämme pisteet ja teemme niistä kokonaisia. Se on luonnollinen ihmisen taipumus tehdä niin. Niin teemme myös parisuhteissa. Mutta älä oleta mitään, vaikka sinulla olisi kiusaus tehdä niin. Vaikka oletukset tuntuisivatkin helpoilta odottaessasi kumppanisi vastauksia, vaikka ne aiheuttaisivat sinulle parisuhdeahdistusta.

Oletukset synnyttävät valtavia murtumia, joiden korjaaminen kestää kauan. Kun tapaat tosielämässä, suhteet voivat olla helpompia parantaa. Mutta kaukosuhteet kohtaavat toisenlaisia ​​vaikeuksia. On paljon haastavampaa pitää yhteyttä, puhumattakaan tuen hakemisesta ja turvallisuuden tuntemisesta toistensa kanssa. Siksi olennainen osa parisuhteen saamista toimimaan pitkän matkan pariskunnille on oppia kommunikoimaan tehokkaasti ja rakastavasti. Muutama vankka vinkki sinulle tähän liittyen:

• Puhu heille tunkeilevista ajatuksista, jotka nostavat sireenejä päässäsi
• Ole avoin siitä, on mahdollista, että heillä on myös omat oletuksensa
• Kun selvität asiat, vähennät stressiä, joka voi ilmetä suhteessasi
• Säilytä selkeitä viestintäpolkuja, joissa oletuksille on hyvin vähän tai ei ollenkaan tilaa
• Mitä ikinä mieleesi tuleekaan, puhu se ääneen sen sijaan, että annat sen painaa emotionaalista veroa molemmille

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kommunikaatio-ongelmat parisuhteissa – 11 tapaa voittaa

4. Älä anna sen kyllästyä ja pysy yhteydessä

Miksi kaukosuhteet ovat vaikeita? Koska monta kertaa he tuntuvat niin tylsiltä. Koska sinulla ei ole sosiaalista elämää tämän henkilön kanssa, puhelimen näytöllä pysyminen ja hänen tekstiviestiensä odottaminen koko päivän voi tuntua erittäin ikävältä.

Älä anna suhteesi muuttua niin arkipäiväiseksi kuin herääminen, tekstiviestin lähettäminen kumppanillesi, päivän jatkaminen, ehkä puhelu kumppanillesi ja sitten nukkumaan meno. Mausta ja jazz sitä hieman, jotta voit todella viettää laatuaikaa heidän kanssaan. Tee asioita, joita tekisit, jos olisitte molemmat yhdessä – tee ne vain virtuaalisesti ja harjoittele tehokasta ajanhallintaa hyvän rutiinin luomiseksi. Hyödynnä kaikkea tekniikan vallankumousta näin:

• Mene ulos virtuaalisille ruokatreffeille
• Suunnittele elokuvan päivämäärät
• Aloita uusi Netflix-ohjelma, jonka voitte katsoa yhdessä
• Lähetä toisilleen yllätystoimituksia
• Suunnittele yllätysvierailuja, jos sinulla on varaa
• Lähettäkää toisilleen röyhkeitä tekstejä kompensoidaksenne fyysisen kosketuksen puutetta
• Ole romanttinen puhelimessa: Harrastaa paljon puhelinseksiä tai minkäänlaista virtuaalista seksiä ollessasi turvassa (tietenkin)

Älä vain anna sen tulla ennustettavaksi tai anna yksinäisyyden tunteiden valloittaa sinua. Pitkän matkan suhteet vaativat sinun menevän ylimääräisen mailin. Joten älä tunne rajoituksia vain siksi, että teitä molempia erottaa etäisyys. Te molemmat voitte tehdä niin paljon.

5. Priorisoi muita asioita estääksesi parisuhteen palamisen

Älä jää niin koukkuun navigointiin kaukosuhteiden ylä- ja alamäessä, että unohdat kaikki muut sosiaaliset piirisi ja elämäsi, jonka olet rakentanut erillään kaukokumppanistasi. Pitkän matkan pariskunnilla on taipumus priorisoida suhdetta itsensä edelle, mikä on valtava virhe, sillä se yksinäistyy hyvin pian. Muista siis:

• Keskustele ihmisten kanssa ja rakenna vahvempia siteitä ystäviisi ja perheeseesi
• Rakenna itsellesi vankka tukijärjestelmä ja ota muut ihmiset mukaan elämääsi mielekkäällä tavalla
• Luo rutiini ja aikataulu, joka ei pyöri kumppanisi ympärillä
• Aseta itsellesi henkilökohtaiset tavoitteet ja tee suunnitelma niiden saavuttamiseksi
• Mene kuntosalille, joogaa tai käy kävelyllä ja työskentele fyysisen ja henkisen terveytesi hyväksi
• Varaa aikaa omalle itsellesi

Vaikka ei olekaan huono asia panostaa ylimääräistä aikaa ja vaivaa parisuhteeseen, on olemassa muitakin tapoja tehdä itsensä onnelliseksi ja pitää elämänsä käynnissä. Älä unohda, millaista on kokea todellista elämää oikean ihmisen lähellä. Ajatuksena on, että kasvat suhteessa kokonaisvaltaisesti, ja parisuhteesi kasvaa kanssasi. Olin kerran lyhytaikaisessa kaukosuhteessa. Kumppanini ja minä olimme seurustelleet kaksi vuotta sitä ennen, kunnes hän meni vaihto-oppilaaksi Eurooppaan.

Kaipasin kaikkea hänessä, hänen kehonkielestään hänen ilmeisiinsä ja tapaan, jolla hän nauroi. Vaikka fyysinen kosketus puuttui, meidän ei tarvinnut huolehtia luottamuksen tai kommunikaatiotaitojen rakentamisesta. Huolimatta siitä, että olin niin turvallisessa paikassa, kamppailin henkilöllisyyteni kanssa, kun hän oli poissa. Lopetin käymisen tennistunneillani ja jätin jopa aamupalat väliin työtovereideni kanssa, koska halusin sen sijaan soittaa hänelle videopuhelun. Tajusin myöhemmin, että olennainen osa parhaansa antamista parisuhteessa on olla paras itsesi.

6. Aseta etäisyydelle viimeinen käyttöpäivä

Ajan viettäminen verkossa ja puheluiden soittaminen pitkin päivää eri aikavyöhykkeillä voi olla viehätysvoimansa jonkin aikaa. Mutta se loppuu ennemmin tai myöhemmin. Yhteyden pitäminen on helppoa, mutta yhteyden kestäminen on vaikeampaa. Ja ainoa tapa saada se kestämään on saada vankka käsitys siitä, milloin yhdistytte tosielämässä.

Keskusteluihin tulee sisältyä parisuhteen pitkän matkan päättymispäivän keskusteleminen (jos niin haluatte). Älä pelkää suunnitella, milloin olette molemmat yhdessä samassa kaupungissa tai jopa samassa kodissa. Haluat rakastaa kumppaniasi todellisena ihmisenä etkä vain ihmisenä, jonka näet näytöllä.

Kuten Charles Dickens kirjoitti teoksessaan Nicholas Nicklebyn elämä ja seikkailut : "Eroamisen tuska ei ole mitään verrattuna jälleennäkemisen iloon." Mutta yksi omituisimmista kaukosuhteen ongelmista on oppia navigoimaan elämässä, kun ette enää ole erossa. Kun etäsuhde päättyy, te molemmat astutte uuteen vaiheeseen suhteessanne ja tarvitsette aikaa sopeutuaksenne uuteen yhdessäolon tai samassa kaupungissa asumisen rutiiniin. Teidän on pois opittava ja opittava uudelleen uusia asioita toisistanne ja harjoitettava enemmän fyysistä kiintymystä. Tämä on eräänlainen korjaus, jolla on potentiaalia vahvistaa sidettänne.

Nicholas Sparksin teoksessa Muistikirja on täydellinen lainaus, joka muistuttaa meitä käymään läpi itse valitsemiamme asioita: ”Se ei tule olemaan helppoa. Se tulee olemaan todella vaikeaa. Ja meidän on työskenneltävä tämän eteen joka päivä, mutta haluan tehdä sen, koska haluan sinut. Haluan teidät kaikki, ikuisesti, sinut ja minut.”

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 25 parasta rakkausrunoa hänelle kaukosuhteista

Ei hätää, jos et saa sitä toimimaan

Jotkin pariskunnat voivat sietää niitä asioita, joita jotkut parit voivat sietää, vaikka he joutuvat olemaan ilman fyysistä kontaktia pitkiä aikoja, säästämään kuukausittain rahaa kumppanisi tapaamiseen sekä navigoimaan Internet-ongelmissa ja aikaeroissa puheluiden soittamiseen. eivät ole yksi heistä. Ehkä te kaksi olette opiskelijoiden vielä selvittämässä asioita tai olette liian itsepäisiä urallanne tällä hetkellä antaaksesi niin paljon vaativaan suhteeseen.

Vaikka tämä fyysinen etäisyys saattaa saada sydämesi kiintymään, se myös väsyttää sitä. Kaikki eivät ole valmiita sitoutumaan siihen, että vietät paljon aikaa jonkun toisen kanssa työskennellen, vaikka tuskin pystyt huolehtimaan itsestäsi. Sen sijaan, että haudoisit kaunaa ja aiheuttaisit lisää kommunikaatio-ongelmia, on parempi asettaa selkeät odotukset toisillenne siitä, kuinka halukkaita olette saamaan tämän vakavan suhteen toimimaan.

Aseta oma hyvinvointisi etusijalle, ymmärrä fyysisen kosketuksen merkitys elämässäsi ja harkitse kaukosuhdetta vain, jos sinulla on siihen oikea asenne. Jos huijaat itseäsi yrittämällä pysyä yhteydessä tähän henkilöön, kuinka voit koskaan rakentaa luottamusta hänen kanssaan?

Oma sisareni ei voinut jatkaa etäsuhteitaan. Hänen poikaystävänsä asui aivan Alankomaissa ja hän itse Yhdysvalloissa. Vaikka he olivat rakastuneita toisiinsa kuin suoraan elokuvasta, fyysisen kontaktin ja kosketuksen puute ei ollut heille sopivaa. Heillä ei ollut varaa tavata toisiaan kasvotusten, ja heidän oli vaikea olla erossa. Hän sanoi minulle kerran: "Rakastan Nikolajia, rakastan edelleen, mutta kaukosuhteet ovat ajanhukkaa kaltaiselleni ihmiselle. Minulla ei ole oikeaa ajattelutapaa siihen, ja tunnen olevani irrallaan hänestä, yritimmepä kuinka kovasti tahansa. Luulen, että voin saada saman tai enemmän tyydytystä olemalla sen sijaan vain onnellinen sinkku ."

Joka tapauksessa, päätät jatkaa LDR:n kanssa tai et, yritä vain olla niin rehellinen kuin voit olla rakastamasi kanssa. Tielläsi tulee olemaan monia haasteita, mutta niiden ylittäminen ei ole mahdotonta. Sillä välin, jos päätät jatkaa tätä suhdetta, etsi tapoja tehdä siitä jännittävä ja todellinen ja saada kumppanisi tuntemaan olonsa turvalliseksi. Ja jos pärjäät paremmin ilman sitä, sekin on järkevää. Älä vedä itseäsi sellaisen läpi, johon et voi sitoutua.

UKK

23 virtuaalista treffiideaa pitkän matkan pariskunnille, jotka voivat tuntea olonsa läheisemmiksi

Kuinka lopettaa riitely suhteessa – 11 vinkkiä, jotka todella toimivat!

18 kaukosuhdeongelmaa, jotka sinun pitäisi tietää

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.