Kuinka narsisti reagoi, kun hän ei voi hallita sinua?

Puhuessaan narsismista menestysteoksessaan Rakkauden taito psykoanalyytikko Erich Fromm sanoi: "Rakkauden saavuttamisen tärkein edellytys on oman narsismin voittaminen." Ja hän oli oikeassa. Narsismi voi monissa tapauksissa estää terveen parisuhteen kukoistuksen, koska mikään tai kukaan ei ole narsisteille tärkeämpää kuin heidän oma itsensä. Kontrolli on narsistin luonteen tunnusmerkki. Mutta miten narsisti reagoi, kun hän ei pysty hallitsemaan sinua? Ja miltä narsistista tuntuu, kun et pyydä ja anele pelastamaan suhdetta?

Voit olla varma, että narsisti ei jättäisi välinpitämättömyyttä makaamaan. Kun otat narsistilta vallan, hän ei edes päästäisi sinusta irti ja haluaisi aluksi jatkaa uhriksi joutumistasi. Tässä artikkelissa perehdymme syvällisemmin parisuhdeneuvojamme Dhriti Bhavsarin (psykologian maisteri, erikoistuminen kliiniseen psykologiaan) avulla. Bhavsarin asiantuntemukseen kuuluvat muun muassa ihmissuhteet, avioliittoa edeltävä neuvonta, LGBTQ+-ongelmat ja erot. Bhavsarin asiantuntemukseen kuuluu muun muassa ihmissuhteet, avioliittoa edeltävä neuvonta, LGBTQ+-ongelmat ja erot. Lue siis eteenpäin saadaksesi vastaukset polttavaan kysymykseesi: "Miten narsisti toimii, kun hän menettää sinut?", ja pelasta itsesi narsistiselta väkivallalta.

Kuinka narsistinen henkilö hallitsee sinua? 

On yleisesti tiedossa, että narsistit viihtyvät huomion keskellä. Heillä on liiallinen itserakkaus ja jatkuva tarve tuntea itsensä erityiseksi. Heiltä puuttuu myös empatiaa tai romanttisia tunteita, ja he hallitsevat aggressiivisesti ympärillään olevia ihmisiä tai käyttävät heitä omaksi hyödykseen. Tutkimukset ovat osoittaneet kerta toisensa jälkeen, että patologisilla narsisteilla on useita merkittäviä luonteenpiirteitä. Niinpä ihmiset, joilla on suurenmoinen narsismi (joka on peräisin synnynnäisestä ylemmyyskompleksista), voivat osoittaa:

• Ylimielisyys
• Oikeus
• Kateus
• Viehätys

Vaikka haavoittuvan narsismin (joka johtuu itsetunnon puutteesta) omaavat ihmiset osoittavat:

• Epävarmuus
• devalvointi
• Tyhjyys

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Narsistisen suhteen 21 vaihetta empaatin kanssa

Mutta miten narsisti käyttäytyy, kun hänen täytyy hallita sinua? Dhriti selittää: "Narsistit luottavat enimmäkseen emotionaalisen manipuloinnin taktiikoihin hallitakseen ihmisiä. He eivät välitä ihmisen tunteista." Ja nämä taktiikat ovat narsisteille työkaluja, joilla he voivat voittaa rakkaansa ja muut heidän ympärillään. Joten katsotaanpa joitain näistä manipuloivista toimista, joita narsistit käyttävät:

1. Kaasuvalot

Kaasuvalaistuksella tarkoitetaan sitä, että tunteesi tukahdutetaan ja saatetaan epäilemään omaa mielenterveyttäsi, ja narsistit ovat tämän manipuloinnin mestareita. Dhriti sanoo: ”Narsisteille on kyse uhrin estämisestä tuomasta esiin parisuhdeepäilyjä tai -ongelmia kieltämällä heidän totuutensa tai muistonsa tapahtumista. Tällaisissa tapauksissa narsistit voivat käyttää lausuntoja, kuten ”Muistat asioita väärin” tai ”Ei se ollut niin paha”, saadakseen uhrin kyseenalaistamaan itsensä ja kyseenalaistamaan omia kokemuksiaan ja tunteitaan.”

2. Rakasta pommituksia ja haamukuvia 

Toinen taktiikka, jota narsistit käyttävät hallinnan saavuttamiseksi, on tietoinen rakkauspommituksen ja ghostauksen yhdistelmä. Rakkauspommituksessa he suihkuttavat liikaa rakkautta jollekulle, kun taas ghostauksessa katkaistaan ​​kaikki yhteydenpito ja kommunikaatio ilman selitystä.

Dhriti lisää: "Narsistit varmistavat, että se on jatkuvaa kissan ja hiiren takaa-ajoa. Kun he kiinnittävät sinulle huomiota, on niin paljon, että et tiedä mitä tehdä sillä. He antavat sinulle lahjoja, aikaa ja makeita sanoja. Ne saavat sinut tuntemaan olosi maailman huipulla. Sitten yhtäkkiä he perääntyvät kokonaan ja haamuavat sinut. Siellä ei oteta yhteyttä eikä vastata viesteihin tai puheluihin. Vaikka he lopulta vastaisivat, he ovat emotionaalisesti etäisiä ja kylmiä. Tämä saattaa tehdä uhrista emotionaalisesti epävarman ja luottaa narsistiin, jotta hän voi paremmin."

3. Uhrikortin pelaaminen

Narsistit ovat aina uhreja omissa silmissään. He eivät koskaan myönnä virheitään, tunne syyllisyyttä väärinkäytöksistään tai ota vastuuta teoistaan . Dhriti sanoo: "Vaikka varsinainen uhri yrittäisi ottaa esiin jotain, mitä narsisti teki satuttaakseen häntä, narsisti kääntää asian päälaelleen ja käyttää tilaisuutta hyväkseen arvostellakseen kaikkea, mitä uhri tekee."

4. Projektio

Projektio on puolustusmekanismi, jota narsistit usein käyttävät. Se merkitsee negatiivisten tunteiden syrjäyttämistä jonkun toisen päälle. Dhriti lisää: "Narsistit uskovat olevansa täydellisiä. Joten kun heitä lohdutetaan totuudella heidän puutteistaan, se aiheuttaa heille ahdistusta. Sitten he alkavat syyttää ympärillään olevia ihmisiä samasta asiasta. Jos he esimerkiksi ovat kateellisia jollekin, he saattavat syyttää toista siitä, että hän on mustasukkainen hänelle ja yrittää sabotoida häntä. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Yhteenveto siitä, mitä narsisti tekee parisuhteen lopussa

5. Valehtelu

Narsistit ovat mestarivalehteleita ja usein valehtelevat saadakseen muut ihmiset näyttämään tarinansa "pahoilta", jotta he näyttäisivät paremmilta verrattuna. Dhriti selittää: "Narsistit valehtelevat niin vakuuttavasti, että henkilö, joka kuulee heidän tarinoitaan, on pakko uskoa niitä ja sääliä niitä."

Nyt kun tiedämme narsistien käyttämistä menetelmistä saada kontrolli toisista, saatat miettiä, miten nämä kontrollinhaluiset reagoivat, kun he menettävät otteen kumppaneistaan ​​tai heidän uhrinsa päättää taistella vastaan. Katsotaanpa muutamia tällaisia ​​tapauksia.

11 reaktiota, joita voit odottaa, kun narsisti tajuaa kadottaneensa sinut

Joten, miten narsisti reagoi, kun hän ei voi hallita sinua? No, kun narsisti menettää uhrinsa hallinnan, se on kuin lapsi menettäisi lelunsa. Näet, narsistit rakastavat draamaa ja käyttäytyvät selvästi, kun he eivät voi manipuloida uhrejaan. Joten kun otat hallinnan pois narsistilta, he tuntevat menettäneensä jonkun, joka luultavasti silitti heidän egoaan. 

Tämä johtaa oman merkityksen menettämiseen ja voi johtaa narsistin erittäin voimakkaisiin reaktioihin. Yksinkertainen vastaus kysymykseen "Miltä narsistista tuntuu, kun et kerjää ja rukoile?" että he eivät voi hyväksyä karua todellisuutta. Ja heidän käyttäytymisensä voi olla arvaamatonta. Koska narsistit ovat oman universuminsa keskipiste, heillä on taipumus heijastaa itsensä uhreiksi, kun heidän kumppaninsa vapautuu heidän hyväksikäytöstään.

Kun teet narsistin onnettomaksi voittamalla hänet hänen omassa pelissään, hän saattaa aluksi yrittää voittaa sinut takaisin, mutta lopulta hän voi osoittaa narsistista raivoa ja eristää sinut kokonaan. Katsotaanpa 11 reaktiota, joita narsisti voi odottaa, kun hän tajuaa menettäneensä sinut:

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 8 merkkiä peitellystä narsistisesta imuroinnista ja miten sinun tulisi reagoida

1. Syöttö

Ensimmäinen vastaus kysymykseen "Miten narsisti reagoi, kun hän ei voi hallita sinua?" on, että hän yrittää parhaansa saadakseen sinusta reaktion tai saada sinut puhumaan. Dhriti selittää: "Yleisimmin se mikä toimii, on viha. Narsistit sanovat tai tekevät tarkoituksella asioita, jotka saavat sinut vihaiseksi. He voivat esimerkiksi ottaa yhteyttä ja häiritä ystäviäsi yrittääkseen tavoittaa sinut tai sanoa sinulle asioita, jotka saattavat laukaista sinut." 

Ahdistelu voi tarkoittaa myös ihmisen pelottelua, syyllisyyden tunteen herättämistä tai hänen väärää syyttämistä jostakin. Reddit- käyttäjä kertoi jättämästään narsistisesta poikaystävästään ja sanoi: "Hän on yrittänyt saada minut puhumaan hänelle sanomalla, että sukulaiset ovat kuolleet tai ovat sairaita."

2. Takaisin rakkauden pommitukseen 

Kun houkuttelu ei toimi, narsistit saattavat alkaa hukuttaa sinut rakkaudella, samalla tavalla kuin alkuaikoina, mutta täysin vääristä syistä. Dhriti selittää: ”Tämä äkillinen rakkauspommitukset voivat saada sinut kyseenalaistamaan kykysi muuttaa pois heidän luotaan, koska he vaikuttavat niin upealta ihmiseltä ja saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi. Tällaisissa tapauksissa he saattavat yrittää muistuttaa sinua menneisyydessä vietetyistä laadukkaista hetkistä .” Saatat tuntea houkutusta korjata välisi ja saada suhteen toimimaan. Mutta muista, että narsistin luo palaaminen tällaisissa tilanteissa voi olla valtava virhe.

3. Väärät toiveet sulkemisesta

Kun olet liian vahva narsistille, hän saattaa epätoivoisessa yrityksessään saada tilanteen takaisin teeskennellä tarjoavansa sinulle ratkaisun tai päätöksen. Dhriti selittää: ”He saattavat pyytää tavata sinut jossain tai keskustella kanssasi puhelimitse asian ratkaisemiseksi, ja sitten kun aika koittaa, he saattavat nostaa sinut pystyyn. Kun soitat heille takaisin, he kieltävät koskaan tehneensä sellaisia ​​suunnitelmia ja kutsuvat sinua hulluksi. Tämä on eräänlaista narsistista kaasuvalaistusta . Narsisti nauttii kumppanilleen väärän toivon antamisesta ja rakastaa saada hänet tuntemaan olonsa surulliseksi.”

4. Eristää sinut

Yleinen vastaus kysymykseen ”Miten narsisti reagoi, kun hän tajuaa, ettet enää välitä, tai kun hän huomaa sinun keksineen hänen pelinsä?” on, että hän saattaa yrittää eristää sinut. Kun narsistin hauras ego on haavoittunut, hän kokeilee kaikkia manipulointitaktiikoita suhteessa , jopa siinä määrin, että erottaa sinut ystävistä ja perheestä.

Dhriti lisää: "Narsisti voi soittaa yhteisille ystävillesi ja käydä ympäriinsä puhumassa sinusta pahaa. He saattavat aloittaa koko mustailukampanjan sinua vastaan ​​yrittääkseen kääntää ystäväsi sinua vastaan. He haluavat luoda tilanteen, jossa sinulla ei ole ketään muuta kuin narsistinen kumppanisi, jolta voit kääntyä saadaksesi henkistä tukea.” Joten mitä tehdä, kun narsisti yrittää hallita sinua tällä tavalla? No, älä putoa ansaan. Pysy yhteydessä läheisiisi.

5. Ajoittainen vahvistus

Kun voitat narsistin hänen omassa pelissään, hän saattaa hyödyntää sitä heikkoa toivoa, joka sinulla saattaa olla jossain mielesi sopukossa. Tämä on yksi taktiikka, joka tekee väkivaltaisesta suhteesta lähtemisen äärimmäisen vaikeaksi uhrille. Psykologi B. F. Skinnerin keksimä termi "ajoittainen vahvistus" määrittelee tilanteen, jossa henkilö tuntee, että hänellä on enemmän voitettavaa, koska häntä on palkittu epäjohdonmukaisesti. Se on kuin menettäisi kaikki rahasi kasinolla, koska se yksi voitto sai sinut tuhlaamaan säästösi myöhemmin, koska toivoit voittavasi uudelleen.

Dhriti sanoo: "Ajoittainen vahvistaminen on pohjimmiltaan "palkkion" antamista epäsäännöllisinä aikoina, joten henkilö ei koskaan tiedä milloin odottaa palkkiota ja jatkaa käyttäytymistään. Tällaisissa tapauksissa narsisti saattaa yhtäkkiä tunnustaa asian, josta olet valittanut pitkään, ja antaa lupauksia muuttaa.” Tässä vaiheessa sinun pitäisi osata ottaa hallinta pois narsistilta antamatta periksi.

6. Narsistinen vamma

Narsistinen vamma, joka tunnetaan myös nimellä narsistinen haava, viittaa liialliseen nöyryytyksen tunteeseen, jota narsisti tuntee menettäessään uhrinsa hallinnan tai tunteessaan tulleensa loukatuksi. Dhriti lisää: ”Se tapahtuu, kun heidän käsitystään täydellisyydestä loukataan, koska he ymmärtävät, että joku voisi jättää heidät niin helposti. Jos seurustelet narsistin kanssa, tiedät, että tämä usein saa hänet purkamaan tunteitaan ja toimimaan kostonhimoisesti.”

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Oppaasi vihaisen ihmisen käsittelyyn parisuhteessa

7. Narsistinen raivo

Narsistisen vamman kannoilla on narsistinen raivo. Kun narsisti ei saa tahtoaan läpi, hän alkaa heittää kiukkukohtauksia. Toisinaan hän voi jopa reagoida väkivaltaisesti ja yrittää kostaa uhreilleen heidän huomiotta jättämisestä tai jättämisestä. Dhriti lisää: ”Heidän ajattelutapansa on: ’Kuinka kehtaatte satuttaa minua? Minä satuttan teitä lisää.’ Se voi ilmetä myös fyysisenä, henkisenä ja emotionaalisena väkivallana. ”

8. Lähteminen ennen kuin jätät heidät

Toinen vastaus kysymykseen ”Miten narsisti reagoi, kun hän tajuaa, ettet enää välitä, tai kun hän saa tietää, että yrität jättää hänet?” on, että hän saattaa jättää sinut ennen kuin sinä jätät hänet. Narsisti yrittää voittaa sinut takaisin, kunhan ruokit hänen egoaan tai vastaat hänen yrityksiinsä saada sinut takaisin väkivaltaiseen suhteeseen. Heti kun narsisti saa vihjeen, että saatat jättää hänet lopullisesti , hän on ensimmäinen, joka eroaa. Tämä tyydyttää hänen egonsa. Mutta se, mitä tehdä, kun narsisti yrittää kontrolloida sinua, on täysin sinusta kiinni. Päätä, haluatko odottaa ja katsoa vai jättää hänet heti.

9. Rumia paljastuksia

Kun narsisti on eroamassa sinusta , hän yrittää antaa sinulle viimeisen iskun. Erokeskustelussa hän yrittää aiheuttaa sinulle lisää tuskaa tuhotakseen emotionaalisen hyvinvointisi ja itsetuntosi. Siksi on tärkeää tietää, miten ottaa narsistilta hallinta irti olemalla reagoimatta.

Dhriti sanoo: "Jos narsisti teki jotain ilkeää suhteen aikana, jonka he salasivat sinulta, he paljastavat sen sinulle nyt. Esimerkiksi joku, jonka tiedän, oli eronnut poikaystävästään ja hän valitsi juuri tuon hetken, keskellä lausetta, kertoakseen hänelle, että hän oli pettänyt häntä. Hän halusi voiman satuttaa häntä enemmän kuin hän satutti häntä."

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 9 asiantuntijan vinkkiä narsistisen puolison kanssa toimimiseen

10. Syytökset

Kun narsisti tajuaa, että olet valmis, viimeinen erokeskustelu hänen kanssaan voi myös päätyä siihen, että hän syyttää sinua väärin asioista, joita et ehkä ole tehnyt. Dhriti lisää: ”He saattavat kaksinkertaistaa tunteensa kumppanilleen ja alkaa osoittaa hänen virheitään ja hyökätä hänen itsetuntoaan vastaan.” Tällä tavoin he voivat:

• Väännä huomio pois omista vioistaan
• Aseta uhri puolustustilaan
• Keksi tekosyitä piilottaakseen omia väärintekojaan

11. Ei sulkemista

Kun narsisti on päässyt sinuun eroon ja tajuaa, ettei pysty purkamaan sinusta mitään tunteita, hän lopettaa kaiken yhteydenpidon äkillisesti. Tällaiset ihmiset eivät välitä kumppaninsa tunteista. Muista, että narsisti ei koskaan pysy ystävänä eron jälkeen eikä anna sinulle mahdollisuutta saada päätöstä. Dhriti selittää: "Kun he tajuavat, etteivät he saa sinulta ihailua, vahvistusta tai emotionaalista reaktiota, he yksinkertaisesti hankkiutuvat sinusta eroon."

Saako narsistilta vallan ottaminen hylkäämään sinut?

Nyt kun tiedät vastauksen kysymykseen ”Miten narsisti reagoi, kun hän ei pysty hallitsemaan sinua?”, selvitetään, jättääkö narsisti sinut lopullisesti tajuttuaan menettäneensä suhteen hallinnan. Dhriti sanoo: ”Narsisti haluaa olla vain niiden seurassa, jotka voivat antaa hänelle emotionaalisen vahvistuksen eivätkä kyseenalaistaa hänen käsitystään täydellisyydestä. Jos hänellä ei ole valtaa sinuun, hän voi hyvinkin hylätä sinut, koska hän ei näe sinua ihmisenä. Hän näkee sinut tarvikkeina tai jonkinlaisena nukkena, joka on olemassa vain täyttääkseen heidän tarpeensa.”

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Narsistinen hiljainen hoito: Mitä se on ja miten siihen reagoidaan

Mutta jos mietit, kuinka tietää, jos narsisti hylkää sinut, muista, että aina on niitä hienovaraisia ​​vihjeitä, jotka tulevat ennen narsistisen hylkäämisen viimeistä vaihetta. Tässä on joitain merkkejä, joita kannattaa varoa, jos mietit, hylkääkö narsisti sinut:

• Ei kateutta enää
• He flirttailevat tai ryhtyvät uuteen suhteeseen
• Ei rakkauspommituksia
• Ei huijausta tai yritystä saada sinut takaisin
• Välinpitämättömyys suhteessa

Narsismi on myrkyllinen persoonallisuushäiriö, joka kalvaa parisuhdetta vähän kerrallaan ja tuhoaa sen ytimen. Toivomme, että olemme voineet auttaa sinua saamaan selkeän kuvan siitä, miltä parisuhteen narsistinen hallinta näyttää. Toivomme myös, että et enää ihmettele: "Kuinka narsisti reagoi, kun hän ei voi hallita sinua?" Näet, kun narsisti tietää, että hän häviää tai että hän on ovelampi, suhde on kaiken heidän turhautumisensa ja raivonsa lopussa.

Muista, että vaikka olisit liian vahva narsistille, hänestä irtautuminen ei välttämättä ole aina helppoa. Lisäksi tunteet voivat olla mukana, varsinkin jos olet pitkäaikaisessa romanttisessa suhteessa . Joten tunnet olosi loukkaantuneeksi. Mutta kun narsisti tajuaa, että olet valmis, voit joutua entisestään uhriksi, kunnes hän imee sinusta viimeisenkin energian.

Tärkeämpää on siis ymmärtää arvosi ja tehdä puhdas tauko narsistin kanssa, ennen kuin hänen hyväksikäyttönsä vahingoittaa sinua peruuttamattomasti. On tärkeää huomata, ettei ole olemassa "meitä" ilman "minää", ja jos narsistinen kontrolli saa liikaa sinulle, ei ole vaihtoehtoa turvata mielenterveyttäsi. Ei ole mitään järkeä raahata asioita, jotka eivät ehkä koskaan toimi. Tämä on parisuhteen kultainen sääntö. Joten anna itserakkauden ottaa valta ja keskittyä paranemisprosessiisi. Usko itseesi ja ota askel.

9 asiaa, jotka on otettava huomioon, kun riidellään narsistisen aviomiehen kanssa

Kuinka päästä eroon hallitsevasta suhteesta – 8 tapaa vapautua

Narsistin paljastaminen – mitä sinun tulee tietää

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä