Kertomus siitä, mitä narsisti tekee suhteen lopussa

Vaikka narsismi on ominaisuus, se voi olla osa suurempaa persoonallisuushäiriötä, joka tunnetaan nimellä Narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD). Se, missä määrin henkilöllä on tämä piirre, määrittää, missä narsismispektrissä hän on. Vain ääritapaukset luokitellaan narsistiseksi persoonallisuushäiriöksi. 

Psykoterapeutti Jui Pimplen , joka on koulutettu rationaalisen ja emotionaalisen käyttäytymisterapian terapeutti ja Bach-menetelmän harjoittaja, mukaan ”klassinen narsisti on henkilö, joka on äärimmäisen itsekeskeinen siinä määrin, että hän jättää täysin huomiotta muiden tarpeet.” Tässä artikkelissa tarkastellaan NPD:n vaikutusta narsistien ihmissuhteisiin ja tarkastellaan lähemmin sitä, mitä narsisti tekee suhteen lopussa. Vaikka tämä voi vaihdella tapauskohtaisesti, tietyt kaavat pysyvät samoina.

Mikä on narsisti? 

Narsistit ovat ihmisiä, joilla on erittäin korkea itsetunto, usein siinä määrin, että he jättävät huomiotta ympärillään olevien ihmisten emotionaaliset tarpeet . Vaikka useimmilla ihmisillä on narsistisia piirteitä jossain määrin, todellinen narsisti jättää huomiotta muiden tunteet eikä kiinnitä huomiota eikä ymmärrä käytöksensä vaikutusta muihin.

Jui selittää: ”Narsistin erityispiirteitä voivat olla kateus muita kohtaan tai tunne siitä, että muut kadehtivat heitä, ja täysin muiden tarpeiden ja tunteiden huomiotta jättäminen. He haluavat kaiken parhaan itselleen, mutta eivät ole halukkaita tekemään samaa muille, mukaan lukien läheiset perheenjäsenet. He vaativat jatkuvasti muiden ihailua, ja sen saamatta jättäminen tekee heistä levottomia ja epävarmoja. On havaittu, että narsistiset persoonallisuuspiirteet omaavat ihmiset ovat enimmäkseen miehiä.”

Se, mikä saa ihmisen kehittämään tämän häiriön, ei ole tiedossa, mutta mielenterveysalan ammattilaiset uskovat sen olevan yhteydessä ympäristöön, genetiikkaan ja neurobiologiaan. Ympäristötekijöitä voivat olla vanhempien toistuva ja suhteeton palvonta tai kritiikki. Genetiikalla on rooli tietyissä perinnöllisissä persoonallisuuden piirteissä. Neurobiologia on yhteys aivojen, yksilön käyttäytymisen ja ajattelun välillä.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 13 narsistista lainausta narsistisen väkivallan käsittelystä

Millainen on suhde narsistin kanssa?

Narsistisesta persoonallisuushäiriöstä kärsivät ihmiset ovat yleensä kovia suhdekumppaneita, ja suhde narsistin kanssa voi olla tunteiden vuoristorata. Narsistit ovat todennäköisemmin manipuloivia kumppaneita kuin sitoutuneita pitkäaikaiseen suhteeseen. Ymmärtääkseen, millaista pitkäaikainen suhde narsistin kanssa on, on äärimmäisen tärkeää ymmärtää hänen persoonallisuuden piirteet paremmin ja kuinka ne muuttuvat ajan myötä. Nämä ovat joitakin merkkejä siitä, että narsisti käyttää sinua:

1. He rakastavat pommia sinua 

Aluksi he voivat olla äärimmäisen viehättäviä, ja vaikuttaa siltä, ​​että olet tavannut täydellisen kumppanin. He voivat vaikuttaa ystävällisiltä, ​​anteliailta, hellittäviltä ja seurallisilta. He saattavat hukuttaa sinut viehätysvoimaan ja hellyyteen. Tätä kutsutaan rakkauspommitukseksi, ja se jatkuu, kunnes alat luottaa heihin. Kun narsisti on pommittanut sinua rakkauspommituksella , tämä viehättävä asenne ja käytös muuttuu, ja he alkavat alistaa sinua. Narsistin kylmä-kuuma-peli eli narsistisen väkivallan kierre on alkanut. Väkivallan jälkeen yritetään pitää sinut kurissa, kunhan pystyt tyydyttämään heidän narsistisia tarpeitaan.

2. Kyse on aina heistä, ei sinusta 

Vaikka he aluksi kiinnittävät paljon huomiota sinuun ja tarpeisiisi, tämä muuttuu pian, ja jokainen keskustelu keskittyy heihin ja heidän kokemuksiinsa. Keskustelut keskeytetään usein, jotta keskustelunaihe palautuu heidän mieleensä, ja pian ilmassa vyöryy pilkkalauseita, kuten "olet vain epävarma". Mielipiteesi jätetään pian huomiotta, ja heidän asenteestaan ​​tulee torjuva. He saattavat jopa kääntyä muiden puoleen saadakseen uutta hyväksyntää.

3. He uskovat olevansa erityisiä ja heitä tulee kohdella sellaisina 

He vaativat ja odottavat erityiskohtelua. Tämä sisältää jonon katkaisemisen ja siirtymisen eteenpäin, vaikka muut odottavat. Kun tämä erityiskohtelu evätään, heillä on taipumus suuttua ja he voivat reagoida raivolla, näytellä uhria tai vetäytyä synkkää hiljaisuutta.

4. Millään muulla ei ole väliä kuin heillä itsellään 

Heidän asenteensa tekee selväksi, että muut eivät ole yhtä tärkeitä kuin he. Heillä on tapana kerskua omista saavutuksistaan ​​ja osoittaa suurenmoista käyttäytymistä odottaen muiden käyttäytyvän nöyrästi. Jos et joudu jonoon, se antaa heille uuden mahdollisuuden ajaa sinut alas ja saada sinut näyttämään pahalta. Ei haittaa, jos loukkaat kaupassa.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Ero narsistista: 7 vinkkiä ja mitä odottaa

5. Ne vaativat jatkuvaa validointia 

He rakastavat kohteliaisuuksien vastaanottamista. Ja nämä kohteliaisuudet vahvistavat heidän herkkää egoaan ja vahvistavat heidän paremmuuden tunteensa. Jos et anna heille tätä rehua, se saa jälleen kerran loukkaavaa käyttäytymistä sinua kohtaan. 

6. He pelaavat kuumaa ja kylmää 

Vaikka he aluksi osoittavat sinulle paljon huomiota ja ovat äärimmäisen huomaavaisia, he alkavat lopulta jättää tunteesi ja tarpeesi huomiotta. Tämä saa heidät vaikuttamaan kylmiltä ja etäisiltä. He eivät tarjoa sinulle sitä emotionaalista tukea, jota jokainen parisuhteen kumppani tarvitsee. Heidän empatian puutteensa voi saada sinut tuntemaan olosi hylätyksi ja yksinäiseksi ja olemaan erittäin tyytymätön suhteeseen.

7. Niiden vuorovaikutus on matala 

He ovat erittäin pinnallisia ja keskittyvät usein vain ulkonäköönsä, imagoonsa ja sosiaaliseen asemaansa. Kriittinen suhtautuminen muiden ulkonäköön on heidän käytöksensä tunnusmerkki, ja he odottavat sinun pitävän yllä heidän tasoaan. Syvät, merkitykselliset keskustelut eivät kiinnosta heitä.

8. Suhteet ovat yksipuolisia

Suhde narsistin kanssa on usein hyvin yksipuolinen. Heillä ei juurikaan ole pitkäaikaisia ​​ystäviä, elleivät he ole usein empaattisia, jotka käyttävät miellyttäviä ihmisiä hyväkseen tunteakseen olonsa hyväksi. Ystävien puuttuminen tai ystävien muutto pois olosuhteiden vuoksi ei kuitenkaan välttämättä tarkoita narsismia. Ystävyys on loppujen lopuksi kaksisuuntainen katu ja vaatii molemmilta osapuolilta ponnisteluja.

9. Ne ovat manipuloivia 

Äärimmäisen viehättävän ja tarpeidesi huomioimisen alkuvaihe voi muuttua nopeasti, jos sinusta tuntuu, että muut halveksivat sinua. Ajan myötä heidän persoonallisuutensa hurmaavaa puolta käytetään saamaan takaisin suosion, mutta muuten se puuttuu. He ovat erittäin manipuloivia ja käyttävät muita edistääkseen omia tarpeitaan. He ovat asiantuntijoita saamaan sinut tuntemaan syyllisyyttä. He laittavat sinut syyllisyysmatkalle manipuloidakseen sinua tekemään jotain, mikä ei ole etusi mukaista, mutta edistää heidän omia tarpeitaan. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Empaatti vs. narsisti – Myrkyllinen suhde empaatin ja narsistin välillä

10. He eivät kestä kritiikkiä

He eivät pysty käsittelemään kritiikkiä hyvin ja menettävät usein malttinsa seuraavan väittelyn aikana. Heidän reaktionaan kritisoituun on vastata kritiikillä. He saavat usein sinut uskomaan, että olet syyllinen ja että olet pahis.

”Narsistinen kumppani luulee olevansa kumppaniaan ylempiarvoinen ja katsoo tätä aina alaspäin. Narsisti kokee kuitenkin myös salaa epävarmuutta, nöyryytystä ja pelkoa paljastua epäonnistujaksi”, Jui toteaa. Narsistin kanssa seurustelu voi olla äärimmäisen vaikeaa, koska heidän kanssaan voi olla vaikea tulla toimeen.

Mitä narsisti tekee suhteen lopussa

Kun suhde päättyy, narsisteista tulee manipuloivampia ja he pelaavat ovelia pelejä. Heillä on taipumus syyttää sinua suhteen epäonnistumisesta, mutta manipuloida sinua jatkamaan sitä. He saattavat jopa luvata muuttaa käytöstään, mutta niin tapahtuu harvoin.

Heidän käytöksensä muuttuu epävakaammaksi. Kun sinua ihailee yhdessä hetkessä, sinut saatetaan tuntemaan olevansa vastuussa kaikesta, mikä suhteessa on väärin, seuraavalla hetkellä. Loppua kohden he voivat muuttua yhä vihamielisemmiksi ja aggressiivisemmiksi ja osoittavat passiivis-aggressiivista käyttäytymistä yrittäessään puolustaa ja säilyttää hallintansa. Mitä narsisti tekee suhteen lopussa, voi olla:

1. He manipuloivat sinua 

Narsistit päättävät parisuhteen pelaamalla narsistisia eropelejä yrittäessään saada sinut tuntemaan syyllisyyttä. Näihin peleihin liittyy manipulointia ja ne saavat sinut tuntemaan, että olet suhteen epäonnistumisen syy . "Joku, jolla on narsistisia käyttäytymismalleja, toimii manipuloivasti, mutta vakuuttavasti."

"He ovat hyviä esittämään itsensä uhreina, kun heidän käyttäytymiseensä liittyviä ongelmia tuodaan heidän tietoonsa", toteaa hyvinvointiasiantuntija Oddesty Langham . Se on aina sinun vikasi, ja sinä olet aina syyllinen. Tämä myös vahvistaa heidän käsitystään siitä, että he eivät voi tehdä mitään väärää, ja auttaa heitä perustelemaan tekojaan muiden silmissä. Joitakin narsistin lausuntoja voivat olla:

• "Tämä suhde ei ole sinulle tärkeä" 
• "Tunnen itseni petetyksi ja hylätyksi" 
• "Olet niin itsekäs, että ajattelet vain itseäsi" 

Näitä heitetään sinulle yritettäessä saada sinut tuntemaan syyllisyyttä.

2. He sytyttävät sinua 

Narsistin toiminta parisuhteen lopussa voi itse asiassa tarkoittaa kaikkien suhteen päättämiseen tähtäävien yritysten vastustamista . Reaktio voi olla suora tai epäsuora, mutta lopulta se kuluttaa sinut loppuun. Vaikka tämä ei ehkä vaikuta järkevältä, saatat kuulla lauseita, kuten:

• "Et tarkoita sitä"
• "Lopeta ylireagointi"
• "Älä ole naurettava! Pysymme yhdessä ja selvitämme tämän"
• "Pakoon juokseminen ei auta. Meidän on selvitettävä tämä"

3. He siirtyvät seuraavaan suhteeseen nopeasti

He saattavat yrittää voittaa kiintymyksenne takaisin tekemällä teidät mustasukkaisiksi . Näin käy, kun narsisti jättää teidät jonkun toisen takia. He löytävät uuden kumppanin lähes välittömästi tai jopa yrittävät palata entisen kumppaninsa kanssa. Sitten he saattavat julkistaa, kuinka hyvää heillä on. Heidän lopullinen tavoitteensa on saada sinut tuntemaan, että he ovat onnellisia ja ovat siirtyneet eteenpäin.

Helppous, jolla he tekevät tämän, saattaa saada sinut tuntemaan, etteivät he ole koskaan välittäneet sinusta. Voit päätyä kyseenalaistamaan arvostelukykysi ja tuntemaan olosi epävarmaksi, jolloin sinun on vaikea jatkaa eteenpäin. Kivulias ero helpottaa heidän saamistaan ​​takaisin.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kun joku jättää sinut, päästä hänestä irti… Tässä syy!

4. He hallitsevat reaktioitasi

Narsisti yrittää parisuhteen lopussa saada sinut tuntemaan syyllisyyttä. Hän käyttää tätä syyllisyyttä aseena sinua vastaan ​​kontrolloidakseen sinua. Syyllisyys pitää sinut suhteessa, vaikka haluaisitkin lopettaa sen. Narsisti leikkii mielenpeliä kanssasi yrittäessään saada sinut tuntemaan syyllisyyttä esimerkiksi seuraavilla väitteillä:

• "Teen itsemurhan, jos lähdet"
• "Olet ainoa joka ymmärtää minua"
• "Jatka sitten, lähde. Toivon, että voin käsitellä yksinäisyyttä"
• "Petät luottamukseni, kun tarvitsen sinua eniten"

5. He saattavat luvata muuttuvansa

Lupaus muuttaa tapojaan on yleinen reaktio, kun he tuntevat olonsa uhatuksi. Narsisti yhdistää tämän lupauksen muihin taktiikoihin, kuten uhkauksiin ja manipulointiin, suhteen lopussa. Pinnallisia yrityksiä muutoksen aikaansaamiseksi voidaan jopa yrittää, mutta nämä muutokset ovat harvoin kestäviä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että narsisti saattaa olla tietoinen ominaisuuksistaan, mutta kontrollin ja tunnustuksen tarve yleensä voittaa. Joitakin heidän mahdollisesti antamiaan lupauksia ovat:

• "Lupaan käydä terapeutilla"
• ”Asiat ovat tästä lähtien toisin”
• "Aion hakea apua vihani käsittelemiseen"
• "Heti kun tämä projekti on valmis, vietän enemmän aikaa kotona"

6. He eivät päästä irti 

He saattavat alkaa vainota sinua . Fyysisen seuraamisesi lisäksi vainoaminen voi tapahtua myös muilla tavoin. Näitä ovat ilmoittamatta ilmestyminen, viestiesi lukeminen ja jopa äärimmäiset keinot, kuten seurantalaitteiden asentaminen puhelimeesi tai yritykset päästä käsiksi sähköpostiisi. Näistä yrityksistä saamiaan tietoja käytetään sinua vastaan ​​suoraan tai epäsuorasti.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 9 asiantuntijan vinkkiä, joiden avulla voit päästää irti syvästi rakastamastasi ihmisestä

7. He suurentavat tilannetta 

Se, mitä narsisti tekee suhteen lopussa, voi olla valekriisin luomista. Tällä pyritään lisäämään stressaavia tilanteita ja aiheuttamaan syyllisyyttä. Tämä voi olla yritys herättää suhde henkiin ja voittaa sinut takaisin. Manipuloiva narsisti voi sanoa asioita, kuten:

• "Halusin kertoa teille, että äitini on parantumattomasti sairas"
• "Tiedän, että se on ohi meidän välillämme ja et luultavasti välitä, mutta lääkärini uskoo, että minulla on sydänsairaus."
• "Asiat ovat huonosti lopussa. Vuokranantajani on toimittanut minulle häätöilmoituksen"

8. He voivat hakea kostoa

Narsistit ja neuropsykologiset henkilöt voivat olla äärimmäisen kostonhaluisia, varsinkin jos heistä tuntuu, että heitä on hyökätty. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset ovat taipuvaisia ​​kostonhimoisiin aina, kun heidän ensisijainen motiivinsa on vallanhimo tai asemanhimo. Kun kaikki muut vaihtoehdot on käytetty, narsisti voi suhteen lopussa kostaa satuttaakseen sinua. Kostonhimoinen narsisti voi sanoa esimerkiksi:

• "Aion haastaa sinut oikeuteen"
• "Ihmiset kuulevat kuinka kauhea ihminen olet"
• "Sinä tulet katumaan tätä"

Narsistin toiminta parisuhteen lopussa voi olla yhdistelmä yhtä tai useampaa näistä taktiikoista. Niitä voidaan kokeilla joko kahdenkeskisessä tilanteessa tai niihin voi liittyä muita. Ammattilaiset käyttävät tästä muiden osallistamisesta termiä "narsistinen triangulaatio". Triangulaatio on tyypillinen manipuloiva taktiikka , jossa kolmas henkilö, tyypillisesti perheenjäsen tai paras ystävä, houkutellaan mukaan yrittämään dynamiikkaa ja kallistamaan vaakaa riidassa.

Narsisti ryhtyy narsistiseen kolmiomittaukseen tietoisella tarkoituksella. Narsisti omaksuu toisenlaisen persoonan yrittääkseen saada kolmannen henkilön puolelleen ja vakuuttaa hänet oikeutuksestaan. Kolme yleisimmin käytettyä persoonaa ovat:

• Vainoaja: Tässä roolissa narsisti käyttää voimakasta kieltä yrittääkseen selvittää, kuka väärintekijä on
• Victim: Tässä roolissa narsisti saa itsensä näyttämään uhrilta, jolle on tehty vääryyttä, ja välttää siten vastuun teoistaan
• Pelastaja: Yleensä täyttää kolmannen henkilön, tämän roolin voi ottaa myös narsisti. He yrittävät korjata asiat ja ottaa jonkin verran vastuuta, mutta vain yrittääkseen saada sinut tuntemaan syyllisyyttä

Narsistisen suhteen käsitteleminen

Narsistiset ihmissuhteet ovat myrkyllisiä ja voivat olla erittäin emotionaalisesti vahingollisia ja vaikeita käsitellä. Jos huomaat olevasi suhteessa narsistin kanssa, on ehdottoman tärkeää pohtia motiivejasi tällaisen kumppanin valinnassa. Tämä tarkoittaa persoonallisuutesi piirteiden huolellista tarkastelua. Vaikka tämä voi olla monille ihmisille vaikeaa, voit aloittaa itsetutkiskelun esittämällä itsellesi muutaman kysymyksen.

• Oliko joku vanhemmistasi (tai huoltajistasi) narsisti tai itsekeskeinen?
• Pidätkö parempana, että kumppanisi hallitsee sinua samalla, kun pysyt passiivisena katsojana?
• Tuntuuko sinusta, että jonkun suositun ja säännöllisesti parrasvaloissa oleminen lisää itsetuntoasi?
• Resonoivatko heidän ylivoimainen asenteensa ja jatkuva kritiikki sinua kohtaan alemmuuden tunteesi kanssa?
• Suvaitsetko heidän säännöllistä pahoinpitelyään, koska sinulla ei ole luottamusta etkä pysty puolustamaan itseäsi?
• Estävätkö empatian tunteesi kumppaniasi kohtaan sinua vetämästä rajoja ja sanomasta "ei"?

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 8 merkkiä peitellystä narsistisesta imuroinnista ja miten sinun tulisi reagoida

Päätyvätkö narsistit yksin? 

Huolimatta siitä, että narsistit ovat erittäin karismaattisia ja suosittuja, heillä on vaikeuksia ylläpitää etäisyyttä kulkevia suhteita. Karismaattisena ja itsevarmana tyyppinä heillä on taipumus tehdä aluksi suotuisa vaikutelma, minkä vuoksi he ystävystyvät helposti ja ovat suosittuja. He ovat hyviä pikatreffeillä, voivat tehdä vaikutuksen työhaastattelijoihin helposti ja voivat saada monia seuraajia sosiaalisen median alustoilla.

Ajan myötä ihmiset kuitenkin huomaavat usein piileviä piirteitään, ja se saa heidät vetäytymään. Heidän pinnallinen, itsekeskeinen käytöksensä ja liioiteltu tärkeyden tunne vieraannuttavat ihmisiä. Heidän ihmissuhteensa ovat usein lyhytaikaisia. Jopa näennäisesti pitkäaikaisetkin suhteet kariutuvat usein . Tämän seurauksena narsistit jäävät yleensä keski-ikään mennessä yksin.

Jui suosittelee seuraavia vinkkejä, jotka auttavat navigoimaan suhteen narsistin kanssa: 

• Kerro selkeästi, kuinka heidän käyttäytymisensä vaikuttaa sinuun: Tulee aikoja, jolloin he tekevät sanoa loukkaavia asioita tai olla poissa tarpeistasi. Joten anna heidän ymmärtää, mitä haluat ja mitä tunnet heidän käytöksestään 
• Hyväksy, että ne eivät muutu paljon: Koska heidän käyttäytymisensä on osa heidän persoonallisuuttaan, on vaikea saada aikaan paljon muutosta. Jos he ovat valmiita pyytämään apua, voit tukea heitä ja viedä heidät terapeutille tai lääkärille. Mutta tämä tulee olemaan vaikeaa 
• Älä yritä kertoa heille, mikä heitä vaivaa: Tämä voi kostautua, koska tällaiset ihmiset eivät kestä kritiikkiä tai kuuntele heidän puutteitaan 
• Aseta selkeät rajat: Tällaisilla kumppaneilla olisi yleensä paljon odotuksia sinulta, vain täyttääkseen heidän tarpeensa. Mutta he eivät huomaa, että myös sinulla on tarpeita täyttää. Aseta siis selvät rajat odotuksille. Jos niitä ei noudateta, määritä selkeitä toimia, kuten kävele pois  
• Hanki itsellesi tukijärjestelmä: Sellaisen kumppanin kanssa tekeminen on henkisesti rasittavaa. Perusta siis tukijärjestelmä, johon voi kuulua vanhemmat, ystävät tai terapeutti, vastaamaan tarpeisiisi saada empatiaa, hoitoa jne.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 9 asiaa, jotka kannattaa ottaa huomioon riitellessä narsistisen aviomiehen kanssa

"Narsistisen kumppanin saaminen ei tule olemaan helppoa. Ensinnäkin on vaikea määrittää heidän käyttäytymisensä syytä. Mutta kun ihminen ymmärtää, että käyttäytyminen johtuu hänen persoonallisuudestaan, sitä voisi olla helpompi käsitellä."  

Kun tulet tietoisemmaksi roolistasi narsistisessa suhteessa, on helpompi tunnistaa persoonallisuutesi osa-alueet, joita sinun on muutettava. Kun muutat omaa puoliskoasi suhteen dynamiikassa , kumppanisi saattaa tuntea pakkoa muuttaa myös tyyliään. Alat myös saada ymmärrystä hänen persoonallisuuden piirteistään ja nähdä, kuinka hänen suuri egonsa ja mahtipontisuutensa peittävät heidän riittämättömyyttään. Tämä auttaa sinua kehittämään itseluottamustasi ja pystyt asettamaan omat tarpeesi kaikkien muiden tarpeiden edelle. Opi rakastamaan itseäsi, jotta voit lakata olemasta uhri.

Tämä ei kuitenkaan ole helppo tehtävä. Joten monet ihmiset kääntyvät ystävien puoleen tai hakevat ammattiapua. Et ehkä edes tiedä, että sinulla on narsistinen kumppani, ja saatat hakea ammattiapua suhdeongelmien ratkaisemiseen. Olipa polku mikä tahansa, ammattiavun hakeminen voi olla paras tapa käsitellä narsistista suhdetta.

Narsistisesta hyväksikäytöstä toipuminen pitkäaikaisessa suhteessa voi olla pitkä ja monimutkainen. On tärkeää, että tunnistat omat tunnetarpeesi ja asetat ne tärkeysjärjestykseen. Sinun on muistutettava itseäsi, että ansaitset terveen, rakastavan suhteen, jossa myös tunnetarpeistasi huolehditaan. 

FAQ 

7 syytä, miksi narsistit eivät voi ylläpitää läheisiä suhteita

Kuinka tehdä narsistista kurja – 13 asiaa

Narsistinen hiljainen hoito: mitä se on ja kuinka vastata

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.