Kuinka käsitellä perheväkivaltaa lukituksen aikana

Eräänä päivänä heräsin kiihkeään puheluun tutulta, joka kuulosti ahdistuneelta. Hän puhui kuiskauksin itkujen välissä ja sanoi, ettei ollut nukkunut rauhallista yötä vähään aikaan. Ottaen huomioon osallistumiseni online-suhdeportaaliin, hän halusi innokkaasti hakea apua kotitilanteensa ratkaisemiseksi, joka paheni nopeasti. Kun hän selvitti tarinansa, aloin ymmärtää hänen tilanteensa vakavuuden. Hän kertoi minulle avioliitostaan, joka oli ollut myrkyllistä jonkin aikaa, koska hän kohtasi säännöllisesti henkistä ja fyysistä väkivaltaa. Onnettomista olosuhteista huolimatta hän väitti tehneensä rauhan elämänsä kanssa lapsensa vuoksi ja löytänyt lohtua yhdeksästä tunnista vuorokaudessa, jolloin hänen miehensä oli töissä. Hän väitti, että nämä muutamat arvokkaat tunnit antoivat hänelle mahdollisuuden olla rauhassa ilman jatkuvaa pelkoa miehensä vihan laukaisemisesta. Mutta nyt hän on aina kotona eikä hän pysty käsittelemään jatkuvaa fyysinen pahoinpitely hänen kumppanistaan.

Kun sulku oli lähestymässä neljättä viikkoa, hän sanoi olevansa romahduksen partaalla, koska hän oli aina reunalla ja pelkäsi henkensä puolesta. Hän jatkoi, että pieninkin häiriö, kuten astioiden laittaminen äänekkäästi pois miehensä katsoessa televisiota, johtaisi fyysiseen hyväksikäyttöön ja hänen luonteensa herjaamiseen. Monet hänen kaltaiset naisensa pysyvät edelleen väkivaltaisissa avioliitoissa ja kärsivät hiljaisuudessa lasten, taloudellisten rajoitusten, pelon jne. kaltaisista syistä. Nykyisessä sosiopoliittisessa ilmapiirissä jännitteet ovat korkeammat kuin koskaan, ja alkoholin ja alkoholin kulutus lisääntyy. huumeet. Nämä tekijät yhdessä loivat enemmän riskitilanteita hyväksikäytön uhreille. Ei ihme, että National Commission of Women raportoi, että perheväkivaltatapausten prosenttiosuus on kaksinkertaistunut Intian sulkemisen aikana.

Kun hillitsemme viruksen kehottamalla ihmisiä #pysymäänkotiin, meidän on oltava valppaampia lisääntyviä perheväkivaltatapauksia ja sen aiheuttamia haitallisia kustannuksia uhrien henkiselle hyvinvoinnille. Suremme yhdessä COVID-19-pandemian menettämiä ihmishenkiä, käsittelemme romahtavia talouksia ja tervehdimme henkensä vaarantavia terveydenhuollon työntekijöitä, mutta emme saa sulkea silmiämme perheväkivallan uhreilta. on olennaista tunnustaa näiden uhrien kamppailut, jotka ovat nyt loputtomiin koteihinsa pahoinpideljiensä kanssa. On ollut a Maailmanlaajuinen perheväkivalta koronavirussulkujen jälkeen. Samalla kun maailma taistelee tappavaa tautia ja monissa tapauksissa heidän ikävystymistään vastaan, on helppo hermostua perheväkivallan uhrien ahdinkoon hämmästyttävien nälkä-, köyhyys- ja kuolemaraporttien joukossa. Globaalina yhteiskunnana meidän on suojeltava haavoittuvimpia näissä poikkeuksellisissa olosuhteissa ja tuettava toisiamme. Sen jälkeen kun kansalaisjärjestöt ilmoittivat perheväkivallan lisääntyneen Delhin korkein oikeus määräsi, että uhrien suojelemiseksi olisi ryhdyttävä välittömiin toimiin.

Perheväkivallan lisääntyminen on vaikeuttanut naisten ja lasten tilannetta, koska heillä ei ole pakopaikkaa kotoa.

Alla olevassa artikkelissa luetellaan tapoja, joilla voit lukea rivien välistä ja tunnistaa väärinkäytön merkkejä verkostosi keskuudessa, sekä kokeneiden terapeuttien ja lakimiesten suosittelemia toimenpiteitä, jotka voivat auttaa lieventämään tilannetta.

Perheväkivallan merkit ja oireet

Seuraavat merkit on koottu sekä primääri- että sekundaaritutkimuksen avulla. Alla on yleisesti tunnistettuja merkkejä ja käyttäytymismalleja jonkun hyväksikäytöstä, mutta ne eivät ole lopullisia. Ota yhteyttä läheisiisi ja tarjoa heille heidän tarvitsemaansa tukea. Jos sinusta tuntuu, että sinä tai joku tuttusi on vaarassa, pyydä apua välittömästi.

1. Aiemmin olet ehkä huomannut niiden olevan usein mustelmien peitossa. He osoittavat pahoinpitelymalleja, koska niillä on lyönnin, tukehtumisen ja kaatumisen aiheuttamia vammoja. Heillä ei ole järkeviä selityksiä näille, ja he usein syyttävät siitä kömpelyyttään.
2. Uhrien kohdalla ei ole harvinaista yrittää peittää nämä haavat. Olet ehkä huomannut, että he käyttävät vain täysihihaisia ​​vaatteita ja huiveja, jopa kesän huipulla. Saatat huomata, että he käyttävät normaalia raskaampaa meikkiä ja tuntevat olonsa epämukavaksi, jos joku huomaa heidän jälkiään. Aurinkolasien käyttö sisätiloissa on yleistä myös perheväkivallan uhrien keskuudessa.
3. Saatat jopa huomata muutoksia heidän psyykessään; he voivat esimerkiksi kärsiä toivottomuuden ja epätoivon tunteesta. Olisit huomannut tämän keskusteluissasi heidän kanssaan. Lisäksi he saattavat näyttää äärimmäisen anteeksipyytäviltä, ​​kiihtyneemmiltä ja ahdistuneemmilta ja pelokkailta.
4. Pahoinpitelyn uhrit saattavat myös harkita itsemurhaa, ja olet ehkä huomannut muutoksen heidän nukkumistavoissaan. He joko nukkuvat liikaa tai harvoin.
5. Olet ehkä myös huomannut, että he ovat äärimmäisen varovaisia ​​väärinkäyttäjänsä suhteen ja haluavat miellyttää heitä. He ovat hyvin yksityisiä suhteestaan ​​hyväksikäyttäjän kanssa, ja he saattavat katkaista yhteydenpidon läheisten ystävien ja perheen kanssa.
6. He ovat pidättyneitä ja etäisiä, eivät enää nauti aktiviteeteista, joista he nauttivat aiemmin, ja saattavat perua suunnitelmia ja tapaamisia viime hetkellä heikkojen tekosyiden takia.

Lukitusaikaisen työttömyyden vuoksi alkoholistimiehistä on tullut entistä väkivaltaisempia. On monia muitakin merkkejä perheväkivallan uhreista, ja sinun täytyy luottaa vaistoihisi ja vaistoosi tavoittaaksesi heidät. Uhrit eivät ehkä tunnu mukavalta puhua pahoinpitelystään suoraan, ja saatat joutua poimimaan ei-sanallisia vihjeitä. Kiinnitä huomiota heidän äänensävyynsä, avoimuuteen ja taajuuteen, jolla he puhuvat sinulle, sekä heidän mielialaansa. Ei ole koskaan kipeää tarkistaa rakkaansa, vaikka olettamuksesi olisikin väärä.

Terapeutti kertoo, kuinka voit käsitellä perheväkivaltaa

Lukitus on asettanut hyväksikäytön uhreille haastavan tilanteen, jossa heidän on priorisoitava turvansa sekä virukselta että pahoinpitelijältä. Itsensä suojeleminen on ratkaisevan tärkeää varsinkin pandemian aikana, koska sosiaalisen etäisyyden vuoksi ei voi mennä ulos hakemaan apua tai väliintuloa.

Kokenut ja laillistettu terapeutti, Kavita Panyam, jakaa seuraavat tavat, joilla voi suojautua näinä koettelevina aikoina, jolloin ei ole muuta vaihtoehtoa kuin käyttää varotoimia mielen läsnäolon ohella.

Katsotaanpa, mitä voidaan tehdä suojellaksesi itseäsi.

1. Piilota terävät esineet

Varmista, että piilotat kaikki terävät esineet, kuten veitset, sakset ja muut mahdollisesti vaaralliset ja raskaat esineet. Säilytä ne turvallisesti, jotta väärinkäyttäjä ei pääse käsiksi näihin mahdollisesti haitallisiin esineisiin. Pahoinpitelijä voi käyttää näitä esineitä satuttaakseen sinua, jos henkinen levottomuus lisääntyy.

2. Häivytä väärinkäyttäjän huomio

Kun keskustelut ovat saaneet negatiivisen käänteen, ja pelkäät väkivallan alkamista, poista tilanne ohjaamalla hyväksikäyttäjän huomio. Voit tehdä tämän pyytämällä keskinäistä sukulaista tai ystävää soittamaan sinulle, tai voit katsoa televisiota tai mennä toiseen huoneeseen. Muut toiminnot, kuten ruoanlaitto tai harrastuksen parissa tekeminen, voivat aina vähentää tilanteen vakavuutta. Tavoitteena on pitää malttinsa loitolla käyttäytymistoimenpiteiden avulla.

3. Säilytä etäisyys

Jos hyväksikäyttäjä on alkoholisti, on tärkeää pitää etäisyyttä, kun kumppanisi on vaikutuksen alaisena. Saattaa myös olla hyödyllistä lukita itsesi ja muut riskiryhmään kuuluvat jäsenet, kuten lapset, huoneeseen, joka ei ole lähellä hyväksikäyttäjää. Älä aloita kiistanalaisia ​​keskusteluja, kun väärinkäyttäjä käyttää alkoholia tai muita huumeita.

4. Rajoita keskustelua

Yritä välttää hyväksikäyttäjän kiihottamista rajoittamalla keskustelu tarvepohjaisiin aiheisiin. Lukituksen aikana on parasta olla pyytämättä palveluksia ja apua hyväksikäyttäjältä, koska se voi laukaista hänet. Tämä saattaa tarkoittaa, että joudut työskentelemään yksin ja hoitamaan askareita yksin. älä anna tämän heikentää sinua tai hukuttaa sinua, työskentele omassa tahdissasi parhaan kykysi mukaan.

5. Nuku erikseen

Jos sinulla on ollut pahoinpitelyä, pidä etäisyyttä hyväksikäyttäjän kanssa koko lukituksen ajan. Yritä pitää vuorovaikutus mahdollisimman vähäisenä, saattaa jopa olla hyödyllistä nukkua eri huoneissa.

Jos hyväksikäyttäjä vaatii liiallista seksiä, voit nukkua sen sijaan lastenhuoneessa tai erillisessä huoneessa ovet lukossa. Aikainen nukkumaanmeno voi myös auttaa tilannetta.

6. Mietiskellä

On myös tärkeää säilyttää mielenrauhasi, jotta voit käsitellä tilannetta parhaiten. Mindfulness-aktiviteetit, kuten meditaatiota suositellaan. Mindfulness on hyvä tapa tuntea nykyhetki kokonaisuutena ilman, että se aiheuttaa turbulenssia mielessäsi, kun pystyt hyväksymään nykyisen hetken ja pysymään rauhallisena.

7. Luota ystäviin

Keskustele ystävien kanssa puhelimitse, luota heille, jos sinusta tuntuu mukavalta, ja he voivat tarjota sinulle tilaisuuden purkaa ja olkapäätä itkeä. Jos olet surullinen, masentunut ja yksinäinen, tukiryhmä voi olla hyödyllinen. Vaihtoehtona se voisi myös olla hyödyllistä etsiä online-suhdeneuvontaa.

8. Ota vapaata askareista

Muista, että rauhasi, hyvä terveytesi ja vakaa ajattelutapasi ovat tärkeämpiä kuin mikään muu tällä hetkellä. Ota siis hieman taukoa päivittäisestä aikataulustasi ja yritä meditoida ja harrastaa toimintaa, joka tuo sinulle rauhaa ja onnea.

Lakiohjeet perheväkivallasta ilmoittamiseen

Jos tilanne kotona on kärjistynyt eikä sitä voida hillitä yllä mainitulla taktiikalla, sinun on ryhdyttävä oikeudelliseen väliin.

Kokeneet asianajajat kehottavat uhreja ilmoittamaan väkivallasta paikallisille poliisiasemille, koska se on tunnistettavissa oleva rikos ja tämä antaa heille oikeuden tehdä FIR-ilmoitus ja määrätä pidätysmääräyksen. Uhreja suojellaan Intian rikoslain 498 a §:n mukaisesti. Poliisi voi myös viedä uhrit edelleen lääkärintarkastukseen sekä kuljettaa heidät sukulaisen tai ystävän luo, jossa he voivat oleskella lukituksen päättymiseen saakka. Jos uhrin on ylitettävä valtion rajat päästäkseen turvaan, poliisi voi myös auttaa häntä hakemaan lupaa, ja tulokset ovat yleensä saatavilla 12 tunnin sisällä. Poliisi ei todennäköisesti päästä sinua palaamaan parisuhdekotiin FIR:n rekisteröinnin jälkeen, koska se voi aiheuttaa lisää pahoinpitelyä tekijältä.

Menettelyn

Poliisi on ollut erittäin tarkkaavainen ja auttavainen ja ryhtyy tutkimaan asiaa heti, kun rikosilmoitus on tehty. Syytetty on esitettävä 24 tunnin kuluessa pidätyksestä tuomarin eteen, jossa poliisi voi pyytää pidennettyä säilöönottoa eli tutkintavankeutta asian tutkimiseksi ja syytelomakkeen laatimiseksi. Tästä voidaan usein neuvotella, ja tuomioistuin voi määrätä oikeudellisen säilöönoton poliisin säilöönoton sijasta, jolloin syytetty ei ole vankilassa tuomittuina vaan yksittäisenä oikeudenkäynnissä. Kun syytelomake on jätetty, oikeudenkäynti voi alkaa.

Naisille on kerrottava, että lapsen huoltajuus jää äidille, ellei oikeuden määräyksessä toisin sanota. Lisäksi se auttaa pitämään tallenteet loukkaaviin tekstiviesteihin, lääketieteellisiin raportteihin ja muihin todisteisiin.

Perheväkivallan lisääntyessä sekä Intiassa että ulkomailla on tärkeää osata toimia sulkutilanteessa ja varmistaa, ettei hyväksikäyttöä tapahdu.

Ohje

Kansallinen kotisuojapuhelin, joka on saatavilla myös Whatsappin kautta, on +917217736272

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.