Pitäisikö minun antaa miehelleni pettäminen anteeksi?

Levitä rakkautta

15-vuotiaalla miehelläni oli suhde jonkun toimistonsa kanssa. Se kesti 2 kuukautta ja sain tietää vasta kun tarkistin hänen puhelimensa. Hän sanoi lopettaneensa sen ja se oli virhe. Mutta en tiedä uskonko häntä. Pettäminen on valinta, eikä se tapahdu vain. Olemme kuitenkin rakentaneet koko elämän yhdessä. Meillä on 2 lasta, 12-vuotias poika ja 10-vuotias tytär. Olemme myös jakaneet hyvin onnellisia hetkiä yhdessä. Pitäisikö pettäjälle antaa anteeksi? En ole edes varma, mistä aloittaa. Osa minusta haluaa tietää jokaisen yksityiskohdan, mutta joka kerta kun hän kertoo minulle jotain niistä, se särkee sydämeni. En voi antaa hänen koskettaa minua ajattelematta, kuinka hän teki saman asian hänelle. Onko tästä edes mahdollista siirtyä ohi? Kerro minulle, kuinka voin antaa miehelleni anteeksi pettämisen. Joskus minusta tuntuu, että ansaitsen parempaa ja haluan päättää avioliiton. Mutta toisinaan ymmärrän kuinka olemme viettäneet monia upeita vuosia yhdessä, eikä meidän pitäisi vain heittää sitä pois yhden suhteen takia. Mieheni sanoo olevansa valmis tekemään mitä tahansa asioiden korjaamiseksi.

Liittyvät sanat: Mieheni puhuu edelleen naiselle, jonka kanssa hän pettää minua

Vastaus:

Pettäminen on tuskallinen kokemus, ja vaikka monet parit päättävätkin erota sen jälkeen, jotkut onnistuvat selviämään siitä vahvemmin kuin ennen. Sinun tapauksessasi on otettava huomioon muutama seikka, jotka auttavat sinua tekemään päätöksen:

Miehesi kykyä ja halukkuutta ottaa vastuu teoistaan. Hänen on tunnustettava, mitä hän teki, ei harjata sitä virheeksi ja syyttelemättä sitä jostain muusta.
Suhteen saaminen toimimaan pettämisen jälkeen vaatii paljon vaivaa molemmilta kumppaneilta. Sinun on istuttava ja tunnustettava kaikki muut avioliiton ongelmat ja otettava huomioon myös rooli, jota näytit niissä. Tämä edellyttää luonnollisesti rehellistä ja haavoittuvaa viestintää. Onko se jotain mitä olet valmis tekemään?
Muista, että tässä ei todellakaan ole oikeaa tai väärää valintaa. Vain valinta, joka tuntuu oikealta sinulle.
Suosittelen lämpimästi puhumaan parisuhdeterapeutin/neuvojan kanssa suhteenne luonteen ja monimutkaisuuden vuoksi. Ammattilainen voi auttaa sinua sekä kommunikoinnin että luottamusta lisäävien harjoitusten kautta, ymmärtäen, missä olette molempien muutokseen sitoutumisen suhteen ja mihin suuntaan tästä eteenpäin. Ammattilainen voi tarjota puolueettoman, välittävän näkemyksen avioliiton ongelmista.
Harkitse itsellesi henkilökohtaista neuvontaa tai terapiaa, joka auttaa sinua selvittämään, mitä haluat tehdä, mikä on perustelusi sen takana ja mitä tarvitset juuri nyt voidaksesi hyvin ja jotta avioliittosi toimisi.
Älä epäröi ilmaista tarpeitasi miehellesi – olipa kyse sitten tilan ja ajan tarpeesta, vakuuttamisesta jne.
Aseta miehesi kanssa odotukset ja rajat siitä, mitä te molemmat tarvitsette avioliitolta, ja katso, pystyykö toinen henkilö tarjoamaan sinulle sen, mitä tarvitset.
Hae emotionaalista ja käytännöllistä tukea ihmisiltä, joihin luotat, jotta he pitävät etujasi mielessä.

Mitä tulee anteeksiantamiseen hänelle, anteeksianto on henkilökohtainen valinta. Sellainen, jota ei voi pakottaa tekemään. Pitäisikö sinun antaa hänelle anteeksi vai ei, on täysin sinun päätös. Ennen kuin päätät, varmista kuitenkin "miksi" päätät antaa hänelle anteeksi. Jotta voit antaa hänelle anteeksi, vaadit häntä:

Tunnusta hänen aiheuttamansa tuska ja ole aidosti anteeksipyytävä ja valmis korjaamaan
Aikaa käsitellä ja sulatella kaikkea tätä. Ole kärsivällinen itsesi kanssa äläkä pakota itseäsi tuntemaan tiettyä tapaa.
Sinun täytyy päästää irti kaunasta, jota saatat pitää kiinni menneisyydestä ja nykyisestä tapahtumasta. Tämä kestää jonkin aikaa, joten yritä olla kiirettämättä sitä.

Liittyvät sanat: Olen antanut miehelleni anteeksi hänen suhteensa, mutta en silti tunne rauhaa

UKK

1. Voitko todella antaa anteeksi pettävälle miehelle?

Kyllä sinä voit. Anteeksiantaminen on kuitenkin henkilökohtainen valinta, ja se vaatii usein paljon varmuutta ja turvaa parisuhteessa, jotta voisit antaa miehellesi anteeksi pettämisen.

2. Voiko huijaavaan aviomieheen taas luottaa?

Pitäisikö sinun luottaa häneen uudelleen vai ei, on sinun päätöksesi, joka perustuu suhteesi historiaan ja siihen, miltä sinusta tuntuu koko tapahtumasta ja hänestä ihmisenä. On tärkeää, että pysyt aitoina tunteillesi.
Miehesi on myös sitouduttava ponnistelemaan, jotta voitte korjata tämän luottamuksen yhdessä. Muista, että se on jaettu vastuu, mikä tarkoittaa, että molempien kumppanien on ponnisteltava saadakseen se toimimaan

3. Pitäisikö minun jäädä sen jälkeen, kun hän pettää?

Päätöksesi jäädä tai lähteä on otettava huomioon:
1. Sinun tunteesi asiasta ja jos uskot pystyväsi luottamaan häneen uudelleen
2. Kuinka halukas olet ponnistelemaan saadaksesi tämän avioliiton toimimaan?
3. Onko miehesi aidosti anteeksipyytävä
4. Onko miehesi halukas ja kykenevä tarjoamaan sinulle sen, mitä tarvitset tämän voittamiseksi?
5. Ota huomioon myös käytännön asiat, kuten talous, asuminen ja lapsesi. Olisi parasta kääntyä asianajajan puoleen ymmärtääksesi vaihtoehtosi paremmin.
6. Pyydä apua tukijärjestelmältäsi tai mielenterveysalan ammattilaiselta.

4. Voiko suhde palata normaaliksi pettämisen jälkeen?

Parisuhde voi toipua pettämisestä. Se ei kuitenkaan palaa siihen, mikä se oli ennen uskottomuutta. Pikemminkin vuorovaikutus- ja kommunikaatiomallit kumppanin välillä muuttuvat.
Pariskunnat, jotka selviävät pettämisestä, tulevat vahvemmiksi toisessa päässä, koska he tekevät yhteisiä ponnisteluja suhteensa korjaamiseksi, terveen kommunikoinnin ylläpitämiseksi sekä luottamuksen ja ystävyyden vahvistamiseksi.

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.