15 merkkiä siitä, että exäsi testaa sinua | Miten vastata?

Jos exäsi palaa elämääsi niin kuin ponnahdusikkuna, josta et pääse eroon, se voi olla yksi niistä merkeistä, jotka exäsi testaa sinua. He lähettävät yhden "Hei" ja alat kuvitella rantahäitä. Haluat niin kovasti jatkaa eteenpäin, mutta kuinka voit pyyhkäistä oikealle Tinderissä, kun menneisyytesi houkuttelee sinua jatkuvasti?

Voisiko exäsi kiinnostus sinuun tarkoittaa, että täällä on syvä yhteys, jota kumpikaan teistä ei ole pystynyt katkaisemaan? Vai onko kyseessä vain tapaus, jossa exäsi testaa vesiä nähdäkseen missä olet? Todennäköisesti se on jälkimmäinen.

Joten mistä tietää, testaako exäsi sinua? Ja miten reagoida, kun näin tapahtuu? Lisäksi miksi he tekevät sen alun perin? Otetaan selvää.

Miksi exäsi haluaisi testata sinua?

Kuten Charlie Puth huomauttaa laulussaan, "Haluat vain huomiota”, on mahdollista, että exäsi testaa sinua, koska he haluavat huomiosi. Mutta se ei ole koskaan niin yksinkertaista. Matthew Husseyn kaltaiset parisuhdevalmentajat huomauttavat: "Se, että exäsi koettelee sinua, saattaa vaikuttaa paljon heidän yksinäisyytensä. Ei ole niin, että exäsi haluaisi sinua. Se on enemmän kuin he haluavat jonkun."

Ex-miehen käytöksen takana voi olla monia syitä. Ehkä he haluavat vakavasti palata kanssasi ja hyvittää. Tai ehkä he haluavat vain saada välittömän vahvistuksen ja ruokkia egoaan. Mikä heidän tarkoituksensa oikein on?

• Jos suhteesi päättyi huonoon, voi olla, että heidän ylivoimainen syyllisyytensä saa heidät lähettämään sinulle tekstiviestejä tai että heidän nykyinen suhteensa on huonompi kuin se oli sinun kanssasi. tutkimus ehdottaa, että kun nykyiset suhteet alkavat muuttua happamaksi, se voi lisätä exän vetovoimaa. Ehkä he tuntevat olonsa huonoksi ja katuvat, että asiat menivät niin kuin he menivät, ja he haluavat palata yhteen
• Heillä on vaikeuksia päästää irti ja siirtyminen myrkyllisestä suhteesta. He ovat liian riippuvaisia ​​sinusta eivätkä voi tehdä rauhaa sen kanssa, että suhde on päättynyt
• Todennäköisesti he muistelevat suhteen hyviä puolia. He ovat hieman väsyneitä, nostalgisia ja kiimainen, ja ovat vakuuttuneita siitä, että olet heidän rakkauskohteensa. He kaipaavat yhteyttä, jonka jaoit ennen kuin se katkesi

15 merkkiä siitä, että exäsi testaa sinua | Miten vastata?

Jenny Han kirjoitti kirjassaan, Meillä on aina kesä, "Rick oli vain pieni pala menneisyyttään, pala, jota hän aina arvostaisi, mutta siinä kaikki, koska historia on juuri sitä. Historia."

Mutta onko historia vain historiaa? Ei oikeastaan. Joskus menneisyys yrittää hiipiä nykyhetkeen. Ja se aiheuttaa taistelun mielen ja sydämen välillä. Koska suhde päättyi väärään sävyyn, heillä on edelleen tunteita sinua kohtaan, vaikka kuinka monimutkaisia ​​tahansa. Kun näin tapahtuu, ei ole yllättävää nähdä exäsi testaamassa vesiä. Mitä sinun pitäisi odottaa, kun alat nähdä merkkejä, jotka exäsi koettelee sinua?

1. Exäsi on hämmentynyt

He osoittavat ristiriitaista käyttäytymistä, mikä osoittaa, että he ovat hämmentyneitä tunteistaan ​​sinua kohtaan. Esimerkiksi eräänä päivänä heräät ja näet heidän DP:n. Ja seuraavana päivänä viestejäsi ei edes saada perille.

• Jos he jatkuvasti estävät sinut ja poistavat eston, se on yksi niistä merkeistä, että exäsi yrittää saada huomiosi. Ihmettelet varmasti: "Miksi exäni lähettää minulle tekstiviestejä?" tai "Miksi exäni avasi eston?”Se on klassinen malli. Jos reagoit siihen, he saavat vahvistuksen siitä, että et vieläkään ole niistä yli. Kun he saavat tämän egolisäyksen, he pakenevat uudelleen
• Tai he eivät todellakaan tiedä, mitä he haluavat sinulta. Mutta tämän tyyppinen käytös voi antaa sinulle väärän käsityksen, vaikka he eivät olisi sitä aikoneet

2. He vihaavat kosketuskiellon sääntöä

Mitkä ovat merkkejä siitä, että exäsi on jälleen kiinnostunut? Elämänvalmentaja Aaron Doughty huomauttaa: ”Sillä hetkellä, kun lopetat jonkun jahtaamisen ja pakkomielle ja vahvistat itsesi valossasi, henkilö houkuttelee sinua kuin magneetti. Mutta jos käytät näitä energioita takertumiseen, ne vastustavat sinua."

• Mitkä ovat merkkejä siitä, että exäsi yrittää saada huomiosi? He ovat vihaisia ​​sinulle, kun et ole yhteydessä. Kun erosit heistä ja katkaisit yhteydenpidon, heidän egonsa nälkiintyi. Ja koska perustit kosketukseton sääntö, muutit pois "jahtaajasta". Joten sillä hetkellä, kun lopetit jahtaamisen, pallo tuli kentällesi
• Merkkejä exäsi testaamisesta sosiaalisessa mediassa voivat olla myös meemien lähettäminen, kappalesuositus tai vanha kuva teistä molemmista. Joten "Miksi exäni lähettää minulle tekstiviestejä Instassa?" Koska he yrittävät löytää uusia tapoja puhua sinulle

Liittyvät sanat: Pitäisikö sinun poistaa ex-kuviasi Instagramistasi?

3. He tarkistavat noudattamisesi

Yleisin syy siihen, miksi ihmiset testaavat entisiä kumppaneitaan, on yrittää saada selville, kuinka paljon valtaa heillä vielä on heihin. Yksi tärkeimmistä merkkejä, että exäsi odottaa sinun palaavan on se, että he odottavat sinun noudattavan heidän tarpeitaan.

• Exisi saattaa tehdä väärennetyn hätätilan soittaakseen sinulle. Tai he saattavat yrittää saada sinut tekemään jotain. Yhteen palaaminen voi olla viimeinen asia mielessäsi, mutta se tuntuu heille voitolta, jos noudatat heidän ohjeitaan
• He voivat lähettää sinulle tekstiviestin tyhjästä tai pyytää tapaamaan sinut. He saattavat jopa alkaa pehmentää rajojasi asteittain saadakseen sinut palaamaan suhteesi vanhoihin hyviin aikoihin

4. Yhteiset ystäväsi käyttäytyvät epätavallisesti

Jules, vaihto-oppilas Lontoosta, kertoi meille kokemuksestaan: "Kuvittele, että kaikki yhteiset ystäväsi (lue, ex-vakoojasi) kertovat sinulle, kuinka exäsi on oikea kumppani kenelle tahansa. Nyt mielessäni ponnahtaa kysymys – Testaako exäni minua nähdäkseen, olenko muuttunut? Sanoisin, että kyllä."

• Yhteiset ystäväsi ovat joko liian kiinnostuneita deittailuelämästäsi tai he eivät voi lopettaa raivoamista siitä, että exäsi on oikea valinta. On selvää, että he elävät toiveissa yhdistää kaksi "rakastajaa" 
• Exäsi saattaa myös käyttää yhteisiä ystäviäsi saadakseen selville, milloin olet alimmillasi, jotta he voivat ottaa sinuun yhteyttä "juuri oikeaan aikaan". Tarkoituksena on saada sinut ymmärtämään, että teit valtavan virheen jättämällä heidät. Kun näin tapahtuu, tiedät, että se on yksi niistä merkeistä, että exäsi odottaa sinun olevan alhaisimmillasi, jotta he voivat antaa sinulle olkapään itkeäksesi.

5. Merkkejä siitä, että exäsi testaa sinua? He osoittavat mustasukkaisuutta ja omistushalua

Jos exäsi on kateellinen henkilölle, jonka tapaat parhaillaan, se voi olla yksi merkkejä siitä, että exäsi on jälleen kiinnostunut. He saattavat alistaa kumppanisi tai löytää hänestä vikoja edessäsi. He yrittävät selvästi nähdä reaktiosi.

• Omistushalu on yleinen taktiikka, jota narsistiset ihmiset käyttävät hallitsemaan valtaansa. Se on testi nähdäksesi, noudatatko heidän vaatimuksiaan pysyä heidän yksinoikeudellaan, vaikka olisit käynyt läpi puhtaan tauon
• Miksi erot iskevät miehiin myöhemmin? Koska he eivät osaa ilmaista tunteitaan kypsästi. Kuinka voimme unohtaa, että Kanye menetti rauhallisuutensa laulussa Helppo, yritätkö saada Kim Kardashiania takaisin? Kanyen tavoin, jos exäsi osoittaa vihamielisyyttä ketä tahansa henkilöä kohtaan, jonka kanssa lähdet seurustelemaan, se voi tarkoittaa, että he ovat edelleen kiinnostuneita sinusta ja testaavat sinua nähdäkseen, tunnetko sinä samoin heitä kohtaan.

Liittyvät sanat: Miksi yrittää saada exäsi tuntemaan mustasukkaisuutta on täysin typerää!

6. He yrittävät tehdä sinut mustasukkaiseksi

Mistä tietää, testaako exäsi sinua? Exisi näkee jonkun ja he hierovat sitä jatkuvasti kasvoillesi. He yrittävät saada sinusta reaktion. He julkaisevat kuvia ja haluavat nähdä, kuinka vastaat.

• Muista elokuva Kaikille pojille, joita olen rakastanut ennen? Muistatko kuinka Peter Kavinsky teeskentelee suhdetta Lara Jeanin tehdäkseen entisen tyttöystävänsä mustasukkaiseksi? Jos elämäsi näyttää tällä hetkellä tältä kieroutetulta elokuvajutulta, se voi johtua siitä, että exäsi testaa sinua jatkuvasti
• He yrittävät nähdä reaktiosi saadakseen selville, vaikuttaako entinen suhteesi edelleen sinuun. He kysyvät mielipidettäsi näkemästään henkilöstä ja saattavat jopa mennä epämiellyttäviin yksityiskohtiin saadakseen sinut suuttumaan

7. He haluavat silti olla ystäviä kanssasi

Heidän "Oletko kunnossa?" voi olla aidosti huolestuttava teko. Tai vain toinen tapa saada vahvistus ja saada heidät tuntemaan olonsa hyväksi.

• Haluaa pysyä ystävinä on vain strategia, koska he eivät halua sinun menevän kauas. Exisi haluaa pitää sinut tarpeeksi lähellä, jotta heillä on aina mahdollisuus palata yhteen
• He haluavat korostaa, että heillä on hyvät välit kanssasi. Joten he voivat kutsua sinua tekemään samoja asioita, joita teit ollessasi yhdessä, mikä vaikeuttaa sinun jatkamistasi

8. Merkkejä, että exäsi testaa sinua sosiaalisessa mediassa? Mielipelejä ja sekalaisia ​​signaaleja

Joinakin päivinä he osoittavat kiintymystä. Joinakin päivinä he kummittelevat sinua. Joinakin päivinä he vastaavat kuin he edelleen seurustelevat kanssasi: "Rakastan sinua. Kaipaan sinua” -tekstejä. Toisilla he näkivät sinut.

• Miksi tämä kuuma ja kylmä käytös tapahtua? He ovat liian epävarmoja. He eivät halua sinua takaisin, mutta se satuttaa heitä, kun yrität mennä eteenpäin. He eivät halua ottaa vastuuta virheistään, mutta he eivät halua päästää sinua menemään
• Toinen merkittävä merkki siitä, että entinen poikaystäväsi tai entinen tyttöystäväsi testaa sinua, on, että he alkavat puolustautua aina, kun huomautat heidän käyttäytymisestään. Tämä ei ole muuta kuin taktiikkaa kääntää huomio pois siitä tosiasiasta, että he ovat pelanneet kanssasi

9. He yrittävät provosoida sinua

He saattavat haluta nähdä, kuinka paljon ne vaikuttavat sinuun vielä erottuasi. Tarkoituksena ei ole saada selville, kuinka paljon välität, vaan tietää, että ne voivat silti joutua ihosi alle.

• He voivat sanoa yhden asian toisensa jälkeen painaakseen painikkeitasi. Nämä kommentit vaihtelevat röyhkeästä loukkaaviin. Tämä on sinulle vaikeaa, koska olet ollut heidän kanssaan, joten exäsi tietää, mikä sinuun vaikuttaa eniten
• Provokaatio ei välttämättä aina ole sanallista. A Reddit käyttäjä kertoi, kuinka hänen exänsä jätti hänet tarkoituksella huomiotta viikon ajan nähdäkseen kuinka hän reagoisi. Käyttäjä kertoi, kuinka syvästi tämä oli hänelle loukkaavaa, koska he olivat eronsa viimeisessä vaiheessa ja hän oli koko ajan ahdistunut

10. He saavat nostalgisia

tutkimus viittaa siihen, että useimmat ihmiset osoittavat jäljellä tunteita exään kohtaan eron jälkeen. Exisi voi manipuloida näitä jäljellä olevia tunteita, joita sinulla on heitä kohtaan. He voisivat testata sinua tuomalla nostalgiaa peliin, kuten näin:

• He lisäävät nostalgisia viestejä sosiaaliseen mediaansa, erityisesti asioita, jotka merkitsevät (tai merkitsivät) sinulle paljon
• He voivat myös ilmaista nostalgiaa sanattomasti kertomalla sinulle, että he ovat pitäneet tavarasi, tai esittämällä tekosyitä aina, kun yrität saada ne takaisin.
• He voivat myös mainita hyviä hetkiä suhteestasi. Varo tätä tapahtuvaa heidän fyysisessä läheisyydessä. He saattavat jopa flirttailla kanssasi muistelevasti ja saatat päätyä nukkumaan heidän kanssaan – mutta muista, että se on yksi suurimmista älä eroa tyttöystävästäsi tai poikaystävä

11. He pyytävät jatkuvasti apua

He jättävät huomiotta kaikki rajasi ja jakavat kanssasi erittäin henkilökohtaisia ​​asioita. Tämä toimii puhtaaseen taukoa vastaan, koska tunnet paineita osoittaa empatiaa kaikessa, mitä he jakavat kanssasi.

• Palaavatko he elämääsi pitkän hiljaisuuden jälkeen ja alkavat jakaa henkilökohtaisia ​​tietoja? Esimerkiksi: "Hei, minulla on ollut viime aikoina vaikea vaihe. En ole pystynyt keskittymään, koska vanhempieni avioliitto kärsii.
• He eivät tunnusta sitä tosiasiaa, että olette molemmat eronneet. He tekstaavat tai soittavat sinulle koko päivän ja odottavat sinun vastaavan samalla tavalla kuin silloin, kun olitte yhdessä
• He voivat myös kysyä neuvoa urastaan, traumastaan, uusista suhteistaan ​​tai monimutkaisista perhedraamista. He vain yrittävät testata, voitko ottaa vastuun heidän päätöksistään vai voitko tarjota heille henkistä tukea aina kun he sitä tarvitsevat

Liittyvät sanat: 18 selvää merkkiä, että exäsi tulee lopulta takaisin

12. He yrittävät tarkistaa, oletko muuttunut vai et

Ystäväni Serenan exillä oli juomaongelma, kun he molemmat seurustelivat. Joten joskus testatakseen häntä Serena kysyy häneltä kuinka usein hän juo. Hän kysyi minulta eräänä päivänä: "Miksi hän lähettää minulle näin? Testaako exäni minua nähdäkseen, olenko muuttunut?" Kerroin hänelle, että hän kysyy tällaisia ​​kysymyksiä, koska osa hänen toiveistaan ​​​​että hän on parantunut ajan myötä. Hän uskoo, että he voivat antaa sille uuden mahdollisuuden, jos hän on työskennellyt riippuvuutensa kanssa sen sijaan, että olisi pysynyt riippuvaisena myrkyllinen poikaystävä materiaalia hän oli.

• Exäsi saattaa testata sinua selvittääksesi, oletko kehittynyt eron ajankohtana olevasta versiosta – oletko työskennellyt vihasi, epäselvyyden, kommunikointitaitojen jne.
• He saattavat jopa kysyä sinulta tulevaisuuden toiveistasi tai urasuunnitelmistasi, jos avioliitto on heidän mielessään

13. He kyseenalaistavat sinua hypoteettisilla tilanteilla

A Reddit käyttäjä kertoi, kuinka hänen exänsä esitti hänelle useita uhkavaatimuksen kaltaisia ​​"hypoteettisia" kysymyksiä hänen ollessaan humalassa. Tämä viittasi rajojen puutteeseen ja paljon epävarmuutta hänen exänsä taholta.

• Exisi pommittaa sinua kysymyksillä, kuten: Minkä ikäisenä näet meneväsi naimisiin? Luuletko, että voimme antaa toisen mahdollisuuden, jos olemme samassa kaupungissa? Olemmeko nyt kypsempiä kuin silloin, kun seurustelimme? Hyväksytkö, että menen naimisiin jonkun muun kanssa?
• Nämä kysymykset ovat syviä ja henkilökohtaisia, ja saatat huomata, että rajojasi ei kunnioiteta. He voivat joko jättää huomiotta epämukavuuden tai ilmaista pettymyksen, koska he eivät saa vastausta

14. He vaativat, että he ovat siirtyneet eteenpäin

Jos exäsi oli joskus elämänsä huipulla, se tapahtui eron jälkeen. He julkaisivat motivoivia viestejä sosiaalisessa mediassa ja väittivät elävänsä parasta elämäänsä, mutta he eivät kuitenkaan näytä pääsevän sinusta eteenpäin.

• He menevät a rebound-treffit, julkaisemalla kuvia eri ihmisten kanssa sosiaalisessa mediassa hashtageilla YOLO ja carpe diem. Mielenkiintoista on, että exäsi haluaa varmistaa, että näet nämä kuvat, joissa hän seurustelee jonkun kanssa, jotta he eivät koskaan estä sinua näinä aikoina. Siitä tiedät, että se on vain tekoa
• He vaativat tapaamista näyttääkseen sinulle kuinka onnellisia he ovat ja että he ovat muuttuneet täysin vanhasta itsestään. Tämän testin tarkoituksena on tarkistaa henkinen tilasi suhteen jälkeen ja oletko edelleen kiinnostunut niistä

Liittyvät sanat: 13 tapaa saada takaisin exäsi

15. He tarjoavat emotionaalista tukea

Exäsi saattaa yrittää tulla esiin, jos käyt läpi jotain ahdistavaa. On mahdollista, että he edelleen välittävät sinusta, mutta se voi myös olla nähdä, onko sinulla edelleen emotionaalinen riippuvuus heistä. Tähän on erittäin helppo langeta, koska olet jo haavoittuvassa tilassa, ja heidän läsnäolonsa toimii tutuna, rauhoittavana balsamina.

• Huomaat heidän lähettämiä tekstejä aina, kun jotain pahaa tapahtuu. Ne voivat jopa toteutua henkilökohtaisesti
• Toinen tapa, jolla exäsi voi osoittaa emotionaalista tukea, on palvelusten tarjoaminen, kuten askareiden tarjoaminen tai taloudellisen avun tarjoaminen. Vaikka tämä käyttäytyminen kuulostaa hyväntahtoiselta, ota huomioon, jos he yrittävät päästä lähemmäksi tai jättävät huomiotta henkilökohtaisia ​​rajoja

Mitä tehdä, jos exäsi testaa sinua?

Kun huomaat merkkejä exäsi koettelemasta sinua, houkutteletko sinua palaamaan yhteen heidän kanssaan? Mukaan a opiskella On-off-suhteissa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että on-off-kumppanit raportoivat vähemmän positiivisista asioista (rakkaus ja ymmärrys kumppanilta) ja todennäköisemmin negatiivisista (kommunikaatio-ongelmat, epävarmuus) kuin kumppanit, jotka eivät olleet eronneet ja uudistuneet. Nämä ovat yleisimmät merkit a myrkyllinen suhde?

Aina ei kuitenkaan pidä luottaa tilastoihin. Näin voit tehdä, kun exäsi testaa sinua jokaisessa vuorovaikutuksessa:

• Älä hätäänny. Keskustele rento, kohtelias ja yksinkertainen keskustelu. Puhu heille kuten puhuisit ystävällesi. Jos näet jonkun, ole rehellinen hänelle
• Jatka elämääsi. Useimmat erot aiheuttavat dopamiinin, hyvän olon hormonin, puutteen. Joten saatat haluta palata heidän luokseen vain tunteaksesi olosi hyväksi, vaikka se tuntuisikin pahemmalta myöhemmin. Narsistit käyttävät tätä usein ihmisten hallitsemiseen
• Älä anna heille sellaista vaikutelmaa, että he voivat saada sinut takaisin milloin tahansa. Kerro exällesi, että olet oma henkilösi
• Jos uskot, että suuria punaisia ​​lippuja ei ole ja suhteesi päättyi syistä, jotka eivät olleet sinusta riippuvaisia, voit käyttää tilannetta hyödyksesi. Jos sinä ja exäsi olette kypsyneet emotionaalisesti eron jälkeen ja luulet heidän yrittävän ponnistella puolestasi, siitä ei ole haittaa. palata yhteen exisi kanssa
• Noelle Nelson, Ph.D. psykologi ja kirjoittaja Vaaralliset ihmissuhteet: kuinka tunnistaa vaikeutuneen suhteen seitsemän varoitusmerkkiä ja reagoida niihin, sanoo kirjassaan: "Jos harkitset yhteyden luomista, ole täysin rehellinen itsellesi. Tutki motiivejasi. Älä palaa yhteen, koska olet yksinäinen. Älä palaa yhteen, koska olet kyllästynyt tai pelkäät, ettet koskaan löydä ketään muuta.” Sen sijaan, että etsisit mielekästä suhdetta, jos palaat exäsi kanssa vain tehdäksesi samat virheet, jotka johtivat eroon, sinun on parempi olla sinkku
• Yksin oleminen ja selvittäminen voi kuitenkin olla hankala tilanne. Tällöin asiantuntija voi auttaa sinua navigoimaan tunteissasi selkeämmin. Meidän Bonobologyn paneelin neuvonantajat ovat vain napsautuksen päässä, jotta voit tehdä oikean päätöksen

Jos sinusta tuntuu, että arvojärjestelmäsi eivät ole tahdissa ja olet loukkaantunut tarpeeksi, ei ole mitään järkeä toivoa, odottaa ja toivoa, että ne muuttuisivat ja että tällä kertaa olisi parempi. Ajatus, että vain sinä voit muokata niistä eri henkilöitä, on huono strategia. Tällaisissa tapauksissa on parempi tehdä rauha menneisyytesi kanssa ja jatkaa eteenpäin.

UKK

9 syytä, miksi kaipaat exääsi ja 5 asiaa, joita voit tehdä asialle

Ei yhteyttä narsistiin – 7 asiaa, joita narsistit tekevät, kun menet Älä ota yhteyttä

Kuinka luottaa toiseen, kun hän on satuttanut sinua – asiantuntijaneuvoja

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä