Mitä Fxting on ja miksi se on haitallista suhteellesi?

Ei uskoisi, että viimeisin ilmiö, joka tunnetaan tekstistä taisteluna, voidaan katsoa Yhdysvaltojen ensimmäisen naisen Jill Bidenin ansioksi – mutta se on totta. Jillin mukaan hän ja Joe riitelevät mieluummin tekstistä, jotta heidän ympärillään olevat salaisen palvelun agentit eivät ole tiedossa heidän taisteluinsa. Tämä ei tarkoita sitä, etteikö parisuhteessa oleminen tai tekstistä tappelu olisi ollut olemassa aikoihin (tai ainakaan niin kauan kuin matkapuhelimista tuli suosittuja). Mutta lehden haastattelussa Jill ja Joe Biden toivat termin parrasvaloihin.

Vaikka meillä tavallisilla ihmisillä ei ehkä ole henkivartijoita, joilta likapyykkimme piilottaisi, olemme myös syyllistyneet siihen, että käytämme puhelimia kiihkeisiin tekstikeskusteluihin. Lue eteenpäin, kun sukeltamme kiusauksen maailmaan, tutkimme sen määritelmää, syitä, miksi jotkut parit haluavat riidellä viesteistä, kuinka voit välttää joutumasta tähän ansaan ja jopa yllättäviä tapoja, joilla se voi olla HYVÄ parisuhteellesi.

Mitä Fexting on?

Joten mitä on fexting? Kuten aiemmin mainittiin, ilmiö on ollut olemassa jo jonkin aikaa, eikä se ole uusi. Kuitenkin "taistelu tekstistä" tuli paljon siistimpää uusimman nimimerkin ansiosta.

Seksisuhteessa intiimisuhteessa riidellään tekstiviestien välityksellä. Sanojen "fighting" ja "texting" yhdistelmä antaa kumppaneille mahdollisuuden riidellä keskenään etänä. Eikä tämä tietenkään rajoitu vain romanttisiin suhteisiin. Me kaikki olemme varmasti joskus harrastaneet seksiä vanhempiemme, lastemme, ikätovereidemme ja työtovereidemme kanssa.

Yhtäkkiä yksi viesti voi kehittyä täysimittaisiksi riidoiksi tekstiviestien kautta, mikä tekee parisuhteestasi horjuvan ja epävarman. Teknologian ansiosta riitely on juuri helpottunut paljon (mutta ei välttämättä yhtään vähemmän sotkuista). SellCellin tutkimuksen mukaan seksiseikkailut parisuhteessa ovat yhä suositumpia. Heidän kyselynsä osoitti, että

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Ensimmäinen riita parisuhteessa – mitä odottaa

• 79.61 % 1,064 XNUMX kyselyyn vastanneesta henkilöstä vahvistaa, että he ovat riidelleet tekstiviestillä
• 47.56 % vastaajista sanoo, että he käyttävät feksointia riiteleessään nykyisen tai entisen kumppaninsa kanssa
• 59.83% ihmisistä sanoo, että tekstiviestien kautta riiteleminen on vaikuttanut negatiivisesti heidän suhteeseensa

Vaikka tekstiviestit voivat olla kätevä viestintäväline, tämän välineen rajoitukset johtavat usein väärinkäsityksiin, sillä tekstiviesti voidaan helposti tulkita väärin. Nämä väärinkäsitykset voivat johtaa täysimittaisiin riitoihin ja aiheuttaa riitoja kumppaneiden välille. Siksi ole varovainen ja lopeta riitely poikaystäväsi kanssa tekstiviesteistä tai käytä tekstiviestejä helppona keinona purkaa kaikkia patoutuneita tunteitasi tyttöystävääsi/kumppaniasi/puolisoasi kohtaan.

Mistä tunnistat ryyppäämisen?

Nyt kun ymmärrät mitä fexting on, seuraava kysymys on: miten tunnistat osallistuvasi siihen? Missä vaiheessa tekstinvaihto poikkeaa ryyppäämisen alueelle? Sinä ja kumppanisi nääntelet, jos huomaat jonkin (tai kaikki) seuraavista:

• Tekstit ovat vihaisia
• Viestien kautta tulee paljon vihamielisyyttä
• Te molemmat pelaatte syyllistämispeliä
• On nimittelyä ja loukkaavia tekstejä
• Pitkät viestit, jotka ilmaisevat vihaa ja syitä taisteluun
• Tekstiviestit, jotka välittävät surua ja pettämistä
• Vihaisten äänimuistiinpanojen tai videoiden lähettäminen
• Riitele mieluummin tekstistä kuin kasvokkain

Saat kuvan. Jos sinä ja kumppanisi riitelette yhä enemmän tekstistä kuin henkilökohtaisesti, se on varmasti riitelyn asia.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 21 rakkausviestiä poikaystävällesi riidan jälkeen

Miksi parit riitelevät tekstin välityksellä?

Yli 62 % väestöstä käyttää verkkomuotoa kommunikointiin. Ei ole yllättävää, että suuri osa käyttää digitaalista maailmaa ilmaistakseen tunteita, kuten vihaa, tyrmistystä, surua ja pettämistä. Tekstiviestien välityksellä käytävät väittelyt voivat olla hyväksyttäviä tietyissä tilanteissa, kuten suunnitelmien koordinoinnissa tai lyhyiden päivitysten jakamisessa. Kuitenkin, kun esiin nousee arkaluonteisia aiheita tai tunteet kuumenevat, tekstiviesteihin turvautuminen tulee riskialtista.

Loukkaavia asioita, joita sanot parisuhteessa , erityisesti tekstiviestikeskusteluissa käytettyä tylyä kieltä, voi harvoin perua. Tekstiviesti on helpompi tulkita väärin, koska siinä ei ole sanallisia vihjeitä, joita kasvokkain tapahtuvat keskustelut tarjoavat, mikä voi voimistaa erimielisyyden voimakkuutta.

Useimmille meistä väittelytyylimme juontaa juurensa lapsuuteen. Jos olet kasvanut kotona, jossa omaishoitajasi välttelivät konflikteja, on luonnollista, että olet hämmentynyt, kun kohtaat ongelman. Tällaisessa tilanteessa ajatusten laskeminen ja tunteiden välittäminen tekstiviestillä mahdollistaa turvallisemman ja vähemmän aggressiivisen ympäristön.

Toisaalta, jos vanhempasi väittelivät avoimesti ja rohkaisivat terveellistä suhdetta konfliktien ratkaisemiseksi, saatat mieluummin kasvokkain tapahtuvan kommunikoinnin ja henkilökohtaiset riidat naimisen sijaan.

Hankalinta on, kun molemmilla osapuolilla on erilaiset konfliktinhallintatyylit. Tekstiviestit voivat pahentaa tilannetta, jos molemmat ihmiset eivät ajattele samalla tavalla, jolloin on helppo tulkita sävy väärin tai lukea liikaa kirjoitettua. Jopa viivästyminen voimakkaaseen tekstiviestiin vastaamisessa voi lisätä kohonneita tunteita pelissä.

Kuinka rasittaminen vahingoittaa ihmissuhteita?

Otetaan tämä puheeksi. Kaikki riitelevät. Jokainen arvoisensa suhde sisältää ajan myötä konflikteja. Asian ydin on se, riitelevätkö molemmat osapuolet "oikeudenmukaisesti ".

Suhteessa on tärkeää,

• Molemmat kumppanit taistelevat reilusti
• Molemmat osapuolet oppivat jotain väitteestä ja reagoivat rakentavasti
• Viestintä perustuu rehellisyyteen ja kypsyyteen, joten se tasoittaa tietä oppimiselle ja mahdolliselle muutokselle käyttäytymisessä

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 3 päivän sääntö riidan jälkeen – merkitys, miten ja milloin soveltaa, hyvät ja huonot puolet

Miksi kiusaaminen on huono idea?

Kuitenkin, kun kyse on tunteistasi lähettämisestä tai suhteiden korjaamisesta tekstin perusteella, on aina olemassa riski jättää pysyvä jälki. Vaikka vihan ja loukkaantumisen tunteet voidaan unohtaa, sanat jäävät kummittelemaan sinua ikuisesti. Joten toimi varoen ja mieti kahdesti ennen kuin painat lähetä.

1. Tekstiviestien sävyn ja vivahteiden puute voi johtaa viestintävirheeseen

Kun väittelette kasvotusten, ilmeet, kehonkieli ja äänensävy auttavat toista osapuolta ymmärtämään kokonaiskuvaa. Kun turvaudutte tekstiviestittelyyn tai puhelimessa puhumiseen, kumppaninne ei voi nähdä tai lukea kaikkia signaaleja ja voi tulkita tekstiviestit väärin. Joskus kirjoitettu ei ole sitä, mitä todellisuudessa tunnette, ja se voi johtaa tarpeettoman rajuun ja loukkaavaan väittelyyn.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 9 asiaa, joita voit tehdä, kun jokainen keskustelu muuttuu väittelyksi

2. Tekstiä koskevia väitteitä ei voi koskaan poistaa

Äitini antoi minulle yhden neuvon, jota noudatan tähän asti. Hän sanoi minulle: "Älä koskaan sano sanoin, mitä voit sanoa henkilökohtaisesti." Ja vaikka hän tarkoitti, että älä kirjoita pitkiä kirjaimia, olen soveltanut samaa sääntöä tekstistä taistelemiseen. Älä anna sanomiesi sanojen tulla takaisin ja kummittelemaan sinua tulevaisuudessa.

Muista — tekstiviestiriita voi jäädä pysyvästi puhelimesi muistiin. Ellei kumpikaan osapuoli suostu poistamaan viestiketjua ja aloittamaan alusta, kipu jää palattavaksi ja vaalittavaksi aina, kun tunnet olosi ärsyyntyneeksi tai katkeraksi. Pitkällä aikavälillä tämä ei ole suotuisa terveelle parisuhteelle.

3. Et voi korjata suhdetta tekstillä

Anna minun selittää. Jos olet kaukosuhteessa, ole erityisen varovainen puhuessasi tunteistasi. Ole tietoinen lähettämästäsi viestistä ja kiinnitä huomiota keskustelun sävyyn. Jos sinun on lopetettava kiistaaminen poikaystäväsi kanssa tekstistä/taistelu tyttöystäväsi/kumppanisi kanssa tekstistä, voi olla hyödyllistä käyttää koodisanaa, jos asiat käyvät liian kuumaksi ja odottaa, kunnes molemmat ovat kylmät päänsä ennen kuin palaat keskusteluun. aihe käsillä.

Tapoja kirjoittaa rakentavasti

Vaikka myönnämmekin, että seksuaalinen kanssakäyminen ei ole ihanteellinen tapa käsitellä riitoja ja erimielisyyksiä, tässä digitalisoituneessa elämässämme seksuaalisesta kanssakäymisestä on tullut suurelta osin väistämätöntä. Jotta voit varmistaa, ettet hetken tuoksinassa kirjoita jotain, joka voi aiheuttaa pitkäaikaista vahinkoa parisuhteellesi, tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua pysähtymään ja kirjoittamaan vihaisen viestisi uudelleen:

• Lue kumppanisi teksti hitaasti ja huolellisesti
• Käytä hetki aikaa sulatellaksesi kirjoitettavaa, ennen kuin kiirehdit vastaamaan
• Kun vastaat, lue viestisi ääneen tarkistaaksesi, miltä se kuulostaisi vastaanottajalle
• Suhtaudu vastauksiin varoen, empatialla ja kärsivällisyydellä (tiedän, että se on vaikeampaa, mutta pyrimme korkeampaan suuntaan)
• Vältä vastaamasta polvi-nykivällä kritiikillä tai sarkasmilla
• Mutta ota aikaa vastataksesi. Jos ei, soita tai soita tekstiviestillä ja kerro, että keskustelet asiasta henkilökohtaisesti. Viestin huomiotta jättäminen voi pahentaa tilannetta entisestään
• Tiedä milloin haluat siirtää keskustelut offline-tilaan. Kädestä pitäminen, katsekontakti ja pelkkä toistensa läsnäolo voivat auttaa pitkälle vakuuttamaan kumppanillesi, että kuuntelet ja vastaat huolellisesti

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 8 tapaa luoda yhteys uudelleen suuren riidan jälkeen

Vaihtoehtoja Fextingille

Mitä voit tehdä sen sijaan, että riidelisit poikaystäväsi tai kumppanisi kanssa tekstiviestistä? Katsotaanpa joitain vinkkejä ja temppuja, jotka auttavat sinua murtamaan tämän noidankehän:

• Harkitse koodisanan käyttöönottoa, jos haluat lopettaa ryöstökierron. Kun keskustelut alkavat tuntua laukaisevilta, käytä koodisanaa ilmaisemaan tauon tarpeen
• Siirrä keskustelu sopivampaan mediaan, kuten puheluun tai videokeskusteluun, välttääksesi lisäväärinkäsitykset
• Kaukosuhteissa viestintä on ensiarvoisen tärkeää; sijoittaa aikaa mielekkääseen vuorovaikutukseen fyysisen kuilun kuromiseksi
• Terveet suhteet sisältävät tasapainon digitaalisessa ja kasvokkain tapahtuvassa vuorovaikutuksessa ja tunnistavat kummankin ainutlaatuiset edut
• Selvennyskysymyksillä on ratkaiseva rooli väärintulkintojen välttämisessä; etsi selkeyttä ennen kuin otat aikomuksestasi
• Ehdota ajankohtaa avoin viestintä. Älä ammu aggressiivista tekstiä työpäivän aikana ja saa kumppanisi huomaamatta. Se ei saavuta mitään
• Käy tuo vaikea keskustelu, vaikka kuinka haluat välttää sitä. Parisuhteessa kasvamisen koko pointti on konfliktin läpikäyminen ja siitä hyötyminen.
• Muista, että on okei olla eri mieltä. Rakentava kritiikki on joskus välttämätöntä, eikä aina ole myöskään yksiselitteistä oikeaa tai väärää. Mielenterveytesi vuoksi – hylkää väitteet ja jatka eteenpäin

Jos taas riitely on jatkuvaa eikä johda mihinkään, voit harkita terapiaa. Ammattilaisen tai koulutetun neuvojan kanssa keskusteleminen voi auttaa oppimaan uusia kommunikointitaitoja ja uusia parisuhdeongelmien ratkaisutyökaluja . Se ei ole ohi ennen kuin se on ohi, eikö niin?

Milloin tekstistä tappelu on hyvä idea?

SellCellin tutkimuksessa havaittiin, että useimmat vastaajat (48.58 %) totesivat , että fexting antaa heille mahdollisuuden miettiä, mitä he kirjoittavat väittelykumppanilleen. Puretaanpa tätä, eikö niin?

Fexting antaa sinulle henkilökohtaista tilaa purkaa tunteitasi: Toisin kuin kasvokkain tai puhelinkeskusteluissa, ei ole kiirettä vastata, joten voit miettiä tunteitasi ja ymmärtää toisen henkilön näkökulmaa. Tämä johtaa usein avoimempaan ja rehellisempään kommunikointiin riitojen aikana.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Mitä tehdä riidan jälkeen poikaystäväsi kanssa?

Kiusaaminen voi auttaa välttämään asioita, joita saatat katua: Kun asiat kuumenevat, voimme toimia puolustavasti, mikä vaikeuttaa sanojen huolellista valintaa. Tekstiviestillä kirjoitat ajatuksesi, jolloin voit tarkastella ja muokata.

Joten miten seurustelet tuottavasti kumppanisi kanssa etkä tulkitse tekstiviestejä väärin?

• Käytä "I"-lauseita sen sijaan syyllisyyden vaihtamista
• Pidä taukoja tarvittaessa, kerro siitä kumppanillesi ja palaa takaisin selkeämmällä mielellä
• Vältä aggressiivista tekstiviestikieltä, ja mikä tärkeintä, ole kunnioittava

Niille, joilla on tällä hetkellä vaikeuksia ilmaista itseään, fxting tarjoaa mukavan tilan ilmaista huolensa ilman, että he tuntevat olonsa ylikuormitukseksi. Introvertti yksilöt saattavat mieluummin käydä nettiriidoissa, jolloin he voivat käsitellä ja arvioida tilannetta omaan aikaansa. Viestien lukeminen auttaa meitä ymmärtämään ongelman ja reagoimaan siihen harkiten. Ilman välitöntä vastauspainetta voimme tarjota tarkempia näkemyksiä, etenkin kun olemme tekemisissä sellaisten kanssa, jotka ovat taipuvaisempia konflikteihin.

Romanttisten suhteiden monimutkaisessa tanssissa kiusaaminen uhkaa häiritä rytmiä. Ymmärtäminen, miksi kiusaaminen on huono idea, ja aktiivinen vaihtoehtojen tutkiminen antaa pariskunnille mahdollisuuden rakentaa vahvempia yhteyksiä. Muista, että tekstiviesteillä on paikkansa, mutta kun tunteet ovat korkealla, valitse kasvokkain tapahtuvan viestinnän läpinäkyvyys. Ennen kuin painat lähetä, paina taukoa ja mieti konfliktin pitkäaikaisia ​​vaikutuksia.

Kuinka hallita vihaa suhteessa – 12 tapaa kesyttää malttia

12 söpöä pientä tapaa pyytää anteeksi tappelun jälkeen

8 konfliktinratkaisustrategiaa suhteissa, jotka toimivat melkein aina

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.