13 signes possibles qu'il essaie de vous rendre jaloux

Pendant mes étranges péripéties avec mon ex, Jason (nom modifié), la pensée la plus récurrente était : « Est-ce qu'il essaie de me rendre jalouse ? » Dire que c'était compliqué serait un euphémisme. Il était du genre à savoir sur quoi appuyer et quand. J'étais du genre à le laisser appuyer. Quand c'était bien, c'était génial. Quand c'était mal, c'était l'enfer.

Non seulement c'était agaçant de constamment remettre en question son comportement, mais c'était aussi épuisant de me retrouver avec des pensées comme : « S'il ne me veut pas, pourquoi essaie-t-il de me rendre jalouse ? » Cinq ans et beaucoup d'introspection plus tard, je me sens mieux placée pour reconnaître les signes que j'ignorais auparavant avec plaisir. La leçon que j'en ai tirée, c'est que la jalousie n'est pas une ruse pour attirer quelqu'un, mais pour se rassurer. Décryptons cela. 

Que signifie lorsqu'un homme essaie de vous rendre jaloux ?

La culture populaire a souvent présenté la jalousie dans les relations amoureuses sous un jour binaire : soit elle est perçue comme mignonne et romantique, permettant au garçon de séduire la fille, soit elle devient une réaction excessive et irrémédiable. Or, la jalousie est un sentiment assez courant dans une relation. C'est humain et incontrôlable. Cependant, provoquer la jalousie est une tout autre affaire. Alors, si vous vous demandez vous aussi : « Essaie-t-il de me rendre jalouse ou est-il tout simplement désintéressé ? », poursuivez votre lecture.

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1. Il pense que VOUS essayez de le rendre jaloux

Je surprenais souvent Jason qui essayait de me rendre jalouse en flirtant avec une autre fille. Et bien sûr, j'étais jalouse, car je me sentais menacée. Mais ces incidents se produisaient surtout après qu'il me voyait parler à d'autres hommes. Maintenant que j'y pense, j'en conclus que son comportement était une réaction à la menace qu'il ressentait face à ma popularité auprès des hommes.

Des études suggèrent que l'on se comporte souvent avec les autres comme on imagine qu'ils se comportent avec nous. Les hommes, par insécurité, cherchent souvent à rendre leur partenaire jalouse. Cela ne signifie pas que vous ne leur conviendrez pas. Parfois, ils sont simplement immatures et susciter la jalousie est leur seul moyen de défense. Ils tentent de minimiser le risque d'être rejetés en vous faisant comprendre que vous n'êtes pas la seule personne attirante.

2. Il essaie de vous faire sentir inutile en faisant l'éloge de quelqu'un d'autre

La triangulation est une forme de violence psychologique où votre partenaire utilise une autre personne pour vous dévaloriser tout en l'idéalisant. Les personnes victimes de triangulation réalisent rarement qu'elles sont manipulées et se disputent l'attention de leur partenaire. C'est un trait fréquent dans les relations toxiques entre une personne empathique et un narcissique . Les narcissiques utilisent souvent ce genre de comportement pour vous déstabiliser. Ils y voient un moyen de vous contrôler ou de vous punir si vous dépassez leurs limites.

3. Il s'amuse de votre réaction

Les personnes peu sûres d'elles tirent souvent leur validation des réactions des autres. Cela leur donne un sentiment de contrôle. En faisant croire que vous êtes jaloux de leur popularité, elles se persuadent que vous êtes toujours amoureux d'elles. Pour elles, c'est comme si elles affirmaient avoir toujours le dessus dans la relation.

4. Essaie-t-il de me rendre jalouse ou est-il passé à autre chose ? — Il n'essaie pas de te rendre jalouse.

Il est possible qu'il ne cherche pas du tout à vous rendre jalouse. Il est possible qu'il ait sincèrement apprécié la tenue de la personne qu'il a complimentée. Ou qu'il ait beaucoup de travail et doive appeler son collègue à plusieurs reprises. Si vous venez de rompre, il est aussi possible qu'il essaie de se distraire en se faisant pardonner. Vous ne pouvez être certaine qu'il cherche à vous rendre jalouse que si ses actions vous visent. 

13 signes possibles qu'il essaie de vous rendre jaloux

Des chercheurs ont observé une augmentation du taux de testostérone chez les femmes dans des situations suscitant leur jalousie. Cela a conduit à l'hypothèse que la jalousie est comparable à un sentiment de compétition. Quand j'étais avec Jason, je me demandais souvent : « S'il ne m'aime pas, pourquoi essaie-t-il de me rendre jalouse ? » Je pensais qu'il jouait à me rendre jalouse sur les réseaux sociaux. Avec le recul, je me rends compte que c'était aussi le cas pour moi. J'essayais de gagner son affection et me rendre jalouse était sa façon de s'assurer que je reste dans le jeu. Alors, pour être sûre de ne pas être manipulée, soyez attentive aux signes suivants :

1. Il flirte avec les autres

Vous le voyez discuter avec d'autres personnes qui pourraient lui plaire, mais il ne s'agit pas d' un flirt platonique, sans engagement et innocent . Il se penche vers elles et ses pieds sont orientés vers l'une d'elles. Leurs regards se prolongent longuement. Il y a aussi des contacts physiques. Vous le surprenez à leur rendre de petits services pour faire bonne impression. Si vous l'interrogez, il prétendra soit qu'il s'agissait d'une conversation normale, soit que cette personne le draguait.

2. Son ex est de retour en ville

À chaque fois que Jason et moi nous disputions, son ex réapparaissait miraculeusement dans nos vies. Il commençait à parler de ses relations précédentes, me comparant parfois à ses ex, tout en disant que je ne devrais pas considérer cela comme une comparaison. Il sortait avec elle pour boire un verre avec un vieil ami ou recevait des appels en pleine nuit. Notez la vitesse à laquelle votre ex sort de son hibernation lorsque vous vous disputez. Cela vous aidera lorsque vous vous demanderez : « Essaie-t-il de me rendre jalouse en parlant à une autre fille/un autre garçon ? »

3. Il continue à parler d'une autre personne attirante

En parlant de comparaisons, avez-vous remarqué qu'il commence à parler de cette personne, surtout lors d'une dispute ? Il peut commencer par vanter ses mérites, son ambition ou son ardeur au travail, vous piégeant ainsi dans une spirale de comparaison . Il peut même complimenter d'autres personnes devant vous, pour des choses que vous faites également. C'est une tactique pour minimiser vos efforts en mettant en avant ceux de quelqu'un d'autre.

4. Il publie des photos touchantes avec d'autres personnes sur les réseaux sociaux

Jason essayait de me rendre jalouse sur les réseaux sociaux chaque fois que je quittais la maison après une dispute. Il publiait généralement des photos avec des collègues ou des ex. Et je tombais dans le panneau, la plupart du temps. Il utilise sans doute cette technique avec d'autres femmes maintenant, puisque je vois parfois une vieille photo de nous apparaître sur son Instagram. Bref, observez sa fréquence de publication et son style. S'il publie très peu et n'aime pas poser avec tout le monde sur son Instagram, il est probable que ses nouvelles photos avec d'autres rendez-vous ou ex étaient destinées uniquement à votre attention.

5. Il agit à la fois chaud et froid

Impossible de deviner son humeur. Tantôt il est adorable, tantôt distant. Outre le fait qu'il s'agisse d'une tactique de manipulation, on se demande sans cesse : « Essaie-t-il de me rendre jalouse ou de ne plus s'intéresser à moi ? S'intéresse-t-il maintenant à quelqu'un d'autre ? » Son objectif est de vous mettre mal à l'aise, pas de vous faire partir, c'est donc la meilleure stratégie pour lui. Si vous le confrontez, il vous accusera d'être jalouse. Sinon, il continuera à vous exaspérer. Comme je l'ai dit, chaud et froid à la fois. 

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6. Il vous exile du groupe

Comme Jason était celui qui avait le plus de succès dans notre cercle d'amis, il était le leader officieux. Et cela signifiait que si je disais ou faisais quelque chose qui ne lui plaisait pas, je n'étais pas invitée à prendre un café ou à déjeuner. Tout le monde disait que c'était une affaire de garçons ou que c'était une décision de dernière minute, mais je connaissais la vérité. Si ton partenaire peut contrôler ta vie sociale, il peut non seulement te rendre jalouse des autres femmes/hommes, mais aussi de tes soi-disant amis.

7. Il exagère sa vie amoureuse passée

Il exagérera ses réussites ou le nombre de ses conquêtes. Il vous montrera d'anciennes captures d'écran de ses conversations Tinder. Ou d'autres preuves de sa popularité, comme des cadeaux. Le tout accompagné d'histoires dithyrambiques sur son charme et son pouvoir de séduction. C'est typique des partenaires toxiques . La plupart de ces histoires seront des mensonges et s'effondreront dès que vous poserez quelques questions pertinentes.

8. Tout d'un coup, il est super occupé 

Soudain, il déclare qu'il n'a plus de temps pour toi. Soit il refuse de faire des projets, soit il les annule. Parfois, il t'ignore complètement. Cependant, cela ne l'empêche pas de jouer sur sa PS4 ou d'aller boire un verre avec ses amis. Il trouvera des excuses en citant son travail ou d'autres projets. Mais il n'acceptera jamais que son comportement soit dû à la dispute que vous avez eue la veille. Il te fera croire qu'il sort avec quelqu'un dans ton dos.

9. Il est hyper conscient de votre réaction

Des études suggèrent que la jalousie dans une relation est souvent un signe d'engagement. Aleida, barmaid au Kansas, raconte : « Je fréquentais un type vraiment bizarre récemment. Je n'arrivais pas à comprendre ce qu'il voulait de moi. Je le voyais flirter ouvertement avec d'autres filles et je me demandais : est-ce qu'il essaie de me rendre jalouse ou est-ce qu'il m'a tout simplement oubliée ? »

Aleida, s'il est passé à autre chose, il ne se souciera pas que tu le voies avec une autre fille. Mais s'il le fait exprès, il veillera à ta présence lorsqu'il flirte avec quelqu'un. Si tu l'ignores, il redoublera d'efforts. Et attention, cela peut être très violent et manipulateur.

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10. Il continue à vous pousser dans un territoire inconfortable 

Il vous raconte des choses sur ses relations passées que vous n'avez pas demandées, trop détaillées pour être à l'aise. Il sera vantard au point d'être superficiel, mais ne s'arrêtera pas. Il vous montrera des photos ou des messages que vous n'avez pas demandés. Vous en arriverez à un point où vous vous demanderez s'il vous a déjà mentionnée de la même manière à d'autres femmes/hommes. Cet exercice est uniquement pour vous, juste pour vous assurer qu'il est un objet très convoité et que vous avez de la chance de l'avoir.

11. Il se comporte comme quelqu'un qui cherche à attirer l'attention

Charles, un géologue de 28 ans, nous raconte à propos de son ex : « Il a tout fait pour que je le remarque après notre rupture. Je l'ai vu monter sur une table et chanter " Watermelon Sugar" pour un type qu'il venait de rencontrer, alors qu'il détestait Harry Styles. C'est un peu le même genre de comportement que Nate adoptait quand il exhibait les fesses de sa cavalière du bal de promo pour rendre Cassie jalouse dans Euphoria, tu vois ? »

Je me suis dit : « Essaie-t-il de me rendre jalouse après notre rupture ? » J'ai juste trouvé son comportement super bizarre et maintenant, je fais en sorte qu'on ne se croise plus. » Ton homme essaie peut-être de te reconquérir, mais te rendre jalouse n'est pas la bonne façon de procéder.

12. Il utilise des amis communs pour vous atteindre

Jason faisait ça parfois : il se servait de nos amis communs pour me parler d'une fille qu'il fréquentait. Je ne m'en rendais pas compte à l'époque, mais il essayait de me rendre jalouse après notre rupture. Prends note de ce que disent tes amis communs à son sujet. Observe s'ils cherchent à te faire réagir. Ce n'est pas toujours mauvais signe si tes amis et ton copain sont des gens bien et francs. Cela pourrait même indiquer qu'il t'aime encore après la rupture . Mais s'ils acceptent de te parler en sachant qu'il essaie de te manipuler, il est temps de te trouver un nouveau copain et de nouveaux amis.

13. Il fait des choses qui vous déclenchent

Puisque son but principal est de vous rendre jalouse, vous le verrez faire des choses ou mentionner des choses qui vous touchent personnellement, lors d'autres rendez-vous. C'est l'un des signes les plus évidents et peut être très perturbant. 

Jason avait l'habitude de mâcher mes restes de cuisses de poulet, disant que j'avais laissé trop de viande sur les os. J'ai trouvé ça drôle et je l'ai taquiné à ce sujet, car je savais qu'il était germaphobe et qu'il refusait même de boire l'eau du verre d'un autre. J'ai donc été assez surprise de le voir faire la même chose à une fille rencontrée à l'anniversaire d'un ami. Je me suis demandé s'il essayait de me rendre jalouse alors qu'on s'apprécie tant. Cet incident a été le premier signal d'alarme pour moi.

Certaines personnes prétendent que les hommes rendent les femmes jalouses pour tester leurs réactions ou évaluer leur dépendance affective avant de s'engager dans une relation. Personnellement, je trouve que c'est le signe d'une personne insécure et narcissique. Les personnes sûres d'elles ne testent pas les autres de cette façon. Manipuler quelqu'un par la jalousie peut être blessant. Alors, s'il vous utilise comme cobaye, c'est un signal d'alarme à ne surtout pas ignorer.

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