Les contraires s'attirent. On utilise presque toujours cette expression comme un indicateur positif d'une relation qui se déroule bien. Cela se produit parce que l'on perçoit le mot « attirance » comme chargé d'une connotation positive, oubliant qu'il s'agit simplement d'une condition d'être attiré l'un vers l'autre. Cette attirance ne mène pas toujours au bonheur. L'amour toxique entre un empathe et un narcissique en est un exemple.
L'équation entre empathie et narcissisme peut être décrite comme les deux faces opposées d'une même pièce, les deux extrêmes d'un spectre de sensibilité. Elles s'assemblent comme un puzzle, les deux moitiés d'une pièce brisée, répondant aux besoins de l'autre. Mais, ironiquement, cette relation narcissique-empathie n'est jamais une source de joie éclatante, mais plutôt des fragments brisés de maltraitance et de toxicité.
Une relation narcissique-empathique existe parce que le narcissisme est, par définition, un manque d'empathie. Un narcissique est incapable de comprendre les sentiments d'autrui, tandis qu'un empathe va jusqu'à considérer non seulement les sentiments des autres, mais aussi leurs problèmes comme les siens. Un narcissique se nourrit de l'empathe comme d'un parasite, et l'empathe le permet car cela comble son besoin pathologique de donner. Cette relation toxique entre un empathe et un narcissique résulte d'un échange unilatéral de sensibilité, d'attention, de considération et d'amour.
Pour briser l'attirance toxique entre empathes et narcissiques, il est important de reconnaître leurs caractéristiques. Entre empathes et narcissiques, si vous vous identifiez à l'un ou l'autre, cela pourrait être un premier pas vers la guérison de votre relation ou votre propre salut.
Qu'est-ce qu'un narcissique ?
Table des Matières
Connaissez-vous un mégalomane égocentrique qui se prétend très sensible, mais dont la sensibilité est toujours centrée sur ses propres émotions, totalement insensible à celles des autres ? A-t-il toujours besoin d'attention par des tactiques apparemment inoffensives, allant de trop parler de lui-même à des comportements agressifs ? quête d'attention Comportement ? Se livrent-ils à des éloges excessifs, exigeant ouvertement de l'admiration ? Il y a de fortes chances que la personne qui vous vient à l'esprit lorsque vous pensez à cette description soit un narcissique.
Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux Le DSM décrit les narcissiques comme présentant un schéma persistant de « grandiosité, un manque d'empathie pour autrui et un besoin d'admiration ». Il énumère d'autres caractéristiques plus spécifiques. Par exemple, « une obsession pour des fantasmes de succès illimité, de pouvoir, de génie, de beauté ou d'amour idéal », ou encore « la croyance d'être spécial », ou encore « l'exploitation d'autrui » et « l'envie d'autrui », entre autres. Bien qu'un diagnostic par un professionnel de la santé mentale soit nécessaire pour établir un trouble de la personnalité narcissique (TPN), une certaine auto-éducation peut aider à identifier la toxicité de votre relation empathique/narcissique, vous permettant ainsi de rechercher du soutien.
Lecture connexe: Vous fréquentez un narcissique ? Voici les signes et les conséquences
Qu'est-ce qu'un empathe ?
D'un autre côté, vous sentez-vous fatigué(e) d'avoir trop ressenti, épuisé(e) d'avoir trop donné ? Vous sentez-vous toujours à la place des autres, ressentant ce qu'ils ressentent : gêne, douleur, culpabilité, solitude, rejet ? Avez-vous tendance à trop vous impliquer dans les problèmes des autres, essayant de les résoudre comme s'ils étaient les vôtres ? Vous sentez-vous attiré(e) par le rôle d'aidant(e), d'écoute ? Ressentez-vous le besoin de… fardeau des soinsÊtes-vous la « tante de l'agonie » de votre entourage ? Vous a-t-on déjà dit que vous étiez trop sensible ? Il y a de fortes chances que vous soyez empathique.
Un empathe est une personne qui fait preuve d'empathie plus que la moyenne. Selon l'Encyclopédie de psychologie sociale, l'empathie se définit comme la capacité à comprendre l'expérience d'autrui en s'imaginant à sa place. Les empathes sont très réceptifs aux émotions et aux énergies des autres. Ils ont tendance à discerner facilement l'atmosphère de leur environnement et peuvent ressentir les sentiments d'autrui comme s'ils étaient les leurs.
Cela peut sembler un super-pouvoir, mais cela finit par causer beaucoup de stress et d'épuisement aux empathes, qui passent leur vie à supporter la souffrance des autres en plus de la leur. Reconnaître ces traits en soi pourrait vous aider à repérer cette tendance autodestructrice et à chercher de l'aide pour gérer le fardeau que vous avez accumulé dans votre relation empathe vs narcissique.
Empathe vs Narcissique
Puisqu'il est évident que l'empathie et le narcissique sont deux extrêmes du spectre de l'empathie, ce qui manque aux narcissiques, les empathes ont beaucoup à donner pour faire de leur empathie une relation émotionnellement abusiveLes narcissiques se mettent au centre de l’attention, les empathes aiment donner toute leur attention à quelqu’un.
Les narcissiques exigent qu'on prenne soin d'eux, qu'on les aime, qu'on prenne soin d'eux. Les empathes ressentent le besoin de prendre soin de quelqu'un, de lui tendre la main, de le nourrir. Ils croient que tout le monde les envie, cherche à les avoir ou à leur faire du mal.
Les narcissiques voient souvent leur ego meurtri, tandis que les empathes ont une compulsion subconsciente à être le sauveur, à guérir les blessés. Ces traits radicalement complémentaires rendent inévitable l'attirance toxique et néfaste entre empathes et narcissiques.
Lecture connexe: Comment surmonter la codépendance dans une relation
Pourquoi les empathes attirent-ils les narcissiques ?
Les empathes attirent les narcissiques précisément en raison de ces traits opposés et complémentaires. Lorsqu'ils ne sont pas arrogants, les narcissiques paraissent confiants et affirmés. Pour un empathe vulnérable et affectueusement doux dans une relation avec un narcissique empathique, c'est une qualité attirante. Pour le narcissique, la personnalité de l'empathe, qui cherche à plaire, est propice.
De même, lorsqu'un narcissique voit son ego blessé – ce qui est souvent le cas –, l'instinct subconscient de l'empathe, qui cherche à le sauver, le pousse à tout mettre en œuvre pour apaiser ses blessures. Les empathes consacrent un temps et une énergie infinis à écouter les narcissiques se défouler, à leur accorder l'attention qu'ils recherchent, à les couvrir de mots de sympathie et de compliments. Mais un empathe ne cherche jamais à se libérer de ce fardeau, car il est plus conscient du sentiment d'accomplissement et de but que cette relation lui procure que de la fatigue qu'il ressent.
En termes simples, un empathe attire un narcissique parce que sa capacité à aimer est immense et que tout ce dont un narcissique a besoin, c'est de quelqu'un qui l'adore. Le manque d'amour et d'admiration chez un narcissique est un aimant qui attire immédiatement l'empathe dans un cycle sans fin. toxique relations .
Comprendre la relation entre narcissique et empathe
Au début d'une relation entre un empathe et un narcissique, le narcissique consacre du temps à enrichir la relation, conscient inconsciemment qu'à long terme, cela lui sera bénéfique. Les narcissiques étant assertifs et extravertis, ils peuvent faire de grands gestes d'amour pour consolider la relation. Un empathe en couple avec un narcissique est généralement complètement épris, un admirateur. Une fois investi émotionnellement à ce point, il lui est généralement très difficile de manifester de la résistance. rompre et sors-en.
Les empathes sont des personnes bien intentionnées, animées d'un désir sincère d'aimer et de guérir les autres. Motivés par l'harmonie, ils ont tendance à éviter les conflits à tout prix. Ces qualités sont très utiles aux narcissiques, qui ont besoin d'être admirés et mis sur un piédestal dans les bons moments, tout en étant facilement victimes. manipulation émotionnelle et assumer la responsabilité de toute leur souffrance pendant les moments difficiles.
Lecture connexe: Vivre dans un mariage dysfonctionnel avec des conflits conjugaux
Relation toxique et malsaine entre un empathe et un narcissique
Comme un papillon attiré par une flamme, un empathe est attiré par un narcissique, mais son propre esprit part en fumée. Détruit. Un mariage empathe-narcissique est extrêmement conditionnel et donc fragile. Il pourrait ne pas aboutir à une séparation, ni à un divorce, car les deux partenaires sont littéralement dépendants l'un de l'autre, mais cela pourrait causer beaucoup de souffrance et d'angoisse à l'empathe.
Les narcissiques recourent à toutes sortes d'abus, de coercition physique et de manipulation émotionnelle pour parvenir à leurs fins. Lorsqu'un empathe tente de se libérer, il peut recourir à gaslighting dans la relation Pour les convaincre d'être trop sensibles, méchants et égoïstes. Chercher de l'aide est quasiment impossible pour un narcissique, car il manque de conscience de soi pour reconnaître les possibilités d'amélioration et croit avoir toujours raison. Ainsi, la responsabilité de résoudre ce dysfonctionnement dans une relation entre un empathe et un narcissique repose également sur l'empathe.
D'où l'importance des groupes de soutien et des soins de santé mentale professionnels. Si vous êtes victime de violences de la part d'un partenaire narcissique ou si vous vous reconnaissez comme une personne empathique incapable de se libérer, mais que vous souhaitez vous défendre, n'hésitez pas. chercher une thérapie et trouver du soutien dans votre communauté. S'informer, fixer des limites claires et consulter un professionnel sont les principales étapes pour se libérer de la relation toxique entre un narcissique et un empathe.
Questions Fréquentes Posées
Non. Un narcissique ne changera pas, car il est incapable de la conscience de soi, de l'autocritique, ni même de la compassion pour la souffrance d'autrui, nécessaires au changement. Le fondement d'une personnalité narcissique réside dans une image exagérée de sa propre importance. Pour lui, il n'a jamais tort. Si tant est que cela soit possible, le besoin de changement devrait venir de l'intérieur du narcissique pour améliorer sa propre condition.
Lorsqu'un empathe quitte un narcissique, il est d'abord envahi par le doute, pensant réagir de manière excessive ou être méchant. Il commence alors immédiatement à douter de son propre narcissisme. De plus, tel un toxicomane en sevrage, il fera tout son possible pour réintégrer l'empathe dans sa vie afin de pérenniser cette relation. Il est donc extrêmement difficile de sortir d'une relation empathe-narcissique. Mais avec le soutien adéquat de ses proches et d'un professionnel de la santé mentale, c'est tout à fait possible.
Il est difficile pour un narcissique d'être fidèle, car il est facilement attiré par l'admiration et la flatterie, de quelque part. Lorsqu'un narcissique est conjoint infidèleil ne s’agit pas tant des deux autres personnes dans l’équation mais d’elles-mêmes.
Votre contribution ne constitue pas une œuvre de charité. donCela permettra à Bonobology de continuer à vous apporter des informations nouvelles et à jour dans notre quête d'aider quiconque dans le monde à apprendre à faire quoi que ce soit.
Bien expliqué